tag:blogger.com,1999:blog-52157495720142909752024-02-07T19:35:22.148+05:30Tamil Health News - Aarokyam -Vegetable-Fruit-Herb-Excercise-Recipes-Songs- for Girls-Guys-ChildrenA small way to stay fit and healthy...Unknownnoreply@blogger.comBlogger28125tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-82850596489960469132012-02-03T22:12:00.001+05:302012-02-03T22:18:02.699+05:30வெற்றிலை–PIPER BETEL<p><a href="http://lh3.ggpht.com/-6_iHbtBk6qY/TywOKuJAiKI/AAAAAAAABCE/1PQVQMc74ns/s1600-h/Betel1%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Betel1" border="0" alt="Betel1" src="http://lh3.ggpht.com/-jrkVrpFdXGs/TywOLx0z7FI/AAAAAAAABCM/fEGymH_rqUg/Betel1_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="121" height="161"></a></p> <p>வெற்றிலை மலேசியாவில் தோன்றியதாகக் கூறப்படுகிறது. இக்கொடி இந்தியா, இந்தோனேசியா ஆகிய நாடுகளில் மிகுதியாகக் காணப்படுகிறது. பயிரிடப்படும் கொடிதான்; இது தானாக எங்கும் விளைவதில்லை; வெற்றிலை வளரும் இடத்தைக் கொடிக்கால் என்று கூறுவர் . பெரும்பாலும் தமிழ் நாட்டில் அது அகத்திச் செடிகளின் மேல் படர விட்டு வளர்க்கப்படுகிறது .இது செடியைச் சுற்றிப் படர்வதால் நாகவல்லி என்றும் பெயர் பெற்றுள்ளது. தென்னந்தோப்புகளில் இதை ஊடுபயிராகவும் விளைவிப்பதுண்டு.</p> <p>வெற்றிலை வெறும் இல்லை மட்டுமன்று; மூலிகை மட்டுமன்று. .அது மிகுந்த சமூக மதிப்பு வாய்ந்தது. தமிழர் வாழ்வுடன் பின்னிப் பிணைந்தது அந்தக்காலத்தில் மன்னர்கள் தொடர்ந்து வெற்றிலையைத் தாம்பூலமாகப் பயன்படுத்தினர். எந்த ஒரு செயலுக்கும் அச்சாரம் போடுவதற்கு வெற்றிலை பாக்குக் கொடுத்து விட்டால் போதும்; அதுவே ஒப்பந்தம் ஆன மாதிரிதான். இன்றும் கூட திருமண நிச்சயத்தை வெற்றிலை பாக்கு (தாம்பூலம்) மாற்றிக்கொள்வது என்றுதானே கூறுகிறோம் . நமது சமூக வாழ்வில் அத்தனை மதிப்பு வெற்றிலைக்கு உண்டு . <p><a href="http://lh3.ggpht.com/-tMQe0SVwVHc/TywOMhccqpI/AAAAAAAABCU/dq8_lfhrcjc/s1600-h/Tamil%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Tamil" border="0" alt="Tamil" src="http://lh5.ggpht.com/-DE_bAUzrV_k/TywONzmNujI/AAAAAAAABCc/s3bTZ2ye0w8/Tamil_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="148" height="200"></a> <p>தமிழர்களிடையே எந்த முக்கியமான வைபவமாக இருந்தாலும் வெற்றிலைக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. வெற்றிலை இல்லாமல் எந்த சுப காரியமும் தமிழர் வாழ்வில் இல்லை; வெற்றிலை இல்லாத கடவுள் வழிபாடும் தமிழர் வாழ்வில் இல்லை . ஏன் என்றே தெரியாமல் தொடர்ந்து வழக்கமாக நாம் வெற்றிலையை நமது வாழ்வின் அத்தனை செயல்களிலும் உபயோகித்து வருகிறோம். <p>கடவுளை மறுப்போர் கூட இதை ஏன் என்று கேட்கவில்லை . <p><a href="http://lh3.ggpht.com/-DQzFvufVArw/TywOPNhyDWI/AAAAAAAABCk/_w67cp0sJS0/s1600-h/Pooja%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Pooja" border="0" alt="Pooja" src="http://lh6.ggpht.com/-PEtRxfsFU88/TywOQfdsJzI/AAAAAAAABCs/zMoCC_EcqWg/Pooja_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="183" height="142"></a> <p>உணவுக்குப்பின் வெற்றிலையை அளவாக உபயோகிக்க உண்ட உணவு ஜீரணமாகும் .ஜப்பானிய டீ விருந்து முறை போல் வெற்றிலை, பாக்கு,சுண்ணாம்பு இவைகளைச் சேர்த்து அந்தக்காலத்து மனிதர்கள் போடும் விதமே ஒரு தனியான கலையாகும்; இதை மிகவும் ரசித்துச் செய்வர்.<br></p> <p>பின்புறம் இருக்கும் நரம்பை நீக்கிவிடவேண்டும்;அதில் சுண்ணாம்பு தடவ வேண்டும்.வெற்றிலை, பாக்குடன் சேரும்போது சுண்ணாம்பு உண்ணத்தக்கதாக மாறிவிடுகிறது; உடலுக்குச் சுண்ணாம்பு சத்தும் கிடைத்து விடுகிறது . அந்தக்காலத்து பாட்டிகளுக்கு நாளுக்கு இரண்டு முறை பிரஷ் செய்யும் இந்தக்காலத்து நாகரிக மனிதரை விடப்பற்கள் வலுவாக இருந்தன. </p> <p><a href="http://lh4.ggpht.com/-22tZFFrhT2o/TywORD4P5lI/AAAAAAAABC0/p9JvEipA5xw/s1600-h/Betel%252520Girl%25255B2%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Betel Girl" border="0" alt="Betel Girl" src="http://lh4.ggpht.com/-WwEaxNElQI8/TywOST7iPmI/AAAAAAAABC8/QRMd-KYp8ok/Betel%252520Girl_thumb.jpg?imgmax=800" width="244" height="184"></a></p> <p>கெடினின், சாவிகால், பைரோ கெடிசால், யூஜினால், எக்ஸ்ட்ராகால், ஆக்சாலிக் அமிலம் போன்ற பல வேதிப்பொருள் வெற்றிலையின் மருத்துவ குணங்களுக்கு அடிப்படையாக உள்ளது. <p>100 கிராம் வெற்றிலையில் இருக்கும் சத்துக்கள் <p>ஈரப்பசை – 85.4%, புரதம் – 3.1%, கொழுப்பு – 0.8%, தாதுப்பொருட்கள் – 2.3%, மாவுச்சத்து – 6.1%, நார்ச்சத்து – 2.3% <p>தவிர வெற்றிலையில் கால்சியம், காரோடின், தியாமின், ரிபோஃப்ளேவின், நியாசின் மற்றும் வைட்டமின் ‘சி’ இவை உள்ளன. 100 கிராம் வெற்றிலையில் 44 கலோரிகள் உள்ளது. <p>அண்மையில் நடைபெற்ற ஆராய்ச்சிகளின் படி வெற்றிலையில் டானின் சர்க்கரை, டையாஸ்டேஸ், மற்றும் மஞ்சள் நிற, காரமான, வாசனையுள்ள எண்ணெய்யும் இருப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. இதில் டையாஸ்டேஸ் என்பது ஜீரண சக்திக்கு உதவும் ஒரு என்சைம் மஞ்சள் நிற எண்ணெய்யில் உள்ள பொருள். ஒரு ஆன்டி செப்டிக் நுண்கிருமிகளை அழிக்கும் சக்தி. <p><strong></strong> </p> <p><strong>மருத்துவப்பயன் உடைய பகுதிகள்</strong><br></p> <p>இலைகளும், வேர்களும் மருத்துவ பயன் உடையவை. இலைகளில் காணப்படும் எளிதில் ஆவியாகும் எண்ணெய் மூச்சுக்குழல் நோய்களுக்கு மருந்தாகிறது. இலையின் சாறு ஜீரணத்திற்கு உதவுகிறது. வேர்பகுதி பெண்களின் மலட்டுத்தன்மையை போக்குகிறது. <br></p> <p>அரைடம்ளர் தேங்காய் எண்ணெயில் 5 வெற்றிலையை போட்டு கொதிக்க விடவும். இலை நன்கு சிவந்ததும் வடிகட்டி பாட்டிலில் அடைத்து வைத்துக் கொண்டு சொரி,<br>சிரங்கு, படைக்கு தடவி வந்தால் நல்ல குணம் கிடைக்கும்.<br><strong></strong></p> <p align="center"><strong><a href="http://lh4.ggpht.com/-YaHy_Z_S9MY/TywOTRVi1lI/AAAAAAAABDE/9Djfgh-Qhw8/s1600-h/Betel%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Betel" border="0" alt="Betel" src="http://lh3.ggpht.com/-jXiMFiUrNkY/TywOUoUsIiI/AAAAAAAABDM/SkKKIcmBKig/Betel_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="114" height="165"></a></strong></p> <p><strong>தலைவலி:</strong><br></p> <p>வெற்றிலையைக் கசக்கிக் சாறு எடுத்து அந்த சாற்றில் சிறிதளவு கற்பூரத்தைச் <br>சேர்த்துக் குழப்பி வலியுள்ள இடத்தில் தடவினால் தலை வலி உடனே குணமாகும்.<br></p> <p> </p> <p><strong>தேள் விஷம்:</strong><br></p> <p>இரண்டு வெற்றிலையை எடுத்து அதில் ஒன்பது மிளகை மடித்து வாயில் போட்டு நன்றாக மென்று விழுங்கி தேங்காய் துண்டுகள் சிலவற்றினையும் மென்று தின்றால் தேள் விஷம் உடனே முறியும்.<br></p> <p><a href="http://lh3.ggpht.com/-VUTe1xo_na4/TywOVuts96I/AAAAAAAABDU/8qbmaEbXGmw/s1600-h/Beeda%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Beeda" border="0" alt="Beeda" src="http://lh6.ggpht.com/-B2C1O99fJrs/TywOWvPPkRI/AAAAAAAABDc/bgbCqXw0b80/Beeda_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="240" height="174"></a></p> <p><strong>சர்க்கரை வியாதி:</strong><br></p> <p>சர்க்கரை வியாதி உள்ளவர்கள் இரண்டு வெற்றிலையுடன் வேப்பிலை ஒரு கைப் பிடியளவும் அருகம்புல் ஒரு கைப்பிடியளவும் ஒரு சட்டியில் போட்டு 500 மிலி தண்ணீர் விட்டு நன்றாக கொதிக்க விடவும். தண்ணீரின் அளவு 150 மிலி ஆக குறையும் வரை கொதிக்க விட்டு, பின்பு வடிகட்டி ஆற வைத்து வேளைக்கு 50 மிலி வீதம் மூன்று வேளை உணவுக்கு முன்பு சாப்பிடவும்.<br></p> <p> </p> <p><strong>அல்சர்:</strong><br></p> <p>அல்சர் உள்ளவர்கள் இரண்டு வெற்றிலையுடன் அத்தி இலை 1 கைப்பிடி வேப்பிலை 5 ஆகியவற்றை மேலே உள்ள முறைப்படி கசாயம் தயாரித்து மூன்று வேளை அருந்தி வரவும். <br>முற்றின வெற்றிலையைச் சாறு பிழிந்து அதில் இரண்டு அவுன்ஸ் சாற்றுடன் 3 மிளகு அதே அளவு சுக்கு ஆகியவற்றை ஒரு தேக்கரண்டி தேனுடன் கொடுத்தால் இரைப்பு மூச்சுத் திணறல் குணமாகும்.<br></p> <p><strong><a href="http://lh3.ggpht.com/-ZLivlTEOjis/TywOX3pnKWI/AAAAAAAABDk/fGCgO7CA8NI/s1600-h/%2525C2%2525A4%2525C2%2525BE%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252582%2525C2%2525B2%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="தாம்பூலம்" border="0" alt="தாம்பூலம்" src="http://lh5.ggpht.com/-dL7VyzuIXSU/TywOZfSnCQI/AAAAAAAABDs/CHoFwrlA5pw/%2525C2%2525A4%2525C2%2525BE%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252582%2525C2%2525B2%2525C2%2525AE%2525C3%25258D_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="227" height="222"></a></strong></p> <p><strong>தாம்பூலம் தரித்தல்:</strong><br></p> <p>நமது உடலில் சுரக்கும் 24 விதமான “அமினோ அமிலங்கள்” வெற்றிலையில் உள்ளன. செரிமானத்துக்கும் பெரிதும் உறுதுணையாகும் இந்த “அமினோ அமிலங்களை” வெற்றிலை மூலம் நாம் அடையும்போது ஜீரணம் எளிதாகின்றது. அதனால்தான் நம்முன்னோர்கள் உணவுக்குப் பின் “தாம்பூலம்” தரிக்கும் வழக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளனர்.<br></p> <p><a href="http://lh4.ggpht.com/-_2H4bUR0WPY/TywOaWPO2lI/AAAAAAAABD0/vpuq1kSX9og/s1600-h/%2525C2%2525B5%2525C3%252586%2525C2%2525B1%2525C3%25258D%2525C2%2525B1%2525C2%2525BF%2525C2%2525B2%2525C3%252588%252520pakku%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="வெற்றிலை pakku" border="0" alt="வெற்றிலை pakku" src="http://lh6.ggpht.com/-1uFWPKW-YtA/TywObWeQnXI/AAAAAAAABD8/xEppvae9V6k/%2525C2%2525B5%2525C3%252586%2525C2%2525B1%2525C3%25258D%2525C2%2525B1%2525C2%2525BF%2525C2%2525B2%2525C3%252588%252520pakku_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="120" height="80"></a></p> <p>வெற்றிலைப் பாக்குடன் கூடிய¬ தாம்பூலம் “மங்கலப் பொருள்” என்பது பலர் அறிந்த <br>உண்மை. ஆனால் நம் முன்னோர் அதில் மருத்துவப் பயனையும் புகுத்தியுள்ளனர். மிகச் சிறந்த “நோய்த்தடுப்பு ஆற்றல்” தாம்பூலத்தில் உள்ளது.<br>வெற்றிலை, பாக்கு, சுண்ணாம்பு இணைந்த தாம்பூலம், மெல்லும் போது உமிழ்நீர் <br>சுரப்பினை தூண்டுவதுடன் ஒரு வித உற்சாக உணர்வினை தருகிறது. பெரும்பாலான நாடுகளில் வெற்றிலைக்கு பால் உணர்வை மற்றும் நரம்பு வலுவேற்றும் சக்தி இருப்பதாக கருதப்படுகிறது. அதனால்தான் புதுமண தம்பதியர்களுக்கு தாம்பூலம் தரிப்பது என்பது ஒரு சடங்காக நடைபெறுகிறது </p> <p>மனிதன் தோன்றிய காலத்தில் இருந்தே வெற்றிலை பயன்பாட்டில் இருந்து வருகிறது. வெற்றிலையில் கால்சியம், இரும்புச்சத்து ஆகியன அதிகம் உள்ளது. </p> <p><a href="http://lh3.ggpht.com/-J6Ipo38r3Ys/TywOcoMYCiI/AAAAAAAABEE/1xUPGJaLWTY/s1600-h/Kumpam%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Kumpam" border="0" alt="Kumpam" src="http://lh3.ggpht.com/-i_vKwvLvjj8/TywOdp2MbOI/AAAAAAAABEM/qiz67xI9rXE/Kumpam_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="82" height="149"></a></p> <p><strong>சொரி, சிரங்கு</strong></p> <p>அரைடம்ளர் தேங்காய் எண்ணெயில் 5 வெற்றிலையை போட்டு கொதிக்க விடவும். இலை நன்கு சிவந்ததும் வடிகட்டி பாட்டிலில் அடைத்து வைத்துக் கொண்டு சொரி, சிரங்கு, படைக்கு தடவி வந்தால் நல்ல குணம் கிடைக்கும். </p> <p> </p> <p><strong>வயிற்றுவலி</strong></p> <p>இரண்டு தேக்கரண்டியளவு சீரகத்தினை மைபோல் அரைத்து மூன்று தேக்கரண்டி வெண்ணெயில் போட்டு கலக்கி 5 வெற்றிலையை எடுத்து அதன் பின் புறத்தில் இந்தக்கலவையை கனமாக தடவி, மருந்து தடவிய பாகத்தை சட்டியில் படும்படி வைத்து வதக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு வெற்றிலையையும் வதக்கிய பின் ஒரு டம்ளர் தண்ணீரை விட்டு நன்றாக கொதிக்க வைத்து இறக்கி வடிகட்டி அந்த கசாயத்தை ஒரு வேளை மட்டும் சாப்பிட்டால் வயிற்றுவலி நீங்கி விடும். </p> <p><a href="http://lh3.ggpht.com/-oz-pMeK4LVY/TywOefAJesI/AAAAAAAABEU/qy4V9o1fEMo/s1600-h/Betel%252520Leaflet%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Betel Leaflet" border="0" alt="Betel Leaflet" src="http://lh3.ggpht.com/-GLm0MH0BCHY/TywOfkrwO8I/AAAAAAAABEc/xN1v5WdYG_w/Betel%252520Leaflet_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="40" height="43"></a></p> <div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-10042562602434754562011-09-30T23:10:00.001+05:302011-09-30T23:22:10.093+05:30முடி ஆரோக்கியம்–Healthy Hair<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b><span style="font-size: medium;"> <a href="http://lh5.ggpht.com/-gLUoMgxP794/ToX-PKXDu_I/AAAAAAAAA9Q/0_MI2BmN0JE/s1600-h/Lenthy%252520Beauty%25255B8%25255D.jpg"><img alt="Lenthy Beauty" border="0" height="107" src="http://lh5.ggpht.com/-hZU88uPvWv0/ToX-QmNNEqI/AAAAAAAAA9U/I6C-smbzGmo/Lenthy%252520Beauty_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Lenthy Beauty" width="101" /></a></span></b> <br />
<span style="color: black; font-family: "Bookman Old Style"; font-size: large;"><b>முடி ஆரோக்கியம் – Healthy Hair</b></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Bookman Old Style"; font-size: large;"><b> </b></span> <br />
<b><span style="font-size: medium;">முடி உதிர்வதற்கு சில முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன. அவை உடல் சூடு, வைட்டமின் குறைபாடு, மற்றும் பரம்பரை காரணமும் முக்கிய பங்குண்டு. அதேநேரம் நீங்கள் உங்களின் தற்காப்பு உத்தியை செய்ய அதன் தாக்கம் குறைய வாய்ப்புண்டு. </span></b> <br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-7ZXl34pxp4Q/ToX-R8l1_NI/AAAAAAAAA9Y/7reT6trF5ME/s1600-h/Curing%252520Hairloss%25255B5%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Curing Hairloss" border="0" height="184" src="http://lh5.ggpht.com/-sIw_ogmbuQ4/ToX-TNs_afI/AAAAAAAAA9c/PXp9UpYryT0/Curing%252520Hairloss_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Curing Hairloss" width="119" /></span></b></a> <br />
<b><span style="font-size: medium;">முடி உதிர்வதை தடுக்க அதிகம் ஐயன்,வைட்டமின் நிறைந்த உணவு வகைகளை அதிகம் உணவில் சேர்த்து கொள்ள வேண்டும். </span></b> <br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-LQ9f1nR2mHo/ToX-UacSCWI/AAAAAAAAA9g/2-M_ZG6Y0I4/s1600-h/Conditioning%25255B4%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Conditioning" border="0" height="134" src="http://lh3.ggpht.com/-RIig--q11mE/ToX-VgmjOII/AAAAAAAAA9k/4YJrPbA8tKw/Conditioning_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Conditioning" width="135" /></span></b></a> <br />
<b><span style="font-size: medium;">நீங்கள் வாரத்திற்கு இருமுறை செம்பருத்தி இலையை தலையில் பூசி சிறிது நேரம் கழித்து தலைக்கு சோப்பு மற்றும் ஷாம்பூ போடாமல் குளித்து வர நல்ல பலன் கிடைக்கும். ஏனென்றால் செம்பருத்தி இலை குளிர் படம் கொடுக்கும் அதேநேரம் இது ஷாம்பூ போன்ற நுரைக்கும் தன்மை கொண்டது. எனவே ஷாம்போ, சோப்போ தேவையில்லை. </span></b> <br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-K2s8UwLOIQI/ToX-W2bhb8I/AAAAAAAAA9o/ZCwY0dyUFEM/s1600-h/Lenthy%252520Beauty%25255B4%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Hair Loss" border="0" height="137" src="http://lh3.ggpht.com/-fOx2eQimUtk/ToX-X3Ga-tI/AAAAAAAAA9s/WwX3BRb4qmc/Hair%252520Loss_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Hair Loss" width="119" /></span></b></a> <br />
<b><span style="font-size: medium;"></span></b> <br />
<b><span style="font-size: medium;"></span></b> <br />
<b><span style="color: black; font-size: large;">முடி உதிர்வதை தடுக்க </span></b> <br />
<a href="http://lh3.ggpht.com/-R55PtozWnzE/ToX-Y4NO2VI/AAAAAAAAA9w/jsxHNky54P0/s1600-h/Neem%252520Leaves%25255B3%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Neem Leaves" border="0" height="76" src="http://lh3.ggpht.com/-RL9RtX8gIe8/ToX-adgwSzI/AAAAAAAAA90/VXwmd-Ygbww/Neem%252520Leaves_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Neem Leaves" width="82" /></span></b></a> <br />
<blockquote>
<b><span style="font-size: medium;">வேப்பிலை ஒரு கைப்பிடி எடுத்து நீரில் வேகவைத்து ஒரு நாள் கழித்து வேகவைத்த நீரை கொண்டு தலை கழுவி வந்தால் முடி கொட்டுவது நின்று விடும்.</span></b><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-hQ8rnM8vHHw/ToX-bX6OoxI/AAAAAAAAA94/i996Lcn_U_s/s1600-h/Terminalia-Bellerica1-%2525C2%2525A4%2525C2%2525BE%2525C2%2525A9%2525C3%25258D%2525C2%2525B1%2525C2%2525BF%2525C2%252595%2525C3%25258D%2525C2%252595%2525C2%2525BE%2525C2%2525AF%2525C3%25258D%25255B3%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Terminalia-Bellerica1-தான்றிக்காய்" border="0" height="150" src="http://lh5.ggpht.com/-W10LQZp-0DY/ToX-cm0ZptI/AAAAAAAAA98/NXkdS4OKAus/Terminalia-Bellerica1-%2525C2%2525A4%2525C2%2525BE%2525C2%2525A9%2525C3%25258D%2525C2%2525B1%2525C2%2525BF%2525C2%252595%2525C3%25258D%2525C2%252595%2525C2%2525BE%2525C2%2525AF%2525C3%25258D_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Terminalia-Bellerica1-தான்றிக்காய்" width="150" /></span></b></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">கடுக்காய், தான்றிக்காய், நெல்லிக்காய் பொடிகளை கலந்து இரவில் தண்ணீரில் காய்ச்சி ஊறவைத்து காலையில் எலுமிச்சை பழச்சாறு கலந்து கலக்கி தலையில் தேய்த்து குளித்து வர முடி உதிர்வது நிற்கும்.</span></b><br />
<a href="http://lh3.ggpht.com/-Pa2Z81Kyg6A/ToX-d5_ePFI/AAAAAAAAA-A/me7s1zqYhNM/s1600-h/Abrus%252520precato%252520%2525C2%252595%2525C3%252581%2525C2%2525A9%2525C3%25258D%2525C2%2525B1%2525C2%2525BF%2525C2%2525AE%2525C2%2525A3%2525C2%2525BF%25255B3%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Abrus precato குன்றிமணி" border="0" height="65" src="http://lh6.ggpht.com/-pXOQuNVnd9I/ToX-e9yhC7I/AAAAAAAAA-E/mjPvIswjqk4/Abrus%252520precato%252520%2525C2%252595%2525C3%252581%2525C2%2525A9%2525C3%25258D%2525C2%2525B1%2525C2%2525BF%2525C2%2525AE%2525C2%2525A3%2525C2%2525BF_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Abrus precato குன்றிமணி" width="97" /></span></b></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">வெந்தயம், குன்றிமணி பொடி செய்து தேங்காய் எண்ணெயில் ஊறவைத்து ஒரு வாரத்திற்கு பின் தினமும் தேய்த்து வந்தால் முடி உதிர்வது நிற்கும்.</span></b><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-aSiPnZ4hUvE/ToX-gCVToEI/AAAAAAAAA-I/t8UTIZFbgvk/s1600-h/Natural%252520Hair%25255B3%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Natural Hair" border="0" height="163" src="http://lh4.ggpht.com/-fbSTaOJ0GGY/ToX-hn-4MEI/AAAAAAAAA-M/3yga5rWVBwo/Natural%252520Hair_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Natural Hair" width="119" /></span></b></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">நேர் வகிடு எடுக்கும் இடத்தில் முடிகொட்டினா சின்ன வெங்காயச் சாறு தடவி ஒரு பத்து பதினைந்து நிமிசம் வச்சிருந்து குளிச்சிருங்க... அந்த இடத்தில சீக்கிரம் முடி வளர்வதை நீங்க கண்கூட பாப்பீங்க. (கொஞ்ச நேரம் கண்மூடி உக்காந்துக்குங்க.. வேற என்ன பண்ண... முடி வளரனுமே) </span></b><br />
<a href="http://lh3.ggpht.com/-JcBAeFbD9eM/ToX-imYDNII/AAAAAAAAA-Q/pWwt3a3FBrQ/s1600-h/No%252520to%252520Shampoo%25255B6%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="No to Shampoo" border="0" height="80" src="http://lh3.ggpht.com/-LhaaKj-Ya7M/ToX-jjPrdFI/AAAAAAAAA-U/MUMppas5AOU/No%252520to%252520Shampoo_thumb%25255B4%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="No to Shampoo" width="96" /></span></b></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முடி கொட்டாமல் இருக்க முந்தின நாள் இரவே வெந்தயம் தயிரில் ஊறவைச்சுடுங்க. மறுநாள் அதை அரைச்சு தலையில் ஒரு அரைமணிநேரம் பேக் போட்டு குளிங்க. சாம்பு வேண்டாம் வெந்தயப்பேக்கே போதும். முடியும் நல்லா பளபளப்பாக இருக்கும். முடியும் கொட்டாது வளரவும் செய்யும். </span></b><br />
<a href="http://lh3.ggpht.com/-hMQaLjuPT6Y/ToX-koa3fCI/AAAAAAAAA-Y/u9Mx5OOfX2s/s1600-h/Olive%25255B4%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Olive" border="0" height="100" src="http://lh3.ggpht.com/-6Hz5Ppk-VCE/ToX-l3suExI/AAAAAAAAA-c/4M9mZ5OlwbU/Olive_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Olive" width="99" /></span></b></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">அடர்த்தி கம்மியா இருக்கிற மாதிரி இருந்தா.... வெந்தயம் இரண்டு ஸ்பூன், முட்டையின் வெள்ளைக்கரு ஒன்று, ஒரு வாழைப்பழம் , ஒரு ஸ்பூன் ஆலிவ் ஆயிலும் போடலாம் ... இவையனைத்தையும் போட்டு மிக்ஸியில் அடித்து அரை மணி நேரம் பேக் போட்டு தலைக்கழுவனால் போதும். </span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">கடைசி இரண்டு மக்கில் எலுமிச்சை சாறைப் பிழிந்து ஊற்றிக் கழுவனும். நார்மலா முட்டை வெள்ளைக்கரு ஸ்மெல் இருக்காது...ஆனாலும் ஸ்மெல் இருக்குமோன்ற சந்தேகத்திற்கு இந்த எலுமிச்சை தண்ணி. இந்த பேக் தலைமுடிக்கு நல்ல கண்டிசனர்,தலைமுடிக்கு தேவையான புரோட்டீன் எல்லாம் கிடைக்கும். நல்லா அடர்த்தியா முடி ஒன்னுமேல ஒன்னு ஒட்டாம அழகா இருக்கும். </span></b></blockquote>
<blockquote>
<b><span style="font-size: medium;">இந்த பேக் எல்லாம் போடறதுக்கு முன்னாடி நல்லா எண்ணெய் போட்டு கொஞ்ச நேரம் ஊற வைச்சிக்குங்க. நைட்டே போட்டு அடுத்த நாள் குளிச்சாலும் ஓகேதான். ஆனா கண்டிப்பா எண்ணை போட்டிருக்கனும்.</span></b><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-N1_YwjfMjFk/ToX-m6ygxeI/AAAAAAAAA-g/buBfwFHHcps/s1600-h/Oil%252520Massage%25255B3%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Oil Massage" border="0" height="117" src="http://lh3.ggpht.com/-KKWIQmDRcYA/ToX-oV4MaDI/AAAAAAAAA-k/aG_TrY9sd68/Oil%252520Massage_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Oil Massage" width="222" /></span></b></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">ஆலிவ் ஆயில் பயன்படுத்தி முறையாக மசாஜ் செய்தால், அது கூந்தலை வலுப்படுத்துவதுடன், கூந்தல் உதிர்வு மற்றும் முடி நரைத்தல் போன்றவை ஏற்படாமல் தடுக்கிறது.</span></b><br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-U_E1Nphn9cQ/ToX-pSfDCjI/AAAAAAAAA-o/XmMK-YSMGX8/s1600-h/%2525C2%25259A%2525C3%252580%2525C2%2525A4%2525C2%2525BE%2525C2%2525AA%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C2%2525B4%25255B3%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="சீதாப்பழ" border="0" height="120" src="http://lh3.ggpht.com/-rDXvyF2hh5Y/ToX-qRoAd7I/AAAAAAAAA-s/rGPXOKlo8AQ/%2525C2%25259A%2525C3%252580%2525C2%2525A4%2525C2%2525BE%2525C2%2525AA%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C2%2525B4_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="சீதாப்பழ" width="120" /></span></b></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">சீதாப்பழ விதை பொடியோடு கடலை மாவு கலந்து எலுமிச்சை சாறில் குழைத்து தலையில் தேய்த்து ஊறிய பின்னர் குளித்து வர முடி உதிராது.</span></b></blockquote>
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="color: black; font-size: large;">வழுக்கையில் முடி வளர </span></b> <br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-Smdp5iL267k/ToX-rdRRIwI/AAAAAAAAA-w/0etO_Md_1Jg/s1600-h/Bald%252520Head%25255B3%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Bald Head" border="0" height="134" src="http://lh6.ggpht.com/-bEV8fe53GOM/ToX-slsW_eI/AAAAAAAAA-0/7RPswyA-kIQ/Bald%252520Head_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Bald Head" width="87" /></span></b></a> <br />
<blockquote>
<b><span style="font-size: medium;">கீழநெல்லி வேரை சுத்தம் செய்து சிறிய துண்டாக நறுக்கி தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு காய்ச்சி தலைக்கு தடவி வந்தால் வழுக்கை மறையும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">பூசனி கொடியின் கொழுந்து இலைகளை கசக்கிய சாறு தலையில் தடவிவர முடி வளரும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">நேர்வாளங்கொட்டையை உடைத்து பருப்பை எடுத்து நீர் விட்டு மைய அரைத்து சொட்டை உள்ள இடத்தில் தடவிவர முடிவளரும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">முடி உதிர்ந்த பகுதியில் முடி முளைக்க பிஞ்சு ஊமத்தின் காயை அரைத்து பூசினால் புது முடி முளைக்கும்.</span></b></blockquote>
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="color: black; font-size: large;">இளநரை கருப்பாக </span></b> <br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-R9Pv6eLwQt4/ToX-tsDATlI/AAAAAAAAA-4/oNgNw-tJ5T0/s1600-h/Grey%252520Hair%25255B3%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Grey Hair" border="0" height="140" src="http://lh5.ggpht.com/-h5VgZ7W3CyA/ToX-u0oAVeI/AAAAAAAAA-8/y7OGJipfsBY/Grey%252520Hair_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Grey Hair" width="140" /></span></b></a> <br />
<blockquote>
<b><span style="font-size: medium;">நெல்லிக்காய் அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால் இளநரை கருமை நிறத்திற்கு மாறும்.</span></b></blockquote>
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="color: black; font-size: large;">முடி கருப்பாக </span></b> <br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-0OuLKBQHTI8/ToX-wAgjTEI/AAAAAAAAA_A/9vk81gnA1yA/s1600-h/Black%252520Hair%25255B3%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Black Hair" border="0" height="120" src="http://lh5.ggpht.com/-TapXuvzaa2I/ToX-xMRnN4I/AAAAAAAAA_E/bpo35GPoB1Y/Black%252520Hair_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Black Hair" width="120" /></span></b></a> <br />
<blockquote>
<b><span style="font-size: medium;">ஆலமரத்தின் இளம்பிஞ்சு வேர், செம்பருத்தி பூ இடித்து தூள் செய்து தேங்காய் எண்ணெயில் காய்ச்சி ஊறவைத்து தலைக்கு தேய்த்து வர முடி கருப்பாகும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">காய்ந்த நெல்லிக்காயை பவுடராக்கி தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி தேய்த்துவர முடி கருமையாகும்.</span></b></blockquote>
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="color: black; font-size: large;">தலை முடி கருமை மினுமினுப்பு பெற </span></b> <br />
<a href="http://lh3.ggpht.com/-Ij9IB6QgY08/ToX-yFaJiYI/AAAAAAAAA_I/H0Ae3AYXpLs/s1600-h/Shining%252520Hair%25255B3%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Shining Hair" border="0" height="134" src="http://lh4.ggpht.com/-AF6DnKvheAA/ToX-zedBGrI/AAAAAAAAA_M/LoZ-CDTroRw/Shining%252520Hair_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Shining Hair" width="92" /></span></b></a> <br />
<blockquote>
<b><span style="font-size: medium;">அதிமதுரம் 20 கிராம், 5 மில்லி தண்ணீரில் காய்ச்சி ஆறிய பின் பாலில் ஊறவத்து 15 நிமிடம் கழித்து கூந்தலில் தடவி ஒரு மணி நேரம் ஊற வைத்து குளிக்க வேண்டும்.</span></b></blockquote>
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="color: black; font-size: large;">செம்பட்டை முடி நிறம் மாற </span></b> <br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-ycxGuMJoXIQ/ToX-0RV-wuI/AAAAAAAAA_Q/75SqQJgvyIQ/s1600-h/Brown%252520Hair%25255B3%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Brown Hair" border="0" height="120" src="http://lh3.ggpht.com/-L5zM6L05WYc/ToX-1Zmg6WI/AAAAAAAAA_U/AE2dQ69bvug/Brown%252520Hair_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Brown Hair" width="120" /></span></b></a> <br />
<blockquote>
<b><span style="font-size: medium;">மரிக்கொழுந்து இலையையும் நிலாவரை இலையையும் சம அளவு எடுத்து அரைத்து தலைக்கு தடவினால் செம்பட்டை முடி நிறம் மாறும்.</span></b></blockquote>
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="color: black; font-size: large;">நரை போக்க </span></b> <br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-XlkDVJReJe0/ToX-2hJFKnI/AAAAAAAAA_Y/W3M1SCnuV7M/s1600-h/Hair%252520Grey%25255B3%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Hair Grey" border="0" height="168" src="http://lh4.ggpht.com/-RPiJzq8-hag/ToX-3_rfteI/AAAAAAAAA_c/tYFjUzyEi7w/Hair%252520Grey_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Hair Grey" width="160" /></span></b></a> <br />
<blockquote>
<b><span style="font-size: medium;">தாமரை பூ கஷாயம் வைத்து காலை, மாலை தொடர்ந்து குடித்து வந்தால்நரை மாறிவிடும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">முளைக்கீரை வாரம் ஒருநாள் தொடர்ந்து சாப்பிடவும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">எள்ளுச் செடியின் இலைகள் சிலவற்றை தண்ணீரில் போட்டு 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, பின் ஆறவைக்கவும். இந்த தண்ணீரை தலையில் மசாஜ் செய்வதற்கும், தலையில் தேய்த்து குளிப்பதற்கும் பயன்படுத்தலாம். இவ்வாறு செய்வதால் கூந்தல் உதிர்வு மற்றும் கூந்தலில் விரைவிலேயே நரை ஏற்படுவது போன்றவை தடுக்கப்படும்.</span></b></blockquote>
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="color: black; font-size: large;">முடி வளர்வதற்கு </span></b> <br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-XYekSlLoXxM/ToX-4yQbQBI/AAAAAAAAA_g/UlF8cFlK58s/s1600-h/Hair%252520Growth%25255B4%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><a href="http://lh4.ggpht.com/-XYekSlLoXxM/ToX-4yQbQBI/AAAAAAAAA_k/HB5vbTCJiGg/s1600-h/Hair%252520Growth%25255B5%25255D.jpg"><img alt="Hair Growth" border="0" height="192" src="http://lh6.ggpht.com/-IHC1z8Ujiuw/ToX-7HO0OQI/AAAAAAAAA_o/scVh640E8Ic/Hair%252520Growth_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Hair Growth" width="155" /></a></span></b></a> <br />
<blockquote>
<b><span style="font-size: medium;">கறிவேப்பிலை அரைத்து தேங்காய் எண்ணெயில் கலந்து காய்ச்சி தலையில் தேய்க்கவும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">காரட், எலுமிச்சம் பழச்சாறு கலந்து தேங்காய் எண்ணெயில் கலந்து காய்ச்சி தலையில் தேய்க்கவும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">கூந்தல் உதிர்தல் பிரச்னைக்கு பூண்டு சிறந்த மருந்தாக பயன்படுகிறது. பூண்டு ஆயில் மற்றும் பூண்டு சாறு ஆகியவற்றால் தலையில் நன்கு மசாஜ் செய்து வந்தால் கூந்தலின் அடர்த்தி அதிகரிக்கும். உணவில் பூண்டை சேர்த்துக் கொள்வது கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு துணை புரியும்.</span></b></blockquote>
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<b><span style="color: black; font-size: large;">புழுவெட்டு மறைய </span></b> <br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-_kO3xcDTG0k/ToX-8XKjH7I/AAAAAAAAA_s/YiKPcav8f4E/s1600-h/%2525C2%2525AA%2525C3%252581%2525C2%2525B4%2525C3%252581%2525C2%2525B5%2525C3%252586%2525C2%25259F%2525C3%25258D%2525C2%25259F%2525C3%252581%25255B4%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="புழுவெட்டு" border="0" height="153" src="http://lh6.ggpht.com/-4qTzY4Zx928/ToX-9qxmsDI/AAAAAAAAA_w/P4LLecNPcOY/%2525C2%2525AA%2525C3%252581%2525C2%2525B4%2525C3%252581%2525C2%2525B5%2525C3%252586%2525C2%25259F%2525C3%25258D%2525C2%25259F%2525C3%252581_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="புழுவெட்டு" width="123" /></span></b></a> <br />
<blockquote>
<b><span style="font-size: medium;">நவச்சாரத்தை தேனில் கலந்து தடவினால் திட்டாக முடிகொட்டுதலும் புழுவெட்டும் மறையும்.</span></b></blockquote>
<br />
<br />
<b><span style="font-size: medium;"> </span><span style="color: red; font-size: large;">குறிப்பு</span></b><a href="http://lh6.ggpht.com/-5AAbonOQge8/ToX--sZygqI/AAAAAAAAA_0/UWkW1b4GyCQ/s1600-h/Hair%252520Dryer%25255B5%25255D.jpg"><b><span style="font-size: medium;"><img alt="Hair Dryer" border="0" height="141" src="http://lh3.ggpht.com/-9_VkzaoC-G0/ToX-_1wW8dI/AAAAAAAAA_4/z_ZmQw-ix58/Hair%252520Dryer_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Hair Dryer" width="102" /></span></b></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">ஹேர் டிரையர் அடிக்கடி உபயோகித்தால் தலை வறண்டு, முடியின் வேர்கள் பழுதடைந்து விடும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<span style="color: black; font-size: large;">நன்றி.</span></div>
<div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-78932825228579463162011-09-28T04:21:00.002+05:302011-09-30T01:28:33.785+05:30போர்னோ வீடியோக்கள் – Porno Videos - 18+<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3>
<span style="color: red; font-size: large;">செக்ஸ் - போர்னோ வீடியோக்களும் சில அதிர்ச்சிகளும்!!(18+) – Sex and porno videos.</span></h3>
<br />
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b><a href="http://lh4.ggpht.com/-_af5KJLkGA8/ToJTJSRUjsI/AAAAAAAAA74/W_9e5izXumQ/s1600-h/Porn%252520Devil%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Porn Devil" border="0" height="152" src="http://lh4.ggpht.com/-xt8GyDletbo/ToJTKWDccKI/AAAAAAAAA78/uJidm1CIBLA/Porn%252520Devil_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Porn Devil" width="152" /></a></b></span> <br />
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b></b></span> <br />
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>ஆரம்பத்துல வெறும் ஆசையா/ஆர்வமா ஆரம்பிக்கிற போர்னோ பழக்கம், காலப்போக்குல ஒரு போதைப்பழக்கமா, ஒருத்தர செக்ஸ் போதைக்கு அடிமையாக்கி, அவங்க வாழ்க்கையையே புரட்டிப்போடுற அளவுக்கு மோசமான நிலைக்கு இழுத்துக்கிட்டு போயிடுதாம்.</b></span><br />
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b> </b></span> <br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-GcoVcvn5qQE/ToJTK-_yNuI/AAAAAAAAA8A/WxYL8plLOEc/s1600-h/Porn%252520slave%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Porn slave" border="0" height="136" src="http://lh3.ggpht.com/-nTjsijT9k-Q/ToJTLjwO1UI/AAAAAAAAA8E/p2ycotZGKI0/Porn%252520slave_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Porn slave" width="150" /></a> <br />
<br />
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>இந்த பிரச்சினைய, சில நிகழ்கால உதாரணங்களோட அலசியிருக்குற ஒரு குறும்படம் நண்பர் மூலமா எனக்கு அறிமுகமாச்சு. அதைப்பற்றிய ஒரு சிறு முன்னுரையோட, அந்தக் காணொளிய உங்க பார்வைக்கும் எடுத்துக்கிட்டு வரவே இந்தப் பதிவு! வாங்க பார்ப்போம்….</b></span> <br />
<b><span style="color: #004000; font-size: medium;"></span></b> <br />
<b><span style="color: #004000; font-size: medium;"><a href="http://lh4.ggpht.com/-78u0hAWCZc8/ToJTMAiVgJI/AAAAAAAAA8I/ikgf3t3pU4k/s1600-h/Teens%252520Hooked%252520on%252520Porn%25255B2%25255D.jpg"><img alt="Teens Hooked on Porn" border="0" height="158" src="http://lh6.ggpht.com/-OaUwBYwsYFU/ToJTM4JEqfI/AAAAAAAAA8M/wEWpigl2yBQ/Teens%252520Hooked%252520on%252520Porn_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Teens Hooked on Porn" width="244" /></a></span></b> <br />
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b></b></span> <br />
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>இணைய செக்ஸ் போதைக்கு அடிமையான இருவர், போர்னோகிராஃபியை ஒரு ஆரோக்கியமான விஷயமாய்ப் பார்க்கும் ஒருவர் ஆகிய மூவரின் கதையும், செக்ஸ் போதைக்கு அடிமையான இருவருக்கும், அவர்களை நல்வழிப்படுத்த சம்பந்தப்பட்டவர்களின் பெற்றோருக்கும், உளவியலாளர்களும், மருத்துவர்களும் கூறும் அறிவுரைகள் அடங்கிய ஒரு குறும்படம்தான்</b></span><br />
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b> </b></span> <br />
<div align="center">
<br />
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: #004000;"><b>“<span style="color: red;">Teens hooked on Porn</span></b>”</span></span></b> </div>
<br />
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>“இக்குறும்படத்தின் சில காட்சிகள், செக்ஸ் குறித்து இடம்பெறுவதால், 18 வயதுக்கு உட்பட்டவர்கள் தவிர்ப்பது நல்லது. பெற்றோர்கள் பார்த்தால், தங்கள் குழந்தைகளை நல்வழிப்படுத்த இப்பதிவு உதவலாம்”</b></span> <br />
<b><span style="color: #004000; font-size: medium;"></span></b> <br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-hakTYU6jXZ0/ToJTNnuNFYI/AAAAAAAAA8Q/-9u56JzGIQY/s1600-h/18%25252B%25255B4%25255D.jpg"><img alt="18 " border="0" height="152" src="http://lh4.ggpht.com/-KPeSpWcT1wg/ToJTOG09ZHI/AAAAAAAAA8U/AQvuvmYg6Uc/18%25252B_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="18" width="147" /></a> <br />
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b></b></span> <br />
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>செக்ஸ் காணொளி/போர்னோகிராஃபியால் பாதிக்கப்பட்ட மூவரின் கதையாக வரும் இப்படத்தில், இன்றைய சூழலில் போர்னோகிராஃபி, இணைய உலகில் எந்த நிலையில் உள்ளது, அதன் விளைவுகள் என்ன, மீண்டு வர வழிகள் என்னென்ன, என பல கருத்துகளை அலசும் இப்படத்தின் அறிவுரைகளை மட்டும் சொல்லிவிட்டு முடித்துக்கொள்கிறேன்!</b></span> <br />
<b><span style="color: #004000; font-size: medium;"></span></b> <br />
<span style="color: red; font-size: medium;"><b>குறும்படம் முன்வைக்கும் கருத்துக்கள்!</b></span> <br />
<b><span style="color: red; font-size: medium;"></span></b> <br />
<ul>
<li><span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>போர்னோகிராஃபியானது, தனக்கு பிடித்த ஒரு பெண்ணை இணையத்தில் தேடுவதற்காக எனத் தொடங்கப்பட்டு, செக்ஸ் போதை/அடிமைத்தனத்தில் முடிகிறது! </b></span></li>
<li><span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>பிரிட்டனைச் சேர்ந்த Darryl, (வயது 17) எனபவருக்கு போர்னோகிராஃபி ஒரு பிரச்சினையாக தெரியவில்லையாம்! (மக்கள் சிந்திக்க?!) </b></span></li>
<li><span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>16 வயதான Malcolm, மற்றும் 14 வயதான Colin என்ற இருவரும் போர்னோகிராஃபியால், தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை பாதிக்கப்பட்டதாகச் சொல்லி செக்ஸ் தெரபிஸ்ட் மருத்துவர்களை அணுகியிருக்கிறார்கள்! </b></span></li>
<li><span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>பாதிக்கப்பட்ட இருவரின் பழக்க வழக்கங்களில், கோபம், ஆக்ரோஷம், குற்ற உணர்வு, தாழ்வு மனப்பான்மை போன்றவை போர்னோகிராஃபியால் ஏற்பட்ட புதிய மாற்றங்கள்! </b></span></li>
<li><span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>இப்பிரச்சினையில் பேற்றோர்களின் பங்கு என்ன, அதை எப்படிச் சமாளிப்பது என்று சொல்கிறது இக்குறும்படம்! </b></span></li>
</ul>
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b></b></span> <br />
<b><span style="color: #004000; font-size: medium;"></span></b> <br />
<span style="color: red; font-size: medium;"><b>அறிவுரைகள்!</b></span> <br />
<b><span style="color: #004000; font-size: medium;"><a href="http://lh5.ggpht.com/-gmR-6hHPWrA/ToJTO0gLP4I/AAAAAAAAA8Y/foS1r1LOqio/s1600-h/Advice%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Advice" border="0" height="99" src="http://lh3.ggpht.com/-YUxy2KrVKrk/ToJTPqOS1HI/AAAAAAAAA8c/8p1U16cEcrA/Advice_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Advice" width="100" /></a></span></b> <br />
<ul>
<li><span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>போர்னோகிராஃபி காணொளிகள், செக்ஸ் கல்வி காணொளிகள் அல்ல. அவை எல்லாமே இணையத்தில் சுலபமாக விலைபோகும் செக்ஸ் செயல்பாடுகளை, தேர்ந்த நடிகர்களைக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்ட ஒரு செயற்கை/நாடகம் அல்லது இயக்கப்பட்ட ஒரு நிகழ்வே தவிர, உண்மையான/யதார்த்தமான செக்ஸ் செயல்பாடுகள் அல்ல!! </b></span><a href="http://lh4.ggpht.com/-zq_J2XWGNmI/ToJTQF-hQ-I/AAAAAAAAA8g/uhLiFqK1ues/s1600-h/Dream%252520porn%25255B4%25255D.jpg"></a></li>
</ul>
<a href="http://lh4.ggpht.com/-zq_J2XWGNmI/ToJTQF-hQ-I/AAAAAAAAA8g/uhLiFqK1ues/s1600-h/Dream%252520porn%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Dream porn" border="0" height="142" src="http://lh5.ggpht.com/-DNFZwbtF6pA/ToJTQ7sHTSI/AAAAAAAAA8k/egtuHy20KZI/Dream%252520porn_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Dream porn" width="140" /></a> <br />
<ul>
<li><span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>போர்னோகிராஃபியில் வரும் காணொளிகளும், நிஜ உலக செக்ஸ் வாழ்க்கையும் முற்றிலும் வேறானவை, இதில் சுகாதாரமின்மையும் இருப்பதை கவனித்தல் அவசியம்! </b></span></li>
</ul>
<b><span style="color: #004000; font-size: medium;"><a href="http://lh6.ggpht.com/-ytw6M33wPzU/ToJTRctiI7I/AAAAAAAAA8o/4Ggq2NZ604U/s1600-h/Cheat%25255B5%25255D.jpg"><img alt="Cheat" border="0" height="136" src="http://lh5.ggpht.com/-jNl63v-2cLA/ToJTSMpGe4I/AAAAAAAAA8s/gV7XCgfNO_E/Cheat_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Cheat" width="127" /></a></span></b><br />
<ul>
<li><span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>நமக்குக் காண்பிக்கப்படாத/தெரியாத போர்னோகிராஃபி நிதர்சனங்கள் சில உண்டு. உதாரணமாக, போர்னோகிராஃபியால் ஏற்படும் குடிப்பழக்கம், போதை மருந்துப் பழக்கம் மற்றும் பல தற்கொலைகள்!! </b></span></li>
</ul>
<a href="http://lh6.ggpht.com/-AHCmuxGe-WA/ToJTSsjlXVI/AAAAAAAAA8w/QJ5-Rp1-kCo/s1600-h/Suicide%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Suicide" border="0" height="155" src="http://lh4.ggpht.com/-z6RHAiGEqso/ToJTTJy9C8I/AAAAAAAAA80/Z0MGM6froRs/Suicide_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Suicide" width="150" /></a><br />
<ul>
<li><span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>போர்னோகிராஃபியானது செக்ஸ் வாழ்க்கையை உருக்குலைத்துவிடும், செக்ஸ் குறித்த முற்றிலும் தவறானதொரு புரிதலை ஏற்படுத்திவிடும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்க!! </b></span></li>
</ul>
<a href="http://lh5.ggpht.com/-_ZacWs7PckA/ToJTT6rvqWI/AAAAAAAAA84/WLgXuhh32gc/s1600-h/mISs%25255B4%25255D.jpg"><img alt="mISs" border="0" height="134" src="http://lh3.ggpht.com/-GgwFEK1vbpw/ToJTUXeTALI/AAAAAAAAA88/bCEQTxgP268/mISs_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="mISs" width="116" /></a><br />
<ul>
<li><span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>செக்ஸ் செயல்பாடுகளை மட்டுமே சொல்லும் போர்னோ, அதன்பின் ஏற்படும் பழக்கவழக்க மாற்றங்களையோ, அதிர்ச்சிகரமான பல பின் விளைவுகளைப் பற்றியோ ஒருபோதும் சொல்வதில்லை!! </b></span></li>
</ul>
<a href="http://lh4.ggpht.com/-z6e_dnL8GEI/ToJTU3TiJJI/AAAAAAAAA9A/vdeXoH2Qmmw/s1600-h/Pain%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Pain" border="0" height="101" src="http://lh4.ggpht.com/-vzlsaxZqVz0/ToJTViSrk8I/AAAAAAAAA9E/bRNNddqqDGY/Pain_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pain" width="91" /></a><br />
<ul>
<li><span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>எல்லாவற்றிற்க்கும் மேலாக, நிஜ உலக உறவுகளை புறக்கணிக்கும் ஒரு மோசமான ஒரு நிலைக்குக் கூட ஒருவரை மாற்றக்கூடியது இந்தப் பாழாய்ப்போன போர்னோகிராஃபி!!</b></span></li>
</ul>
<a href="http://lh5.ggpht.com/-qVT3Oq8HBNg/ToJTWPCCU9I/AAAAAAAAA9I/UcIwMADitfo/s1600-h/Break%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Break" border="0" height="73" src="http://lh5.ggpht.com/-vzbiDAKnhDc/ToJTW8JfHPI/AAAAAAAAA9M/jSRxP_EwoLo/Break_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Break" width="181" /></a><br />
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b>இவை இப்படத்தில் கூறப்பட்டுள்ள அறிவுரைகளாக எனக்குத் தோன்றியவை. மீதமுள்ளவற்றை நீங்களே படத்தைப் பார்த்து தெரிந்துகொள்ளுங்களேன்!!</b></span><br />
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b> </b></span> <br />
<div class="wlWriterEditableSmartContent" id="scid:53357c8b-5919-4e32-8c25-305d27c17a37:de1684be-5b4e-4c8c-ad68-f10f4790e469" style="display: inline; float: none; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<iframe fs="1" height="390" modestbranding="1" src="http://www.youtube.com/embed/videoseries?list=PL081B65EBFD4D985D&hl=en_US;&autoplay=1;&modestbranding=1;" width="640"></iframe><br />
<span style="color: #004000; font-size: medium;"><b></b></span> <br />
<span style="color: red; font-size: medium;"><b>நன்றி.</b></span> </div>
<br />
<br /></div>
<div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-22001394940319667442011-09-27T16:04:00.001+05:302011-09-28T04:29:47.731+05:30ஆட்டுகால் சூப்–Goat Leg Soup<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-_OSvCbZ_qoQ/ToGmpeZx5TI/AAAAAAAAA7o/SSfeN9VIwjg/s1600-h/Goat%25255B13%25255D.jpg"><img alt="Goat" border="0" height="107" src="http://lh6.ggpht.com/-fAlmPqhLpDk/ToGmr0PF7YI/AAAAAAAAA7s/yC8U1R__n3Q/Goat_thumb%25255B11%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Goat" width="193" /></a><br />
<span style="font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="goatsptop"></a><b><span style="color: #9e7c7c;">ஆட்டுகால் சூப் – Goat Leg Soup</span></b></span><br />
<ul>
<li><span style="color: #9e7c7c; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#goatspneeds"><b><span style="color: #9e7c7c;">தேவையான பொருட்கள்</span></b></a> </span><span style="color: #9e7c7c;"> </span> </li>
<li><span style="color: #9e7c7c; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#goatspleg"><b><span style="color: #9e7c7c;">ஆட்டுக்கால்</span></b></a> </span><span style="color: #9e7c7c;"> </span> </li>
<li><span style="color: #9e7c7c; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#goatspclear"><b><span style="color: #9e7c7c;">கிளியர் சூப்</span></b></a> </span><span style="color: #9e7c7c;"> </span> </li>
<li><span style="color: #9e7c7c; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#goatspthick"><b><span style="color: #9e7c7c;">கெட்டி சூப்</span> </b></a></span> </li>
<li><span style="color: #9e7c7c; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#goatspnote"><b><span style="color: #9e7c7c;">குறிப்பு</span></b></a> </span></li>
</ul>
<br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-zRoCDyVB3Nw/ToGmtVY6fUI/AAAAAAAAA7w/bX6zlPcNB3c/s1600-h/%2525C2%252586%2525C2%25259F%2525C3%25258D%2525C2%25259F%2525C3%252581%2525C2%252595%2525C2%2525BE%2525C2%2525B2%2525C3%25258D%252520%2525C2%25259A%2525C3%252582%2525C2%2525AA%2525C3%25258D%25255B5%25255D.jpg"><img alt="ஆட்டுகால் சூப்" border="0" height="159" src="http://lh3.ggpht.com/-xDNP-VFvMKE/ToGmwBc9DbI/AAAAAAAAA70/ojLyFLFIhDI/%2525C2%252586%2525C2%25259F%2525C3%25258D%2525C2%25259F%2525C3%252581%2525C2%252595%2525C2%2525BE%2525C2%2525B2%2525C3%25258D%252520%2525C2%25259A%2525C3%252582%2525C2%2525AA%2525C3%25258D_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="ஆட்டுகால் சூப்" width="206" /></a><b><span style="font-size: large;"></span></b><br />
<br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="goatspneeds"></a><b><span style="color: #9e7c7c; font-size: large;">தேவையான பொருட்கள் </span></b><br />
<ul>
<li><span style="font-size: medium;"><b>ஆட்டுக்கால் - 1 செட்</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>சின்ன வெங்காயம் - 100 கிராம்</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>தக்காளி - 1</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>மிளகுத்தூள் - 2 டீஸ்பூன்</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>சீரகத்தூள் - ஒன்னரை டீஸ்பூன்</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>மல்லித்தூள் - 2 டீஸ்பூன்</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>மஞ்சள் தூள் - அரைஸ்பூன்</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் - 1 டீஸ்பூன்</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>உப்பு - தேவைக்கு</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>நல்லெண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன்</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>கருவேப்பிலை,மல்லி இலை - சிறிது</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>தேங்காய் முந்திரி பேஸ்ட் - அரை கப் (விரும்பினால்)</b></span></li>
</ul>
<br />
<b><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="goatspleg"></a><span style="color: #9e7c7c; font-size: large;">ஆட்டுக்கால்</span></b><br />
<span style="font-size: medium;"><b>ஆடுக்காலை தீயில் போட்டு சுட்டெடுக்கவும். கடையிலே அப்படி செய்தும் விற்பார்கள். அப்படி செய்வதால் அதிலுள்ள ரோமம் எல்லாம் உதிர்ந்துவிடும். </b></span><br />
<br />
<b><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="goatspclear"></a><span style="color: #9e7c7c; font-size: large;">கிளியர் சூப் செய்முறை</span></b><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhTmc3eptd7eev305wy_zYYoJHZNrGVigsiAdgIh4zbHWfcAI11On6bVaKcnmm5sra0UK7oVRToEaQUVKYMDYykptuz9FX1KgzBpR8JGvAOlDdRxDg35lExzJ97JknK8l7O5VHYxSAxg4x/s1600/clear.jpg"><span style="font-size: medium;"><b><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhTmc3eptd7eev305wy_zYYoJHZNrGVigsiAdgIh4zbHWfcAI11On6bVaKcnmm5sra0UK7oVRToEaQUVKYMDYykptuz9FX1KgzBpR8JGvAOlDdRxDg35lExzJ97JknK8l7O5VHYxSAxg4x/s200/clear.jpg" style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto;" /></b></span></a><br />
<br />
<span style="font-size: medium;"><b>வெங்காயம், தக்காளி, மிளகு, சீரகம், மல்லித்தூள், மஞ்சள் தூள் சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைத்து சுத்தம் செய்த ஆட்டுக்காலுடன் சேர்த்து குக்கரில் வைத்து மூழ்கும் அளவு தண்ணீர் வைத்து ஒரு விசில் வந்ததும் அடுப்பை முக்கால் மணி நேரம் சிம்மில் வைத்து இறக்கவும். </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>உப்பு சேர்க்கவும். </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>அப்படியே மல்லி இலை தூவி பரிமாறினால் சூப்பர் சுவையுள்ள சத்தான கிளியர் சூப் ரெடி.</b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>இதை உணவிற்கு முன்னர் ஸ்டார்ட்டர்(Starter) ஆக பரிமாறலாம்.<br /></b></span><br />
<br />
<b><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="goatspthick"></a><span style="color: #9e7c7c; font-size: large;">கெட்டி சூப் செய்முறை</span></b><br />
<img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilMidWqEK7Hfy6WjryDNA62YYFNDyxzGDgKNhzSawU89YKeAe8_CtMqShAV5ZenZhuYRSzypSia34Di-I44MOPYiLxH3g50OK29MNK6g7xuo7JqdU4sX26KIRqvYCNlVh9EecJ54jKF8Tk/s200/final.jpg" style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto;" /><br />
<br />
<span style="font-size: medium;"><b>அதனுடன் அரைத்த தேங்காய் முந்திரி பேஸ்ட் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து கட் செய்த மல்லி இலை சேர்க்கவும்.</b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>எண்ணெயுடன் வெங்காயம் கருவேப்பிலை சேர்த்து சிவந்ததும் கால் ஸ்பூன் சில்லி பவுடர் சேர்த்து தாளித்து கொட்டினால் கெட்டி சூப் ரெடி.</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="goatspnote"></a><b><span style="color: #9e7c7c;">குறிப்பு</span></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>இது பரோட்டா சப்பாத்திக்கு அருமையாக இருக்கும்.</b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>குழந்தைகளுக்கென்றால் மிளகாய் இல்லாமல் மிளகின் அளவை குறைத்துக் கொள்ளவும். அல்லது மிளகு இல்லாமல் கடைசியாக மிளகு தூவி கொடுக்கலாம். அவர்களுக்கு கொடுக்கும் போது சிறிதளவு வெண்ணெய் சேர்த்தும் கொடுக்கலாம். </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>சளி இருமலுக்கு ஏற்ற மருந்து.</b></span><br />
<br />
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: #9e7c7c;">நன்றி</span>.</span></b></div>
<div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-23444340124672523502011-09-26T17:38:00.001+05:302011-09-28T04:29:14.904+05:30மாதுளை–Pomegranate<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3>
<span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://lh5.ggpht.com/-S_buv5fI6Pw/ToBqKRqfXmI/AAAAAAAAA3g/GrjT69ei0io/s1600-h/Pome%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Pome" border="0" height="141" src="http://lh4.ggpht.com/-GYEjFiqHZj8/ToBqLp1BGeI/AAAAAAAAA3k/uB8W4NfT3u4/Pome_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome" width="138" /></a></span></h3>
<h3>
<span style="color: #d12365; font-size: large;">மாதுளை – Pomegranate</span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomeintro" id="pometop"><b><span style="color: #d12365;">அறிமுகம்</span></b></a></span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometypes"><b><span style="color: #d12365;">வகைகள்</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomenutri"><b><span style="color: #d12365;">சத்துக்கள்</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomemedi"><b><span style="color: #d12365;">மருத்துவ பலன்கள்</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> <ul>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomehead"><b><span style="color: #d12365;">தலைக்கு</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomebody"><b><span style="color: #d12365;">உடலுக்கு</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomeface"><b><span style="color: #d12365;">முகத்துக்கு</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomeskin"><b><span style="color: #d12365;">தோலுக்கு</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomeparu"><b><span style="color: #d12365;">பருக்கள்</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomeblood"><b><span style="color: #d12365;">இரத்தவிருத்திக்கு</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomecough"><b><span style="color: #d12365;">இருமல்</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomemouth"><b><span style="color: #d12365;">வாய்ப்புண்</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomemen"><b><span style="color: #d12365;">ஆண்க்களுக்கு</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomeloose"><b><span style="color: #d12365;">சீதபேதி</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomedizzi"><b><span style="color: #d12365;">மயக்கம்</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"></span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomepiles"><b><span style="color: #d12365;">மூலம்</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomestomach"><b><span style="color: #d12365;">வயிற்றுக்கு</span></b></a> </span><span style="color: #d12365;"> </span> </li>
<li><span style="color: #d12365; font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pomelady"><b><span style="color: #d12365;">பெண்களுக்கு</span></b></a> </span></li>
</ul>
</li>
</ul>
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<b><span style="font-size: large;"></span></b> <br />
<b><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomeintro"></a><span style="color: #d12365; font-size: large;">அறிமுகம்</span></b> <br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-Xc4cIYaMZJc/ToBqM2QUqbI/AAAAAAAAA3o/qEvKvruwCqA/s1600-h/Pome%252520Cut%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Pome Cut" border="0" height="113" src="http://lh4.ggpht.com/-5Vi6I0z9Cqk/ToBqOBzfvWI/AAAAAAAAA3s/eRFVUY-e4FQ/Pome%252520Cut_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Cut" width="133" /></a> <br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம் பழத்திற்கு மாதுளங்கம் என்ற பெயரும் உண்டு. மாதுளையில் இனிப்பு, புளிப்பு, துவர்ப்பு ஆகிய மூன்று ரகங்கள் உள்ளன. </b></span> <br />
<span style="font-size: medium;"><b>இதில் இனிப்பு, புளிப்பு இரண்டு ரக மாதுளையும் சக்தியளிக்கும் பழத்தில் சிறந்தது. மாதுளையின் பழம், பூ, பட்டை, ஆகியவை அனைத்தும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. </b></span> <br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/--cwnBjIHNbA/ToBqPfl8nUI/AAAAAAAAA3w/xxRmTuzADSo/s1600-h/Pome%252520Tree%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Pome Tree" border="0" height="140" src="http://lh5.ggpht.com/-AIJwwG0tAkA/ToBqQ_qZRAI/AAAAAAAAA30/p5HFvxx2D0c/Pome%252520Tree_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Tree" width="178" /></a> <br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளையின் பழங்களில் இரும்பு, சர்க்கரை சுண்ணாம்பு, பாஸ்பரஸ் மற்றும் அனைத்து வகையான தாது உப்புக்களும், உயிர்ச் சத்துக்களும் அடங்கியுள்ளன. </b></span> <br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-x4ersZHV6cc/ToBqRy_IK8I/AAAAAAAAA34/h-lhHrkCpUA/s1600-h/Pome%252520Pudding%25255B5%25255D.jpg"><img alt="Pome Pudding" border="0" height="142" src="http://lh5.ggpht.com/-Af34-K6T95M/ToBqTEvsazI/AAAAAAAAA38/kIBbC1_u5nI/Pome%252520Pudding_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Pudding" width="180" /></a> <br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம்பழத்தைச் சாப்பிடுவதால் உடலில் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி அதிகமாகிறது. உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் வைரஸ் கிருமிகளை மிகத் துரிதமாகவும், அதிக அளவிலும் அழித்து விடுகிறது. அதனால் நோய் நீங்கி ஆரோக்கியமும் சக்தியும் அளிப்பதில் மாதுளை சிறந்த பலனைத் தருகிறது. </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<b><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pometypes"></a><span style="color: #d12365; font-size: large;">வகைகள்</span></b><br />
<span style="font-size: medium;"><b>இனிப்பு மாதுளம் பழத்தைச் சாப்பிட்டால் இதயத்திற்கும், மூளைக்கும் மிகுதியான சக்தி கிடைக்கிறது. பித்தத்தைப் போக்குகிறது இருமலை நிறுத்துகிறது. </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh5.ggpht.com/-oY1Rq-q2JZs/ToBqUVZnMiI/AAAAAAAAA4A/43VQFjEbKS4/s1600-h/Pome%252520Dwarf%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Pome Dwarf" border="0" height="135" src="http://lh3.ggpht.com/-SqBAhhqd_T0/ToBqVlcEeuI/AAAAAAAAA4E/6oj-4Fk73Sg/Pome%252520Dwarf_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Dwarf" width="142" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>புளிப்பு மாதுளையைப் பயன்படுத்தினால் வயிற்றுக் கடுப்பு நீங்குகிறது. ரத்த பேதிக்குச் சிறந்த மருந்தாகிறது. தடைபட்ட சிறுநீரை வெளியேற்றுகிறது. பித்தநோய்களை நிவர்த்தி செய்கிறது. குடற்புண்களை ஆற்றுகிறது. பெப்டிக் அல்சர், டியோடினல் அல்சர், கேஸ்ட்ரிக் அல்சர் முதலிய எந்த வகையான அல்சரையும் குணமாக்குகிறது. </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh3.ggpht.com/-dj2KvEBnmqI/ToBqWnVQk6I/AAAAAAAAA4I/V-SiRKtfTT8/s1600-h/Pome%252520Rice%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Pome Rice" border="0" height="147" src="http://lh3.ggpht.com/-j2skLdgn2iU/ToBqYEvScII/AAAAAAAAA4M/XFzUcyt0zmA/Pome%252520Rice_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Rice" width="142" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>துவர்ப்பு மாதுளம் பழச்சாற்றில் தேன் கலந்து புண்களின் மீது போட்டு வந்தால் விரைவில் புண்கள் ஆறிவிடும். மாதுளம் மரப்பட்டையை கஷாயம் தயாரித்து வாய் கொப்பளித்தால் ஆடும் பற்கள் கெட்டிப்படும். ஈறுகளின் நோய் தீரும். பற்களின் வலி குறையும். மாதுளை ஒரு பல்முனை நிவாரணியாகப் பயன்படுகிறது. </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<span style="font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomenutri"></a><b><span style="color: #d12365;">சத்துக்கள்</span></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளை 100 கிராம் பழத்தில் உள்ள சத்துக்கள் நீர் = 78% ,மாவுப்பொருள் = 15%, புரதம் = 1.7%, கொழுப்பு = 0.1%, கால்சியம் = 0.01%, பாஸ்பரஸ் = 0.07%, இரும்புத்தாது = 0.03 யூனிட், வைட்டமின் C = 16 யூனிட், வைட்டமின் B<sub>2 </sub>= 10 யூனிட்.</b></span> <br />
<a href="http://lh3.ggpht.com/-CuoFd_2xiiI/ToBqZAt-yYI/AAAAAAAAA4Q/dpfClDVQBTc/s1600-h/Pome%252520Nutri%252520Chart%25255B7%25255D.jpg"><img alt="Pome Nutri Chart" border="0" height="537" src="http://lh6.ggpht.com/-K8idztX0jOk/ToBqai83UjI/AAAAAAAAA4U/s_tBlg3OHKw/Pome%252520Nutri%252520Chart_thumb%25255B5%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Nutri Chart" width="229" /></a><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<span style="font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomemedi"></a><b><span style="color: #d12365;">மருத்துவ பலன்கள்</span></b></span><br />
<b><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomehead"></a><span style="color: #d12365; font-size: large;">தலைக்கு</span></b><br />
<a href="http://lh3.ggpht.com/-GxAFp4PoIJA/ToBqbrs880I/AAAAAAAAA4Y/aGZ0roXtQaU/s1600-h/%2525C2%2525AA%2525C3%252581%2525C2%2525B4%2525C3%252581%2525C2%2525B5%2525C3%252586%2525C2%25259F%2525C3%25258D%2525C2%25259F%2525C3%252581%25255B4%25255D.jpg"><img alt="புழுவெட்டு" border="0" height="116" src="http://lh3.ggpht.com/-V4AusxTItb4/ToBqc6fPLiI/AAAAAAAAA4c/ePCnCP84sjo/%2525C2%2525AA%2525C3%252581%2525C2%2525B4%2525C3%252581%2525C2%2525B5%2525C3%252586%2525C2%25259F%2525C3%25258D%2525C2%25259F%2525C3%252581_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="புழுவெட்டு" width="88" /></a><br />
<span style="font-size: medium;"><b>சிலருக்கு தலையில் புழுவெட்டு இருந்தால் முடி ஏராளமாக உதிரும். இதைச் சரி செய்யும் தன்மை மாதுளைக்கு உண்டு. புளிப்பு ரக மாதுளம் பழத்திலிருந்து 3 டீஸ்பூன் சாறு எடுத்து, அதை தலை முழுவதும் எண்ணெய் தடவுவது போல பரவலாக தடவ வேண்டும். </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<b><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomebody"></a><span style="color: #d12365; font-size: large;">உடலுக்கு</span></b><br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-g6BVqWopiSs/ToBqd8eWR_I/AAAAAAAAA4g/Xt5Obce8_kE/s1600-h/Pome%252520Powder%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Pome Powder" border="0" height="133" src="http://lh5.ggpht.com/-kXDJ9nHcoOM/ToBqfPzEVYI/AAAAAAAAA4k/BpknU6dCfDM/Pome%252520Powder_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Powder" width="240" /></a><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம்பழத்தின் தோல் பகுதியை நன்றாகக் காய வைத்து பவுடராக்க வேண்டும். இதனுடன் பயத்தம்பருப்பு பவுடரை சம அளவு கலந்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். தினமும் குளித்த பிறகு, உடலில் இந்த பவுடரை பூசி கழுவ வேண்டும். துர்நாற்றம் நீங்குவதுடன் உடலும் குளிர்ச்சியாகி விடும். </b></span><br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-JD8VealWCvo/ToBqgHbrxWI/AAAAAAAAA4o/wET06MClbf4/s1600-h/Pome%252520Juice%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Pome Juice" border="0" height="120" src="http://lh5.ggpht.com/--PxuSMfSbdY/ToBqhFJcJJI/AAAAAAAAA4s/CGa6nuDhfKA/Pome%252520Juice_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Juice" width="83" /></a><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம்பழச் சாறையும் அருகம்புல் சாறையும் சம அளவு கலந்து குடித்து வந்தால் சூட்டினால் மூக்கிலிருந்து ரத்தம் வடிவது நிற்கும். இது உடலுக்குக் குளிர்ச்சியையும் தரும். </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<b><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomeface"></a><span style="color: #d12365; font-size: large;">முகத்துக்கு</span></b><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh6.ggpht.com/-2PoUMfuVUpk/ToBqiBMB2sI/AAAAAAAAA4w/zBwTh6BV8tY/s1600-h/%2525C2%25259A%2525C2%2525A8%2525C3%25258D%2525C2%2525A4%2525C2%2525A9%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%25255B3%25255D.jpg"><img alt="சந்தனம்" border="0" height="124" src="http://lh3.ggpht.com/-5SVbMqL164g/ToBqjbWpvEI/AAAAAAAAA40/Z--XzkuZvdU/%2525C2%25259A%2525C2%2525A8%2525C3%25258D%2525C2%2525A4%2525C2%2525A9%2525C2%2525AE%2525C3%25258D_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="சந்தனம்" width="142" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>ஒரு டீஸ்பூன் மாதுளை ஜூஸ், அரை டீஸ்பூன் சந்தனம் இரண்டையும் கலந்து முகத்தில் பூசி, 10 நிமிடம் கழித்து கழுவினால் முகத்தில் பளபளப்பு கூடும். </b></span><br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-pgdIza9ky9U/ToBqkqarBKI/AAAAAAAAA44/1fwqRIjRmF0/s1600-h/Pome%252520Water%25255B4%25255D.png"><img alt="Pome Water" border="0" height="144" src="http://lh3.ggpht.com/--QZqskUSL6E/ToBqmIhikmI/AAAAAAAAA48/G2iTLXk1oAY/Pome%252520Water_thumb%25255B2%25255D.png?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Water" width="99" /></a><br />
<span style="font-size: medium;"><b>ஒரு மாதுளம்பழத்தை நான்காக வெட்டி, அதில் ஒரு துண்டை தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க விட்டு, ஆற வைத்துக் கிடைக்கிற தண்ணீரால் கண்களை கழுவினால், கண் பொங்குவது உடனே நிற்கும். </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<b><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomeskin"></a><span style="color: #d12365; font-size: large;">தோலுக்கு</span></b><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh6.ggpht.com/-6Vu8RJqJsNI/ToBqnH1pUFI/AAAAAAAAA5A/RHGLQ4DdL1s/s1600-h/Pome%252520Butter%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Pome Butter" border="0" height="142" src="http://lh4.ggpht.com/-MCQbUipexRA/ToBqoVKqCXI/AAAAAAAAA5E/TsWw0aK-FTE/Pome%252520Butter_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Butter" width="166" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம்பழ விழுதையும் வெண்ணெயையும் தலா ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்து நன்றாகக் குழைக்க வேண்டும். தோலில் தொய்வு ஏற்பட்டிருக்கும் இடத்தில் இந்த பேஸ்ட்டைத் தடவி, பத்து நிமிடம் கழித்து கழுவ வேண்டும். தினமும் இப்படிச் செய்தால் தோல் சுருக்கம் நீங்கும். </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh3.ggpht.com/-FBA0EoVvAkY/ToBqpXaV_II/AAAAAAAAA5I/pYTOD8A0OZ8/s1600-h/Pome%252520seed%25255B5%25255D.jpg"><img alt="Pome seed" border="0" height="138" src="http://lh5.ggpht.com/-g0peUc7EX_c/ToBqqnty3mI/AAAAAAAAA5M/urM0zANy3es/Pome%252520seed_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome seed" width="126" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>கற்கண்டு, பன்னீர், தேன், மாதுளம்பழச் சாறு நான்கையும் தலா ஒரு டம்ளர் எடுத்து கலந்து உருட்டுப்பாகு பதத்தில் காய்ச்ச வேண்டும். இதை நெல்லிக்காய் அளவு எடுத்து, இரண்டு வேளை சாப்பிட்டு வந்தால் படை, தேமல் போன்ற சரும நோய்கள் மறைந்து சருமத்தை விட்டே விலகும். </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<b><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomeparu"></a><span style="color: #d12365; font-size: large;">பருக்கள்</span></b><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh4.ggpht.com/-HKCDi50D9kc/ToBqrt2x07I/AAAAAAAAA7g/VF1g1D2E0_k/s1600-h/Pome%252520freezed%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Pome freezed" border="0" height="120" src="http://lh4.ggpht.com/-fLGl17mdfl4/ToBqtNJvkcI/AAAAAAAAA7k/SFDeFuCzP34/Pome%252520freezed_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome freezed" width="170" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம்பழத்தை உதிர்த்து ப்ரீசரில் வைத்துவிடுங்கள். பத்து நாட்கள் கழித்து அதை எடுத்தால் நன்றாக விறைத்துப்போய் உடைக்க சுலபமாக இருக்கும். இதை பவுடராக்க வேண்டும். ஒரு டீஸ்பூன் இந்த பவுடருடன் ஒரு டீஸ்பூன் பயத்த மாவு, அரை டீஸ்பூன் எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்து கலக்க வேண்டும். குளிப்பதற்கு முன் இதை முகத்தில் பூசி, காய்ந்த பிறகு கழுவ வேண்டும். வாரம் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை இப்படி செய்து வந்தால், பருக்கள் இருந்த இடம் தெரியாமல் மறைந்து விடும். </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh4.ggpht.com/-3xouKWvm-Ak/ToBquFG35DI/AAAAAAAAA5Y/-T3E-RyW54g/s1600-h/Pome%252520Acne%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Pome Acne" border="0" height="156" src="http://lh5.ggpht.com/-aLDi2kpj7mo/ToBqvYy3xiI/AAAAAAAAA5c/E84PRjv_qdU/Pome%252520Acne_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Acne" width="119" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>ஒரு டீஸ்பூன் மாதுளை ஜூஸ், ஒரு டீஸ்பூன் வெட்டிவேர் பவுடர் கலந்து முகத்தில் பூசி, காய்ந்த பிறகு கழுவி வந்தால், பருக்கள் வராது. </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<b><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomeblood"></a><span style="color: #d12365; font-size: large;">இரத்தவிருத்திக்கு</span></b><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh6.ggpht.com/-a_qnp5jUuE4/ToBqwl1LB0I/AAAAAAAAA5g/i1zi2NWmDFE/s1600-h/Pome%252520Pudd%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Pome Pudd" border="0" height="120" src="http://lh5.ggpht.com/-YZ85j13JbEg/ToBqxzRlM4I/AAAAAAAAA5k/4Evo-RON3Q4/Pome%252520Pudd_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Pudd" width="127" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளை ஜூஸை தொடர்ந்து 40 நாட்கள் அருந்தி வந்தால் பெண்களின் மாதவிடாய் பிரச்சனை நீங்கும். நினைவாற்றல் பெருகும். இது மட்டுமல்ல ரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரித்து உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம் பழச்சாற்றில் தேன் கலந்து காலை ஆகாரத்துக்குப் பின் தினமும் சாப்பிட்டால், ஒரு மாத உபயோகத்தில் உடல் ஆரோக்கியமும் தெம்பும் உண்டாகும். புதிய ரத்தம் உற்பத்தியாகி விடும். </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh4.ggpht.com/-UpZaLZaeMWA/ToBqy2oc14I/AAAAAAAAA5o/90N04nIrO5E/s1600-h/Power%252520of%252520Pomegranate%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Power of Pomegranate" border="0" height="103" src="http://lh6.ggpht.com/-SDK-4RidJ8Q/ToBq0BDJXII/AAAAAAAAA5s/TpKYHq6Iv5k/Power%252520of%252520Pomegranate_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Power of Pomegranate" width="240" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம் பழச்சாற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் விட்டு சிறிது நேரம் வெயிலில் வைத்து எடுத்துச் சாப்பிட்டு வந்தால் நினைவாற்றல் பெருகும். பற்களும், எலும்புகளும் உறுதிப்படும். மாதுளம்பழத்தின் அனைத்து நன்மையையும் பெறலாம். </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh5.ggpht.com/-1fdg1mO8QPo/ToBq1KiIFnI/AAAAAAAAA5w/Gys9oi20f08/s1600-h/Pome%252520prls%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Pome prls" border="0" height="89" src="http://lh3.ggpht.com/-KqKbrKrHzgs/ToBq2N9aG_I/AAAAAAAAA50/GmEMj2cgDuE/Pome%252520prls_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome prls" width="134" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மேக நோயின் பாதிப்பு ஏற்பட்டவர்கள் மாதுளை விதைகளைச் சாப்பிட்டால் பிரமேகம் பாதிப்பிலிருந்து நிவர்த்தியாகும். பிரமேக வியாதியால் ஏற்படும் இதய நோய்கள், இதய பலகீனம், நிவர்த்தியாகும். இரத்தவிருத்தி ஏற்படும். </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh6.ggpht.com/-mlZ35v4Chb4/ToBq3OYVvtI/AAAAAAAAA54/ovL8myefTNc/s1600-h/Pome%252520flower%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Pome flower" border="0" height="103" src="http://lh6.ggpht.com/-4a00r41yXYo/ToBq4HWp-TI/AAAAAAAAA58/d28Xf6vc8Z4/Pome%252520flower_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome flower" width="140" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம் பூக்கள் அறுகம்புல், மிளகு, சீரகம் அதிமதுரம் சமமாகச் சேர்த்து கஷாயம் தயாரித்துக் கொண்டு வேளைக்கு 30 மில்லி எடுத்து இதில் பசு வெண்ணெய் சேர்த்துக் கலக்கித் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தத்தில் ஏற்பட்ட விஷத்தன்மை நீங்கும். </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<span style="font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomecough"></a><b><span style="color: #d12365;">இருமல்</span></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம்பழத்தின் மேல்புறம் ஒரு துவாரத்தைச் செய்து அதில் உள்ளுக்குச் சாப்பிடும் பாதாம் எண்ணெய் 15 மில்லிக்குக் குறையாமல் செலுத்தி எடுத்து ஒரு பாத்திரத்தில் வைத்து சூடு செய்தால் எண்ணெய் பூராவும் பழத்தில் கலந்துவிடும். இவ்வாறு தயாரிக்கப்பட்ட பழத்தைச் சாப்பிட்டால் கடுமையான இதய வலி நீங்கி விடும். நீடித்த இருமல் குணமாகும். </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh6.ggpht.com/-9ITznapSlrE/ToBq5JOdN_I/AAAAAAAAA6A/XhECC0j7PEM/s1600-h/Pome%252520Small%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Pome Small" border="0" height="110" src="http://lh4.ggpht.com/-uHrOhvlC7Us/ToBq6M9jXsI/AAAAAAAAA6E/re3Cdwrcx-s/Pome%252520Small_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Small" width="128" /></a>மாதுளம்பழச் சாறுடன் இஞ்சிச் சாறை சம அளவு எடுத்து அதில் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் கலந்து குடித்தால் நாள்பட்ட வறட்டு இருமல் ஓடிவிடும். </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<b><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomemouth"></a><span style="color: #d12365; font-size: large;">வாய்ப்புண்</span></b><br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-ssbzoPIJ1HQ/ToBq7F7Ru0I/AAAAAAAAA6I/F-igiZMDDpw/s1600-h/Bird%252520Pome%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Bird Pome" border="0" height="121" src="http://lh5.ggpht.com/-Qwv3Kp6hfb4/ToBq8cYX8wI/AAAAAAAAA6M/hmnfcSqISig/Bird%252520Pome_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Bird Pome" width="121" /></a><br />
<span style="font-size: medium;"><b>உலர்த்திய மாதுளம் பூக்கள் 10 கிராமுக்கு மாதுளம் மரப்பட்டை 20 கிராம் சேர்த்துக் கொதிக்க வைத்து சிறிது படிகாரத்தைக் கலந்து வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும். கொப்பளிப்பது தொண்டை வரை செல்ல வேண்டும். இவ்வாறு கொப்பளித்தால் தொண்டைப்புண், தொண்டைவலி, வாய்ப்புண் குணமாகும். </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<span style="font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomemen"></a><b><span style="color: #d12365;">ஆண்க்களுக்கு</span></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh3.ggpht.com/-eZ_WwZhBHoQ/ToBq9MEmPcI/AAAAAAAAA6Q/0Ln9RGE5JZE/s1600-h/Pome%252520pearls%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Pome pearls" border="0" height="134" src="http://lh6.ggpht.com/-IL7PdM6pjrs/ToBq-ToUptI/AAAAAAAAA6U/JKPY6t-Z_UQ/Pome%252520pearls_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome pearls" width="134" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம் விதைகளைச் சாப்பிட்டால் நீர்த்துப் போன சுக்கிலம் கெட்டிப்படுகிறது. ஆண்தன்மையில் பலகீனம் உள்ளவர்கள் மாதுளம்பழம் சாப்பிடுவதால் மிகுந்த சக்தியை அடைய முடிகிறது. </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<span style="font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomeloose"></a><b><span style="color: #d12365;">சீதபேதி</span></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh3.ggpht.com/-VhRsFsXNVgo/ToBq_X4tU2I/AAAAAAAAA6Y/JvLwXpw74ZY/s1600-h/Pome%252520Heart%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Pome Heart" border="0" height="90" src="http://lh3.ggpht.com/-IVPAPiHxuxs/ToBrARrNYMI/AAAAAAAAA6c/JC6lGmvB-bQ/Pome%252520Heart_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Heart" width="134" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>சீதபேதிக்குச் சிறந்த நிவாரணம் அளிக்கிறது. தொடர்ந்து நோயின் பாதிப்பால் பலகீனம் அடைந்தவர்கள் மாதுளம் பழத்தைச் சாப்பிட்டால் உடல் தேறும், உடல் எடை கூடும். தொண்டை, மார்பகங்கள் நுரையீரல், குடலுக்கு அதிகமான வலிமையை உண்டாக்குகிறது. </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh4.ggpht.com/-EJWBCFwNnwI/ToBrB9LEfRI/AAAAAAAAA6g/I5KWgwrEadM/s1600-h/Pome%252520Bud%25255B4%25255D.png"><img alt="Pome Bud" border="0" height="132" src="http://lh5.ggpht.com/-jX0kbl-h3kw/ToBrDZX3ISI/AAAAAAAAA6k/X2RrEh05PDM/Pome%252520Bud_thumb%25255B2%25255D.png?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Bud" width="122" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மலராத மாதுளம் மொட்டுக்களைக் காய வைத்து பொடித்துக் கொண்டு இதில் சிறிதளவு ஏலம், கசகசாவையும் பொடித்துக் கலந்து 10 கிராம் அளவில் நெய்யில் குழைத்து காலை மாலை சாப்பிட்டு வந்தால் நீண்ட நாள் வயிற்றுப் போக்கும் சீத பேதியும் குணமாகும். </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<span style="font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomedizzi"></a><b><span style="color: #d12365;">மயக்கம்</span></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://lh4.ggpht.com/-0Q7GgDzQvkI/ToBrEY_ydLI/AAAAAAAAA6o/mRMlINCqku4/s1600-h/Dizziness%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Dizziness" border="0" height="162" src="http://lh4.ggpht.com/-mphTFMbBUh0/ToBrFrsZ2NI/AAAAAAAAA6s/hb8xu1Zh8tY/Dizziness_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Dizziness" width="120" /></a></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம் பழத்தைச் சாப்பிட்டால் விக்கல் உடனே நிற்கும். அதிக தாகத்தைப் போக்கும். அடிக்கடி மயக்கம் உள்ளவர்கள் மாதுளம் பழத்தைச் சாப்பிட்டால் நன்மை கிடைக்கும். </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<span style="font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomepiles"></a><b><span style="color: #d12365;">மூலம்</span></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம் பூச்சாற்றை 15 மில்லியளவு சேகரித்து சிறிது கற்கண்டு சேர்த்து தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், இரத்த மூலம் நீங்கும். மூலக் கடுப்பும், உடல் சூடும் தணியும். வாந்தி, மயக்கத்திற்குக் கொடுத்தால் நோய் தீரும். </b></span><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-Te0Qd44UDM0/ToBrHGcUU1I/AAAAAAAAA6w/9JOF0-hTSig/s1600-h/Pome%252520Flowers%25255B7%25255D.jpg"><img alt="Pome Flowers" border="0" height="147" src="http://lh3.ggpht.com/-HgsXKVTQ8Ck/ToBrIsTEwiI/AAAAAAAAA60/UpwLfyf4O6Q/Pome%252520Flowers_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Flowers" width="178" /></a><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம்பூச்சாறு 300 கிராம் சேகரித்து 200 கிராம் பசு நெய் சேர்த்து பூச்சாறு சுண்டும் அளவிற்கு காய்ச்சி நெய்யை வடித்து வைத்துக் கொண்டு தினசரி இரண்டு தேக்கரண்டி வீதம் காலை, மாலை சாப்பிட்டு வந்தால், இரண்டு மாதத்தில் கடுமையான சயரோகப்பாதிப்பு, படிப்படியாகக் குறைந்து விடும். நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி அதிகரித்து உடல் தேறும். தொடர்ந்து இருபது தினங்கள் இதே நெய்யை காலை மாலை சாப்பிட்டு வந்தால் எல்லா விதமான மூலநோயும் தீரும். </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<span style="font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomestomach"></a><b><span style="color: #d12365;">வயிற்றுக்கு</span></b></span><br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-koGNa0IIGA0/ToBrJl_XxoI/AAAAAAAAA64/7qcs30sY58Q/s1600-h/Pome%252520Jelly%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Pome Jelly" border="0" height="140" src="http://lh4.ggpht.com/-Om17lTp7Nh8/ToBrKw6M6XI/AAAAAAAAA68/mi4Zqiw3cHA/Pome%252520Jelly_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Jelly" width="177" /></a><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம் பழத்தோலை உலர்த்தித் தூள் செய்து காலை, மாலை 15 மில்லி அளவில் சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்றுவலி, குடல் இரைச்சல், வயிற்றுப் பொருமல் தீரும். </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம் மரப்பட்டை அல்லது வேர்ப்பட்டையை வெட்டி பச்சையாக இருக்கும் போதே இதன் எடைக்கு எட்டு மடங்கு தண்ணீர் சேர்த்து பாதியாகச் சுண்டக் காய்ச்சியதை, காலை நேரத்தில் 30 மில்லியளவு சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்றில் உள்ள தட்டைப் பூச்சிகள் மலத்துடன் வெளியேறி விடும். </b></span><br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-e_7r1TKNHW8/ToBrLw0kuhI/AAAAAAAAA7A/nYJ5AH8Rlg8/s1600-h/Pome%252520Olive%252520Cake%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Pome Olive Cake" border="0" height="134" src="http://lh5.ggpht.com/-fT-YEKFOvYA/ToBrNOTgsfI/AAAAAAAAA7E/rmZVywRK_-o/Pome%252520Olive%252520Cake_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Olive Cake" width="191" /></a><br />
<span style="font-size: medium;"><b>புளிப்பு மாதுளம் பழத்தோல், சாதிக்காய் சமமாகச் சேர்த்து வினிகர் விட்டு நன்கு அரைத்து மிளகு அளவில் மாத்திரை செய்து உலர்த்தி வைத்துக் கொண்டு தினசரி 2-5 மாத்திரைகள் சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்றுப் புண்கள் குணமாகும். </b></span><br />
<a href="http://lh3.ggpht.com/-n557nskuqlU/ToBrOQjRxsI/AAAAAAAAA7I/uzUfvc_LMzs/s1600-h/Pome%252520Jam%25255B2%25255D.png"><img alt="Pome Jam" border="0" height="180" src="http://lh3.ggpht.com/-kodaICWeNKQ/ToBrQN3CAYI/AAAAAAAAA7M/Gp-BQqGSsnc/Pome%252520Jam_thumb.png?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Jam" width="201" /></a><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம்பூச் சாறு 2 தேக்கரண்டியுடன் கற்கண்டைப் பொடி செய்து காலை மாலை தொடர்ந்து உட்கொள்வதால் சூட்டினால் ஏற்படும் ஆசனக் கடுப்பு வயிற்றுக்கடுப்பு மலம் கழித்தபின் எரிச்சல் மூலம் ஆகியவை ஒழியும். பத்துப் பூக்களை ஒரு குவளை நீரில் கொதிக்கவைத்து பாதியாகச் சுண்டுமளவுக்குக் காய்ச்சி கற்கண்டு சேர்த்துக் குடித்தாலும் இதே பலன் கிட்டும் </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<span style="font-size: large;"><a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975" id="pomelady"></a><b><span style="color: #d12365;">பெண்களுக்கு</span></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம் பூக்கள் 15 கிராம் எடுத்து 25 கிராம் சீனி சேர்த்து மசிய அரைத்து காலை, மாலை ஒரு தேக்கரண்டி வீதம் சாப்பிட்டு வந்தால், தொல்லைப்படுத்தும் பெண்களின் வெள்ளைப்பாடு நிவர்த்தியாகும்.</b></span><br />
<a href="http://lh3.ggpht.com/-Zdn3X6peqvs/ToBrRB8-SnI/AAAAAAAAA7Q/ZmNDkmgfgJ0/s1600-h/Pome%252520Lady%25255B8%25255D.jpg"><img alt="Pome Lady" border="0" height="236" src="http://lh3.ggpht.com/-Oc68aHfNUag/ToBrSQDdObI/AAAAAAAAA7U/Tw48oNNXiVM/Pome%252520Lady_thumb%25255B6%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Lady" width="147" /></a><br />
<span style="font-size: medium;"><b>மாதுளம் விதை, வேர்ப்பட்டை, மரப்பட்டை இவற்றைச் சமமாக எடுத்து உலர்த்திப் பொடித்து வைத்துக் கொண்டு, வேளைக்கு 5 கிராம் வீதம் சுடுதண்ணீரில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பெண்களின் கர்ப்பாசய நோய்கள் அனைத்தும் நிவர்த்தியாகி பெண்களின் ஆரோக்கியம் நீடிக்குமாம். </b></span><br />
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop"> </a><br />
<div align="right">
<a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5215749572014290975#pometop">[மேலே]</a> </div>
<br />
<span style="color: #d12365; font-size: large;"><b><a href="http://lh6.ggpht.com/-k8ErPi1-PbQ/ToBrTnnnTDI/AAAAAAAAA7Y/uNwwWjFJxiI/s1600-h/Pome%252520Stitches%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Pome Stitches" border="0" height="118" src="http://lh5.ggpht.com/-MB4vHhHIML0/ToBrUuMaFNI/AAAAAAAAA7c/XwgETUIXc6s/Pome%252520Stitches_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Pome Stitches" width="86" /></a></b></span><br />
<span style="color: #d12365; font-size: large;"><b>நன்றி.</b></span></div>
<div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-86865238945952596732011-09-25T02:42:00.001+05:302011-09-25T16:51:36.026+05:30பெண்களுக்கான ஆரோக்கியம் – Ladies Health<h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">பெண்களுக்கான ஆரோக்கியம் – Ladies Health</font> </strong></font></h3><p><a href="http://lh5.ggpht.com/-aksxJHqCwsM/Tn5GrI8qzxI/AAAAAAAAA0o/84OulK4h0p0/s1600-h/Ladies%252520Health%25255B6%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="" border="0" alt="" src="http://lh5.ggpht.com/-uGbEfQntFpc/Tn5GsrAkc4I/AAAAAAAAA0s/5g67IVdGaGA/Ladies%252520Health_thumb%25255B4%25255D.jpg?imgmax=800" width="110" height="149"></a></p><ul><li><font color="#ff80c0" size="5"><a id="ladytop" href="#ladyintro"><strong><font color="#ff80c0">அறிமுகம்</font></strong></a> </font><font color="#ff80c0"> </font><br />
<li><font color="#ff80c0" size="5"><a href="#ladywhite"><strong><font color="#ff80c0">வெள்ளைப்படுதல்</font></strong></a> </font><font color="#ff80c0"> </font><br />
<li><font color="#ff80c0" size="5"><a href="#ladymenstral"><strong><font color="#ff80c0">தாமதமான மாதவிடாய்</font></strong></a> </font><font color="#ff80c0"> </font><br />
<li><font color="#ff80c0" size="5"><a href="#ladymonths"><strong><font color="#ff80c0">மாதக்கணக்கில் மாதவிடாய்</font> <font color="#ff80c0">பிரச்னை</font></strong></a></font><font color="#ff80c0"> </font><br />
<li><font color="#ff80c0" size="5"><a href="#ladyperum"><strong><font color="#ff80c0">பெரும்பாடு பிரச்சினை</font></strong></a> </font><font color="#ff80c0"> </font><br />
<li><font color="#ff80c0" size="5"><a href="#ladychild"><strong><font color="#ff80c0">குழந்தை அழகாக</font> <font color="#ff80c0">பிறக்க</font></strong></a></font><font color="#ff80c0"> </font><br />
<li><font color="#ff80c0" size="5"><a href="#ladyface"><strong><font color="#ff80c0">முக சுருக்கம்</font></strong></a> </font><font color="#ff80c0"> </font><br />
<li><font color="#ff80c0" size="5"><a href="#ladycrack"><strong><font color="#ff80c0">பித்தவெடிப்பு</font></strong></a> </font></li><br />
</ul><h3> </h3><p><a href="http://lh3.ggpht.com/-CL1WvcgRQ6I/Tn5Gtvi-s6I/AAAAAAAAA0w/vqVkzjUoKiI/s1600-h/Beauty%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="" border="0" alt="" src="http://lh3.ggpht.com/-79wwMwLiVs4/Tn5GvGgM3DI/AAAAAAAAA00/qL6_wZwrf2c/Beauty_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="120" height="106"></a></p><a href="#ladytop"><p align="right">[மேலே]</p></a> <p> </p><p> </p><h3><a id="ladyintro" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">அறிமுகம்</font></h3><h3><a href="http://lh3.ggpht.com/-Hv7rNA8whFs/Tn5GwAVwAqI/AAAAAAAAA04/-KtKlwYfcoI/s1600-h/Lady%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="" border="0" alt="" src="http://lh4.ggpht.com/-8o_NI6DPWFI/Tn5Gxrqn_XI/AAAAAAAAA08/RJ-mD4v6HXo/Lady_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="141" height="181"></a></h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">மாதவிடாய்ல ஏதும் கோளாறுனா... பாவம், பொண்ணுங்க மனசொடிஞ்சு போயிருவாக. அந்த நேரத்துல அவங்களுக்கு ஆறுதலா நாலு வார்த்தையும்...நல்ல கவனிப்பும் இருக்கணும். கூடவே மருந்துங்களையும் பக்குவமா தயார் பண்ணி சாப்பிட்டா... எல்லாப் பிரச்சினையும் பஞ்சா பறந்துடும்.</font> </strong></font></h3><a href="#ladytop"><p align="right">[மேலே]</p></a> <p><font color="#ff80c0" size="5"><strong>வெள்ளைப்படுதல்</strong></font></p><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f"><a href="http://lh4.ggpht.com/-oLicLEbnyfE/Tn5GyjIr8XI/AAAAAAAAA1A/XPI1y6oGrbc/s1600-h/Discharge%25255B8%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="" border="0" alt="" src="http://lh5.ggpht.com/--_KkytRcJLE/Tn5Gz9GHuJI/AAAAAAAAA1E/N6ev2AAy_go/Discharge_thumb%25255B6%25255D.jpg?imgmax=800" width="175" height="111"></a></font></strong></font></h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f"></font></strong></font> </h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">ஆனைநெருஞ்சில் பத்தி கேள்விப்பட்டிருப்பீங்க. அதோட இலை மூணு (எண்ணிக்கை) பறிச்சிட்டு வந்து, ஒரு டம்ளர் நீராகாரத்தில போட்டு, நல்லா கலக்கணும். </font></strong></font></h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f"><a href="http://lh6.ggpht.com/-noTjwys-u2k/Tn5G1arOp1I/AAAAAAAAA1I/rW5OiuWr5kM/s1600-h/%2525C2%252586%2525C2%2525A9%2525C3%252588%252520%2525C2%2525A8%2525C3%252586%2525C2%2525B0%2525C3%252581%2525C2%25259E%2525C3%25258D%2525C2%25259A%2525C2%2525BF%2525C2%2525B2%2525C3%25258D%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="ஆனை நெருஞ்சில்" border="0" alt="ஆனை நெருஞ்சில்" src="http://lh6.ggpht.com/-t5rOLNQNqvw/Tn5G25dYTRI/AAAAAAAAA1M/JMgg_VBUyks/%2525C2%252586%2525C2%2525A9%2525C3%252588%252520%2525C2%2525A8%2525C3%252586%2525C2%2525B0%2525C3%252581%2525C2%25259E%2525C3%25258D%2525C2%25259A%2525C2%2525BF%2525C2%2525B2%2525C3%25258D_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="298" height="119"></a>கொஞ்ச நேரத்துல கொழகொழப்பா வரும். அதை அப்படியே கண்ணை மூடிக்கிட்டு காலையில வெறும் வயித்துல தொடர்ந்து மூணு நாள் குடீச்சீங்கனா... வெள்ளைப்படுதல் வராது.</font> </strong></font></h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f"></font></strong></font> </h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f"><a href="http://lh5.ggpht.com/-jS00WA0cFKY/Tn5G4ALeIXI/AAAAAAAAA1Q/8dXn2qkZNBc/s1600-h/%2525C2%2525AE%2525C2%2525A3%2525C2%2525A4%2525C3%25258D%2525C2%2525A4%2525C2%252595%2525C3%25258D%2525C2%252595%2525C2%2525BE%2525C2%2525B3%2525C2%2525BF%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="மணத்தக்காளி" border="0" alt="மணத்தக்காளி" src="http://lh6.ggpht.com/-aqn0EZnVb1g/Tn5G5dQ6wVI/AAAAAAAAA1U/QkfFnXKoZJU/%2525C2%2525AE%2525C2%2525A3%2525C2%2525A4%2525C3%25258D%2525C2%2525A4%2525C2%252595%2525C3%25258D%2525C2%252595%2525C2%2525BE%2525C2%2525B3%2525C2%2525BF_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="157" height="154"></a>வேரோடு சேர்த்து, முழுசா ஒரு மணத்தக்காளி செடியை தண்ணி விட்டு அலசி, ஒரு லிட்டர் தண்ணியில போட்டு காய்ச்சி அரை லிட்டராக்கணும். அதை வெள்ளைப்படுதல் படுற இடத்துல ஊத்திக் கழுவினா... நல்ல குணம் கிடைக்கும்.</font> </strong></font></h3><p><font size="4"><strong><a href="http://lh4.ggpht.com/-eyoUFp1QhMY/Tn5G7dxIszI/AAAAAAAAA1Y/Ba5uoaqTXdc/s1600-h/%2525C2%252585%2525C2%2525A4%2525C3%25258D%2525C2%2525A4%2525C2%2525BF%2525C2%252595%2525C3%25258D%2525C2%252595%2525C2%2525BE%2525C2%2525AF%2525C3%25258D%25255B3%25255D.png"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="அத்திக்காய்" border="0" alt="அத்திக்காய்" src="http://lh5.ggpht.com/-Lf1hgxxlxT8/Tn5G9jvkDZI/AAAAAAAAA1c/9vAnHLDIyVI/%2525C2%252585%2525C2%2525A4%2525C3%25258D%2525C2%2525A4%2525C2%2525BF%2525C2%252595%2525C3%25258D%2525C2%252595%2525C2%2525BE%2525C2%2525AF%2525C3%25258D_thumb%25255B1%25255D.png?imgmax=800" width="240" height="120"></a>அத்திக்காயை </strong></font><font size="4"><strong>துவரை.. இல்லைன்னா பாசிப்பருப்போட சேர்த்து கூட்டு செஞ்சி சாப்பிட்டு வர, வெள்ளைப்படுதல் சீக்கிரமே குணமாயிரும்.</strong></font></p><font color="#124f0f"></font><a href="#ladytop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <h3><font size="4"><font color="#124f0f"><strong></strong></font></font> </h3><h3><font color="#124f0f" size="5"><strong></strong></font> </h3><h3><a id="ladymenstral" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5"><strong>தாமதமான மாதவிடாய்</strong></font></h3><p> </p><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f"><a href="http://lh3.ggpht.com/-z1DoE1--wGw/Tn5G-rZWPtI/AAAAAAAAA1g/jUVk75EVp6I/s1600-h/Menstruation%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="" border="0" alt="" src="http://lh4.ggpht.com/-OG_i78NGFDQ/Tn5G_wtW4HI/AAAAAAAAA1k/fdsx1gLYb_8/Menstruation_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="134" height="133"></a></font></strong></font></h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">சில பொண்ணுங்களுக்கு மாதவிடாய் ஒழுங்கா வராம ஒரு வழி பண்ணிரும். அப்படிப்பட்டவங்க பெருந்துத்தி இலை - 5 எடுத்து, அதோட மிளகு 5 சேர்த்து காலையில வெறும் வயித்துல மென்னு சாப்பிடணும். மூணு முதல் அஞ்சு நாள் சாப்பிட்டு பாருங்க... ஒழுங்கா மாதவிடாய் வரும்.</font> </strong></font></h3><p><font size="4"><strong><font color="#124f0f"><a href="http://lh3.ggpht.com/-moJ5r1ZrAlE/Tn5HBBO0QtI/AAAAAAAAA1o/rf2s8cUGCpI/s1600-h/Lady%252520Fits%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="" border="0" alt="" src="http://lh3.ggpht.com/-YPV5u4W69xU/Tn5HCV9LnhI/AAAAAAAAA1s/2of7-bUuYv4/Lady%252520Fits_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="188" height="127"></a></font></strong></font></p><p><font size="4"><strong><font color="#124f0f">மாவிலிங்கப்பட்டையும் நல்ல மருந்து தான். அதை மையா அரைச்சி நெல்லிக்காய் அளவு எடுத்து காலையில வெறும் வயித்துல சாப்பிட்டீங்கனா தாமதமான மாதவிடாய் தடையில்லாம வரும்.</font> </strong></font></p><p><font size="4"><strong><font color="#124f0f"><a href="http://lh3.ggpht.com/-7CKov-l2by0/Tn5HEFL0RgI/AAAAAAAAA1w/RdcUeAziqYI/s1600-h/%2525C2%25259A%2525C2%2525A4%2525C2%252595%2525C3%25258D%2525C2%252595%2525C3%252581%2525C2%2525AA%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252588%252520-%252520Indian%252520Dill%252520seed%25255B3%25255D.png"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="சதக்குப்பை - Indian Dill seed" border="0" alt="சதக்குப்பை - Indian Dill seed" src="http://lh6.ggpht.com/-cQu5cLeLYy8/Tn5HGFx3qHI/AAAAAAAAA10/wKJVkGs9dzU/%2525C2%25259A%2525C2%2525A4%2525C2%252595%2525C3%25258D%2525C2%252595%2525C3%252581%2525C2%2525AA%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252588%252520-%252520Indian%252520Dill%252520seed_thumb%25255B1%25255D.png?imgmax=800" width="184" height="152"></a></font></strong></font></p><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">சதக்குப்பை 50 கிராம் எடுத்து, பொன்வறுவலா வறுத்து பொடியாக்கி, 3 பாகமாக்கி வச்சிக்கிடணும். ஒரு பாகத்தை ரெண்டா பிரிச்சி, காலையிலயும், சாயங்காலமும் சாப்பிடணும். கூடவே, பனைவெல்லம் கொஞ்சம் சேர்த்துக்கணும். இப்பிடி மூணுநாள் சாப்பிட்டாலே வராத மாதவிடாய் வந்துடும்.</font> </strong></font></h3><p> </p><h3><a href="http://lh6.ggpht.com/-1t_Rior4jYM/Tn5HHOvXDAI/AAAAAAAAA14/4cJsC-DpzvI/s1600-h/Women%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="" border="0" alt="" src="http://lh6.ggpht.com/-kVXVru_6NKo/Tn5HIeGC2TI/AAAAAAAAA18/vnCcau1CQRc/Women_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="260" height="96"></a><font size="4"><strong><font color="#124f0f"></font></strong></font></h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f"></font></strong></font> </h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">கருஞ்சீரகம் 25 கிராம் எடுத்து பொன் வறுவலா வறுத்து பொடியாக்கி, பனைவெல்லம் சேர்த்து காலையிலயும், சாயங்காலமும் சாப்பிட்டா... மாதவிடாய்க் கோளாறு சரியாகும்.</font> </strong></font></h3><a href="#ladytop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p align="right"> </p><h3><a id="ladymonths" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5"><strong>மாதக்கணக்கில் மாதவிடாய் பிரச்னை</strong></font></h3><p><a href="http://lh5.ggpht.com/-pEuZsyFaDJM/Tn5HJSQB4SI/AAAAAAAAA2A/tdrD35DXT44/s1600-h/Menstrual%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="" border="0" alt="" src="http://lh6.ggpht.com/-gO8V7mI7k1o/Tn5HMOjjFvI/AAAAAAAAA2E/DWW7EXsaQfE/Menstrual_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="132" height="132"></a><font size="4"><strong><font color="#124f0f"></font></strong></font></p><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">வல்லாரை இலை சூரணம் கால் ஸ்பூன் எடுத்து, நெய் விட்டு குழைச்சி சாப்பிட்டு வந்தா... மாதக்கணக்கில் வராத மாதவிடாய் ஒழுங்கா வரும்.</font> </strong></font></h3><p> </p><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f"><a href="http://lh6.ggpht.com/-X_Cqjaad45A/Tn5HNBMnSQI/AAAAAAAAA2I/wzBFsTK1qSk/s1600-h/%2525C2%252595%2525C2%2525B2%2525C3%25258D%2525C2%2525AF%2525C2%2525BE%2525C2%2525A3%2525C2%2525AE%2525C3%252581%2525C2%2525B0%2525C3%252581%2525C2%252599%2525C3%25258D%2525C2%252595%2525C3%252588%25255B2%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="கல்யாணமுருங்கை" border="0" alt="கல்யாணமுருங்கை" src="http://lh5.ggpht.com/-9HaG7eA9g1I/Tn5HOa3BP5I/AAAAAAAAA2M/rzYKv26qs14/%2525C2%252595%2525C2%2525B2%2525C3%25258D%2525C2%2525AF%2525C2%2525BE%2525C2%2525A3%2525C2%2525AE%2525C3%252581%2525C2%2525B0%2525C3%252581%2525C2%252599%2525C3%25258D%2525C2%252595%2525C3%252588_thumb.jpg?imgmax=800" width="154" height="104"></a></font></strong></font></h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">கல்யாணமுருங்கை மாதவிடாய்க் கோளாறுக்கு கைகண்ட மருந்து. கல்யாணமுருங்கை இலைச்சாறு 10 மில்லி எடுத்து, காலையில வெறும் வயித்துல குடிச்சிட்டு வந்தா, மாசக்கணக்குல வராத மாதவிடாய் வரும்.</font> </strong></font></h3><p> </p><p><font size="4"><font color="#124f0f"><strong><a href="http://lh6.ggpht.com/-prOWOFKof2Q/Tn5HPv7tRoI/AAAAAAAAA2Q/mFNHaQSHVPM/s1600-h/Ladies%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Ladies" border="0" alt="Ladies" src="http://lh6.ggpht.com/-U9JomUPSncU/Tn5HQz00D0I/AAAAAAAAA2U/My-6wKxhpL4/Ladies_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="138" height="141"></a></strong></font></font></p><a href="#ladytop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p align="right"> </p><h3><a id="ladyperum" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5"><strong>பெரும்பாடு பிரச்சினை</strong></font></h3><p><font size="4"><strong><font color="#124f0f"><a href="http://lh3.ggpht.com/-iIykWyEPdfI/Tn5HSOR08HI/AAAAAAAAA2Y/btL1VCQg5R4/s1600-h/Sad%252520Lady%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Sad Lady" border="0" alt="Sad Lady" src="http://lh4.ggpht.com/-Df9aK3RVqzE/Tn5HTWIoTzI/AAAAAAAAA2c/e3erL7YftZ4/Sad%252520Lady_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="165" height="157"></a></font></strong></font></p><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">மாதவிடாய் நேரத்துல அதிக ரத்தப்போக்கோட வயித்துவலி சேர்ந்து வர்றதை பெரும்பாடுன்னு சொல்வாங்க. இந்த நோயால அவதிப்படுறவுக நாவல் மரப்பட்டை 50 கிராம் எடுத்து, அதுல தண்ணி விட்டு இடிச்சி, 100 மில்லி வர்ற அளவுக்கு தண்ணி சேர்த்து காலையில மூணு நாள் வெறும் வயித்துல குடிச்சா... பெரும்பாடு தீரும்.</font> </strong></font></h3><p> </p><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f"><a href="http://lh3.ggpht.com/-DiBNXVjcHvk/Tn5HUkPq1wI/AAAAAAAAA2g/enn9MzwOXe0/s1600-h/%2525C2%2525B5%2525C2%2525BE%2525C2%2525B4%2525C3%252588%2525C2%2525AA%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252582%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="வாழைப்பூ" border="0" alt="வாழைப்பூ" src="http://lh6.ggpht.com/-debT8JBEgUM/Tn5HWEivqAI/AAAAAAAAA2k/ZOuTnqLDI-o/%2525C2%2525B5%2525C2%2525BE%2525C2%2525B4%2525C3%252588%2525C2%2525AA%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252582_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="163" height="107"></a></font></strong></font></h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f"></font></strong></font> </h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">ஒரு முழு வாழைப்பூவை எடுத்து, இடிச்சி சாறு பிழிஞ்சி, அதோட ஒரு ஸ்பூன் மோர் விட்டு கலக்கி, காலையில வெறும் வயித்துல மூணு நாள் குடிச்சா.... மாதவிடாய் நேரத்துல வர்ற வயித்துவலியும், ரத்தப்போக்கும் சரியாயிரும்.</font> </strong></font></h3><p> </p><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f"><a href="http://lh6.ggpht.com/-ipilNyRWN3s/Tn5HXJXD2nI/AAAAAAAAA2o/LtoTvGA97d0/s1600-h/%2525C2%252595%2525C2%25259F%2525C3%252581%2525C2%252595%2525C3%25258D%2525C2%252595%2525C2%2525BE%2525C2%2525AF%2525C3%25258D%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="கடுக்காய்" border="0" alt="கடுக்காய்" src="http://lh4.ggpht.com/-wUa9NlWgIEs/Tn5HYfcYCVI/AAAAAAAAA2s/Bizb9F83Hfg/%2525C2%252595%2525C2%25259F%2525C3%252581%2525C2%252595%2525C3%25258D%2525C2%252595%2525C2%2525BE%2525C2%2525AF%2525C3%25258D_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="120" height="116"></a></font></strong></font></h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f"></font></strong></font> </h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">கடுக்காய் பத்தி எல்லோருக்கும் தெரிஞ்சிருக்கும். அதோட தோலை மட்டும் 25 கிராம் அளவு எடுத்து, ஒண்ணு ரெண்டா தட்டிப்போட்டு, 100 மில்லி தண்ணி விட்டு கொதிக்கவைக்கணும். அது 25 மில்லியா குறுகினதும் வழக்கம்போல மூணு நாள் குடிங்க. பெரும்பாடு பிரச்சினை சரியாகும்.</font> </strong></font></h3><p><font size="4"><strong><font color="#124f0f"><a href="http://lh6.ggpht.com/-vU186yNYzTc/Tn5HZtSNthI/AAAAAAAAA2w/sk1TjJDfwCo/s1600-h/%2525C2%252585%2525C2%2525B0%2525C3%252581%2525C2%252595%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252581%2525C2%2525B2%2525C3%25258D%25255B5%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="அருகம்புல்" border="0" alt="அருகம்புல்" src="http://lh3.ggpht.com/-5FI8U4jhmeY/Tn5HbNMMlFI/AAAAAAAAA20/Y_hvrCaqROY/%2525C2%252585%2525C2%2525B0%2525C3%252581%2525C2%252595%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252581%2525C2%2525B2%2525C3%25258D_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" width="123" height="120"></a></font></strong></font></p><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">அருகம்புல் 10 கிராம், மாதுளை இலை 10 கிராம் எடுத்து, 100 மில்லி தண்ணியில போடடு கொதிக்க வச்சி, 50 மில்லியாக்கி காலையில பாதி, சாயங்காலம் பாதி குடிக்கணும். இதேபோல 5 நாள் குடிச்சா மாதவிடாய் நேரத்துல வர்ற வயித்துவலி, அதிக ரத்தப்போக்கு சரியாயிடும்.</font> </strong></font></h3><p><font size="4"><strong><font color="#124f0f"><a href="http://lh4.ggpht.com/-Qdh66oBfKXs/Tn5HcLa1tGI/AAAAAAAAA24/DUDrPHzdgeA/s1600-h/%2525C2%2525A4%2525C3%252581%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252588%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="தும்பை" border="0" alt="தும்பை" src="http://lh3.ggpht.com/-FN6ebF2VtOA/Tn5HdVo3oII/AAAAAAAAA28/VbliEIzl1CE/%2525C2%2525A4%2525C3%252581%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252588_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="142" height="122"></a></font></strong></font></p><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">தும்பை இலை ஒரு புளியங்கொட்டை அளவு எடுத்து அரைச்சி, பாலோட கலந்து சாப்பிடணும். இப்படி மூணு நாள் சாப்பிட்டா பெரும்பாடு பிரச்சினை சரியாயிரும்.</font> </strong></font></h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">இலந்தைஇலை, மாதுளை இலை ரெண்டும் ஒவ்வொரு கைப்பிடி எடுத்து 200 மில்லியாக்கி காலைல குடிக்கணும். மூணுநாள் செஞ்சாலே பெரும்பாடு பிரச்சினை சரியாகும்.</font> </strong></font></h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f"></font></strong></font> </h3><h3><font size="4"><strong><font color="#124f0f">நெல்லி வற்றல், படிகாரம், கல்கண்டு தலா 50 கிராம் எடுத்து பொடி பண்ணி வச்சிக்கிடணும். அதில் கால் ஸ்பூன் எடுத்து, அரை டம்ளர் மோர் சேர்த்து காலை, மாலை 10 நாள் சாப்பிட்டாலே பெரும்பாடு சரியாகும்.</font> </strong></font></h3><font size="4"></font> <h3 align="right"><font size="2"><font style="font-weight: normal"></font></font> </h3><a href="#ladytop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <h3><font size="4"></font> </h3><h3><font size="4"></font> </h3><h3><a id="ladychild" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">குழந்தை அழகாக பிறக்க</font></h3><p><font size="4"><strong><a href="http://lh3.ggpht.com/-zu3-qQJFvqs/Tn5HegAmSDI/AAAAAAAAA3A/g92tomry_hQ/s1600-h/Baby%25255B5%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Baby" border="0" alt="Baby" src="http://lh5.ggpht.com/-oJMe3QrAdRI/Tn5Hf5fLjBI/AAAAAAAAA3E/f9JwU-0JjnY/Baby_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" width="178" height="139"></a></strong></font></p><h3><font size="4"><strong>கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அடிக்கடி இளநீர், தர்ப்பூசனி பழம் ஆகியவை சாப்பிட்டால் குழந்தை வெளுப்பாகப் பிறக்கும். அழகாகவும் இருக்கும். </strong></font></h3><p> </p><h3><a href="http://lh4.ggpht.com/-BDaWtSAL5GU/Tn5Hg2tCqrI/AAAAAAAAA3I/-UEq-fzvXNg/s1600-h/Pregnant%252520Lady%25255B7%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Pregnant Lady" border="0" alt="Pregnant Lady" src="http://lh4.ggpht.com/-5uB6KTolcys/Tn5Hia88mrI/AAAAAAAAA3M/_1HmXdhaEyA/Pregnant%252520Lady_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" width="135" height="149"></a></h3><h3><font size="4"><strong></strong></font> </h3><h3><font size="4"><strong>கருவுற்ற மகளிர் நெல்லிக்காய், முருங்கைக் கீரை, முள்ளங்கி ஆகியவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் கை, கால், முகம், பாதம் வீக்கம் வராது. குழந்தைப் பேறு எளிதாக அமையும். </strong></font></h3><a href="#ladytop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p align="right"> </p><h3><font size="4"></font> </h3><h3><a id="ladyface" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">முக சுருக்கம்</font></h3><p><font size="4"><strong><a href="http://lh5.ggpht.com/-c_6SeaGyUm4/Tn5HjYf55SI/AAAAAAAAA3Q/fWWz1LUF92c/s1600-h/Face%252520Skin%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Face Skin" border="0" alt="Face Skin" src="http://lh3.ggpht.com/-e2_wUMd6N4E/Tn5HlDSMpxI/AAAAAAAAA3U/epPIMFN8KZQ/Face%252520Skin_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="200" height="160"></a></strong></font></p><h3><font size="4"><strong>தோலில் உள்ள கரும்புள்ளிகளின் மேல் தக்காளிப் பழத்தைத் துண்டாக்கிக் தேயுங்கள். அதில் உள்ள அமிலம் கரும்புள்ளிகளைக் கரைத்துவிடும். </strong></font></h3><h3><font size="4"><strong></strong></font> </h3><h3><font size="4"><strong>தக்காளி, கோஸ், கேரட் ஆகியவற்றை சாப்பிட்டால் முக சுருக்கம் நீங்கும். </strong></font></h3><font size="4"><strong></strong></font><a href="#ladytop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p align="right"> </p><h3><font size="4"><strong></strong></font> </h3><h3><a id="ladycrack" href=""></a><font size="4"><strong><font color="#ff80c0" size="5">பித்தவெடிப்பு</font> </strong></font></h3><h3><font size="4"><strong><a href="http://lh5.ggpht.com/-UZkJhzGqGYE/Tn5HmOB-_PI/AAAAAAAAA3Y/8fntiD5edSg/s1600-h/Foot%252520crack%25255B5%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Foot crack" border="0" alt="Foot crack" src="http://lh6.ggpht.com/-LRG1iqNsr1w/Tn5HnTR-7PI/AAAAAAAAA3c/iS4iteT2O1I/Foot%252520crack_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" width="126" height="182"></a></strong></font></h3><h3><font size="4"><strong></strong></font> </h3><h3><font size="4"><strong>தேனையும், சுண்ணாம்பையும் ஒன்றாய்க் குழைத்து பித்தவெடிப்பில் தடவி வந்தால் பித்தவெடிப்பு இருந்த இடம் தெரியாமல் மறைந்துவிடும்.</strong></font></h3><font size="4"><strong></strong></font><a href="#ladytop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p align="right"> </p><p><strong><font size="5"><font color="#ff80c0">நன்றி</font>.</font></strong></p><div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-61596652400220954082011-09-24T23:43:00.001+05:302011-09-25T16:51:00.815+05:30ஆரோக்கிய குறிப்புகள் – Health Tips<p><font color="#666666" size="5" face="Bookman Old Style"><strong>ஆரோக்கிய குறிப்புகள் – Health Tips</strong></font></p><p><font color="#666666" size="5"><a href="http://lh3.ggpht.com/-zh3ZfCSW99w/Tn4c9QcvKnI/AAAAAAAAAyI/j9N0WXy8R6M/s1600-h/Tips%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Tips" border="0" alt="Tips" src="http://lh4.ggpht.com/-gPgc1iwv0yg/Tn4c-kRLIDI/AAAAAAAAAyM/EflULoeSMV8/Tips_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="122" height="132"></a></font></p><p><font color="#666666" size="5"></font> </p><p><font color="#666666" size="5"><strong>பல் வலி </strong></font></p><p><a href="http://lh3.ggpht.com/-QFe5JxvIpI0/Tn4c_z2dXDI/AAAAAAAAAyQ/sT5P_350cdo/s1600-h/Thulasi%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Thulasi" border="0" alt="Thulasi" src="http://lh5.ggpht.com/-vCy2melZLGE/Tn4dA_0vC3I/AAAAAAAAAyU/eO9tXGBDrLI/Thulasi_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="120" height="101"></a></p><p><font color="#124f0f"><strong><font size="4">பல் வலி குறைய துளசி இலை 2, கொஞ்சம் உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றை வலி இருக்கும் இடத்தில் வைத்து அழுத்தி வரவும். வலி குறையும்.<br />
</font></strong></p></font> <p><strong><font color="#666666" size="5"></font></strong> </p><p><strong><font color="#666666" size="5">உடல் வலிமை</font></strong></p><p align="center"><strong><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-ckMjN_3BijA/Tn4dByqNZ0I/AAAAAAAAAyY/JWM0dUPz8K4/s1600-h/Honey%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Honey" border="0" alt="Honey" src="http://lh5.ggpht.com/-YtXlVl5ukv0/Tn4dDF-e2WI/AAAAAAAAAyc/84Ri5emv0ig/Honey_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="105" height="126"></a></font></strong></p><p><strong><font size="4"><font color="#124f0f">காரட் மற்றும் தக்காளிச் சாறு இதனுடன் கொஞ்சம் தேன் கலந்து குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து வந்தால் உடல் வலிமை பெரும்.</font> </font></strong></p><p><font color="#124f0f" size="4"><strong></strong></font> </p><p><font color="#666666" size="5"><strong>வயிற்றுப் போக்கு</strong></font></p><p><a href="http://lh5.ggpht.com/-GR-WgbtKdQQ/Tn4dEDeuaqI/AAAAAAAAAyg/hCo5zDUaPLA/s1600-h/Gouva%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Gouva" border="0" alt="Gouva" src="http://lh3.ggpht.com/-Y7hahUw0aAA/Tn4dFVo30xI/AAAAAAAAAyk/V1JeXMsC08o/Gouva_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="100" height="137"></a></p><p><font color="#124f0f" size="4"><strong>வயிற்றுப் போக்கை உடனடியாக நிறுத்த கொய்யா இலைகளை மென்று தின்றால் போதுமானது.</strong></font></p><p><strong><font size="4"></font></strong> </p><p><strong><font color="#666666" size="5">பித்தவெடிப்பு மறைய</font></strong></p><p><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-YlvoGdC6kOA/Tn4dGbjNTdI/AAAAAAAAAyo/3jSKezdPego/s1600-h/Sunnampu%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Sunnampu" border="0" alt="Sunnampu" src="http://lh4.ggpht.com/-rWrs__LYvgk/Tn4dIN21qtI/AAAAAAAAAys/RGbcwS1iWU8/Sunnampu_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="120" height="120"></a></font></strong></p><p><strong><font size="4">தேனையும், சுண்ணாம்பையும் ஒன்றாய்க் குழைத்து பித்தவெடிப்பில் தடவி வந்தால் பித்தவெடிப்பு இருந்த இடம் தெரியாமல் மறைந்துவிடும்.</font></strong></p><p><strong><font size="4"></font></strong> </p><p><strong><font color="#666666" size="5">தொண்டை வலி</font></strong></p><p><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-flWgT2kl2d8/Tn4dJOCaOmI/AAAAAAAAAyw/M-4wExH63do/s1600-h/%2525C2%25258E%2525C2%2525B2%2525C3%252581%2525C2%2525AE%2525C2%2525BF%2525C2%25259A%2525C3%25258D%2525C2%25259A%2525C3%252588%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="எலுமிச்சை" border="0" alt="எலுமிச்சை" src="http://lh4.ggpht.com/-THVnPgvuS9s/Tn4dKehsUOI/AAAAAAAAAy0/CuuoVsvEFe4/%2525C2%25258E%2525C2%2525B2%2525C3%252581%2525C2%2525AE%2525C2%2525BF%2525C2%25259A%2525C3%25258D%2525C2%25259A%2525C3%252588_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="120" height="120"></a></font></strong></p><p><strong><font size="4">பால் இல்லாத டீயுடன் கொஞ்சம் எலுமிச்சை சாறு விட்டு குடித்து பாருங்கள் தொண்டை வலி நீங்கும்.</font></strong></p><p><strong><font size="4"></font></strong> </p><p><strong><font color="#666666" size="5">இருமல் தொல்லை</font></strong></p><p><strong><font size="4"><a href="http://lh4.ggpht.com/-0_tclOtzFZM/Tn4dLeckNZI/AAAAAAAAAy4/ziNMVeY6DUU/s1600-h/Salt%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Salt" border="0" alt="Salt" src="http://lh3.ggpht.com/-OQsDsF0CnVY/Tn4dMnnO3xI/AAAAAAAAAy8/T99hAM5oUoE/Salt_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="128" height="108"></a></font></strong></p><p><strong><font size="4">தூங்க போகும் முன் 1 கப் சூடான தண்ணீ­ரில் 1 ஸ்பூன் உப்பு போட்டு வாய் கொப்பளிக்கவும். இது இருமல் தொல்லையையும் நீக்கும்.</font></strong></p><p><a href="http://lh4.ggpht.com/-o2nVXhHN2t8/Tn4dNsfHg0I/AAAAAAAAAzA/qXY0LSmcLYI/s1600-h/Honey%25255B9%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Honey" border="0" alt="Honey" src="http://lh5.ggpht.com/-kWVx7XP-3y4/Tn4dPKa2wZI/AAAAAAAAAzE/gHs1z6nF8_0/Honey_thumb%25255B5%25255D.jpg?imgmax=800" width="117" height="141"></a></p><p><strong><font size="4"><font color="#124f0f">குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் காய்ச்சல் மற்றும் இருமலுக்கு நீருடன் தேனைக்கலந்து கொடுத்தால் விரைவில் இருமல் நிற்கும். காய்ச்சல் குறையும்.</font> </font></strong></p><p><strong><font size="4"><a href="http://lh6.ggpht.com/-s-7fAsMU3QM/Tn4dQRCKogI/AAAAAAAAAzI/bwsV0Ay0Pl0/s1600-h/%2525C2%2525A4%2525C3%252582%2525C2%2525A4%2525C3%252581%2525C2%2525B5%2525C2%2525B3%2525C3%252588%25255B6%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="தூதுவளை" border="0" alt="தூதுவளை" src="http://lh6.ggpht.com/-bBtbJPEH-Js/Tn4dR5Hcb-I/AAAAAAAAAzM/PAGNqA726xc/%2525C2%2525A4%2525C3%252582%2525C2%2525A4%2525C3%252581%2525C2%2525B5%2525C2%2525B3%2525C3%252588_thumb%25255B4%25255D.jpg?imgmax=800" width="130" height="111"></a></font></strong></p><p><strong><font size="4">தூதுவளை இலை 15 கிராம் அளவில் சேகரித்து 500 மில்லி தண்­ணீரில் போட்டு 200 மில்லியாக சுண்டக் காய்ச்சி வடிகட்டி 30 முதல் 40 மில்லி வரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை இந்த கஷாயத்தைச் சாப்பிட்டு வந்தால், இருமல், இரைப்பு, சளியுடன் கூடிய காய்ச்சல், சயரோகக் காய்ச்சல் குணமாகும். </font></strong></p><p><strong><font size="4"><font color="#124f0f"><a href="http://lh4.ggpht.com/-yWH_C-HX7gQ/Tn4dTL_dv8I/AAAAAAAAAzQ/Uw7P9n9S-M0/s1600-h/%2525C2%2525B5%2525C3%252586%2525C2%2525B1%2525C3%25258D%2525C2%2525B1%2525C2%2525BF%2525C2%2525B2%2525C3%252588%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="வெற்றிலை" border="0" alt="வெற்றிலை" src="http://lh6.ggpht.com/-7Oj9IWV0d9M/Tn4dUAAHoLI/AAAAAAAAAzU/Wu3Wiuui5Ls/%2525C2%2525B5%2525C3%252586%2525C2%2525B1%2525C3%25258D%2525C2%2525B1%2525C2%2525BF%2525C2%2525B2%2525C3%252588_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="120" height="120"></a></font></font></strong></p><p><strong><font size="4"><font color="#124f0f">கடுமையான இருமல் இருந்தால் 3 கப் தண்ணீருடன் வெற்றிலையையும், மிளகையும் போட்டு கொதிக்க வைத்து குடித்து வரவும்.</font> </font></strong></p><p><strong><font size="4"><a href="http://lh4.ggpht.com/-K2oOPZWHHAo/Tn4dVJQBMGI/AAAAAAAAAzY/b5ITULkRgu0/s1600-h/%2525C2%25259A%2525C2%2525BF%2525C2%2525A4%2525C3%25258D%2525C2%2525A4%2525C2%2525B0%2525C3%252588%2525C2%2525A4%2525C3%25258D%2525C2%2525A4%2525C3%252588%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="சித்தரைத்தை" border="0" alt="சித்தரைத்தை" src="http://lh5.ggpht.com/-apg6fN-Ia30/Tn4dWSuV4kI/AAAAAAAAAzc/zhyN58lYy9o/%2525C2%25259A%2525C2%2525BF%2525C2%2525A4%2525C3%25258D%2525C2%2525A4%2525C2%2525B0%2525C3%252588%2525C2%2525A4%2525C3%25258D%2525C2%2525A4%2525C3%252588_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="120" height="120"></a></font></strong></p><p><strong><font size="4">சித்தரத்தையும் பனங்கற்கண்டு இரண்டையும் சம அளவு எடுது கஷாயம் வைத்து மூன்று வேளைக்கு தொடர்ந்து மூன்று நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் வரட்டு இருமல் சளி குணமாகும்.</font></strong></p><p> </p><p><strong><font color="#666666" size="5">கட்டிகள் உடைய </font></strong></p><p><a href="http://lh4.ggpht.com/-bZNXd5sEsc0/Tn4dXYhIJaI/AAAAAAAAAzg/_3_PEsyi_1k/s1600-h/%2525C2%2525AE%2525C2%25259E%2525C3%25258D%2525C2%25259A%2525C2%2525B3%2525C3%25258D%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="மஞ்சள்" border="0" alt="மஞ்சள்" src="http://lh4.ggpht.com/-yjZMs9rQrSY/Tn4dYi83KGI/AAAAAAAAAzk/QLrNs3y8fOw/%2525C2%2525AE%2525C2%25259E%2525C3%25258D%2525C2%25259A%2525C2%2525B3%2525C3%25258D_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="122" height="126"></a></p><p><strong><font size="4">மஞ்சள், சுண்ணாம்பு, விளக்கெண்ணெய் மூன்றையும் நன்றாக குலைத்து கட்டிகள் உள்ள இடத்தில் பற்று போட்டால் கட்டிகள் சீக்கிரம் பழுத்து உடைந்து விடும். </font></strong></p><p><strong><font size="4"></font></strong> </p><p><strong><font color="#666666" size="5">தும்மல் வராமல் இருக்க</font></strong></p><p><a href="http://lh6.ggpht.com/-3zanSOlfB1A/Tn4dZjbpZdI/AAAAAAAAAzo/0D6pIJUvUxc/s1600-h/%2525C2%2525AE%2525C2%2525BF%2525C2%2525B3%2525C2%252595%2525C3%252581%252520%2525C2%2525AA%2525C3%25258A%2525C2%25259F%2525C2%2525BF%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="மிளகு பொடி" border="0" alt="மிளகு பொடி" src="http://lh3.ggpht.com/-TuBzrwU0Qtg/Tn4dbJmc8vI/AAAAAAAAAzs/L3ny4mau0rE/%2525C2%2525AE%2525C2%2525BF%2525C2%2525B3%2525C2%252595%2525C3%252581%252520%2525C2%2525AA%2525C3%25258A%2525C2%25259F%2525C2%2525BF_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="154" height="116"></a></p><p><strong><font size="4">தூதுவளை பொடியில் மிளகு பொடி கலந்து தேனில் (அ) பாலில் சாப்பிட்டால் தும்மல் வராது. </font></strong></p><p><strong><font size="4"></font></strong> </p><p><strong><font color="#666666" size="5">கண்ணாடி துண்டினால் காயம் ஏற்பட்டால்</font></strong></p><p><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-cGq_bNswKeQ/Tn4dcKrqn4I/AAAAAAAAAzw/xQxK2dDcmWU/s1600-h/%2525C2%2525B5%2525C2%2525BE%2525C2%2525B4%2525C3%252588%2525C2%2525AA%2525C2%2525B4%2525C2%2525A4%2525C3%25258D%2525C2%2525A4%2525C3%25258B%2525C2%2525B2%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="வாழைபழத்தோல" border="0" alt="வாழைபழத்தோல" src="http://lh6.ggpht.com/-4LdLRdpKOi4/Tn4ddR4yTqI/AAAAAAAAAz0/Yc3AlqBqlaw/%2525C2%2525B5%2525C2%2525BE%2525C2%2525B4%2525C3%252588%2525C2%2525AA%2525C2%2525B4%2525C2%2525A4%2525C3%25258D%2525C2%2525A4%2525C3%25258B%2525C2%2525B2_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="166" height="105"></a></font></strong></p><p><strong><font size="4">கண்ணாடி துண்டினால் காயம் ஏற்பட்டால் வாழைபழத்தோலை அந்த காயத்தின் மீது வைத்து காட்டுங்கள். ரத்த போக்கு நின்று காயம் விரைவில் ஆறும். அதற்கு முன் காயத்தை நன்றாக வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவவேண்டும். </font></strong></p><p><strong><font size="4"></font></strong> </p><p><strong><font color="#666666" size="5">பேன் தொல்லை</font></strong></p><p><strong><font size="4"><a href="http://lh4.ggpht.com/-G-7c-EMiKSk/Tn4dev0DA7I/AAAAAAAAAz4/DoBrkGpQXh0/s1600-h/%2525C2%2525B5%2525C2%25259A%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252581%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="வசம்பு" border="0" alt="வசம்பு" src="http://lh4.ggpht.com/-JL5ToW6B3bA/Tn4dgJeRMWI/AAAAAAAAAz8/aNfsw29BNME/%2525C2%2525B5%2525C2%25259A%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252581_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="160" height="123"></a></font></strong></p><p><strong><font size="4">வசம்பு, வேப்பிலை இரண்டையும் அரைத்து தலையில் தேய்த்து 30 நிமிடங்கள் கழித்து குளித்து வந்தால் தலையில் உள்ள பேன் நீங்கும். </font></strong></p><p><strong><font size="4"></font></strong> </p><p><strong><font color="#666666" size="5">மேனி பளபளப்பு</font></strong></p><p><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-Nd8o454WhBc/Tn4dg1NfhBI/AAAAAAAAA0A/cH1hFLpOvoU/s1600-h/Orange%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Orange" border="0" alt="Orange" src="http://lh3.ggpht.com/-gOR6lu0FHFY/Tn4diTbHTqI/AAAAAAAAA0E/b8M6Nsx0y-k/Orange_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="120" height="120"></a></font></strong></p><p><strong><font size="4">ஆரஞ்சுப்பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் மேனி பளபளப்பு பெறும்.</font></strong></p><p><strong><font size="4"></font></strong> </p><p><strong><font color="#666666" size="5">கரும்புள்ளி</font></strong><strong><font size="4"><a href="http://lh6.ggpht.com/-ow-Mf-7pdgQ/Tn4djMf3l2I/AAAAAAAAA0I/tmWUhB9meDQ/s1600-h/%2525C2%25258E%2525C2%2525B2%2525C3%252581%2525C2%2525AE%2525C2%2525BF%2525C2%25259A%2525C3%25258D%2525C2%25259A%2525C3%252588%25255B7%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="எலுமிச்சை" border="0" alt="எலுமிச்சை" src="http://lh4.ggpht.com/-Ce2a9mbMqLU/Tn4dkWfgemI/AAAAAAAAA0M/-sP92oEYbUg/%2525C2%25258E%2525C2%2525B2%2525C3%252581%2525C2%2525AE%2525C2%2525BF%2525C2%25259A%2525C3%25258D%2525C2%25259A%2525C3%252588_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" width="120" height="120"></a></font></strong></p><p><strong><font size="4">எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கிளிசரின் கலந்து கரும்புள்ளிகள் மீது தடவிவர, அவை நாளடைவில் மறைந்து விடும்.</font></strong></p><p><strong><font size="4"><font color="#124f0f"><a href="http://lh3.ggpht.com/--VoYJWoTvuc/Tn4dlQBPTCI/AAAAAAAAA0Q/Y1Nf1vqLgWM/s1600-h/Thulasi%25255B7%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Thulasi" border="0" alt="Thulasi" src="http://lh5.ggpht.com/-Ls_Gj-xGlgo/Tn4dmQrlDQI/AAAAAAAAA0U/wE-Yroiayug/Thulasi_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" width="120" height="101"></a></font></font></strong></p><p><strong><font size="4"><font color="#124f0f">சருமத்தில் உள்ள சிறு தழும்புகளைப் போக்க குளிக்கும் நீரில் துளசி இலைகளை போட்டு குளிக்கவும். விரைவில் தழும்புகள் மறையும்.</font> </font></strong></p><p><strong><font size="4"></font></strong> </p><p><strong><font color="#666666" size="5">தொண்டை கரகரப்பு</font></strong></p><p><strong><font size="4"><a href="http://lh6.ggpht.com/-vX0u2n4La7I/Tn4dnkk1JzI/AAAAAAAAA0Y/EP9_Pi9owKw/s1600-h/%2525C2%252585%2525C2%2525A4%2525C2%2525BF%2525C2%2525AE%2525C2%2525A4%2525C3%252581%2525C2%2525B0%25255B5%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="அதிமதுர" border="0" alt="அதிமதுர" src="http://lh3.ggpht.com/-Uc2pAEx9iRc/Tn4do611bAI/AAAAAAAAA0c/f9m9pNY8dlA/%2525C2%252585%2525C2%2525A4%2525C2%2525BF%2525C2%2525AE%2525C2%2525A4%2525C3%252581%2525C2%2525B0_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" width="152" height="125"></a></font></strong></p><p><strong><font size="4">அதிமதுரத் துண்டு ஒன்றை வாயில் அடக்கிக் கொண்டிருந்தால் வாயில் உமிழ் நீர் சுரக்கும். இந்த உமிழ்நீரை உள்ளுக்கு விழுங்கிக் கொண்டிருந்தால் தொண்டைக் கரகரப்பு நீங்கும். குரல் கம்மல் நீங்கி விடும். தொண்டையில் உள்ள சளிக்கட்டு கரைந்து விடும்.</font></strong></p><p><strong><font size="4"></font></strong> </p><p><strong><font color="#666666" size="5">கருத்தரிக்க</font></strong></p><p><strong><font size="4"><a href="http://lh6.ggpht.com/-AWUjgl0wWSA/Tn4dqHoPYkI/AAAAAAAAA0g/4DcU6Y894YA/s1600-h/%2525C2%2525A4%2525C2%2525BF%2525C2%2525B0%2525C2%2525BE%2525C2%25259F%2525C3%25258D%2525C2%25259A%2525C3%252588%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="திராட்சை" border="0" alt="திராட்சை" src="http://lh3.ggpht.com/-Y2RIxaBR5Zs/Tn4drwzJw4I/AAAAAAAAA0k/d4FdH0ZvjE4/%2525C2%2525A4%2525C2%2525BF%2525C2%2525B0%2525C2%2525BE%2525C2%25259F%2525C3%25258D%2525C2%25259A%2525C3%252588_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="136" height="121"></a></font></strong></p><p><strong><font size="4">அதிமதுரம், திராட்சை இவை இரண்டையும் சமமாகப் பொடி செய்து 50 - 100 கிராம் எடுத்து தண்ணீ­ரில் அரைத்து பாலில் கலக்கி பெண்களின் மாதவிடாய் தொடங்கிய நாள் முதல் ஐந்து தினங்கள் சாப்பிட்டு வந்தால், ஆரோக்கியமான பெண்களுக்குக் கருத்தரிக்கும். கருத்தரிக்கும் வரை 2-3 மாதங்கள் சாப்பிட்டால் நல்ல பலனை எதிர்பார்க்கலாம்.</font></strong></p><p><strong><font size="4"></font></strong> <p><strong><font color="#666666" size="5">நன்றி.</font></strong></p><div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-42893776612224299992011-09-19T13:45:00.003+05:302011-09-19T22:49:39.228+05:30ஸ்கிப்பிங் – Skipping Rope - கயிறு தாண்டுதல்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" dir="ltr" style="clear: both; text-align: center;" trbidi="on"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Qx7fa2FGDC0/Tnb9aVG6nJI/AAAAAAAAAwI/YZyBlpLwjJw/s1600/Skip+Girl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a></div><div class="separator" dir="ltr" style="clear: both; text-align: center;" trbidi="on"><a href="http://2.bp.blogspot.com/--6IOZ50lPek/Tnb9eXsh13I/AAAAAAAAAwo/5rh9vIZ4uTw/s1600/Skipping.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/--6IOZ50lPek/Tnb9eXsh13I/AAAAAAAAAwo/5rh9vIZ4uTw/s1600/Skipping.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
<span style="color: #8064a2; font-size: large;"><b><a href="" id="skiptop"></a><span style="font-size: large;">கயிறு தாண்டுதல் - ஸ்கிப்பிங் – Skipping Rope </span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #8064a2; font-size: large;"></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><ul><li><b><span style="font-size: large;"><a href="#skipintro"><span style="color: #8064a2; font-size: large;">அறிமுகம்</span></a></span></b><span style="color: #8064a2;"> </span> </li>
<li><b><span style="font-size: large;"><a href="#skiplength"><span style="color: #8064a2; font-size: large;">நீளம் தேர்வு செய்ய</span></a></span></b><span style="color: #8064a2;"> </span> </li>
<li><b><span style="font-size: large;"><a href="#skiptypes"><span style="color: #8064a2; font-size: large;">வகைகள்</span></a></span></b><span style="color: #8064a2;"> </span> <ul><li><b><span style="font-size: large;"><a href="#skipbasic"><span style="color: #8064a2; font-size: large;">சாதாரண தாண்டல்</span></a></span></b><span style="color: #8064a2;"> </span> </li>
<li><b><span style="font-size: large;"><a href="#skipalter"><span style="color: #8064a2; font-size: large;">மாற்று தாண்டல்</span></a></span></b><span style="color: #8064a2;"> </span> </li>
<li><b><span style="font-size: large;"><a href="#skipcriss"><span style="color: #8064a2; font-size: large;">பின்னி தாண்டல்</span></a></span></b><span style="color: #8064a2;"> </span> </li>
<li><b><span style="font-size: large;"><a href="#skipside"><span style="color: #8064a2; font-size: large;">ஓர சுற்றல்</span></a></span></b><span style="color: #8064a2;"> </span> </li>
<li><b><span style="font-size: large;"><a href="#skipbackfront"><span style="color: #8064a2; font-size: large;">முன்-பின் பின்னி தாண்டல்</span></a></span></b><span style="color: #8064a2;"> </span> </li>
<li><b><span style="font-size: large;"><a href="#skipdouble"><span style="color: #8064a2; font-size: large;">இருமுறை தாண்டல்</span></a></span></b><span style="color: #8064a2;"> </span> </li>
<li><b><span style="font-size: large;"><a href="#skipmulti"><span style="color: #8064a2; font-size: large;">பல பேர் தாண்டல்</span></a></span></b></li>
</ul></li>
<li><b><span style="font-size: large;"></span></b><b><span style="font-size: large;"><a href="#skipbenefits"><span style="color: #8064a2; font-size: large;">பலன்கள்</span></a></span></b><span style="color: #8064a2;"> </span> </li>
<li><b><span style="font-size: large;"></span></b><b><span style="font-size: large;"><a href="#skipnote"><span style="color: #8064a2; font-size: large;">குறிப்பு</span></a></span></b></li>
</ul></div><div align="right"><a href="#skiptop">[மேலே]</a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-xHA1B2lXazw/Tnb9bjJTWDI/AAAAAAAAAwQ/qtP8BntlOo8/s1600/Skip+Man.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-xHA1B2lXazw/Tnb9bjJTWDI/AAAAAAAAAwQ/qtP8BntlOo8/s1600/Skip+Man.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></a></div><br />
<br />
<b><span style="color: #8064a2; font-size: large;"><a href="" id="skipintro"></a><span style="font-size: large;">அறிமுகம்</span></span></b><br />
<b><span style="color: #8064a2; font-size: large;"></span></b><br />
<span style="font-size: medium;"><b>ஒரு உடற்பயிற்சி உங்களது உடம்பை கட்டுகோப்பாகவும், அதே நேரத்தில் நீங்கள் அதை விரும்பி செய்ய முடியும் என்றால் அதில் ஸ்கிப்பிங்கும் ஒன்று. </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b></b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>ஸ்கிப்பிங் என்றால் பொதுவாக நாம் குழந்தை பருவத்தில் விளையாட்டு மைதானத்தில் விளையாடியது தான் நினைவுக்கு வரும். இது மல்யுத்தம் மற்றும் குத்துச்சண்டை பயிற்சிக்கு தொடர்புடையதாகவும் உள்ளது.</b></span><br />
<div align="center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-5krfmasd09A/Tnb9aFHGVJI/AAAAAAAAAwE/erNVpkEyZTo/s1600/Skip+economy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-5krfmasd09A/Tnb9aFHGVJI/AAAAAAAAAwE/erNVpkEyZTo/s1600/Skip+economy.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></a></div><span style="font-size: medium;"><b>இது நமக்கு செலவு வைக்காத, எங்கும் எந்நேரத்திலும், நம் விருப்பப்படி தனித்தோ நம் குழந்தைகளோடோ, உறவினர் மற்றும் நண்பர்களோடு சேர்ந்து செய்ய கூடிய பயிற்சி.</b></span><br />
<div align="center"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-w8sSbRwiuFs/Tnb9bNQNkNI/AAAAAAAAAwM/qFYoyhZCXrk/s1600/Skip+Group.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-w8sSbRwiuFs/Tnb9bNQNkNI/AAAAAAAAAwM/qFYoyhZCXrk/s1600/Skip+Group.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></a></div><span style="font-size: medium;"><b>குழந்தைகளை வைத்துக் கொண்டு செய்ய முடியவில்லையே என்று வருத்தம் வேண்டாம். அவர்களோடு எண்ணி, பாடிக் கொண்டே ஸ்கிப்பிங் செய்வதும் படுத்துக் கொண்டு முட்டியில் அவர்களை வைத்து முட்டியை மடக்கி மடக்கி தூக்கி விளையாடுவது அவரகளுக்கு ரொம்பவும் பிடிக்கும், உடம்பும் மெலியும்.</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ezm-YeUVZzg/Tnb9ZZ93GsI/AAAAAAAAAwA/9AW4cTkiWEg/s1600/Skip+ease.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ezm-YeUVZzg/Tnb9ZZ93GsI/AAAAAAAAAwA/9AW4cTkiWEg/s1600/Skip+ease.jpg" /></a></div><br />
<span style="font-size: medium;"><b>உங்களால் ஓட்டப்பயிற்சி செய்ய முடியாவிட்டால், தொடர்ந்து அரை மணி நேரம் படியேறி இறங்குதல் அல்லது ஸ்கிப்பிங் பயிற்சி மேற்கொள்ளலாம்.</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-m4DRgBOYJ_Y/Tnb9eFhEbnI/AAAAAAAAAwk/dxh87soN59s/s1600/Beads+Rope.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" src="http://2.bp.blogspot.com/-m4DRgBOYJ_Y/Tnb9eFhEbnI/AAAAAAAAAwk/dxh87soN59s/s200/Beads+Rope.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="200" /></a></div><span style="font-size: medium;"><b> </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>"ஸ்கிப்பிங்' செய்யும் போது, காலுக்குப் பொருந்தாத ஷூ அணிந்தால், உங்கள் முட்டியை பதம் பார்த்து விடும். </b><span style="font-size: medium;"><b>வீட்டிலேயே ஸ்கிப்பிங் போன்ற பயிற்சிகளைச் செய்யலாம். முதல் இரண்டு நாள் செய்வதற்குத் தயக்கமாக இருக்கும். இரண்டு மூன்று நாட்களைத் தாண்டிவிட்டீர்கள் என்றால் உங்களுக்கே உடற்பயிற்சியின் மீது பிடிப்பு வந்துவிடும். புத்துணர்ச்சியுடன் செய்ய ஆரம்பித்துவிடுவீர்கள். </b></span></span><br />
<span style="font-size: medium;"> </span><br />
<div align="center"><span style="font-size: medium;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-sT50EAzZYLY/Tnb9Vbm-QOI/AAAAAAAAAvg/08xlFDi-lJ0/s1600/Fun+Rope.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="174" src="http://2.bp.blogspot.com/-sT50EAzZYLY/Tnb9Vbm-QOI/AAAAAAAAAvg/08xlFDi-lJ0/s200/Fun+Rope.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="167" /></a></span></div><span style="font-size: medium;"> <span style="font-size: medium;"><b>காலை வேளையில் வெறும் வயிற்றுடன் உள்ள போது சிறிது நேரம் ஸ்கிப்பிங் எனப்படும் கயிறுதாண்டும் உடற்பயிற்சி செய்தல் மிகவும் நல்லது. இது நிச்சயமாக பெரிதும் உடல் எடை குறைவர்தற்க்கும் உதவி செய்யும்.</b></span><br />
<div align="right"><span style="font-size: medium;"><b></b></span><a href="#skiptop">[மேலே]</a></div><div align="left"><br />
<b><span style="color: #8064a2; font-size: large;"><a href="" id="skiplength"></a><span style="font-size: large;">நீளம் தேர்வு செய்ய</span></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-NeFbVPZ7e2Y/Tnb9W5ml2yI/AAAAAAAAAvs/gIlbSgQvoYg/s1600/Right+Height.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-NeFbVPZ7e2Y/Tnb9W5ml2yI/AAAAAAAAAvs/gIlbSgQvoYg/s1600/Right+Height.gif" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></a></div><br />
<b><span style="font-size: medium;">கயிற்றை உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்றவாறு தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். ஒரு கயிற்றில் சரியான நீளம் தேர்வு செய்ய, நீங்கள் கயிற்றில் மத்தியில் கால்களை வைக்க வேண்டும் மற்றும் அக்குள் வரை இரு முனைகளும் உயர்த்த வேண்டும்.</span></b><br />
<div align="right"><b><span style="font-size: medium;"></span></b><a href="#skiptop">[மேலே]</a></div><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #8064a2; font-size: large;"><a href="" id="skiptypes"></a><span style="font-size: large;">வகைகள்</span></span></b><br />
<br />
<b><a href="" id="skipbasic"></a><span style="color: #8064a2; font-size: large;">சாதாரண தாண்டல் ( Basic Jump )</span></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-nhcwuUr6bFc/Tnb9dkue5_I/AAAAAAAAAwg/L-obgbITUYQ/s1600/Basic+Jump.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-nhcwuUr6bFc/Tnb9dkue5_I/AAAAAAAAAwg/L-obgbITUYQ/s200/Basic+Jump.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="139" /></a></div><br />
<span style="font-size: medium;"><b>கயிறு கீழே வரும் பொழுது ஒரே நேரத்தில் இரண்டு கால்களையும் தூக்கி குதிப்பது.</b></span><br />
<div align="right"><span style="font-size: medium;"><b></b></span><a href="#skiptop">[மேலே]</a></div><div align="left"><br />
<b><span style="color: #8064a2; font-size: large;"><a href="" id="skipalter"></a><span style="font-size: large;">மாற்று தாண்டுதல் ( Alternate Jump )</span></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZNG-MnF6NFs/Tnb-r_1dK4I/AAAAAAAAAww/Wbv0IzmUpQw/s1600/Alternate+Jump.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZNG-MnF6NFs/Tnb-r_1dK4I/AAAAAAAAAww/Wbv0IzmUpQw/s200/Alternate+Jump.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="154" /></a></div><span style="font-size: medium;"><b>கயிறு கீழே வரும் போது ஒரு காலால் மாற்றி மாற்றி தாண்ட வேண்டும். </b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b></b></span><br />
<br />
<b><span style="color: #8064a2; font-size: large;"><a href="" id="skipcriss"></a><span style="font-size: large;">பின்னி தாண்டல் ( Criss Cross )</span></span></b><br />
<div align="center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-2GcygSaJJPw/Tnb-5eT8BDI/AAAAAAAAAw0/Nw4tYfnilPo/s1600/Criss+Cross.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-2GcygSaJJPw/Tnb-5eT8BDI/AAAAAAAAAw0/Nw4tYfnilPo/s200/Criss+Cross.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="131" /></a></div><span style="font-size: medium;"><b>இது சாதாரண தாண்டுதல் போன்று தான் ஆனால் இடது மற்றும் வலது கைகளை குறுக்காக பின்னி மாற்றி மாற்றி குதித்து தாண்ட வேண்டும்.</b></span><br />
<div align="right"><span style="font-size: medium;"><b></b></span><a href="#skiptop">[மேலே]</a></div><div align="left"><br />
<br />
<span style="color: #8064a2; font-size: large;"><b><a href="" id="skipside"></a><span style="font-size: large;">ஓர சுற்றல் ( Side Swing )</span></b></span></div><div align="center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-RMaRT7NgkZY/Tnb9Y0LwE2I/AAAAAAAAAv8/3bfMSbdXw3k/s1600/Side+Swing.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-RMaRT7NgkZY/Tnb9Y0LwE2I/AAAAAAAAAv8/3bfMSbdXw3k/s1600/Side+Swing.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></a></div><span style="font-size: medium;"><b>கயிரை இடது மற்றும் வலது பக்க வாட்டில் மாற்றி மாற்றி சுற்றியவாறு இரு கால்களையும் தூக்கி குதிக்க வேண்டும்.</b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b></b></span><br />
<br />
<span style="color: #8064a2; font-size: large;"><b><a href="" id="skipbackfront"></a><span style="font-size: large;">முன்-பின் பின்னி தாண்டுதல் ( Front-back cross )</span></b></span><br />
<div align="center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-cX5iSQzj7WQ/Tnb9WTeAK_I/AAAAAAAAAvo/lgzm-JBXCwU/s1600/Pretzel+Skip.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="http://2.bp.blogspot.com/-cX5iSQzj7WQ/Tnb9WTeAK_I/AAAAAAAAAvo/lgzm-JBXCwU/s320/Pretzel+Skip.gif" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="320" /></a></div><span style="font-size: medium;"><b>இது பின்னி தாண்டுதல் போன்றுதான், ஆனால் ஒரு கையை பின்னால் குறுக்காக வைக்க வேண்டும்.</b></span><br />
<div align="right"><span style="font-size: medium;"><b></b></span><a href="#skiptop">[மேலே]</a></div><div align="left"><br />
<br />
<b><span style="color: #8064a2; font-size: large;"><a href="" id="skipdouble"></a><span style="font-size: large;">இருமுறை தாண்டல் ( Double Under )</span></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-E1lfudX_I-s/Tnb9cN-Cj2I/AAAAAAAAAwU/BKuctmPK2o4/s1600/Skip.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-E1lfudX_I-s/Tnb9cN-Cj2I/AAAAAAAAAwU/BKuctmPK2o4/s200/Skip.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="154" /></a></div><span style="font-size: medium;"><b>இதற்க்கு நீங்கள் இன்னும் சற்று உயரமாக குதித்து கயிரை இரு முறை சுற்ற வேண்டும்.மூன்று முறை சுற்றி குதிப்பவர்களும் இருக்கிறார்கள்.</b></span><br />
<div align="right"><span style="font-size: medium;"><b></b></span><a href="#skiptop">[மேலே]</a></div><div align="left"><br />
<br />
<span style="color: #8064a2; font-size: large;"><b><a href="" id="skipmulti"></a><span style="font-size: large;">பல பேர் தாண்டல் ( Combination Jump )</span></b></span></div><div align="center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-YIAQZXW8ZnE/Tnb9V1Xnq5I/AAAAAAAAAvk/qXaRMP-YGjM/s1600/Group+Skip.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-YIAQZXW8ZnE/Tnb9V1Xnq5I/AAAAAAAAAvk/qXaRMP-YGjM/s1600/Group+Skip.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></a></div><span style="font-size: medium;"><b>ஒரே கயிற்றில் இருவர் விளையாடலாம். மேற்கூறியபடி இரண்டு கால்களால் கயிற்றைத் தாண்ட வேண்டும். அதே போல் இருவரும் ஒரே நேரத்தில் குதிக்க வேண்டும் , கயிற்றைத் தாண்ட வேண்டும். போடப்படும் கயிறு இரண்டாமவரையும் சேர்த்து சுற்றி வர வேண்டும். அதனால் இது விளையாடும் போது கயிற்றைப் பிடித்து இருப்பவர் உயரமாகவும், மற்றவர் குள்ளமாக இருந்தால் நன்றாக் விளையாடலாம். இதுவே மாறி இருந்தால் கொஞ்சம் கஷ்டம் தான். </b></span><br />
<div align="center"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-RRB9rMh2oYk/Tnb-51fmC2I/AAAAAAAAAw4/TF43aGhG898/s1600/Double+Group.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-RRB9rMh2oYk/Tnb-51fmC2I/AAAAAAAAAw4/TF43aGhG898/s1600/Double+Group.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></a></div><span style="font-size: medium;"><b>கயிற்றின் இரு முனைகளை ஆளுக்கொரு முனையாக நீளவாக்கில் பிடித்துக் கொள்ள வேண்டும். இதில் 4 பேர் விளையாடலாம். ஆளுக்கு ஒரு நிறம். சிவப்பு, <br />
மஞ்சள், நீலம்,பச்சை. யார் கயிற்றைப் பிடிக்க வேண்டும். யார் முதலில் கயிற்றில் குதிக்க வேண்டும் என்பதை "சாட் பூட் த்ரீ" போட்டு முடிவு செய்யலாம். </b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-GdxmfSJn8Ig/Tnb9ewBGYHI/AAAAAAAAAws/4lrRnslyp9s/s1600/Twins+Rope.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="http://3.bp.blogspot.com/-GdxmfSJn8Ig/Tnb9ewBGYHI/AAAAAAAAAws/4lrRnslyp9s/s320/Twins+Rope.gif" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="320" /></a></div><span style="font-size: medium;"><b>இருவர் கயிற்றை நீளவாக்கில் பிடித்துக்கொண்டு, "Red Blue Green Yellow" என்று கூறியபடியே கயிற்றைச் சுற்ற வேண்டும். கயிற்றைத் தாண்டுபவர் கயிற்றில் கால் படாமல் குதிக்க வேண்டும். கயிற்றில் கால் பட்டு அவர் நின்று விட்டால் கடைசியாக என்ன நிறம் கூறப்பட்டதோ, அந்த நிறத்துக்குரியர் குதிக்கலாம். பெண்கள் தான் அதிகம் இந்த விளையாட்டை விளையாடுவார்கள். நேரம் போவதே தெரியாது. </b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZeNCb5L-DZ4/Tnb9YfMuHeI/AAAAAAAAAv4/oIZlofIyfUA/s1600/Side+Bell+Skip.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZeNCb5L-DZ4/Tnb9YfMuHeI/AAAAAAAAAv4/oIZlofIyfUA/s1600/Side+Bell+Skip.gif" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></a></div><br />
<span style="font-size: medium;"><b>இன்னும் நிறைய Toad, Scissors, Skier, Bell, போன்ற வகைகளும் இருக்கு.</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-HbErWTHkZjQ/Tnb9X31uLCI/AAAAAAAAAv0/xwY0PT4gJIU/s1600/Rope.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-HbErWTHkZjQ/Tnb9X31uLCI/AAAAAAAAAv0/xwY0PT4gJIU/s200/Rope.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="200" /></a></div><span style="font-size: medium;"><b>கயிறு தாண்டுதலுக்கு தேவையான கயிறு பெறுவது ரொம்ப எளிது. துணி காயப் போடுற கயிறு இருந்தாலே போதும். உங்க உயரம் மற்றும் தேவைக்கேற்ப வெட்டிக் கொள்ளலாம். (அம்மா திட்டினா, எனக்குத் தெரியாதுபா....) </b></span><br />
<div align="right"><a href="#skiptop">[மேலே]</a><br />
</div><br />
<span style="color: #8064a2; font-size: large;"><b><a href="" id="skipbenefits"></a><span style="font-size: large;">பலன்கள்</span></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-j_SP7p8iDAk/Tnb9cqiCRQI/AAAAAAAAAwY/OhZq6L2QxN8/s1600/Skipping+Girl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-j_SP7p8iDAk/Tnb9cqiCRQI/AAAAAAAAAwY/OhZq6L2QxN8/s200/Skipping+Girl.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="143" /></a></div><br />
<ul><li><span style="font-size: medium;"><b>ஒரு மணி நேர கயிறு தாண்டுதல் 1300 கலோரியை எரித்து விடும்.</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>எடை இழக்க உதவுகிறது</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>எலும்பு அடர்த்தி அதிகரிக்கிறது</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>ஸ்கிப்பிங் தசைகள், இதயம் மற்றும் நுரையீரல் உறுதிபட அற்புதமான வேலை கொடுக்கிறது.</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>2 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை கயிறு தாண்டுதல் போன்ற பயிர்ச்சி செய்தால் எலும்பு தேய்மானத்தை தவிர்க்கர்லாம்.</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>மூளைக்கு சுறுசுறுப்பை கொடுக்கும்.</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>உடலின் நிலைத்தன்மையை அதிகரிக்கும்.</b></span> </li>
<li><span style="font-size: medium;"><b>உங்களிடம் ஒருங்கிணைப்பு, மூச்சி பயிற்சி, சுவாச சக்தி மற்றும் திறன், சமநிலை, கால்கள் மற்றும் கைகளின் வேகம், சுறுசுறுப்பு மற்றும் உற்சாகத்தையும் உருவாக்கும்.</b></span></li>
</ul><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Qx7fa2FGDC0/Tnb9aVG6nJI/AAAAAAAAAwI/YZyBlpLwjJw/s1600/Skip+Girl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Qx7fa2FGDC0/Tnb9aVG6nJI/AAAAAAAAAwI/YZyBlpLwjJw/s1600/Skip+Girl.jpg" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></a></div><div align="right"><span style="font-size: medium;"><b></b></span> <a href="#skiptop">[மேலே]</a></div><div align="left"><br />
<span style="color: red; font-size: large;"><b><a href="" id="skipnote"></a>குறிப்பு: </b></span></div><span style="font-size: medium;"><b>மிக அதிக உயரத்தோடு கயிறு தாண்டுவதை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால் அது கால் மூட்டுகளுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இதய நோயாளிகள், இடுப்பு மற்றும் மூட்டு வலி உள்ளவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை படி கயிறு தாண்டுதலில் ஈடுபடலாம்.</b></span> <br />
<div align="right"><a href="#skiptop">[மேலே]</a></div><div align="left"><br />
<b><span style="font-size: medium;"></span></b> <br />
<span style="color: #8064a2;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">நன்றி</span><b>.</b></span></span> </div><div class="blogger-post-footer"><br />
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: left;"><br />
</div></div></span></div><div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-26778170606349341742011-09-17T15:55:00.000+05:302011-09-26T08:59:53.086+05:30இஸ்லாமிய பாடல்கள் - Islamic Songs<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="color: #38761d;"><b><span style="font-size: large;">இஸ்லாமிய பாடல்கள் - Islamic Songs</span></b></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-gj9_QOEdHl0/TnR1HHuOIoI/AAAAAAAAAvU/E_ftbDdLsoM/s1600/Islamic.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://2.bp.blogspot.com/-gj9_QOEdHl0/TnR1HHuOIoI/AAAAAAAAAvU/E_ftbDdLsoM/s320/Islamic.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="wlWriterEditableSmartContent" id="scid:53357c8b-5919-4e32-8c25-305d27c17a37:de1684be-5b4e-4c8c-ad68-f10f4790e469" style="display: inline; float: none; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><iframe fs="1" height="390" modestbranding="1" src="http://www.youtube.com/embed/videoseries?list=PL9FF12477BB37D4FD&hl=en_US;&autoplay=1;&modestbranding=1;" width="640"></iframe><br />
<br />
<br />
</div></div></div><br />
</div><div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-71416395442425704252011-09-17T14:08:00.002+05:302011-09-26T08:59:40.868+05:30கிறிஸ்துவ ஆராதனைகள் - Christian Songs<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="color: #20124d;"><b><span style="font-size: large;">கிறிஸ்துவ ஆராதனைகள் - Christian Songs</span></b></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-skSJNIPZVqg/TnRmEzp0eGI/AAAAAAAAAvM/kS9pv95wNAc/s1600/Jesus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-skSJNIPZVqg/TnRmEzp0eGI/AAAAAAAAAvM/kS9pv95wNAc/s1600/Jesus.jpg" /></a></div><br />
<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="wlWriterEditableSmartContent" id="scid:53357c8b-5919-4e32-8c25-305d27c17a37:de1684be-5b4e-4c8c-ad68-f10f4790e469" style="display: inline; float: none; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><iframe fs="1" height="390" modestbranding="1" src="http://www.youtube.com/embed/videoseries?list=PLD6D42C72E872324D&hl=en_US;&autoplay=1;&modestbranding=1;" width="640"></iframe><br />
<br />
<br />
</div></div></div><div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-37915225189649192872011-09-17T10:24:00.001+05:302011-09-26T08:59:21.118+05:30இந்து பாடல்கள் - Hindu Songs<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="color: #e69138;"><b><span style="font-size: large;">ஹிந்து பாடல்கள் - Hindu Songs</span></b></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-8vklai-fGt4/TnRefy8ORLI/AAAAAAAAAvI/EnsiFR1J2XA/s1600/Om.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://4.bp.blogspot.com/-8vklai-fGt4/TnRefy8ORLI/AAAAAAAAAvI/EnsiFR1J2XA/s400/Om.jpg" width="184" /></a></div><br />
<br />
<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="wlWriterEditableSmartContent" id="scid:53357c8b-5919-4e32-8c25-305d27c17a37:de1684be-5b4e-4c8c-ad68-f10f4790e469" style="display: inline; float: none; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><iframe fs="1" height="390" modestbranding="1" src="http://www.youtube.com/embed/videoseries?list=PL12A0D8ED581080A1&hl=en_US;&autoplay=1;&modestbranding=1;" width="640"></iframe><br />
<br />
<br />
</div></div></div><div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-65974792860900497502011-09-16T21:53:00.001+05:302011-09-19T21:32:28.441+05:30முருங்கை - Drumstick<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"><a href="http://lh4.ggpht.com/-OEvxJLSDE_M/TnN2i4JFjKI/AAAAAAAAAqk/ztLmf3QEvuU/s1600-h/Moringa-Leaf4.jpg"><img alt="Moringa Leaf" border="0" height="211" src="http://lh6.ggpht.com/-7zRhvgUYiV0/TnN2keAVnFI/AAAAAAAAAqo/nSXCDc8zPRA/Moringa-Leaf_thumb2.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Leaf" width="204" /></a></span></b><br />
<b><a href="" id="moringatop"></a><span style="font-size: large;">முருங்கை – Drumstick – Moringa Oleifera</span></b><br />
<br />
<ul><li><a href="#moringaintro"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>அறிமுகம்</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringanutri"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>சத்துகள்</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringamedi"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>மருத்துவ பயன்கள்</b></span></a> <ul><li><a href="#moringairon"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>இரத்த சோகை</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringastomach"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>வயிற்றுக்கு</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringadiab"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>சர்க்கரை நோய்</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringachild"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>குழந்தைகளுக்கு</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringaheat"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>உடல் சூடு</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringalady"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>பெண்களுக்கு</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringagents"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>ஆண்களுக்கு</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringaskin"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>தோல் வியாதிகள்</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringaear"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>காது வலி</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringapain"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>வலி வீக்கம்</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringaasthma"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>ஆஸ்துமா</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringapuli"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>புளியேப்பம்</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringainfla"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>நீர்க்கட்டு</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringaeye"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>கண்ணுக்கு</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringapitha"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>பித்த நீர்</b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#moringadog"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b>நாய்க்கடி</b></span></a></li>
</ul></li>
<li><a href="#moringanote"><span style="color: red; font-size: large;"><b>குறிப்பு</b></span></a></li>
</ul> <a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div> <a href="" id="moringaintro"></a> <br />
<span style="color: #008040; font-size: large;"><b>அறிமுகம்</b></span><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கையை கற்பகத் தரு என்றே சித்தர்கள் அழைக்கின்றனர். முருங்கையின் பயனை நம் முன்னோர்கள் ஆண்டாண்டு காலமாக அனுபவித்து வந்துள்ளனர். வீட்டிற்கு ஒரு முருங்கை வளர்த்து வந்தால் குடும்பத்தில் அனைவரும் ஆரோக்கியமாக வாழ்வார்கள்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">பழங்காலத்தில் அரசர்கள் வீரர்களுக்கு முருங்கை கீரையை உணவாகக் கொடுத்து வந்துள்ளனர். அதனால் அவர்கள் பலமுடன் போர் புரிந்தனர் என வரலாற்று ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றனர். </span></b><br />
<a href="http://lh3.ggpht.com/-4TgMOSiFYVA/TnN2lWWaCdI/AAAAAAAAAqs/7EyU74F0jgw/s1600-h/Moringa-Leaves4.jpg"><img alt="Moringa Leaves" border="0" height="115" src="http://lh4.ggpht.com/-HWNUYHMLIiw/TnN2m0HRHEI/AAAAAAAAAqw/1-8vEJ170Ko/Moringa-Leaves_thumb2.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Leaves" width="193" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">பொதுவாக முருங்கை அதிக வலுவில்லாத மரவகையாகும். எளிதில் உடையும் தன்மை கொண்டது. இதனால் மரத்தில் யாரும் ஏறி கீழே விழுந்து விடக்கூடாது என்பதற்காகவே, முருங்கை மரத்தில் பேய் உள்ளது என்று முன்னோர்கள் கூறுவார்கள். </span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கை மரம் முழுவதும் மனிதனுக்கு பயனளிக்கிறது. முருங்கைப் பூ மருத்துவ குணம் கொண்டது. அந்த வகையில் முருங்கைக் கீரையின் பயன்களைப் பார்ப்போம்.</span></b><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<br />
<a href="" id="moringanutri"></a> <br />
<b><span style="color: #008040; font-size: large;">சத்துகள்</span></b><br />
<br />
<a href="http://lh3.ggpht.com/--DvtxcAhA_A/TnN2oP2XHRI/AAAAAAAAAq0/Y5ECDPOHkRE/s1600-h/Moringa%252520Nutri%252520Compare%25255B5%25255D.jpg"><img alt="Moringa Nutri Compare" border="0" height="307" src="http://lh5.ggpht.com/-ZF3PEMZQU0o/TnN2ppxnh2I/AAAAAAAAAq4/cWcHaw8w2rk/Moringa%252520Nutri%252520Compare_thumb%25255B5%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Nutri Compare" width="391" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">ஈரபதம்-75.9%, புரதம்-6.7%, கொழுப்பு-1.7%, தாதுக்கள்-2.3%, இழைப்பண்டம்-0.9%, கார்போஹைட்ரேட்கள் 12.5%, தாதுக்கள், வைட்டமின்கள், கால்சியம்-440 மி,கி, பாஸ்பரஸ் 70மி.கி, அயன் 7 மி.கி, வைட்டமின் சி 220 மி.கி, மற்றும் வைட்மின் பி காம்ப்ளக்ஸ் சிறிய அளவில் இருக்கின்றன. </span></b> <br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-dVl2O9LZdm0/TnN2qiYMnqI/AAAAAAAAAq8/Rw7lhvwKDm8/s1600-h/Moringa%252520Leaf%252520Nutri%25255B5%25255D.jpg"><img alt="Moringa Leaf Nutri" border="0" height="383" src="http://lh4.ggpht.com/-LT0JP1fZJiY/TnN2sE1Y0XI/AAAAAAAAArA/7_sSwcWOxF4/Moringa%252520Leaf%252520Nutri_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Leaf Nutri" width="257" /></a><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-X1kwoaIZqQA/TnN2tQNItrI/AAAAAAAAArE/4U4jDfH-pYI/s1600-h/Moringa%252520Nutri%25255B10%25255D.png"><img alt="Moringa Nutri" border="0" height="278" src="http://lh3.ggpht.com/-ze39V2LqYvU/TnN2vYTeKVI/AAAAAAAAArI/1t2LeUJqQxs/Moringa%252520Nutri_thumb%25255B6%25255D.png?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Nutri" width="468" /></a><br />
<span style="font-size: medium;"><b>முருங்கை கீரையில் வைட்டமின் பி, வைட்டமின் ஏ, இரும்புச் சத்து, கால்சியம் சத்துகள் உள்ளன.</b></span><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<a href="" id="moringamedi"></a> <br />
<span style="color: #008040; font-size: large;"><b>மருத்துவ பயன்கள்</b></span><br />
<a href="" id="moringairon"></a> <br />
<span style="color: #008040; font-size: large;"><b>இரத்த சோகை </b></span><br />
<br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-KtXAqwHrhFM/TnN2w-i3nmI/AAAAAAAAArM/OLcfZWFDs8w/s1600-h/Drum-Stick-Leaf-Poriyal3.jpg"><img alt="Drum Stick Leaf Poriyal" border="0" height="138" src="http://lh6.ggpht.com/-PgqvGuAipsU/TnN2yYHF5KI/AAAAAAAAArQ/Hsqme_l7QpY/Drum-Stick-Leaf-Poriyal_thumb1.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Drum Stick Leaf Poriyal" width="175" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக் கீரையை சமைத்து உண்டுவந்தால் உடல் வலுப்பெறும். இரத்தம் சுத்தமடையும். இதில் அதிகளவு இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளதால் இரத்த சோகை நீங்கும். மெலிந்த உடல் உள்ளவர்கள் வாரம் இருமுறை முருங்கைக் கீரை உண்டு வந்தால் உடல் தேறும். </span></b><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-SZuMV0nhCPk/TnN2zeYsguI/AAAAAAAAArU/dR8uvVm6zKo/s1600-h/Drum%252520Stick%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Drum Stick" border="0" height="161" src="http://lh4.ggpht.com/-pBLKyqnACIw/TnN20-WxU3I/AAAAAAAAArY/E5BXfqHSw2U/Drum%252520Stick_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Drum Stick" width="188" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக் கீரையை துவரம் பருப்புடன் சமைத்து, அதனுடன் ஒரு கோழி முட்டை சேர்த்து, நெய்விட்டு கிளறி உட்கொண்டு வரவும். இதை 1 மண்டலம் (48 நாட்கள்) சாப்பிட்டு வர இரத்தம் விருத்தியாகும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">இலைகளை நெய்யில் வதக்கி சாப்பிட்டால் ரத்த சோகை உள்ளவர்களின் உடம்பில் நல்ல ரத்தம் ஊறும். </span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">பல் கெட்டிப் படும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;"><a href="http://lh5.ggpht.com/-DEfefG1stLs/TnN22BC9hwI/AAAAAAAAArc/6SRZyjv2-gk/s1600-h/Murungai-Idly2.jpg"><img alt="Murungai Idly" border="0" height="184" src="http://lh4.ggpht.com/-ZRULWggCf70/TnN23T8HhrI/AAAAAAAAArg/zlKbZ9UNe_4/Murungai-Idly_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Murungai Idly" width="244" /></a></span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">வயிற்றுப்புண்ணை ஆற்றும். அஜீரணக் கோளாறுகளை நீக்கி மலச்சிக்கலைப் போக்கும். முருங்கைக் காயை வேக வைத்து கொஞ்சம் உப்பு சேர்த்துச் சாப்பிடலாம். முருங்கைக் காய் சாம்பார் எல்லோருக்கும் பிடித்த மானதே. இந்த சாம்பார் சுவையானதாக மட்டும் இருந்து விடாமல் மலச்சிக்கல், வயிற்றுப் புண், கண் நோய் ஆகியவற்றுக்கு மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது.</span></b><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-tc_AKuidGlo/TnN24g8L3YI/AAAAAAAAArk/9JIzTN8gzK8/s1600-h/Moringa%252520Sambar%25255B2%25255D.jpg"><img alt="Moringa Sambar" border="0" height="185" src="http://lh3.ggpht.com/-A1cYjti1Kow/TnN26BEPCzI/AAAAAAAAAro/LB7rLpBtcio/Moringa%252520Sambar_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Sambar" width="244" /></a><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<a href="" id="moringastomach"></a> <br />
<span style="color: #008040; font-size: large;"><b>வயிற்றுக்கு</b></span><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கை இலை சாறுடன் தேனும், ஒரு கோப்பை இளநீரும் கலந்து பருக மஞ்சகாமாலை,குடலில்ஏற்படும் திருகுவலு, வயிற்றுப்போக்கு கட்டுபடும். </span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;"><a href="http://lh6.ggpht.com/-g2xEQzBZi1s/TnN27NLCh6I/AAAAAAAAArs/YqiipFcTRtM/s1600-h/Moringa%252520Flower%25255B2%25255D.jpg"><img alt="Moringa Flower" border="0" height="184" src="http://lh3.ggpht.com/-VvoF5dVpj5M/TnN28TFikLI/AAAAAAAAArw/7kd4q8RVakM/Moringa%252520Flower_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Flower" width="244" /></a></span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">அடிவயிற்றுவலி, பெண்களுக்கு ஏற்படும் சூதக வயிற்றுவலி போன்றவற்றிற்கு முருங்கைக் கீரைச் சாற்றை ஒரு சங்கு அளவு தினமும் மூன்று வேலை உண்டு வந்தால் மிகப் பலன் கிடைக்கும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக் கீரையினால் தயார் செய்யப்படும் சூரணம், உஷ்ண பேதிக்கு மிகச் சிறந்த மருந்தாகும்.</span></b><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-p1kBdk5zlVw/TnN29SQgEXI/AAAAAAAAAr0/cJTC6L-279A/s1600-h/Moringa%252520Capsules%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Moringa Capsules" border="0" height="164" src="http://lh4.ggpht.com/-wCr1EMycdmU/TnN2-i1izbI/AAAAAAAAAr4/QEtlCa84Cw8/Moringa%252520Capsules_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Capsules" width="154" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக் கீரையை உருவிய பின் நிற்கும் ஈர்க்குடன் கறிவேப்பிலை ஈர்க்கையும் சேர்த்து கசாயம் செய்து சாப்பிடலாம். இக்கசாயம் வயிற்றில் உள்ள பூச்சிகளைப் போக்கும் தன்மையுடையது.<a href="http://lh4.ggpht.com/-MNn9IYNOtZk/TnN2_8rZ6VI/AAAAAAAAAr8/dMXe380XbH8/s1600-h/Moringa%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Moringa" border="0" height="141" src="http://lh6.ggpht.com/-4i4D1NADcpA/TnN3BA0Gt8I/AAAAAAAAAsA/GHiy6YrHCsk/Moringa_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa" width="140" /></a></span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">இரத்தத்தில் கலந்துள்ள தேவையற்ற நீர்களை பிரித்து வெளியேற்றும். நீர்ச்சுருக்கு, நீர்க்கடுப்பு போன்றவற்றைப் போக்கும். </span></b><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<a href="" id="moringadiab"></a> <br />
<span style="color: #008040; font-size: large;"><b>சர்க்கரை நோய்</b></span><br />
<b><span style="font-size: medium;">சர்க்கரை வியாதியை நீக்கும் ஆற்றல் முருங்கைக் கீரைக்கு உண்டு. முருங்கைக் கீரையுடன் போதிய அளவு எள் சேர்த்துச் சமைத்து உண்டு வர, கடுமையான சர்க்கரை நோய் விலகி, உடல் நலம் பெறும்.</span></b><br />
<a href="http://lh3.ggpht.com/-WrGPJRNuZD0/TnN3CWEShxI/AAAAAAAAAsE/bwX096pe5Wg/s1600-h/Drum%252520Stick%252520Leaf%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Drum Stick Leaf" border="0" height="156" src="http://lh5.ggpht.com/-NsR0v1pyPU4/TnN3DjUPdcI/AAAAAAAAAsI/u0Y__YzQxmI/Drum%252520Stick%252520Leaf_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Drum Stick Leaf" width="192" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக் கீரையுடன் எள் சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட நீரிழிவு நோய் குணமாகும்.</span></b><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<a href="" id="moringachild"></a> <br />
<b><span style="color: #008040; font-size: large;">குழந்தைகளுக்கு</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கை இலையுடன் வசம்பு, உப்பு சேர்த்து சுட்டு கரியாக்கி, அதை நீரில் குழைத்து தொப்புளைச் சுற்றி பற்றிட குழந்தைகளின் வயிற்று உப்புசம், வயிற்று வலி தீரும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைச் சாறு எடுத்து அத்துடன் சிறிதளவு உப்புச் சேர்த்து கரைத்து குழந்தையானால், அரைச் சங்களவும், பெரியவர்களானால் இரண்டு சங்களவும் கொடுத்தால் சிறிது நேரத்தில் வயிற்று உப்புசம் நீங்கும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;"><a href="http://lh4.ggpht.com/-F9TXZw5W2-w/TnN3EjZSmtI/AAAAAAAAAsM/DJ2t2oi28rc/s1600-h/Moringa-Child2.jpg"><img alt="Moringa Child" border="0" height="93" src="http://lh3.ggpht.com/-6qQnkJ-bkFg/TnN3GUkGfFI/AAAAAAAAAsQ/c4MVawETG-4/Moringa-Child_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Child" width="244" /></a></span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கை இலை சாறுடன் பால் கலந்து குழந்தைகளுக்கு தந்தால், இரத்த சுத்தியும், எலும்புகளையும் வலுப்படுத்தும். </span></b><br />
<br />
<a href="" id="moringaheat"></a> <br />
<span style="color: #008040; font-size: large;"><b>உடல் சூடு </b></span><br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-wBKmqqR3Fb0/TnN3HuawKBI/AAAAAAAAAsU/tYWKHuLcY4c/s1600-h/Moringa%252520Flower%25255B5%25255D.jpg"><img alt="Moringa Flower" border="0" height="184" src="http://lh6.ggpht.com/-vpEL8PEs7WA/TnN3I8ZrPeI/AAAAAAAAAsY/5K9srtbiPzY/Moringa%252520Flower_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Flower" width="244" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கை கீரையை வேகவைத்து அதன் சாற்றை குடித்து வந்தால் உடல் சூடு தணியும். வெப்பத்தின் காரணமாக உடலில் ஏற்படும் மந்தம், உட்சூடு, கண்நோய், பித்தமூர்ச்சை இவற்றை நீக்கும் குணம் படைத்தது முருங்கைக் கீரை. </span></b><b><span style="font-size: medium;"></span></b><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><div align="right"><br />
</div><a href="" id="moringalady"></a> <br />
<b><span style="color: #008040; font-size: large;">பெண்களுக்கு</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">பெண்களுக்கு உண்டாகும் உதிர இழப்பைப் போக்க முருங்கைக்கீரை சிறந்த நிவாரணி. தாய்ப்பாலை ஊறவைக்கும். வாரம் இரு முறையாவது பெண்கள் கண்டிப்பாக முருங்கைக் கீரையை உணவில் சேர்த்து வர வேண்டும். </span></b><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-ZUlxQsFiJwE/TnN3KPGtkuI/AAAAAAAAAsc/0NkP2Z6XfEU/s1600-h/Moringa%252520Olifera%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Moringa Olifera" border="0" height="169" src="http://lh6.ggpht.com/-nlsn7EK5PWM/TnN3Ln8UAmI/AAAAAAAAAsg/S1uanxWG3a8/Moringa%252520Olifera_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Olifera" width="163" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக் கீரையை வாங்கி நன்றாக ஆய்ந்தெடுத்து பருப்பு சேர்த்தோ, சேர்க்காமலோ சமைத்துச் சாப்பிட, தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் நன்றாகச் சுரக்கும். இவ்விதம் மூன்று நாளைக்கு ஒருமுறை சாப்பிட்டு வந்தால் நல்லபலன் கிடைக்கும்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">இதில் கர்ப்பிணிகளுக்கு தேவையான கால்சியம், அயன், வைட்டமின் உள்ளது. கர்ப்பையின் மந்தத் தன்மையை போக்கி, பிரசவத்தை துரிதப்பட்த்தும்.</span></b><br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-F5QYK0Bb6EI/TnN3MjNQy6I/AAAAAAAAAsk/sUidcSGfN4s/s1600-h/Moringa%252520Beauty%25255B5%25255D.jpg"><img alt="Moringa Beauty" border="0" height="244" src="http://lh4.ggpht.com/-sii8nyI5Xn8/TnN3OEL4iVI/AAAAAAAAAso/EJJyePRy_iU/Moringa%252520Beauty_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Beauty" width="189" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கை இலைச்சாற்றுடன் எலுமிச்சை சாறு கலந்து தடவ முகப்பருக்கள் மறையும். </span></b><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<a href="" id="moringagents"></a> <br />
<b><span style="color: #008040; font-size: large;">ஆண்களுக்கு</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">இது ஒரு சத்துள்ள காய். உடலுக்கு நல்ல வலிமையைக் கொடுக்க வல்லது. இதை உண்டால் சிறுநீரும் தாதுவும் பெருகும். எனவேதான், இக்கீரைக்கு ‘விந்து கட்டி’ என்ற பெயரும் இருக்கிறது. </span></b><br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-DAOpVTFa-6w/TnN3PEXMIQI/AAAAAAAAAss/k6kCyG37eVI/s1600-h/Moringa%252520Flowers%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Moringa Flowers" border="0" height="152" src="http://lh6.ggpht.com/-CafuzX8sexc/TnN3QfcRFLI/AAAAAAAAAsw/h0nmjtRfcHQ/Moringa%252520Flowers_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Flowers" width="171" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருக்கைப் பூவைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் சூப் செக்ஸ் பலவீனத்தைப் போக்கும். ஆண்,பெண் இருபாலரின் மலட்டுத் தன்மையை அகற்றும். முருங்கை இலை இரத்த விருத்திக்கும், விந்து விருத்திக்கும் சிறந்தது.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைப் பிசினில் அரை லிட்டர் நீர் விட்டு புதுப் பாண்டத்தில் வைத்திருந்து காலையில் இரண்டு அவுன்ஸ் நீருடன் கற்கண்டு சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் தாது கெட்டிப்படும்.</span></b><br />
<br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-qFXRxjxOhMQ/TnN3RVQBxsI/AAAAAAAAAs0/BYOpjVn_kt8/s1600-h/Moringa%252520Seed%25255B6%25255D.jpg"><img alt="Moringa Seed" border="0" height="144" src="http://lh4.ggpht.com/-Q07u11qtnFg/TnN3SoYGTqI/AAAAAAAAAs4/nwmHKUnJb-U/Moringa%252520Seed_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Seed" width="240" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">இந்த மரத்தின் வேர் மற்றும் பிசின் சம்பந்தப்பட்ட டானிக்குகளை அல்லது லேகியங்களை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் நரை சீக்கிரம் வராமல் தள்ளிப்போகும்.</span></b><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<a href="" id="moringaskin"></a> <br />
<b><span style="color: #008040; font-size: large;">தோல் வியாதிகள்</span></b><br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-ZbNfBzOx3kA/TnN3UDmioyI/AAAAAAAAAs8/fxtAdJ54FiE/s1600-h/Cures-for-psoriasis4.jpg"><img alt="Severe psoriasis - neck" border="0" height="170" src="http://lh5.ggpht.com/-z1sA1S0bO6E/TnN3VXrsNsI/AAAAAAAAAtA/VJD5X5LS4DI/Cures-for-psoriasis_thumb1.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Severe psoriasis - neck" width="165" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">சோரியாசிஸ் உள்ள இடத்தை கிருமி நாசினியால் துடைத்து, முருங்கை விதை ஒரு நாள் ஊற வைத்த தண்ணீரால் கழுவி வந்தால், சோரியாசிஸ் குணமாவதை கண் கூடாக பார்கலாம். அல்லது முருங்கைக் கீரையின் சாறை பிழுந்து தடவி வந்தாலும் சோரியாசிஸ் குறைவதை பார்கலாம்.</span></b><br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-fDLZyUnbXSs/TnN3WWmjKHI/AAAAAAAAAtE/YvZPiqrQ_-g/s1600-h/Moringa%252520Oil%25255B2%25255D.jpg"><img alt="Moringa Oil" border="0" height="184" src="http://lh3.ggpht.com/-XLHBIPGoW6k/TnN3Xz6cLTI/AAAAAAAAAtI/y8Lh00k4BFA/Moringa%252520Oil_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Oil" width="244" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைப் பட்டை, உலோகச் சத்துக்கள் நிறைந்தது. உணவில் கலந்த விஷத்துக்கும் நரம்புக் கோளாறுக்கும் இது நல்ல மருந்து.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">கடுமையான ரத்த சீதபேதி, வயிற்றுப் புண், தலைவலி, வாய்ப்புண் ஆகிய வியாதிகளுக்கெல்லாம் முருங்கைக் காய் கை கண்ட மருந்து.</span></b><a href="http://lh6.ggpht.com/-I7U4mZYW6eU/TnN3Y9zHTsI/AAAAAAAAAtM/9IHwUTK42qE/s1600-h/Moringa%252520Seeds%25255B2%25255D.jpg"><img alt="Moringa Seeds" border="0" height="152" src="http://lh5.ggpht.com/-WDGpk4h8C54/TnN3abz4y0I/AAAAAAAAAtQ/F_ezJF2t8Cs/Moringa%252520Seeds_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Seeds" width="220" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கை விதையைக் கூட்டு செய்து சாப்பிடலாம். இது மூளைக்கு நல்ல பலத்தை தரும். </span></b><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<a href="" id="moringaear"></a> <br />
<span style="color: #008040; font-size: large;"><b>காது வலி </b></span><br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-ADsuQj1xKuo/TnN3beI5H2I/AAAAAAAAAtU/51S5o4lne0c/s1600-h/Moringa%252520Gum%25255B5%25255D.jpg"><img alt="Moringa Gum" border="0" height="96" src="http://lh6.ggpht.com/-_5UvrKYt9XQ/TnN3cpjIvRI/AAAAAAAAAtY/5WwHqqJRpRA/Moringa%252520Gum_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Gum" width="96" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கை மரத்திலிருந்து கிடைக்கும் பிசின் நல்ல டானிக்குகள் செய்ய பயன்படுகிறது. பச்சைப் பிசினை காதில் ஒரு சொட்டு விட்டால் போதும், காது வலி உடனே நின்று விடும்.</span></b><br />
<br />
<a href="" id="moringapain"></a> <br />
<span style="color: #008040; font-size: large;"><b>வலி வீக்கம்</b></span><a href="http://lh5.ggpht.com/-VMnAQJzrgrY/TnN3dtuv6UI/AAAAAAAAAtc/ExJvXQfAYxE/s1600-h/Drum%252520Stick%252520Seed%25255B4%25255D.jpg"><span style="color: #008040; font-size: large;"><b><img alt="Drum Stick Seed" border="0" height="118" src="http://lh3.ggpht.com/-_Q3W3wKkdd4/TnN3ey3w83I/AAAAAAAAAtg/6iLn5FKyxUs/Drum%252520Stick%252520Seed_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Drum Stick Seed" width="156" /></b></span></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">விதையில் இருந்து எண்ணெய் தயாரித்து வாயுப்பிடிப்பு, மூட்டுவலிகளில் பயன் படுத்தலாம் முருங்கைவேரில் இருந்து சாறெடுத்து பாலுடன் சேர்த்து பருகிவர காசநோய், கீழ்வாயு, முதுகுவலி குணப்படும்.</span></b><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-s6QFcb7TZjM/TnN3gPXh-7I/AAAAAAAAAtk/k4mSS3Ladug/s1600-h/Moringa%252520Juice%252520Pure%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Moringa Juice Pure" border="0" height="185" src="http://lh6.ggpht.com/-nujeYlsjmgQ/TnN3hXGVQeI/AAAAAAAAAto/flH74IPa8Ao/Moringa%252520Juice%252520Pure_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Juice Pure" width="208" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கை இலையை எடுத்த பின் மிஞ்சிய காம்புகளை தூக்கி எறியாமல் அதனை நசுக்கிப் போட்டு மிளகு சேர்த்து ரசம் வைத்து உட்கொள்ள கை, கால் அசதி நீங்கும்.<br />
குழந்தைகளின் வயிற்று உப்புசம் தணிய முருங்கை கீரைச் சாற்றுடன் சிறிது உப்பு சேர்த்து உட்கொள்ள கொடுக்கவும்.</span></b><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-yRqjggmmDQE/TnN3id3M55I/AAAAAAAAAts/Wy4ER3fNmzs/s1600-h/Moringa%252520Skin%252520Care%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Moringa Skin Care" border="0" height="240" src="http://lh5.ggpht.com/-SZfxTQtDMIg/TnN3jjAPFRI/AAAAAAAAAtw/7pj-4NUBPyk/Moringa%252520Skin%252520Care_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Skin Care" width="189" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக் கீரைகளை விளக்கெண்ணெய் விட்டு வதக்கி இடுப்பு வலி, வாதமூட்டுவலி முதலியவற்றிற்கு ஒத்தடம் கொடுக்கலாம். <a href="http://lh6.ggpht.com/-nxIed1928Nc/TnN3k9r3-jI/AAAAAAAAAt0/NcylDHRxJu0/s1600-h/Moringa%252520Neck%252520Pain%25255B4%25255D.png"><img alt="Moringa Neck Pain" border="0" height="153" src="http://lh4.ggpht.com/-P5UcZOTUcaA/TnN3mbkHYXI/AAAAAAAAAt4/_lIfqoBQlLg/Moringa%252520Neck%252520Pain_thumb%25255B2%25255D.png?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Neck Pain" width="133" /></a></span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">கழுத்து வலி உள்ளவர்கள் தினந்தோறும் முருங்கைக் கீரையை உணவுடன் உட்கொண்டு வர படிப்படியாக நிவாரணம் கிடைக்கும்.</span></b><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-AfY-FIv4SbU/TnN3nQOIUSI/AAAAAAAAAt8/ySFHewJ7CFY/s1600-h/Moringa%252520Cut%25255B2%25255D.jpg"><img alt="Moringa Cut" border="0" height="124" src="http://lh3.ggpht.com/-EXFlYtkpQao/TnN3oujRYvI/AAAAAAAAAuA/4av8-aTqHdc/Moringa%252520Cut_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Cut" width="124" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக் கீரையையும், மிளகையும் சேர்த்து அரைத்து சாறு எடுத்து தலைவலிக்குத் தடவ குணம் காணலாம். வீக்கங்களின் மீது பூச, வீக்கம் குறைவதைக் கண்கூடாகக் காணலாம்.</span></b><br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-8VO1QlLon-o/TnN3pyBJcJI/AAAAAAAAAuE/2LrNeJiguv8/s1600-h/Moringa%252520Juice%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Moringa Juice" border="0" height="173" src="http://lh5.ggpht.com/-1ofkk2z4oqI/TnN3rD4B3_I/AAAAAAAAAuI/sRCjiAhyseo/Moringa%252520Juice_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Juice" width="172" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக்காய் சூப் காய்ச்சல், மூட்டு வலியையும் போக்க வல்லது.</span></b><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<a href="" id="moringaasthma"></a> <br />
<b><span style="color: #008040; font-size: large;">ஆஸ்துமா</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">நன்குபசுமையாகவும், இளசாகவும் உள்ள முருங்கைகாய்களை எடுத்து, இடித்து சாறு பிழிந்து, அத்துடன் சம அளவு தேன் கலந்து சாப்பிட ஜலதோசம் குணமாகும்.</span></b><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-HlJ4B1ARe_o/TnN3s32CZyI/AAAAAAAAAuM/06ZEDp_ugoU/s1600-h/Moringa%252520Pinju%25255B6%25255D.jpg"><img alt="Moringa Pinju" border="0" height="155" src="http://lh6.ggpht.com/-970IU8VmdYM/TnN3ub7FlEI/AAAAAAAAAuQ/R-JA9OAN2vA/Moringa%252520Pinju_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Pinju" width="244" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">கோழையை அகற்றும். முருங்கைக்காய் பிஞ்சு ஒரு பத்திய உணவாகும். இதை நெய் சேர்த்தோ அல்லது புளி சேர்த்தோ சமைப்பது நலம்.</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">ஆஸ்துமா, மார்சளி, சயம் போன்ற சுவாசக் கோளாறுகளுக்கு முருங்கை இலை சூப் நல்லது. </span></b><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<a href="" id="moringapuli"></a> <br />
<b><span style="color: #008040; font-size: large;">புளியேப்பம்</span></b><br />
<br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-QS-5imAj2pg/TnN3via67aI/AAAAAAAAAuU/iOEeJftNtow/s1600-h/Moringa%252520Leaf%252520Powder%25255B7%25255D.jpg"><img alt="Moringa Leaf Powder" border="0" height="200" src="http://lh3.ggpht.com/-cpeNcYs5oO8/TnN3wwEUMwI/AAAAAAAAAuY/b8arDzHykTI/Moringa%252520Leaf%252520Powder_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Leaf Powder" width="200" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக் கீரையுடன் சிறிது உப்பு கூட்டி நன்கு வறுக்க வேண்டும். கீரை சுருண்டு உப்புடன் சேர்ந்து கருகும். கீரை நெருப்பு பிடிக்கும் வரை வறுத்து, பின் இறக்கி ஆறியதும் பொடி செய்து வைத்துக் கொள்ளவும். புளியேப்பம் வரும்போது அதில் ஒரு ஸ்பூன் பொடியை எடுத்து வாயில் போட்டு வெந்நீர் குடியுங்கள். அது சரியாகிவிடும்.</span></b><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<a href="" id="moringainfla"></a> <br />
<span style="color: #008040; font-size: large;"><b>நீர்க்கட்டு</b></span><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கை கீரையை வெள்ளரி விதையுடன் அரைத்து வயிற்றின் மேல் கனமாக பூச நீர்க்கட்டை உடைத்து சிறுநீரைப் பெருக்கும். </span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;"><a href="http://lh3.ggpht.com/-YHI6FT8WlCk/TnN3x_0gWeI/AAAAAAAAAuc/PGXSvVGbkEw/s1600-h/Moringa%252520Body%252520Butter%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Moringa Body Butter" border="0" height="200" src="http://lh5.ggpht.com/-It9p60YBycw/TnN3zdxoNbI/AAAAAAAAAug/X1BofHDtNb0/Moringa%252520Body%252520Butter_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Body Butter" width="200" /></a></span></b><br />
<a href="" id="moringaeye"></a> <br />
<b><span style="color: #008040; font-size: large;">கண்ணுக்கு</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக் கீரையில் வைட்டமின் சி அதிகமாக இருப்பதனால், அதை உணவாக உட்கொள்ளும்போது, சொறி சிரங்கு நோய்கள், பித்தமயக்கம், கண்நோய், செரியா மாந்தம், கபம் முதலியவை குணமாகின்றன.</span></b><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-XRz9VcFoagk/TnN30Yoox2I/AAAAAAAAAuk/YDbzNPg50EY/s1600-h/Murungai%252520Leaf%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Murungai Leaf" border="0" height="156" src="http://lh5.ggpht.com/-X1OsD3Az1jg/TnN31tXnpFI/AAAAAAAAAuo/ItBUO6Xb7Ng/Murungai%252520Leaf_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Murungai Leaf" width="200" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">வைட்டமின் ஏ மிகுந்திருப்பதால் கண்ணுக்கு ஒளியூட்டக்கூடியது முருங்கைக்கீரை.</span></b><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<a href="" id="moringapitha"></a> <br />
<b><span style="color: #008040; font-size: large;">பித்த நீர்</span></b><br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-MnBsDZr7cv0/TnN32xft5cI/AAAAAAAAAus/CgUe3WqrLOI/s1600-h/Moringa%252520Tea%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Moringa Tea" border="0" height="192" src="http://lh4.ggpht.com/-dO-JPCf8x8E/TnN34DvMKqI/AAAAAAAAAuw/wJGgEIsbPE8/Moringa%252520Tea_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Tea" width="255" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக் கீரையைச் சுத்தமாக ஆய்ந்து, அதை அம்மியில் வைத்துத் தட்டி எடுத்து கையில் வைத்துச் சாறு பிழிய வேண்டும். அந்த சாற்றில் ஒரு அவுன்ஸ் (ஷீக்ஷீ) அரை அவுன்ஸ் எடுத்து அத்துடன் சிறிதளவு உப்புச் சேர்த்துக் கலக்கிக் குடிக்க வேண்டும். சிறிது நேரத்தில் பித்த நீர் வாந்தியாக வெளியேறிவிடும். இந்த சிகிச்சையை வாரத்திற்கு ஒரு தரம் அல்லது 15 நாட்களுக்கு ஒரு முறைதான் செய்ய வேண்டும்.</span></b><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<a href="" id="moringadog"></a> <br />
<span style="color: #008040; font-size: large;"><b>நாய்க்கடி</b></span><br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-RtXHILaD938/TnN35uhO-HI/AAAAAAAAAu0/wuZagTbzPXA/s1600-h/Moringa%252520Cupcakes%25255B2%25255D.jpg"><img alt="Moringa Cupcakes" border="0" height="164" src="http://lh4.ggpht.com/-7knaujXnJIg/TnN368TVbLI/AAAAAAAAAu4/5vKsUP_FlNE/Moringa%252520Cupcakes_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Moringa Cupcakes" width="244" /></a><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக் கீரையோடு இரு துண்டுப் பூண்டு, ஒரு துண்டு மஞ்சள், உப்பு, மிளகு அரைத்துச் செய்யப்பட்ட மருந்து நாய்க்கடி நஞ்சை நீக்கும் மருந்தாகப் பயன்படுகிறது.</span></b><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக் கீரையை நம் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டு வந்தால், மேன்மையான ஆரோக்கியத்துடன் வாழலாம், நோய்க்கு ஆட்படாத மனிதனின் முதுமை நிச்சயமாக தள்ளிப் போகும், என்றும் இளமையாய் வாழலாம். என்ன சொல்வது சரிதானே...! </span></b><br />
<a href="http://lh4.ggpht.com/-MmW6HNzmcbA/TnN37ymVubI/AAAAAAAAAu8/SzUNc2JEKks/s1600-h/Drum-Stick-Icon3.jpg"><img alt="Drum Stick Icon" border="0" height="92" src="http://lh3.ggpht.com/-EOqRVAtacOE/TnN386FIE5I/AAAAAAAAAvA/gbTKtlaWs7E/Drum-Stick-Icon_thumb1.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Drum Stick Icon" width="92" /></a><br />
<a href="" id="moringanote"></a> <br />
<span style="color: red; font-size: medium;"><b>குறிப்பு</b></span><br />
<b><span style="font-size: medium;">முருங்கைக் கீரையை சாப்பிடுவதால் இரும்பு சத்து கிடைக்கும். கீரை வகைகளில் முருங்கை கீரை ஜீரணமாவது கடினம். எனவே இரவு நேரத்தில் முருங்கைக் கீரையை சாப்பிடக் கூடாது.<br />
</span></b><br />
<a href="#moringatop"> </a><br />
<div align="right"><a href="#moringatop">[மேலே]</a> </div><br />
<span style="color: #008040; font-size: large;"><b>நன்றி.</b></span><br />
<span style="color: #008040; font-size: large;"><b></b></span><br />
<a name='more'></a></div><div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-11297562440450325612011-09-11T22:44:00.003+05:302011-09-19T21:33:09.980+05:30படங்கள்–Picture<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b><a href="" id="jokepictop"></a><span style="font-size: large;">படங்கள் – Picture</span></b> <br />
<br />
<br />
<hr /><br />
<embed flashvars="host=picasaweb.google.com&hl=en_US&feat=flashalbum&RGB=0x000000&feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F103874102429959453503%2Falbumid%2F5651308550399046081%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Den_US" height="400" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="600"></embed><br />
<hr />[<a href="#jokepictop">மேலே</a>]<br />
<br />
<a name='more'></a> </div><div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-63556453969259041712011-09-11T22:41:00.004+05:302011-09-19T21:33:09.988+05:30மொக்கைகள் – Mokkaikal<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: large;"><a href="" id="jokemokkaitop"> </a><b>மொக்கைகள் – Mokkaikal</b></span><br />
<div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><hr /><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">வாத்தியார்: ஏன்டா 15 நாளா பள்ளிக்கு வரலே? </span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">மாணவன்: எங்க அப்பா ஒரே இடத்துக்கு அடிக்கடி போனா மரியாதை இருக்காதுன்னு சொல்லிருக்காரு சார். </span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<hr /><b><span style="font-size: medium;"> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">கணவன்: "நம்ம கஷ்டம் தீர சாமி எப்போதான் கண்ண திறப்பரோ?" (வேலைக்கு போகாத கணவனிடம்...) </span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">மனைவி: "கவலையே படாதிங்க ஒரு நாளைக்கு மூணாவது கண்ண திறக்கத்தான் போறாரு" </span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<hr /><b><span style="font-size: medium;"> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><b></b></span></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><b>"டாக்டர் என்னால வாய திறக்க முடியல.." </b></span></span></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">"சரி சரி உங்க மனைவிய வெளியில நிக்க சொல்லறேன்"</span></span> <span style="font-size: small;"></span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<hr /><b><span style="font-size: medium;"> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">"எதுக்கு டாக்டர் மூச்ச இழுத்து விட சொல்றீங்க ?" </span></span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">"இல்ல ஆபரேஷனுக்கு பிறகு மூச்சு விட முடியாது.."</span></span> <span style="font-size: small;"></span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<hr /><b><span style="font-size: medium;"> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">"அந்த நோயாளிக்கு சொந்தகாரங்க யாரும் இல்லையா?" </span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">"ஆமா டாக்டர் எல்லோருக்கும் நீங்க தான் ஆப்ரேஷன் பண்ணீங்க"</span></span> <span style="font-size: small;"> </span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<hr /><b><span style="font-size: medium;"> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">"உங்களுக்கு தலைவலி இருக்கா?" </span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">"தலைவலி வெளியில நிக்குது டாக்டர்"</span></span> <span style="font-size: small;"></span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<hr /><b><span style="font-size: medium;"> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">"டாக்டர் என் புருஷன் ராத்திரி தூக்கத்துல பேசுறாரு" </span></span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">"நீங்க அவர பகல்ல பேச விடுங்க சரியாயிடும்"</span></span> <span style="font-size: small;"></span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<hr /><b><span style="font-size: medium;"> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;">ஸ்கூல் டெஸ்ட்ல பிட் அடிக்கலாம் , </span></span></b></span></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;">காலேஜ்ல டெஸ்ட்ல பிட் அடிக்கலாம் , </span></span></b></span></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;">ப்ளட் டெஸ்ட்ல பிட் அடிக்க முடியுமா?</span> </span></b></span></div><b><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<hr /><b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-size: small;">பல் வலி வந்தா பல்ல புடுங்கலாம் ஆனா, கால் வலி வந்தா கால புடுங்க முடியுமா ?</span></b></span></div><span style="font-size: small;"></span> <br />
<div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<hr /><b><span style="font-size: medium;"> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">லஞ்ச் பேக்ல லஞ்ச் கொண்டு போக முடியும் ஆனா </span></span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">ஸ்கூல் பேக்ல ஸ்கூல கொண்டு போக முடியுமா ?</span></span> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<hr /><b><span style="font-size: medium;"> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">நோயாளி: ஏன் நான் மருத்துவமனையில் இருக்கேன்</span> ?</span> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">டாக்டர்: உங்களுக்கு ஒரு பஸ்சால விபத்து நடந்துருச்சி</span> .</span> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">நோயாளி: அப்படியா</span> ?</span> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">டாக்டர்: சரி, உங்களுக்கு ஒரு நல்ல மற்றும் ஒரு கெட்ட செய்தி இருக்கு. உங்களுக்கு முதல எதை சொல்லணும்</span> ?</span> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">நோயாளி: முதல்ல கெட்ட செய்தி சொல்லுங்க</span> .</span> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">டாக்டர்: உங்கள் கால்கள் மிகவும் மோசமாக இருக்கு, அதனால உங்க இரண்டு காலையும் எடுக்கணும்</span>.</span> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">நோயாளி: அது பயங்கரமான செய்திதான் ! சரி நல்ல செய்தி என்ன</span>?</span> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">டாக்டர்: எங்க ஆஸ்பத்ரில ஒரு கால் முழுசா எடுத்தீங்கனா, அடுத்த கால எடுக்க பாதி கட்டணந்தான்..</span></span> </span></b></div><b><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<hr /><b><span style="font-size: medium;"> </span></b> <br />
<div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-size: small;">நோயாளி: டாக்டர் எனக்கு இரண்டு நாளா ஜலதோசமா இருக்கு.</span></b></span></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;">டாக்டர்: சரி இரண்டு நாளைக்கு வீட்ல மூணு வேள நல்ல குளிர்ந்த தண்ணில குளிச்சிட்டு வாங்க</span>. </span></b></span></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">நோயாளி: என்ன சொல்றீங்க ? அப்புறம் எனக்கு குளிர் காய்ச்சல் வந்துருமே</span>!</span> <span style="font-size: small;"></span></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">டாக்டர்: பரவாஇல்ல.. எனக்கு ஜலதோசத்த விட குளிர் காய்ச்சல் எப்படி போக்கனுன்னும் தெரியும்</span>.</span> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<hr /><b><span style="font-size: medium;"> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;">"டாக்டர் நான் பெரிய தப்பு பண்ணிட்டேன் !!" </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;">"பரவாஇல்ல என்னன்னு சொல்லுங்க" </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: small;">"டாக்டர் இது உங்க கிளினிக்னு தெரியாம வந்துட்டேன்"</span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"></span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><b><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<hr /><b><span style="font-size: medium;"> </span></b></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: center;" trbidi="on">[<a href="#jokemokkaitop">மேலே</a>]<br />
</div></div><div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-82516641353537869092011-09-09T00:19:00.001+05:302011-09-19T21:36:51.960+05:30பூக்களின் பயன்கள்–Flowers Health Benefits - Part 2<p><font size="5"><strong>பூக்களின் பயன்கள்–Flowers Health Benefits</strong></font></p> <p><font size="4"><a id="flr2top" href=""></a><strong><font color="#ff80c0">பாகம் – 2</font></strong></font></p> <ul> <li><font size="4"><a href="#flrsembai"><strong><font color="#ff80c0">கருஞ்செம்பைப்பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrvembu"><strong><font color="#ff80c0">வேப்பம்பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrmurung"><strong><font color="#ff80c0">முருங்கைப்பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrmalli"><strong><font color="#ff80c0">மல்லிகைப்பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrkungu"><strong><font color="#ff80c0">குங்குமப்பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrkanda"><strong><font color="#ff80c0">கண்டங்கத்திரிப்பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flralli"><strong><font color="#ff80c0">அல்லிப்பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrsurya"><strong><font color="#ff80c0">சூரியகாந்திப்பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrsambanki"><strong><font color="#ff80c0">சம்பங்கி பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrtamarai"><strong><font color="#ff80c0">தாமரை பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#flrthuthulai"><font color="#ff80c0" size="4">தூதுளம் பூ</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrmadulai"><strong><font color="#ff80c0">மாதுளம் பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrsengan"><strong><font color="#ff80c0">செங்காந்தள்</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrseva"><strong><font color="#ff80c0">செவ்வகந்திப்பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrmulmurun"><strong><font color="#ff80c0">முள்முருக்கம்பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrvazhai"><strong><font color="#ff80c0">வாழைப்பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrthennam"><strong><font color="#ff80c0">தென்னம்பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrpanner"><strong><font color="#ff80c0">பன்னீர் பூ</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#flrmantha"><font color="#ff80c0" size="4">மந்தார்ப்பூ</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrTamarind"><b><font color="#ff80c0">புளியம்பூ</font></b></a><b></b></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrvagai"><b><font color="#ff80c0">வாகைப்பூ</font></b></a><b></b></font><font color="#ff80c0"> </font> <li><font size="4"><a href="#flrpalm"><b><font color="#ff80c0">பனம்பூ</font></b></a><b><font color="#ff80c0"> </font></b></font> <li><b><font size="4"><a href="#flrnochi"><font color="#ff80c0">நொச்சிப்பூ</font></a><font color="#ff80c0"> </font></font></b></li></ul> <p><font color="#dd8484" size="4"><a href="http://aarokyam.blogspot.com/2011/09/flowers-health-benefitspart-1.html"><strong><font color="#ff80c0">பாகம் – 1</font></strong></a> </font></p> <p align="right"><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p><a href="http://lh4.ggpht.com/-qbBerlZwCKY/TmkP332Hj-I/AAAAAAAAAkA/Rgi4ThRnK2Y/s1600-h/flrClip%25255B2%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="flrClip" border="0" alt="flrClip" src="http://lh4.ggpht.com/-JqkZO58bPxM/TmkP5J4Sh0I/AAAAAAAAAkE/DzohOcT7Qho/flrClip_thumb.jpg?imgmax=800" width="132" height="164"></a></p> <p> </p> <p><strong><a id="flrsembai" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">கருஞ்செம்பைப்பூ - சிற்றகத்தி – C</font></strong><strong><font color="#ff80c0" size="5">ommon Sesban</font></strong></p> <p><a href="http://lh6.ggpht.com/-PdgMFeno5TE/TmkNHrxGBQI/AAAAAAAAAgg/8D_BBPCefOQ/s1600-h/31.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="கருஞ்செம்பை" border="0" alt="கருஞ்செம்பை" src="http://lh6.ggpht.com/-d2usxQY61GE/TmkNJDUc-8I/AAAAAAAAAgk/J9WdhglwZ-s/_thumb11.jpg?imgmax=800" width="240" height="180"></a></p> <p><strong><font size="4">கபநோய்,மூக்கடைப்பு, தலைவலி,வாத நோய் போன்றவைகள் குணமாகும். </font></strong><font size="4"><strong>கருஞ்செம்பை பூவுடன், நல்லெண்ணெய் சேர்த்து காய்ச்சி குளித்து வந்தால் தலைப்பாரம் தலைவலி குறையும்.</strong></font></p> <p><font size="4"><strong>சிற்றகத்தி இலையை தேவையான அளவு எடுத்து அரைத்து கட்டிகள் மேல் பூசி வர பழுத்து உடையும்.</strong></font></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p> </p> <p><strong><a id="flrvembu" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">வேப்பம்பூ – Neem Flower</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh4.ggpht.com/-A4TwN7e9t78/TmkNKBeqSrI/AAAAAAAAAgo/O-zjp6fwhAs/s1600-h/42.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="வேப்பம்பூ" border="0" alt="வேப்பம்பூ" src="http://lh5.ggpht.com/-h-3b0OM2lF4/TmkNLvV1UgI/AAAAAAAAAgs/Y31Dr4B1YhY/_thumb22.jpg?imgmax=800" width="180" height="169"></a><br>சிறந்த கிருமி நாசினி இது. இந்தப் பூ வீட்டில் இருந்தால் சின்னஞ்சிறு கிருமிகள் ஓடிவிடும். உடல் குளிர்ச்சிக்கு ஏற்றது இது. அடிக்கடி வரும் ஏப்பத்தை நிறுத்தும்.</font></strong></p> <p><strong><font size="4">வயிறு சுத்தமாகவும், பித்தம் போக்கவும் தொண்டைப் புண் ஆறவும் காது இரணம் நீங்கவும் இப்பூ கைக்கண்ட மருந்து.<br>வேப்பம்பூவை தேங்காய் எண்ணெயில் காய்ச்சி தலைக்கு தேய்தது குளித்து வர பொடுகு குறையும்.</font></strong></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="flrmurung" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">முருங்கைப்பூ – Drumstick Flower</font></strong></p> <p><font size="4"> </p><a href="http://lh4.ggpht.com/-NQge2mxfO4g/TmkNMgYEdlI/AAAAAAAAAgw/4waO2CDafWA/s1600-h/7.jpg"><strong><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="முருங்கைப்பூ" border="0" alt="முருங்கைப்பூ" src="http://lh3.ggpht.com/-C9qBB2YQL9w/TmkNN7timyI/AAAAAAAAAg0/h3h9cL5K6O0/_thumb3.jpg?imgmax=800" width="240" height="144"></strong></a></font> <p><strong><font size="4">ஆண்களுக்கு ஆண்மையை அதிகரித்து தாது பெருக்கம் செய்யும் தன்மையுடையது. வயிற்றில் உள்ள கிருமியை ஒழிக்க கூடியது.</font></strong></p> <p><strong><font size="4">முருங்கைப் பூவை பாலில் வேகவைத்து அந்த பாலை வடிகட்டி அருந்தி வந்தால் கண்கள் குளிர்ச்சி பெறும். </font></strong></p> <p><strong><font size="4">முருங்கைப்பூவை எண்ணெயில் காய்ச்சி சிறு குழந்தைகளுக்கு தேய்த்து குளிப்பாட்டி வந்தால் சளி பிடிக்காது.<br></p></font></strong> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p><strong><a id="flrmalli" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">மல்லிகைப்பூ – Jasmine Flower</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-3q89XU6OCZc/TmkNPBTbD1I/AAAAAAAAAg4/ag1kwP-yS7w/s1600-h/3%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="மல்லிகைப்பூ" border="0" alt="மல்லிகைப்பூ" src="http://lh6.ggpht.com/-lauienSVImU/TmkNQeBfxNI/AAAAAAAAAg8/S_D1sijAgcI/_thumb12.jpg?imgmax=800" width="240" height="186"></a><br>கண் பார்வையை கூர்மையாக்கும் சக்தி இதற்கு உண்டு. காம உணர்ச்சிகளை தூண்டும் தன்மை உண்டு. கிருமி நாசினியாகவும் செயல்படுகிறது.அதிகப் பால்சுரப்பால் அவதியுரும் பெண்கள் இப்பூவை மார்பில் மூன்று நாட்கள் கட்டி வந்தால் பால்சுரப்பு குறையும்.</font></strong></p> <p><strong><font size="4">மல்லிகைப்பூக்களை நிழலில் காயவைத்து பொடி செய்து தேனில் கலந்து சாப்பிட்டால் நரம்புத் தளர்ச்சி குறையும்.</font></strong></p><strong><font size="4"></font> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"><strong><font size="4"> </p></font></strong> <p><strong><a id="flrkungu" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">குங்குமப்பூ – Saffron Flower</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-lDhCKMsuF2w/TmkNR1ISoSI/AAAAAAAAAhA/-wykCEW9CvU/s1600-h/45.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="குங்குமப்பூ" border="0" alt="குங்குமப்பூ" src="http://lh5.ggpht.com/-o8b56acpoT4/TmkNTRTaSAI/AAAAAAAAAhE/AfyQWDH2JYk/_thumb24.jpg?imgmax=800" width="269" height="129"></a><br>கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் ஒருவேளைக்கு 5 முதல் 10 இதழ்களை இரவு பசும் பாலில் போட்டு காய்ச்சி குடித்துவர சீதள சம்பந்தமான நோய்கள் நீங்கும். பிறக்கின்ற குழந்தை நல்ல திடகாத்திரமாக இருக்கவும் குங்குமப்பூ உபயோகப்படுகிறது.</font></strong></p> <p><strong><font size="4">நகசுத்தி வந்து அழுகிப் போன நகங்கள், உடைந்து போன நகங்கள் போன்றவற்றை குங்குமப்பூ, வெண்ணை கலவையை நகங்களின் மீது தடவிவர நகங்களை சீர்படுத்தி இழந்த அழகை மீட்டுத்தரும்.</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-_ktsafElYTQ/TmkNUmlrbsI/AAAAAAAAAhI/rkY2ZToSGbQ/s1600-h/14.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="குங்குமப்பூ1" border="0" alt="குங்குமப்பூ1" src="http://lh3.ggpht.com/-cZUxt80EZ3U/TmkNV2PqvFI/AAAAAAAAAhM/SAmCK1z1IgY/1_thumb2.jpg?imgmax=800" width="115" height="124"></a></font></strong></p> <p><strong><font size="4">ஆப்பிள் பழம், தேன், ரோஜா இதழ், குங்குமப்பூ, ஏலக்காய் இவைகளை சேர்த்து முப்பது நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் ஆரோக்கியமான பிரசவம் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கும்.</font></strong></p> <p><strong><font size="4">இரவு படுக்கப் போகுமுன் பசும்பாலில், தேன், மஞ்சள் பொடி, குங்குமப்பூ இவைகளை சேர்த்து சாப்பிட்டுவர உடல் மினுமினுப்பு பெறும்.</font></strong></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p align="right"> </p> <p><strong><a id="flrkanda" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">கண்டங்கத்திரிப்பூ - SOLANUM SURATTENSE Flower</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-Yn89Jq8xdBc/TmkNXJoz0gI/AAAAAAAAAhQ/jJbXXxx3tko/s1600-h/32.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="கண்டங்கத்திரி" border="0" alt="கண்டங்கத்திரி" src="http://lh5.ggpht.com/-AqtJJoFCG9k/TmkNYdXGd3I/AAAAAAAAAhU/sfa0Uigggco/_thumb13.jpg?imgmax=800" width="240" height="177"></a></font></strong></p> <p><strong><font size="4">மூல நோய்க்கு இந்தப் பூ கைகண்ட மருந்து.வாதுமை நெய்யில்கண்டங் கத்திரிப் பூக்களைப் போட்டுக் காய்ச்சி மூலம் உள்ள இடத்தில் தடவி வர, மூல நோய் குணமாகும். </font></strong></p> <p><strong><font size="4">கண்டங்கத்திரி சமூலத்தை (இலை, பூ, காய், பழம், விதை, வேர்) பொடித்து வைத்து அதை கஷாயமாக்கி அருந்தி வந்தால் கழுத்து வலி தீரும்.</font></strong></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="flralli" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">அல்லிப்பூ – Water Lily</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-V37DjuPNbbE/TmkNZYCIYHI/AAAAAAAAAhY/42_B5kWsFS8/s1600-h/44.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="அல்லிப்பூ" border="0" alt="அல்லிப்பூ" src="http://lh5.ggpht.com/-Ph2-fja_YEA/TmkNa_6UUyI/AAAAAAAAAhc/KM8YyLY95b0/_thumb23.jpg?imgmax=800" width="234" height="148"></a></font></strong></p> <p><strong><font size="4">நீரிழிவு பாதிப்பு நீங்க வெள்ளை அல்லி மலரின் இதழ்களை காயவைத்துபொடித்து கஷாயம் செய்து காலையும் மாலையும் அருந்தி வர நீரிழிவு நோயின் பாதிப்பு நீங்கும். </font></strong></p> <p><strong><font size="4">இது புண்களை ஆற்றும். வெப்பச் சூட்டால் ஏற்படும் கண் நோய்களைத் தீர்க்கும். அல்லிப் பூவை அரைத்து சர்பத் செய்து சாப்பிடலாம்.</font></strong></p> <p><font size="4"><strong>உடலில் இரத்தம் சுத்தமாக இருந்தால்தான் மனிதன் ஆரோக்கியமாக வாழமுடியும். செவ்வல்லியின் இதழ்களை காயவைத்து பொடி செய்து காலை மாலை இருவேளையும் கஷாயம் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தம் சுத்தமாகும்.</strong></font></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="flrsurya" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">சூரியகாந்திப்பூ – Sunflower</font></strong></p> <p><a href="http://lh5.ggpht.com/-4fUMfGP1mLM/TmkNb6UcJMI/AAAAAAAAAhg/hH2e7LarcdM/s1600-h/33.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="சூரியகாந்திப்பூ" border="0" alt="சூரியகாந்திப்பூ" src="http://lh6.ggpht.com/-6NZ8fqe9Jqk/TmkNdfo_TNI/AAAAAAAAAhk/48QjdB2Mxj0/_thumb1%25255B4%25255D.jpg?imgmax=800" width="240" height="180"></a></p> <p><strong><font size="4">சூரிய காந்திப் பூவிலுள்ள விதைகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய் பலம் அளிப்பதுடன் நோய்களுக்கு நன்மையளிக்கும்.</font></strong></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="flrsambanki" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">சம்பங்கி பூ – Tuber Rose</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-06oFnv26uNk/TmkNefK0_AI/AAAAAAAAAho/O2sz4QL7ttM/s1600-h/41.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="சம்பங்கிப்பூ" border="0" alt="சம்பங்கிப்பூ" src="http://lh6.ggpht.com/-7EeFkmVJ8LI/TmkNfh8y6gI/AAAAAAAAAhs/jb1a15yYQvw/_thumb21.jpg?imgmax=800" width="121" height="184"></a></font></strong></p> <p><strong><font size="4">காய்ச்சிய பசும்பாலில் இந்தப் பூவைப் போட்டு சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் திடகாத்திரம் பெறும். </font></strong></p> <p><strong><font size="4">சம்பங்கிப் பூவை ஒரு கைப்பிடியளவு எடுத்து ஒரு டம்ளர் அளவு தண்ணீர் விட்டு சுண்ட காய்ச்சி அதனை வடிகட்டி அதற்கு தேவையான அளவு சர்க்கரை போட்டு இரவில் படுப்பதற்கு முன்பு குடிக்க மலச்சிக்கல் குறையும்.</font></strong></p> <p><strong><font size="4">50 கிராம் சம்பங்கி விதை,50 கிராம் சம்பங்கி பூக்கள்,10 கிராம் துளசி,5 கிராம் கிராம்பு,10 கிராம் வேப்பிலை இவற்றை அரைத்து வெந்நீரில் குழைத்து பருக்கள் மீது தடவினால் முக பருக்கள் குறையும்.</font></strong></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p><strong><a id="flrtamarai" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">தாமரை பூ – Lotus Flower</font></strong></p> <p><a href="http://lh4.ggpht.com/-0Iyzxm_VNgw/TmkNg_ar4LI/AAAAAAAAAhw/SnGefIpSNMc/s1600-h/43.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="தாமரை" border="0" alt="தாமரை" src="http://lh5.ggpht.com/-xOv_LLQu9A4/TmkNiVFu7fI/AAAAAAAAAh0/0Ae_4zYuBdY/_thumb2%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="280" height="119"></a></p> <p><strong><font size="4">ஈரலில் ஏற்படும் சூடு, ஒவ்வாத மருந்தின் துன்பம், உடலில் உண்டாகிற எரிச்சல் யாவும் தீரும்.</font></strong></p> <p><strong><font size="4">தாமரை பூ இதயத்திற்கு பலமளிக்கும். உடல் வெப்பத்தை நீக்கித் தாது எரிச்சலை தவிர்த்து இரத்த நாளத்தையும் சீர்செய்கிறது. </font></strong> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p><font size="4"></font> <p><font size="4"></font> <p><strong><a id="flrthuthulai" href=""></a><font size="5"><font color="#ff80c0">தூதுளம் பூ – <strong>தூதுவளை - Solanum Trilubatum</strong></font></font></strong><font color="#ff80c0" size="5"> </font> <p><a href="http://lh4.ggpht.com/-WPEYJ71mHHI/TmkNjnbEhuI/AAAAAAAAAh4/uEEvRKMofQo/s1600-h/%2525C2%2525A4%2525C3%252582%2525C2%2525A4%2525C3%252581%2525C2%2525B3%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="தூதுளம்" border="0" alt="தூதுளம்" src="http://lh4.ggpht.com/-uXHRdnEVliM/TmkNkzaHAkI/AAAAAAAAAh8/J_bUjQ54MuA/%2525C2%2525A4%2525C3%252582%2525C2%2525A4%2525C3%252581%2525C2%2525B3%2525C2%2525AE%2525C3%25258D_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="240" height="180"></a> <p><strong><font size="4">தூதுளம் பூ உடல் மிக்க பலம் பெறும். வித்து பெருகும். உடல் அழகு பெறும்.</font></strong> <p><font size="4">தூதுளம் பழத்தை அப்படியே 4 அல்லது 5 தினம் சாப்பிடக் காச நோய் தணியும். கபம் விலகும்.</font> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> <p><strong><a id="flrmadulai" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">மாதுளம் பூ – Pomgranate Flower</font></strong><font color="#ff80c0" size="5"> </font> <p><a href="http://lh5.ggpht.com/-gEc1LwvUR5g/TmkNnNLvK6I/AAAAAAAAAiA/QqRWEkrSHt0/s1600-h/3%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="மாதுளம்பூ" border="0" alt="மாதுளம்பூ" src="http://lh5.ggpht.com/-9eM1t6e4orQ/TmkNoetOHAI/AAAAAAAAAiE/emMrltcDc-s/_thumb1%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" width="269" height="121"></a></p> <ul> <li><strong><font size="4">மாதுளம் பூக்களை உலர்த்திப் பொடித்து வைத்துக் கொண்டு வேளைக்கு ஒரு சிட்டிகை வீதம் சாப்பிட்டால், இருமல் நிற்கும். </font></strong> <li><strong><font size="4">மாதுளம் பூச்சாறு, அருகம்புல் சாறு சமமாகச் சேர்த்து வேளைக்கு 30 மில்லி வீதம் தினசரி மூன்று வேளையாக மூன்று தினங்களுக்குக் கொடுத்தால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் உதிரப்போக்கு நிவர்த்தியாகும். </font></strong></li></ul> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-_luQkYTFa70/TmkNpp-fADI/AAAAAAAAAiI/9pA0GYqxv2Y/s1600-h/5.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="மாதுளம்" border="0" alt="மாதுளம்" src="http://lh6.ggpht.com/-8y183sN5I1E/TmkNqzuxowI/AAAAAAAAAiM/zg6hUgou2I4/_thumb3%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="94" height="135"></a></font></strong></p> <ul> <li><strong><font size="4">மாதுளம் பூக்கள் 15 கிராம் எடுத்து 25 கிராம் சீனி சேர்த்து மசிய அரைத்து காலை, மாலை ஒரு தேக்கரண்டி வீதம் சாப்பிட்டு வந்தால், தொல்லைப் படுத்தும் பெண்களின் வெள்ளைப்பாடு நிவர்த்தியாகும். </font></strong> <li><strong><font size="4">மாதுளம் பூச்சாற்றை 15 மில்லியளவு சேகரித்து சிறிது கற்கண்டு சேர்த்து தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், இரத்த மூலம் நீங்கும். மூலக் கடுப்பும், உடல் சூடும் தணியும். வாந்தி, மயக்கத்திற்குக் கொடுத்தால் நோய் தீரும். </font></strong> <li><strong><font size="4">மாதுளம் பூக்களைத் தலையில் வைத்துக் கொண்டால் தலைவலி, வெப்பநோய் தீரும். </font></strong></li></ul> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> <p><strong><font size="4"></font></strong> <p><strong><a id="flrsengan" href=""></a><font size="5"><font color="#ff80c0">செங்காந்தள் – <i>Gloriosa Superba</i></font></font></strong><font color="#ff80c0" size="5"> </font> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-Dy02kduXzBY/TmkNsF0XIjI/AAAAAAAAAiQ/-p7DCkwrtBU/s1600-h/-Tuber4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="செங்காந்தள் Tuber" border="0" alt="செங்காந்தள் Tuber" src="http://lh6.ggpht.com/-22_N-02zeBw/TmkNthyqtpI/AAAAAAAAAiU/UvCzR0izFx4/-Tuber_thumb2.jpg?imgmax=800" width="319" height="132"></a></font></strong> <p><strong><font size="4">வாதம், மூட்டுவலி, தொழுநோய் குணமாக்கப் பயன்படுவதுடன் பேதி, பால்வினை நோய் வெண்குட்டம் ஆகியவற்றிக்கும் மருந்தாகப் பயன்படுகிறது. பிரசவ வலியைத் தூண்டும் மருந்தாகவும், ஆற்றலூட்டும் குடிப்பானாகவும் இருப்பதுடன், தலையில் வரும் பேன்களை ஒழிக்கவும் பயன்படுகிறது. </font></strong> <p><strong><font size="4">சுபர்பின் மற்றும் கோல்சிசின் ஆகிய மருந்துப் பொருட்கள் இதில்கிடைக்கின்றன. குடற்புழுக்கள், வயிற்று உபாதைகள் மற்றும் தேள், பாம்புக்கடிகளுக்கு நல்லதொரு மருந்து. </font></strong> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh6.ggpht.com/-pydagoMmdSw/TmkNugT6vCI/AAAAAAAAAiY/HygjDMHNpqI/s1600-h/3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="செங்காந்தள்" border="0" alt="செங்காந்தள்" src="http://lh6.ggpht.com/-PJ9P4cTXtNk/TmkNvnvu5gI/AAAAAAAAAic/dS5mKzUsWhI/_thumb1.jpg?imgmax=800" width="136" height="136"></a></font></strong> <p><strong><font size="4">இக்கொடியினைக் காட்டிலும் விதைகளில் தான் அதிக அளவு கோல்சிசின் மருந்து காணப்படுவதால் விதைகள் மிகுதியான ஏற்றுமதி மதிப்பைப் பெற்றுள்ளன. </font></strong><strong><font size="4">தொடர்ந்து மூட்டுவலி உண்டாகும் நிலைமையினை இது முறித்து விடுவதாகக் கூறப்படுகிறது. </font></strong> <p><strong><font size="4">இக்கிழங்கால் பாம்பின் நஞ்சு, தலைவலி, கழுத்துவலி, குட்டம், வயிற்று வலி, சன்னி, கரப்பான் முதலியன நீங்கும் எனப்படுகிறது.</font></strong></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="flrseva" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">செவ்வகந்திப்பூ, செவ்வந்தி , சாமந்தி - chrysanthemum indicum</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-Z-8d1fc6lwA/TmkNw3pCeFI/AAAAAAAAAig/dzgDmyTFO3Y/s1600-h/3%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="செவ்வந்திப்பூ" border="0" alt="செவ்வந்திப்பூ" src="http://lh5.ggpht.com/-JJsOO9SW1qU/TmkNyD8_QRI/AAAAAAAAAik/a85X5SugDNA/_thumb1%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="240" height="106"></a></font></strong></p> <p><strong><font size="4">உடற்சுடு, மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல் போன்ற நோய்களை குணமாக்கும்.</font></strong></p> <p><font size="4"><strong>காய்ந்த மஞ்சள் சாமந்தி பூவை தேங்காய் எண்ணெயுடன் சேர்க்கவும். பின்பு அதை வடிகட்டவும், வடிக்கட்டின சாறை 3 நாட்களுக்கு பிறகு தலையில் தடவி வந்தால் மூளை மற்றும் தலை குளிர்ச்சி பெறும்</strong></font></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p><strong><a id="flrmulmurun" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">முள்முருக்கம்பூ - Erythrina variegata – Indian Tiger Claw</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-1Ateegh3APA/TmkNzQKgryI/AAAAAAAAAio/Q6fZCKU-VnI/s1600-h/4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="முள்முருக்கம்பூ" border="0" alt="முள்முருக்கம்பூ" src="http://lh5.ggpht.com/-EIqBZLZG0UU/TmkN1DHL1dI/AAAAAAAAAis/HYXay4y48Zo/_thumb2%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" width="369" height="126"></a></font></strong></p> <p><strong><font size="4">சூதக கட்டு [மாத விலக்கு தடை] நீங்கும்.</font></strong></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="flrvazhai" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">வாழைப்பூ – Banana Flower</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-EVfMRPZsDQs/TmkN2dhuixI/AAAAAAAAAiw/8zgOuKcWWUU/s1600-h/3%25255B2%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="வாழைப்பூ" border="0" alt="வாழைப்பூ" src="http://lh6.ggpht.com/-viHuz9ZUKWE/TmkN39KFGyI/AAAAAAAAAi0/xu9KVTBrLDM/_thumb1%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="240" height="180"></a></font></strong></p> <p><strong><font size="4">சீதபேதி, இரத்தமூலம், பால்வினை நோய், வெள்ளைப்பாடு, இருமல், உடற்சூடு, கைகால் எரிச்சல் ஆகியவை குணமாகும்.விந்து விருத்தியாகும்.</font></strong></p> <p><font size="4"><strong>வாழைத்தண்டு, வாழைப்பூ, நாவல்பழம், தர்பூசணி, திராட்சை, முட்டைக்கோஸ், ஆப்பிள், வெள்ளரி, கேரட், இளநீர், முருங்கை, நெல்லி, எலுமிச்சை இவைகளை சாறு எடுத்து குடித்திட சிறுநீரக கோளாறுகள் குறையும்.</strong></font></p> <p><a href="http://lh4.ggpht.com/-em1PInR-piM/TmkN4-mLnhI/AAAAAAAAAi4/W_B2ghFr2KU/s1600-h/13.jpg"><font size="4"><strong><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="வாழைப்பூ1" border="0" alt="வாழைப்பூ1" src="http://lh4.ggpht.com/-_FKB4gwE-kY/TmkN6TUFmgI/AAAAAAAAAi8/_-KUiqOhlL0/1_thumb1.jpg?imgmax=800" width="150" height="150"></strong></font></a></p> <p><font size="4"><strong>அத்திப்பிஞ்சு, கோவைப்பிஞ்சு, மா மரத்துப்பட்டை சமனளவு எடுத்து வாழைப்பூச் சாற்றில் அரைத்துச் சுண்டைக்காய் அளவு மாத்திரைகளாக உருட்டி வைத்துக் காலை, மாலை சாப்பிட்டால் மூலம் குறையும்.</strong></font></p> <p><font size="4"><strong>வாழைப்பூ சாறுடன் சீரகம் சேர்த்து காலை, மாலை குடிக்க மூலம் குறையும்.</strong></font></p> <p><font size="4"><strong>வாழைப்பூவை பருப்புடன் சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டால் கைகால் எரிச்சல் குறையும்.</strong></font></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="flrthennam" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">தென்னம்பூ- Coconut Tree Flower</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-gC68ZgooN2Y/TmkN7di8Q1I/AAAAAAAAAjA/gZJcNLvbnQ8/s1600-h/4%25255B2%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="தென்னம்பூ" border="0" alt="தென்னம்பூ" src="http://lh3.ggpht.com/-v5GFqHloKbU/TmkN81hyeII/AAAAAAAAAjE/sT8IjVYjfIw/_thumb2%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="225" height="147"></a></font></strong></p> <p><strong><font size="4">பால்வினை நோய்,வெள்ளை ஒழுக்கு, உடலில் உள் கொதிப்பு, இரத்த போக்கு, விஷக்கடி நோய்கள் நீங்கும் குருக்கத்திப்பு. கசப்பும், இனிப்பும் சுவையுள்ள இப்பூவினால், தலைநோய், தாகம், கபம், புண், பித்தம், பல்வகை விஷக்கடி ஆகியவை குணமாக்கும்.</font></strong></p> <p><font size="4"><strong>தென்னம்பூவை மென்று தின்று வந்தால் அடிப்பட்டதால் உண்டான உள்காயங்கள் குறையும்.</strong></font></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p align="right"> </p> <p><strong><a id="flrpanner" href=""></a><font size="5"><font color="#ff80c0">பன்னீர் பூ - <strong>மரமல்லி - </strong><strong>Millingtonia hortensis – Indian Cork</strong></font></font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-eXalFMIEkM8/TmkN-DMrt0I/AAAAAAAAAjI/4LvMfInPsxA/s1600-h/-14.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="பன்னீர் பூ1" border="0" alt="பன்னீர் பூ1" src="http://lh4.ggpht.com/-nzg0KuXfRJs/TmkN_3NHmeI/AAAAAAAAAjM/NUCN220WGGU/-1_thumb2.jpg?imgmax=800" width="317" height="133"></a></font></strong></p> <p><strong><font size="4">வாந்தி, நாக்கில் சுவையின்மை, விந்துவிரையம், தண்ணீர் தாகம், உடற்சூடு ஆகியவை தீரும்.</font></strong></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p align="right"> </p> <p><strong><a id="flrmantha" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">மந்தார்ப்பூ- மந்தாரை – Bauhinia Purpurea</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh4.ggpht.com/-g-i9ymTNzK4/TmkOBR-lwyI/AAAAAAAAAjQ/6OGXdcfO5Dc/s1600-h/4%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="மந்தார்ப்பூ" border="0" alt="மந்தார்ப்பூ" src="http://lh5.ggpht.com/-BPS5CcKwsUw/TmkODIHH-PI/AAAAAAAAAjU/7pfp_Elikts/_thumb2.jpg?imgmax=800" width="167" height="142"></a></font></strong></p> <p><strong><font size="4">உடல் கொதிப்பு நீங்கும். கண்கள் குளிச்சியடையும்.உடலும் குளிச்சியடையும்.</font></strong></p> <p><font size="4"><strong>தைராய்டு சுரப்பு குறைபாடை தடுக்க மாத்திரையாக தயாரித்து கொடுக்கபடுகிறது.</strong></font></p> <p><a href="http://lh5.ggpht.com/-5kiEdQEu92o/TmkOE2xULsI/AAAAAAAAAjY/ohZZhpLFiaY/s1600-h/5%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="மந்தாரை" border="0" alt="மந்தாரை" src="http://lh5.ggpht.com/-tMS_q3UjTGM/TmkOGB-_0pI/AAAAAAAAAjc/6IibMlmSa9Y/_thumb3%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="172" height="145"></a></p> <p><font size="4"><strong>உடல் எடை குறைப்பதற்கும் மருந்தாக கொடுக்கப்படுகிறது.</strong></font></p> <p align="right"><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p><font size="4"></font> </p> <p><b><a id="flrTamarind" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">புளியம்பூ – Tamarind Flower</font></b></p> <p><font size="4"><a href="http://lh4.ggpht.com/-o-V9HEOl6u0/TmkOH3RLgII/AAAAAAAAAjg/TyQJAjb0y9Y/s1600-h/%2525C2%2525AA%2525C3%252581%2525C2%2525B3%2525C2%2525BF%2525C2%2525AF%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252582%25255B5%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="புளியம்பூ" border="0" alt="புளியம்பூ" src="http://lh3.ggpht.com/-hs0P4dzJ6FI/TmkOJoOnVCI/AAAAAAAAAjk/3i45bh2pSz0/%2525C2%2525AA%2525C3%252581%2525C2%2525B3%2525C2%2525BF%2525C2%2525AF%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252582_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" width="316" height="150"></a></font></p> <p><font size="4"><b>புளியம்பூ - </b>மலையை சார்ந்த காட்டில் முளைக்கும் இப்பூவினால் பித்த நோய், சுவையின்மை வாந்தி ஆகியவை தீரும்.</font></p> <p><font size="4">சிறுகீரை வேர், பொன்னாங்காணி வேர், புளியம்பூ, திப்பிலி ஆகியவற்றை எலுமிச்சம்பழச் சாற்றில் மைபோல் அரைத்து மாத்திரை போல் உருட்டி காய வைத்து எலுமிச்சம்பழச் சாற்றில் உரைத்து கண் கட்டியின் மீது போட்டால் கண் கட்டி குறையும்.</font></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong> <a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p align="right"> </p> <p><b><a id="flrvagai" href=""></a><font size="5"><font color="#ff80c0">வாகைப்பூ – <strong>உழிஞ்சில் - </strong> <strong>Sirissa - <strong>Mimosa Flexuosa</strong></strong></font></font></b></p> <p><font size="4"><a href="http://lh4.ggpht.com/-chk9e8g0NT0/TmkOKzdr1HI/AAAAAAAAAjo/z8grpGj4g-Y/s1600-h/%2525C2%2525B5%2525C2%2525BE%2525C2%252595%2525C3%252588%2525C2%2525AA%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252582%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="வாகைப்பூ" border="0" alt="வாகைப்பூ" src="http://lh4.ggpht.com/-VPTxwtWbQ-k/TmkOMzKfZAI/AAAAAAAAAjs/CH0Ko86j91o/%2525C2%2525B5%2525C2%2525BE%2525C2%252595%2525C3%252588%2525C2%2525AA%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252582_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="180" height="240"></a></font></p> <p><font size="4"><b>வாகைப்பூ</b> கசப்பு சுவையுடைய இப்பூ, சூட்டை நீக்கும். மஞ்சள், சந்தனம், வாகை, புளியாரைச்செடி ஆகியவற்றை சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து முகத்தில் அழுத்தி தடவி வர முகத்தில் உள்ள பரு குறையும்.</font></p> <p align="right"><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p align="right"> </p> <p><b><a id="flrpalm" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">பனம்பூ – Palm Flower – Borassus Flabellifer</font></b></p> <p><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-o20OGOI_ZVE/TmkOOHiBH2I/AAAAAAAAAjw/rZ4jntyDTXk/s1600-h/%2525C2%2525AA%2525C2%2525A9%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252582%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="பனம்பூ" border="0" alt="பனம்பூ" src="http://lh4.ggpht.com/-53RWrsogS7A/TmkOP-fLTZI/AAAAAAAAAj0/-iW46bZX85w/%2525C2%2525AA%2525C2%2525A9%2525C2%2525AE%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252582_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="201" height="157"></a></font></p> <p><font size="4"><b>பனம்பூ:</b> பல் நோய், சிறுகட்டு, வாத குன்மம், நாட்பட்ட சுரம் ஆகியவை தீரும். பனை நுங்கைத் தோல் உரிக்காமல் சாப்பிட்டு வர வயிற்றுப்போக்கு குறையும். பனை நுங்கின் சாறெடுத்து வியர்க்குரு உள்ள இடத்தில் தடவி வர வியர்க்குரு குறையும்.</font></p> <p align="right"><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p> </p> <p> </p> <p><b><a id="flrnochi" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">நொச்சிப்பூ – நீலி – Chaste Tree Flower</font></b></p> <p><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-K0EtDvAXkLs/TmkORVJawPI/AAAAAAAAAj4/q_ZASOI59_c/s1600-h/%2525C2%2525A8%2525C3%25258A%2525C2%25259A%2525C3%25258D%2525C2%25259A%2525C2%2525BF%2525C2%2525AA%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252582%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="நொச்சிப்பூ" border="0" alt="நொச்சிப்பூ" src="http://lh3.ggpht.com/-_L45GPcar60/TmkOTeFwXFI/AAAAAAAAAj8/oMRNn5E_nWg/%2525C2%2525A8%2525C3%25258A%2525C2%25259A%2525C3%25258D%2525C2%25259A%2525C2%2525BF%2525C2%2525AA%2525C3%25258D%2525C2%2525AA%2525C3%252582_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="316" height="129"></a></font></p> <p><font size="4"><b>நொச்சிப் பூ.</b> இதனை அரைத்துத் தடவி வந்தால் சிரங்குகள் குணமாகும்.</font></p> <p> </p> <p><font color="#ff80c0" size="5"><a href="http://aarokyam.blogspot.com/2011/09/flowers-health-benefitspart-1.html"><strong><font color="#ff80c0">பாகம் – 1</font></strong></a> </font></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flr2top">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p align="center"><a href="http://lh4.ggpht.com/-SJJagOKnjlo/TmkP6N8K6xI/AAAAAAAAAkI/zxHo4sesLHA/s1600-h/flrClip1%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="flrClip1" border="0" alt="flrClip1" src="http://lh5.ggpht.com/-H9WY1xLQlBw/TmkP7Xy2DBI/AAAAAAAAAkM/AtODn80Ep-0/flrClip1_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="112" height="148"></a></p> <p align="center"> </p> <p><strong><font color="#ff80c0" size="5">நன்றி.</font></strong></p> <div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-47554467085542882882011-09-07T18:56:00.001+05:302011-09-19T21:36:51.957+05:30பூக்களின் பயன்கள்–Flowers Health Benefits–Part 1<p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><font size="5">பூக்களின் பயன்கள் – Flowers Benefits</font></strong></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh4.ggpht.com/-ARwqTppQXwU/Tmghs-xYNXI/AAAAAAAAAgI/CmWDFVstxSA/s1600-h/Flowers%25255B2%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Flowers" border="0" alt="Flowers" src="http://lh6.ggpht.com/-7qYH6203i8w/TmdwD_m7llI/AAAAAAAAAgM/6RZXWP8Si-w/Flowers_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="216" height="234"></a></font></strong></p> <p><strong><a id="flrtop" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">பாகம் - 1</font></strong></p> <ul> <li><strong><a href="#punnaiflr"><font size="4"></font></strong> <strong><font color="#ff80c0" size="4">புன்னைப்பூ</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#ilupaiflr"><font color="#ff80c0" size="4">இலுப்பைப்பூ</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#aavaramflr"><font color="#ff80c0" size="4">ஆவாரம்பூ</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#agathiflr"><font color="#ff80c0" size="4">அகத்திப்பூ</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#nelliflr"><font color="#ff80c0" size="4">நெல்லிப்பூ</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#kaalaflr"><font color="#ff80c0" size="4">களாப்பூ</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#shembaflr"><font color="#ff80c0" size="4">சண்பகப்பூ</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#magilamflr"><font color="#ff80c0" size="4">மகிழம்பூ</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#thalamflr"><font color="#ff80c0" size="4">தாழம்பூ</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#pathiriflr"><font color="#ff80c0" size="4">பாதிரிப்பூ</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#cembaruthiflr"><font color="#ff80c0" size="4">செம்பருத்திப்பூ</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#alariflr"><font color="#ff80c0" size="4">அலரிப்பூ(கஸ்தூரிப் பட்டை)</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#roseflr"><font color="#ff80c0" size="4">ரோஜாப்பூ</font></a></strong><font color="#ff80c0"> </font> <li><strong><a href="#onionflr"><font color="#ff80c0" size="4">வெங்காயப்பூ</font></a></strong></li></ul> <p><strong><font size="5"><a href="http://aarokyam.blogspot.com/2011/09/flowers-health-benefits-part-2.html"><font color="#ff80c0">பாகம் – 2</font></a> </font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh6.ggpht.com/-eXX7COL8GM0/TmdwE_EnRWI/AAAAAAAAAgQ/LgNX0L1oU2w/s1600-h/Flower%25255B2%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Flower" border="0" alt="Flower" src="http://lh3.ggpht.com/-MzN436m5Phc/TmdwF9ZgLBI/AAAAAAAAAgU/R6rUh6kSZmQ/Flower_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="120" height="118"></a></font></strong></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flrtop">[மேலே]</a></p> <p> </p> <p><strong><a id="punnaiflr" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5"></font></strong> </p> <p><strong><font color="#ff80c0" size="5"></font></strong> </p> <p><strong><font color="#ff80c0" size="5"></font></strong> </p> <p><strong><font color="#ff80c0" size="5">புன்னைப்பூ – Mastwood, Indian Laurel</font></strong></p> <p><a href="http://lh5.ggpht.com/-fWEJRSTavQo/TmdwHA3ZMFI/AAAAAAAAAeE/jftAAbS1tAk/s1600-h/10%25255B2%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="புன்னைப்பூ" border="0" alt="புன்னைப்பூ" src="http://lh4.ggpht.com/-jTwAO4QxN6s/TmdwIadXCFI/AAAAAAAAAeI/bHhEOP4Hkpk/10_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="272" height="111"></a></p> <p><strong><font size="4">கரப்பான்,சொறி,சிறங்கு, பால்வினைநோய் ஆகியவை நீங்கும். ஆனால், பித்த மயக்கம் ஏற்படும். விதை விஷத்தன்மை உள்ளது </font></strong></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="ilupaiflr" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">இலுப்பைப் பூ - Madhuca Indica (Mahua)</font></strong></p> <p><a href="http://lh3.ggpht.com/-xLKk6tsQBNE/TmdwJj3lG2I/AAAAAAAAAkY/4patClcj7oY/s1600-h/Mahua---Izhupai-Flower3.jpg"><strong><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-xLKk6tsQBNE/TmdwJj3lG2I/AAAAAAAAAkc/IThcbwA6n4w/s1600-h/Mahua---Izhupai-Flower1.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Mahua - Izhupai Flower" border="0" alt="Mahua - Izhupai Flower" src="http://lh5.ggpht.com/-6UiXcETOi1U/TmdwMHGVisI/AAAAAAAAAeU/yG90Btku_C4/Mahua---Izhupai-Flower_thumb.jpg?imgmax=800" width="287" height="124"></a></font></strong></a><strong><font size="4">இலுப்பை பூவை பாலில் போட்டுக் காய்ச்சி தினம் ஒரு வேளை பருகி வந்தால் தாது விருதி ஏற்படும். மேலும் தாகத்தையும் இது விரட்டியடிக்கும்.</font></strong></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flrtop">[மேலே]</a></p> <p> </p> <p><br><strong><a id="aavaramflr" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">ஆவாரம் பூ - Tanner’s cassia</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-V1WyLGcQoo4/TmdwNDadQGI/AAAAAAAAAeY/lZYgsqsJtik/s1600-h/Avaram-Flower%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Avaram Flower" border="0" alt="Avaram Flower" src="http://lh5.ggpht.com/-d5WXPQhas5g/TmdwOYKQNWI/AAAAAAAAAec/K9WNhv5PnKM/Avaram-Flower_thumb.jpg?imgmax=800" width="191" height="114"></a>ரத்தத்துக்கு மிகவும் பயன் தரும் ஆவாரம் பூவை உலர்த்தி வேளை ஒன்றுக்கு 15 கிராம் நீரில் போட்டு கசாயமாக்கி பால், சர்க்கரை கலந்து காப்பியாக பருகிவர உடல் சூடு, நீரிழிவு, நீர்கடுப்பு போன்ற நோய் தீரும். ஆவாரம்பூவை உலர்த்தி கிழங்கு மாவுடன் கூட்டி, உடலில் தேய்த்து குளிக்க கற்றாழை நாற்றம் நீங்கும். தோல் வியாதிகளும் குணமாகும்.</font></strong></p> <p><br><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="agathiflr" href=""></a><font color="#ff80c0"><font size="5">அகத்திப்பூ - Hummingbird tree/Scarlet wisteria - <i><b>Sesbania grandiflora</b></i></font></font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh6.ggpht.com/-5yYNND9hirQ/TmdwPneglyI/AAAAAAAAAeg/7AE3bdPDWCw/s1600-h/Sesbania-grandiflora---%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Sesbania grandiflora - அகத்திப்பூ" border="0" alt="Sesbania grandiflora - அகத்திப்பூ" src="http://lh6.ggpht.com/-wIgbz_F_lAA/TmdwQ6Kr_5I/AAAAAAAAAek/ZSZaBj_45VI/Sesbania-grandiflora---_thumb.jpg?imgmax=800" width="276" height="113"></a>அகத்திப்பூவை சுத்தம் செய்து சிறுசிறு துண்டுகளாக்கி பாலில் காய்ச்சி சர்க்கரை சேர்த்து தினமும் சாப்பிட்டு வர சில நாட்களிலேயே உடல் சூடு, பித்த சூடு நீங்கும்.</font></strong></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flrtop">[மேலே]</a></p> <p><br><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="nelliflr" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">நெல்லிப்பூ – Phyllanthus Emblica – Aamla</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh4.ggpht.com/-CY7Ntm7HsBE/TmdwR5o9LjI/AAAAAAAAAeo/Vv6nLwgXJtg/s1600-h/ad366bace56d%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="நெல்லிப்பூ" border="0" alt="நெல்லிப்பூ" src="http://lh4.ggpht.com/-3YwXRVStNTA/TmdwTYL3_3I/AAAAAAAAAes/de7PBk_KxxU/ad366bace56d_thumb.jpg?imgmax=800" width="271" height="111"></a>உடலுக்கு குளிர்ச்சி, இதனுடன் விழுதி இலை, வாத நாராயணா இலை சேர்த்து கசாயம் வைத்து இரவில் சாப்பிட காலையில் சுகபேதி உண்டாகும். மலச் சிக்கலுக்கும் இது உகந்தது.</font></strong></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="kaalaflr" href=""></a><font color="#ff80c0"><font size="5">களாப்பூ – <strong>Corinda Flower</strong></font></font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-waAfrpuokks/TmdwUWIw0RI/AAAAAAAAAew/XA8s21cu1RY/s1600-h/90f8c54e94cb%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="களாப்பூ" border="0" alt="களாப்பூ" src="http://lh3.ggpht.com/-q-v-B9hLxj4/TmdwVgPhSWI/AAAAAAAAAe0/COFXKs-pDg0/90f8c54e94cb_thumb.jpg?imgmax=800" width="278" height="109"></a>கண்களைத் தாக்கும் கரும்படலம், வெண்படலம்,ரத்தப் படலம்,சதைபடலம் போன்ற கண் நோய்களை அகற்றும். </font></strong></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flrtop">[மேலே]</a></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="shembaflr" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">சண்பகப்பூ – Champak Flower</font></strong></p> <p><a href="http://lh4.ggpht.com/-YuLD406jT5k/TmdwWvL6aDI/AAAAAAAAAe4/xO3TYfK01_I/s1600-h/Champak-Flower---%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Champak Flower - சண்பகப்பூ" border="0" alt="Champak Flower - சண்பகப்பூ" src="http://lh5.ggpht.com/-jGs8_am7mt4/TmdwXxmqV3I/AAAAAAAAAe8/8Z0kf1TRVVA/Champak-Flower---_thumb.jpg?imgmax=800" width="166" height="130"></a></p> <p><strong><font size="4">வாத பித்த நோய், எலும்பு காய்ச்சல், பால்வினை நோய், விந்துவிரையம் ஆகியவை தீரும். வாசனை மனமகிழ்ச்சியினை உண்டாக்கும்.இந்தப் பூக்களை நல்லெண்ணெய் விட்டுப் பிசைந்து நெற்றியில் பற்றுப் போட்டால் தலைவலி, நீங்கும்</font></strong></p> <p><br><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="magilamflr" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">மகிழம்பூ - Mimusops Elengi</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-iojaVMrcChk/TmdwZCe55MI/AAAAAAAAAfA/i7pmK2QgENE/s1600-h/bc55459b4071%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="மகிழம்பூ" border="0" alt="மகிழம்பூ" src="http://lh3.ggpht.com/-hVj1spatBhw/Tmdwa5HISCI/AAAAAAAAAfE/jq1NM9Ss1KI/bc55459b4071_thumb.jpg?imgmax=800" width="302" height="118"></a>மகிழம்பூவின் மணம் கண்நோய், தலைவலி, தலைப்பாரம் போன்ற நோய்கள் நீக்கிவிடும்.</font></strong></p> <p align="right"><a href="#flrtop">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p><strong><a id="thalamflr" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">தாழம்பூ - Fragrant Screw Pine flower</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-dfxWfEFj1IU/TmdwcnVNrKI/AAAAAAAAAfI/kynwiOnv-2E/s1600-h/Fragrant-Screw-Pine---%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Fragrant Screw Pine - தாழம்பூ" border="0" alt="Fragrant Screw Pine - தாழம்பூ" src="http://lh6.ggpht.com/-wgJ3_pBZh-U/TmdweJ9K9xI/AAAAAAAAAfM/a63NbJiQtb8/Fragrant-Screw-Pine---_thumb.jpg?imgmax=800" width="240" height="115"></a>இந்தப் பூவை தலையில் சூடிக்கொண்டால் பேன் மற்றும் வேறு எந்தக் கிருமிகளும் நெருங்காது. இதுதவிர இருதயத்திற்கு வலிமையூட்டி உடலுக்கு வனப்பையும் அதிகரிக்கும்.</font></strong></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="pathiriflr" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">பாதிரிப்பூ - Yellow Flower Trumpet Tree</font></strong></p> <p><a href="http://lh6.ggpht.com/-0te7OP4UK70/TmdwfAlyeJI/AAAAAAAAAfQ/Csm0-zBfbN0/s1600-h/Yellow-Flower-Trumpet-Tree---%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Yellow Flower Trumpet Tree - பாதிரிப்பூ" border="0" alt="Yellow Flower Trumpet Tree - பாதிரிப்பூ" src="http://lh3.ggpht.com/-nW_H-whO_xY/Tmdwg7B0f_I/AAAAAAAAAfU/z0QMI-9NnJ4/Yellow-Flower-Trumpet-Tree---_thumb.jpg?imgmax=800" width="175" height="137"></a></p> <p><strong><font size="4">பித்த சுரம் நீங்கும்.வெள்ளை போக்கு நிற்கும்.<br></p></font></strong> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong> <a href="#flrtop">[மேலே]</a></p> <p><strong><a id="cembaruthiflr" href=""></a><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><font color="#ff80c0" size="5">செம்பருத்திப்பூ – Hibiscus</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-DWF9xS4ZlQ0/Tmdwhw3AhdI/AAAAAAAAAfY/Ib6PjElSapc/s1600-h/991fb775046d%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="செம்பருத்திப்பூ" border="0" alt="செம்பருத்திப்பூ" src="http://lh5.ggpht.com/-Tq2O6xyj3mY/TmdwjNg9KRI/AAAAAAAAAfc/vVWSxlYMMUY/991fb775046d_thumb.jpg?imgmax=800" width="151" height="156"></a><br>இருதய பலவீனம் அடைந்தவர்கள் மற்றும் அடிக்கடி மார்பு வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்தப் பூவை தண்ணீரில் போட்டு காய்ச்சி காலையும், மாலையும் குடித்து வந்தால் இருதயம் பலமடையும்.</font></strong></p> <ul> <li><strong><font size="4">செம்பருத்திப் பூ அதிக மருத்துவக் குணங்களைக் கொண்டது. இவற்றின் இலை, பூ, வேர் என அனைத்தும் மருத்துவத் தன்மையுள்ளவை. </font></strong> <li><strong><font size="4">வயிற்றுப்புண், வாய்ப்புண்ணைக் குணமாக்கும். (பாதிக்கப் பட்டவர்கள் தினசரி 5 அல்லது 10 பூக்களின் இதழ்களை சாப்பிட்டு வந்தால் புண்கள் குணமாகும்.) </font></strong></li></ul> <p><a href="http://lh3.ggpht.com/-1ItNAgPV05Q/Tmdwkv6ZI4I/AAAAAAAAAfg/wVwvdBd_YOo/s1600-h/Hibiscus%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Hibiscus" border="0" alt="Hibiscus" src="http://lh6.ggpht.com/-TidADZ9Y5nA/Tmdwm_U7JtI/AAAAAAAAAfk/eLHrorx9C7M/Hibiscus_thumb.jpg?imgmax=800" width="240" height="164"></a></p> <ul> <li><strong><font size="4">கருப்பை பாதிப்பினால் கருவுறாமல் இருப்பவர்களுக்கும், வயது அதிகம் ஆகியும் ருதுவாகாமல் இருக்கும் பெண்களுக்கும் செம்பருத்திப்பூ சிறந்த மருந்து. (செம்பருத்திப் பூவின் இதழ்களை அரைத்து மோரில் கலந்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் வெகுவிரைவில் கருப்பையில் உள்ள நோய்கள் குணமாகும். பூப்பெய்தாத பெண்களும் பூப்பெய்துவார்கள்.) </font></strong> <li><strong><font size="4">மாதவிலக்குக் காலங்களில் ஏற்படும் உபாதைகளைக் குறைக்கும். (செம்பருத்திப் பூவை நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்து கசாயமாகக் காய்ச்சி அருந்தி வந்தால், மாதவிலக்குக் காலங்களில் ஏற்படும் அடிவயிற்று வலி, தலையிடி, மயக்கம் போன்றவை குறையும்.) </font></strong></li></ul> <p><a href="http://lh4.ggpht.com/-_qbij_JK0GE/Tmdwn5XJ9kI/AAAAAAAAAfo/0fPs9Ms6jK8/s1600-h/Hibiscus-Violet%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Hibiscus Violet" border="0" alt="Hibiscus Violet" src="http://lh6.ggpht.com/-UgdfE6M_hqc/TmdwpVZxd_I/AAAAAAAAAfs/5AimjTTVG68/Hibiscus-Violet_thumb.jpg?imgmax=800" width="150" height="155"></a></p> <ul> <li><strong><font size="4">வெள்ளைப்படுதலைக் குணமாக்கும். (செம்பருத்தியின் இதழ்களை கசாயம் செய்து அருந்தி வந்தால் வெள்ளைப்படுதல் குணமாகும்.) </font></strong></li></ul> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flrtop">[மேலே]</a></p> <p><font size="4"><strong></strong></font> <p><a id="alariflr" href=""></a><font color="#ff80c0"><font size="5"><strong>அலரிப்பூ</strong><strong>(கஸ்தூரிப் பட்டை) - Oleander</strong> </font></font> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh4.ggpht.com/-1maplsmo1j0/TmdwqpIGUDI/AAAAAAAAAfw/Ki-RNiiEpd4/s1600-h/0e173c0c147e%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="அலரிப்பூ" border="0" alt="அலரிப்பூ" src="http://lh6.ggpht.com/-inup2wHuWA8/TmdwsHH-uvI/AAAAAAAAAf0/pXQZNzv4pGI/0e173c0c147e_thumb.jpg?imgmax=800" width="314" height="140"></a><br>பித்தம்,உடற்சூடு,சொறிசிரங்கு, புண் இரத்தம், தலையில் நமைச்சல் ஆகியவை நீங்கும். </font></strong></p> <p><br><strong><font size="4"> </font></strong></p> <p><strong><a id="roseflr" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">ரோஜாப்பூ – Rose Flower</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-3k5bTwib280/TmdwtW4cCYI/AAAAAAAAAdc/fbwKeJgx3cA/s1600-h/Rose-Flower4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Rose Flower" border="0" alt="Rose Flower" src="http://lh6.ggpht.com/-Ku_bTFigLHU/TmdwulU0v9I/AAAAAAAAAdg/dtUp4LQ0IMM/Rose-Flower_thumb2.jpg?imgmax=800" width="114" height="123"></a><br>இந்த மலரின் மணம் மனதிற்கு மட்டுமின்றி, இருதயத்திற்கும் வலிமை தரக்கூடியது. பாலில் ரோஜா இதழ்களை தூவி குடித்து வந்தால் நெஞ்சில் இருக்கும் சளி நீங்கும். இரத்த விருத்திக்கும் துணை செய்யும் மலர் இது.</font></strong></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p> </p> <p><strong><a id="onionflr" href=""></a><font color="#ff80c0" size="5">வெங்காயப் பூ – Onion Flower</font></strong></p> <p><a href="http://lh6.ggpht.com/-ZmcIJJkCULU/Tmdwxbp5OPI/AAAAAAAAAf4/LrhVwhbSh9M/s1600-h/---Onion-Flower%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="வெங்காயப்பூ - Onion Flower" border="0" alt="வெங்காயப்பூ - Onion Flower" src="http://lh3.ggpht.com/-oGNGR3s8sH0/TmdwzHZnhEI/AAAAAAAAAf8/5f60dwelrEA/---Onion-Flower_thumb.jpg?imgmax=800" width="240" height="103"></a></p> <p><strong><font size="4">இதைச் சமைத்துச் சாப்பிட்டால் வயிற்று வலி நீங்கும்.</font></strong></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p> </p> <p><a href="http://lh3.ggpht.com/-4Odl0tsdSYQ/TmgiPKuu0II/AAAAAAAAAgA/BNeBnk2ZlMM/s1600-h/flr%25255B5%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="flr" border="0" alt="flr" src="http://lh6.ggpht.com/-1uX90eenLPg/TmgiQfAonQI/AAAAAAAAAgE/DVnzlUr17PY/flr_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" width="86" height="109"></a></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><font size="5"><a href="http://aarokyam.blogspot.com/2011/09/flowers-health-benefits-part-2.html"><font color="#ff80c0">பாகம் – 2</font></a> </font></strong></p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#flrtop">[மேலே]</a></p> <p><strong><font size="5"></font></strong> </p> <p><font size="5"><strong><font color="#ff80c0">நன்றி.<font size="4"></p></font></font></strong></font> <div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-45196165162777832912011-09-05T02:19:00.007+05:302011-09-26T08:58:01.869+05:30புதிய சினிமா பாடல்கள் [HD] - Tamil HD Songs - New<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="color: #3d85c6;"><span style="font-size: large;"><b>புதிய சினிமா பாடல்கள் [HD] - New Tamil HD Songs</b></span></div><div style="color: #3d85c6;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-SCDHqAkXkPw/TnRokbZAUiI/AAAAAAAAAvQ/FtUwtLlbvN8/s1600/Cinema.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-SCDHqAkXkPw/TnRokbZAUiI/AAAAAAAAAvQ/FtUwtLlbvN8/s200/Cinema.jpg" width="200" /></a></div><div style="color: #3d85c6;"><br />
</div><br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="wlWriterEditableSmartContent" id="scid:53357c8b-5919-4e32-8c25-305d27c17a37:de1684be-5b4e-4c8c-ad68-f10f4790e469" style="display: inline; float: none; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><iframe fs="1" height="390" modestbranding="1" src="http://www.youtube.com/embed/videoseries?list=PLA23F90A43BA60E31&hl=en_US;&autoplay=1;&modestbranding=1;" width="640"></iframe><br />
<br />
<br />
</div></div></div><div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-48119801134304120582011-09-01T19:53:00.001+05:302011-09-19T21:32:28.435+05:30காளான் - Mushroom - Agraricus campestris<p><strong><font size="5">காளான்</font></strong></p> <p><font size="4"><strong><a href="http://lh6.ggpht.com/-ujsEKC46ml8/Tl-UibQxxEI/AAAAAAAAAYQ/aWFAwN2PJNU/s1600-h/Mush-Clip4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Mush Clip" border="0" alt="Mush Clip" src="http://lh6.ggpht.com/-TvUgTvfXD2k/Tl-Uj6bn4vI/AAAAAAAAAYU/5ZgyOCYveqk/Mush-Clip_thumb2.jpg?imgmax=800" width="131" height="136"></a></strong></font></p> <p><font size="4"><strong></strong></font> </p> <ul> <li><strong><a id="mushtop" href="#mushintro"><font color="#d19049" size="4">அறிமுகம்</font></a></strong><font color="#d19049"> </font> <li><strong><a href="#mushcalorie"><font color="#d19049" size="4">கலோரி மற்றும் சத்துகள்</font></a></strong><font color="#d19049"> </font> <li><strong><a href="#mushbenefits"><font color="#d19049" size="4">மருத்துவ பயன்கள்</font></a></strong><font color="#d19049"> </font> <ul> <li><strong><a href="#mushheart"><font color="#d19049" size="4">இதய பாதுகாப்பு</font></a></strong><font color="#d19049"> </font> <li><strong><a href="#mushdiab"><font color="#d19049" size="4">சர்க்கரை நோய்</font></a></strong><font color="#d19049"> </font> <li><strong><a href="#mushstress"><font color="#d19049" size="4">ஸ்ட்ரெஸ்</font></a></strong><font color="#d19049"> </font> <li><strong><a href="#mushweight"><font color="#d19049" size="4">எடை குறைக்க</font></a></strong><font color="#d19049"> </font> <li><strong><a href="#mushlady"><font color="#d19049" size="4">பெண்களுக்கு</font></a></strong><font color="#d19049"> </font> <li><strong><a href="#mushchild"><font color="#d19049" size="4">குழந்தைகளுக்கு</font></a></strong><font color="#d19049"> </font> <li><strong><a href="#mushconsti"><font color="#d19049" size="4">மலச்சிக்கல்</font></a></strong></li></ul> <li><strong><a href="#mushpoison"><font color="#ff0000" size="4">நச்சுக்காளான்களை இனங்காணல்</font></a></strong></li></ul> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><a href="http://lh6.ggpht.com/-ufJ9oHEkczs/Tl-Uk6WrybI/AAAAAAAAAYY/H-GuurYVJd4/s1600-h/Mushss%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Mushss" border="0" alt="Mushss" src="http://lh3.ggpht.com/-EBh8fFRP24I/Tl-UmWXGJ8I/AAAAAAAAAYc/k-H7iJIptE8/Mushss_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="240" height="160"></a></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><a id="mushintro" href=""></a><font color="#d19049" size="5">அறிமுகம்</font></strong></p> <p><font size="4"><strong>காளான் என்பது மண்ணின் மீது வளரும் ஒரு பூஞ்சை உயிரினம் ஆகும். காளான் என்பது சைவ பிரியர்களின் வரப்பிரசாதம். அனைவருக்குமே ஏற்ற வகையில் இயற்கை அளித்திருக்கும் உணவு எனலாம். </strong></font></p> <p><a href="http://lh3.ggpht.com/-zxAs4JihsnA/Tl-UnVL6BjI/AAAAAAAAAYg/D2UmmFgx8Z8/s1600-h/Mush-Variety5.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Mush Variety" border="0" alt="Mush Variety" src="http://lh6.ggpht.com/-LvcnLafjS1Y/Tl-Uo-zHeiI/AAAAAAAAAYk/weqPk-Cs16Y/Mush-Variety_thumb3.jpg?imgmax=800" width="187" height="345"></a></p> <p><font size="4"><strong>நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான புரத சத்து முதல் பல்வேறு உயிர் சத்துக்கள் ஏராளமாக இதில் குவிந்து கிடக்கின்றன. 6000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பாகவே கண்டறிந்து சீனா ஜப்பான் போன்ற நாடுகள் இதை உணவாகவும் மருந்தாகவும் பயன்படுத்தி வருகின்றார்கள்.</strong></font></p> <p><a href="http://lh6.ggpht.com/-jBu-c0MBhTc/Tl-Up9EH15I/AAAAAAAAAYo/v78b49Ko1pk/s1600-h/Healthy-Mushroom3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Healthy Mushroom" border="0" alt="Healthy Mushroom" src="http://lh6.ggpht.com/-C5zohpSbinA/Tl-UrEbCscI/AAAAAAAAAYs/AzAVP-nts5Q/Healthy-Mushroom_thumb1.jpg?imgmax=800" width="134" height="90"></a></p><a href="#mushtop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p><font size="4"><strong>இயற்கையாக வளரும் இவற்றை சிலர் பிடுங்கி எறிந்திடுவர். ஆனால், இந்தியா முதற்கொண்டு பல நாட்டவரால் விரும்பி உண்ணப்படும் உணவாக உள்ளது. இயற்கையாய் வளரும் காளான்களில் சில விஷமுள்ளதாகவும், சில விஷமற்றதாகவும் வளரும்.</strong></font></p> <p><a href="http://lh6.ggpht.com/-eU5Bomfeqsc/Tl-UsE3GwQI/AAAAAAAAAYw/JjeHJP9wHIg/s1600-h/Enoki-Mushroom4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Enoki Mushroom" border="0" alt="Enoki Mushroom" src="http://lh3.ggpht.com/-0NagToKs46A/Tl-UtXwWEWI/AAAAAAAAAY0/2OX_-FOabpk/Enoki-Mushroom_thumb2.jpg?imgmax=800" width="141" height="146"></a></p> <p><font size="4"><strong>காய்கறிகள், பழங்கள், முழு தானியங்கள், கொட்டைகள், மற்றும் டீகாபி ஆகியவற்றில்- இருக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடென்டுகள் (நோய் தடுப்பு பொருட்கள்) காளானிலும் நிறைய காணப்படுகிறது.</strong></font></p> <p><a href="http://lh6.ggpht.com/--1ZhgFLojAk/Tl-UunAQ7fI/AAAAAAAAAY4/kaFySvW_jsA/s1600-h/Voilet-Mushroom3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Voilet Mushroom" border="0" alt="Voilet Mushroom" src="http://lh5.ggpht.com/-2N4X5n6qlNU/Tl-UvzC2-CI/AAAAAAAAAY8/vDgoJ7ZU7vA/Voilet-Mushroom_thumb1.jpg?imgmax=800" width="144" height="121"></a></p> <p><font size="4"><strong>கோதுமையுடன் ஒப்பிடும் போது காளான்களில் 12 மடங்கு கூடுதலான ஆன்டிஆக்சிடெண்டுகள் காணப்படுகின்றன. இந்தக் காரணத்தால் காளான்களை ஆன்டிஆக்ஸிடென்டுகளின் தாய் என்று கூட சொல்லலாம்.</strong></font></p> <p><a href="http://lh3.ggpht.com/-vLNPC4nD11U/Tl-Uw5DoMhI/AAAAAAAAAZA/i_DJ6idgb0w/s1600-h/Shitake-Mushroom3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Shitake Mushroom" border="0" alt="Shitake Mushroom" src="http://lh5.ggpht.com/-KJz5h-IEX3M/Tl-UxwVqDqI/AAAAAAAAAZE/b83luljYj38/Shitake-Mushroom_thumb1.jpg?imgmax=800" width="160" height="91"></a></p> <p><strong><font size="4">இந்தியாவில் மொக்குக்காளான், சிப்பிக்காளான், வைக்கோல் காளான் என்ற மூன்று வகை மட்டுமே உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது</font></strong></p> <p><a href="http://lh6.ggpht.com/-RobXwh1bqT8/Tl-Uy4WX7KI/AAAAAAAAAZI/k66nGTOpq-Q/s1600-h/Canned-Mushroom3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Canned Mushroom" border="0" alt="Canned Mushroom" src="http://lh5.ggpht.com/-JEMVP2BTc3Y/Tl-Uz6XSg3I/AAAAAAAAAZM/hN-OvBRssBs/Canned-Mushroom_thumb1.jpg?imgmax=800" width="120" height="120"></a></p> <p> </p><a href="#mushtop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p align="right"> </p> <p><a id="mushcalorie" href=""></a><font color="#d19049" size="5"><strong>கலோரி மற்றும் சத்துகள்</strong></font></p> <p><a href="http://lh6.ggpht.com/-8lS7WNSbiGA/Tl-U0vNAQYI/AAAAAAAAAZQ/mRievLqRQZw/s1600-h/Mushroom-Nutri-Chart4.gif"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Mushroom Nutri Chart" border="0" alt="Mushroom Nutri Chart" src="http://lh6.ggpht.com/-lFsquZY65Jw/Tl-U2F7OLrI/AAAAAAAAAZU/P2LX7WPWo0c/Mushroom-Nutri-Chart_thumb2.gif?imgmax=800" width="281" height="484"></a></p> <p><strong><font size="4">மேலும் காப்பர் 16%mg, செலினியம் 13%mcg, ஜின்க் 3%mg போன்ற தாதுக்களும், விட்டமின்களும் அடங்கியுள்ளது.</font></strong></p><a href="#mushtop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p align="right"> </p> <p><strong><a id="mushbenefits" href=""></a><font color="#d19049" size="5">மருத்துவ பயன்கள்</font></strong></p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh4.ggpht.com/-09qMszrhbjI/Tl-U3Ioo10I/AAAAAAAAAZY/7hLkaKXePE4/s1600-h/Reishi-Mushroom3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Reishi Mushroom" border="0" alt="Reishi Mushroom" src="http://lh6.ggpht.com/-AVEV8O8wneo/Tl-U4RvtfYI/AAAAAAAAAZc/Vjm96bOe9UQ/Reishi-Mushroom_thumb1.jpg?imgmax=800" width="161" height="142"></a></font></strong></p> <p><strong><a id="mushheart" href=""></a><font color="#d19049" size="5">இதய பாதுகாப்பு</font></strong></p> <p><font size="4"><strong>இரத்தத்தில் கலந்துள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பைக் கரைத்து இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. இதனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் உட்பரப்பில் உண்டாகும் கொழுப்பு அடைப்பைத் தடுக்கிறது. </strong></font></p> <p><a href="http://lh4.ggpht.com/-i8oo0xoBkdw/Tl-U5IUspmI/AAAAAAAAAZg/7816s_yMgAw/s1600-h/Mushroom23.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Mushroom2" border="0" alt="Mushroom2" src="http://lh4.ggpht.com/-OmyGBcj1hHg/Tl-U6XNnT3I/AAAAAAAAAZk/DLdfcYVfR6I/Mushroom2_thumb1.jpg?imgmax=800" width="160" height="160"></a></p> <p><font size="4"><strong>காளானில் உள்ள லென்ட்டைசின் (lentysine) எரிட்டிடைனின் (eritadenin) என்ற வேதிப் பொருட்கள் இரத்தத்தில் கலந்துள்ள ட்ரை கிளிசரைடு பாஸ்போலிபிட் போன்றவற்றை வெகுவாகக் குறைக்கிறது. </strong></font></p> <p><a href="http://lh4.ggpht.com/-hVNXYQT7q_8/Tl-U7Zun5UI/AAAAAAAAAZo/hyE6Hd2yl50/s1600-h/Mushroom-Heart-Shape4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Mushroom Heart Shape" border="0" alt="Mushroom Heart Shape" src="http://lh4.ggpht.com/-kKSklCMjUZM/Tl-U8tVyI3I/AAAAAAAAAZs/bw10GEnL_Sg/Mushroom-Heart-Shape_thumb2.jpg?imgmax=800" width="158" height="124"></a></p> <p><font size="4"><strong>இதில் எரிட்டினைன் கொழுப்புப் பொருட்களை எந்த வித பாதிப்பும் இல்லாமல் இரத்தத்திலிருந்து வெளியேற்றி பிற திசுக்களுக்கு அனுப்பி உடலை சமன் செய்கிறது. இவ்வாறு உடலில் அதிகம் தேவையில்லாமல் சேரும் கொழுப்பு கட்டுப்படுகிறது. இதனால் இரத்தம் சுத்தமடைவதுடன் இதயம் பலப்பட்டு நன்கு சீராக செயல்படுகிறது. </strong></font></p> <p><a href="http://lh5.ggpht.com/-lC5rZUJVzfA/Tl-U9scXXyI/AAAAAAAAAZw/_HPJwn3qPEc/s1600-h/Mushroom-Soup4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Mushroom Soup" border="0" alt="Mushroom Soup" src="http://lh4.ggpht.com/-b5_oIM26yF0/Tl-U-jGm8_I/AAAAAAAAAZ0/TzMvhjgbqpE/Mushroom-Soup_thumb2.jpg?imgmax=800" width="109" height="113"></a></p> <p><font size="4"><strong>இதயத்தை பாதுகாப்பதில் காளானின் பங்கு அதிகம். பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும்போது நிலையைச் சரிசெய்ய பொட்டாசியம் சத்து தேவை. அவை உணவுப்பொருட்களின் மூலம் கிடைப்பது சாலச் சிறந்தது. </strong></font></p><a href="#mushtop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p align="right"> </p> <p><a id="mushdiab" href=""></a><font color="#d19049" size="5"><strong>சர்க்கரை நோய்</strong></font></p> <p><font size="4"><strong></strong></font> </p> <p><font size="4"><strong><a href="http://lh6.ggpht.com/-jb_E8FNJA6o/Tl-U_fwJrsI/AAAAAAAAAZ4/-m0iAtdjLnw/s1600-h/Button-Mushroom6.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Button Mushroom" border="0" alt="Button Mushroom" src="http://lh5.ggpht.com/-DjLGZCc8ZEk/Tl-VAVA0oLI/AAAAAAAAAZ8/Tv95ub0-f_E/Button-Mushroom_thumb4.jpg?imgmax=800" width="63" height="70"></a></strong></font></p> <p><font size="4"><strong>மேலும் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை கட்டுபடுத்த இது உதவுகிறது. </strong></font></p><a href="#mushtop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p align="right"> </p> <p><strong><a id="mushstress" href=""></a><font color="#d19049" size="5">ஸ்ட்ரெஸ்</font></strong></p> <p><a href="http://lh6.ggpht.com/-vQTIC54ZZGU/Tl-VBblRHQI/AAAAAAAAAaA/f3qBq8orfdI/s1600-h/Mushroom-Clip25.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Mushroom Clip2" border="0" alt="Mushroom Clip2" src="http://lh3.ggpht.com/-UM4p9-NPrbU/Tl-VCdT6jTI/AAAAAAAAAaE/1Z3hoX1euic/Mushroom-Clip2_thumb3.jpg?imgmax=800" width="103" height="119"></a></p> <p><font size="4"><strong>ஸ்ட்ரெஸ் என்ற மனச்சோர்வையும் போக்கும் அறுமருந்தாகவும் இது செயல்படுகின்றது.</strong></font></p><a href="#mushtop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p align="right"> </p> <p><a id="mushweight" href=""></a><font color="#d19049" size="5"><strong>எடை குறைக்க</strong></font></p> <p><a href="http://lh3.ggpht.com/-gzsfK1QrxfE/Tl-VDjghOvI/AAAAAAAAAaI/KZJ_96wO1xM/s1600-h/Crimini-Mushroom4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Crimini Mushroom" border="0" alt="Crimini Mushroom" src="http://lh4.ggpht.com/-jofTO50UkDs/Tl-VEuRCw3I/AAAAAAAAAaM/0bOzePBxX1k/Crimini-Mushroom_thumb2.jpg?imgmax=800" width="128" height="134"></a></p> <p><font size="4"><strong>மேலும் இதில் நீர் சத்து அதிகப்படியாக உள்ளதால் உடல் எடையைக் குறைப்பவர்களுக்கேற்ற உணவு.</strong></font></p><a href="#mushtop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p><strong><font size="5"></font></strong> </p> <p><a id="mushlady" href=""></a><font color="#d19049" size="5"><strong>பெண்களுக்கு</strong></font></p> <p><font size="4"><strong></strong></font> <font size="4"><strong>பெண்களைப் பெரிதும் தாக்கும் மார்பகப் புற்று நோயை சுமார் 64 விழுக்காடு வரை தடுக்கும் வல்லமை இந்த காளானுக்கு உண்டாம். காளானுடன் பச்சைத் தேனீரும் (கிரீன் டீ ) அருந்துவோருக்கு மார்பகப் புற்று நோய் வரும் வாய்ப்பு 90 விழுக்காடு குறைகிறதாம்.</strong></font></p> <p><font size="4"><strong><a href="http://lh4.ggpht.com/-IkuBRTNwM6A/Tl-VFsZWsvI/AAAAAAAAAaQ/k-_D7HlW8sY/s1600-h/Mushroom-Pasta4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Mushroom Pasta" border="0" alt="Mushroom Pasta" src="http://lh4.ggpht.com/-K9UUjqwZJfQ/Tl-VKrY6Z0I/AAAAAAAAAaU/wpNxeTEM-uI/Mushroom-Pasta_thumb2.jpg?imgmax=800" width="200" height="150"></a>காளான் தாய்ப்பாலை வற்றவைக்கும் தன்மை கொண்டதால் பாலூட்டும் பெண்கள் காளான் உண்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.</strong></font></p><a href="#mushtop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p align="right"> </p> <p><a id="mushchild" href=""></a><font color="#d19049" size="5"><strong>குழந்தைகளுக்கு</strong></font></p> <p><font size="4"><strong><a href="http://lh4.ggpht.com/-wodPvCz6FAs/Tl-VLiWq4tI/AAAAAAAAAaY/t1JxE6F4VkQ/s1600-h/Mushroom-Pizza3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Mushroom Pizza" border="0" alt="Mushroom Pizza" src="http://lh3.ggpht.com/-pBAfFGvU1Zc/Tl-VMkABtOI/AAAAAAAAAac/-rKENwE6BNY/Mushroom-Pizza_thumb1.jpg?imgmax=800" width="168" height="101"></a></strong></font></p> <p><font size="4"><strong>100 கிராம் காளானில் 35 சதவீதம் புரதச்சத்து உள்ளது. மேலும் உடல் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான அமினோ அமிலங்கள் உள்ளதால், குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சிக்கு சிறந்த ஊட்டசத்தாக அமைகிறது.<br></p></strong></font><a href="#mushtop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p><strong><a id="mushconsti" href=""></a><font color="#d19049" size="5">மலச்சிக்கல்</font></strong></p> <p><font size="4"><strong><a href="http://lh5.ggpht.com/-nTOb1z857nc/Tl-VNqWTSGI/AAAAAAAAAag/GynH-rRWCHs/s1600-h/Pearl%252520Oyster%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Pearl Oyster" border="0" alt="Pearl Oyster" src="http://lh4.ggpht.com/-XB-238F9bKA/Tl-VOyeRSbI/AAAAAAAAAak/yrzIhRAExIE/Pearl%252520Oyster_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="164" height="197"></a></strong></font></p> <p><font size="4"><strong>மலச்சிக்கலைத் தீர்க்கும் தன்மை கொண்டது.<br>கடும் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டு உடல் இளைத்தவர்கள் தினமும் காளான் சூப் அருந்தி வந்தால் விரைவில் உடல் தேறும்.<a href="http://lh3.ggpht.com/-C2NpJnNOyCk/Tl-VQMLftwI/AAAAAAAAAao/EPIZA4epGFw/s1600-h/Mushroom-Peas4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Mushroom Peas" border="0" alt="Mushroom Peas" src="http://lh6.ggpht.com/-xA9B0A9_PzE/Tl-VRVwpduI/AAAAAAAAAas/10PY-H1vmmU/Mushroom-Peas_thumb2.jpg?imgmax=800" width="176" height="138"></a></p></strong></font> <p><font size="4"><strong>காளானை முட்டைகோஸ், பச்சைப் பட்டாணியுடன் சேர்த்து சமைத்து அருந்தி வந்தால் வயிற்றுப்புண், ஆசனப்புண் குணமாகும்.</strong></font></p><a href="#mushtop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p> </p> <p><a id="mushpoison" href=""></a><font color="#ff0000" size="5"><strong>நச்சுக்காளான்களை இனங்காணல்</strong></font></p> <p><a href="http://lh4.ggpht.com/-cizPCj93aH4/Tl-VSc6jhHI/AAAAAAAAAaw/QUFqq6hkGW0/s1600-h/Violet-Mushroom3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Violet Mushroom" border="0" alt="Violet Mushroom" src="http://lh5.ggpht.com/-ywWm_mHif60/Tl-VTpynehI/AAAAAAAAAa0/KoKOnwimqbA/Violet-Mushroom_thumb1.jpg?imgmax=800" width="115" height="121"></a></p> <p><font size="4"><strong>விஷக் காளான்கள் துர்நாற்றம் வீசக்கூடியதாகவும், அதிக வண்ண முடையதாகவும், <font size="4"><strong>பூச்சிகளால்</strong></font><font size="4"><strong> கவரப்படாததாகக் காணப்படும். </strong></font></strong></font><font size="4"><strong>நறுக்கிய </strong></font><font size="4"><strong>வெங்காயத்துண்டுகளுடன்</strong></font><font size="4"><strong> பிசையும் போது </strong></font><font size="4"><strong>ஊதா</strong></font><font size="4"><strong> நிறம் தோன்றும்</strong></font></p> <p><a href="http://lh6.ggpht.com/-1w9f745-TbQ/Tl-VVCfmL5I/AAAAAAAAAa4/nFKKTKYPJ5M/s1600-h/Mushroom-Attractive4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Mushroom Attractive" border="0" alt="Mushroom Attractive" src="http://lh5.ggpht.com/-zi1S-HYRubM/Tl-VW2KSIpI/AAAAAAAAAa8/KSF5Wu1P2U8/Mushroom-Attractive_thumb2.jpg?imgmax=800" width="109" height="143"></a></p> <p> </p><a href="#mushtop"> <p align="right">[மேலே]</p></a> <p><strong><font color="#d19049" size="5"></font></strong> </p> <p><strong><font color="#d19049" size="5">நன்றி.</font></strong></p> <div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-8888642430843188052011-08-30T19:58:00.001+05:302011-09-19T21:32:28.444+05:30உருளைக் கிழங்கு–Potato<p><font color="#d19049"><strong><font size="5"></font></strong></font> <p><font color="#d19049"><strong><font size="5">உருளைக் கிழங்கு - Potato</font></strong> </font> <p><strong><font size="4"></font></strong> <p><a href="http://lh5.ggpht.com/-z1zSFl8w67c/Tlzy_KLIZUI/AAAAAAAAAWI/QtSRvIFeNsc/s1600-h/Potato-Head3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Potato Head" border="0" alt="Potato Head" src="http://lh5.ggpht.com/-BXurBdmE_0s/TlzzAA74XlI/AAAAAAAAAWM/aJuCSK9Tr6s/Potato-Head_thumb1.jpg?imgmax=800" width="200" height="200"></a> <p><strong><font size="5"></font></strong> <ul> <li><font size="4"><a id="ptotop" href="#ptointro"><strong><font color="#aa6b33">அறிமுகம்</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#aa6b33"> </font> <li><font size="4"><a href="#ptonutri"><strong><font color="#aa6b33">சத்துகள்</font></strong></a><strong></strong></font><font color="#aa6b33"> </font> <li><font color="#aa6b33" size="4"><a href="#ptomedical"><strong><font color="#aa6b33">மருத்துவ பயன்கள்</font></strong></a> </font> <ul> <li><strong><a href="#ptoraw"><font color="#aa6b33" size="4">பச்சை உருளைக்கிழங்கு</font></a></strong><font color="#aa6b33"> </font> <li><font size="4"><a href="#ptosori"><font color="#aa6b33"><strong>சொறி</strong><strong>, </strong><strong>கரப்பான்</strong></font></a></font><font color="#aa6b33"> </font> <li><strong><a href="#ptovadha"><font color="#aa6b33" size="4">வாத நோய்</font></a></strong><font color="#aa6b33"> </font> <li><strong><a href="#ptojoint"><font color="#aa6b33" size="4">தசை வீக்கம்</font></a></strong><font color="#aa6b33"> </font> <li><font size="4"><a href="#ptoinfla"><font color="#aa6b33"><strong>வீக்கம்</strong><strong>, </strong><strong>வலி</strong></font></a></font><font color="#aa6b33"> </font> <li><strong><a href="#ptoconsti"><font color="#aa6b33" size="4">மலச்சிக்கல்</font></a></strong><font color="#aa6b33"> </font> <li><strong><a href="#ptoburn"><font color="#aa6b33" size="4">தீ காயங்கள்</font></a></strong><font color="#aa6b33"> </font> <li><strong><a href="#ptobleech"><font color="#aa6b33" size="4">இயற்கை பிளீச்சிங்</font></a></strong><font color="#aa6b33"> </font> <li><strong><a href="#ptononveg"><font color="#aa6b33" size="4">அசைவத்திற்கு</font></a></strong><font color="#aa6b33"> </font> <li><font size="4"><a href="#ptosex"><strong><font color="#aa6b33">பாலுணர்வை தூண்டும்</font></strong></a><strong></strong></font></li></ul> <li><font color="#aa6b33" size="4"><a href="#ptowarn"><strong><font color="#ff0000">குறிப்பு</font></strong></a> </font></li></ul> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="right"><a href="#ptotop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="right"> </p> <p><strong><font size="5"><a href="http://lh5.ggpht.com/-fmEn08Djfj0/TlzzA6fdcKI/AAAAAAAAAWQ/a9Y5yo5qHW0/s1600-h/Potato%252520Blue%252520Swede%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Potato Blue Swede" border="0" alt="Potato Blue Swede" src="http://lh4.ggpht.com/-S66e72xgAYg/TlzzBzh0ohI/AAAAAAAAAWU/KfZqPre961M/Potato%252520Blue%252520Swede_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="220" height="165"></a></font></strong> <p><strong><font size="5"></font></strong> <p> <p><strong><a id="ptointro" href=""></a><font color="#aa6b33" size="5">அறிமுகம்</font></strong> <p align="justify"><strong><font size="4">அவித்தோ, பொறித்தோ, மசித்தோ மிக எளிதாக சமைத்து உண்ணக்கூடிய காய் என்றால் அது உருளைக்கிழங்கு. இது உலகின் அணைத்து தரப்பு மக்களாலும் விரும்பி உண்ணப்படும் நம்பர் 1 காய்.</font></strong> <p align="justify"><strong><font size="4">தென்அமெரிக்க கண்டத்திலிருந்து மற்ற நாடுகளுக்கு பரவியது உருளைக்கிழங்கு. நமது நாட்டில் குளிர் பிரதேசங்களில் இது பயிரிடப்படுகிறது. உருளைக்கிழங்கில் உடலிற்கு வெப்பம் தரும் கார்போஹைட்ரேட் எனும் மாவுச்சத்து அதிகம் உள்ளது.</font></strong> <p align="justify"><a href="http://lh4.ggpht.com/-WKArBEV4Skg/TlzzCxnY3jI/AAAAAAAAAWY/Oa8Gl-HYfHg/s1600-h/Fingerling-Potato4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Fingerling Potato" border="0" alt="Fingerling Potato" src="http://lh6.ggpht.com/-1Al2HvOe5_U/TlzzEFAVXdI/AAAAAAAAAWc/g3oVOegXu_M/Fingerling-Potato_thumb2.jpg?imgmax=800" width="196" height="156"></a> <p align="justify"><strong><font size="4">உருளைக்கிழங்கு 5,000 வகைகள் உள்ளன என்றாலும், மஞ்சள், சுற்று வெள்ளை, நீண்ட வெள்ளை, சிவப்பு, russet, நீலம், ஊதா மற்றும் fingerling போன்றவை மட்டும் ஒரு சில வகைகள், பொதுவாக சமையல் நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.</font></strong> <p align="justify"><a href="http://lh6.ggpht.com/-iQFnE4O0L1M/TlzzE8pOdEI/AAAAAAAAAWg/V-9PJjKMxJc/s1600-h/Russet-Potato4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Russet Potato" border="0" alt="Russet Potato" src="http://lh5.ggpht.com/-msXGwy7r-DE/TlzzGG0wVnI/AAAAAAAAAWk/3dScO-NPtYk/Russet-Potato_thumb2.jpg?imgmax=800" width="194" height="162"></a> <p align="justify"><strong><font size="4">உருளைக்கிழங்கின் தோலின் அடியில் இரும்புச்சத்து உண்டு. எனவே இதனை தோலுடன் வேகவைத்து பிறகுதான் தோலை உரிக்க வேண்டும். உடல் எடை கூடும். வாயுவை உண்டாக்கும் கிழங்கு இது. ஆகவே, இஞ்சி, புதினா, எலுமிச்சம் போன்ற ஏதாவது ஒன்றைச் சேர்த்துச் சமைப்பது நல்லது.</font></strong> <p align="justify"><strong><font size="4">உருளைக்கிழக்கு ஏராளமான சத்துக்களையும் மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. அதிக சத்துள்ளதும் எளிதில் சமைக்கக்கூடியதுமாகிய உருளைக்கிழங்கில் குறைந்த அளவு கலோரிகள் கிடைக்கின்றன. </font></strong></p> <p align="justify"><a href="http://lh5.ggpht.com/-5iTcq8JTjnM/TlzzGxNFHoI/AAAAAAAAAWo/y4LetcEf1Eg/s1600-h/Potato-Skin-Dish3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Potato Skin Dish" border="0" alt="Potato Skin Dish" src="http://lh5.ggpht.com/-SPVuMtuIW-U/TlzzH61phHI/AAAAAAAAAWs/SvYxRR2FSCg/Potato-Skin-Dish_thumb1.jpg?imgmax=800" width="173" height="136"></a></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="right"><a href="#ptotop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="justify"><font size="5"><strong><a id="ptonutri" href=""></a><font color="#aa6b33">சத்துகள்</font> </strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4">எளிதில் ஜீரணமாகக்கூடிய இந்த காய்கறியில் வைட்டமின்கள் (C, B6, B1, B2, B3), தாதுஉப்புகள்(Phosphorous, Magnesium, Chromium, Potasium, Sodium, Clacium) அதிகம் காணப்படுகின்றன. இந்த காய் அதிக நார்ச்சத்தும் கொண்டுள்ளது. வழைப்பழத்தில் உள்ளதைப்போன்ற அதிக பொட்டாசியம் சத்து உருளைக்கிழங்கில் அதிகம் உள்ளது.</font></strong></p><strong><font size="4"></font></strong> <div align="center"> <table border="3" cellspacing="1" cellpadding="2" width="322" align="center"> <tbody> <tr> <td width="127"><strong><font size="4"></font></strong> <p align="center"><strong><font size="3">Nutrient </font></strong></p></td> <td valign="top" width="102"> <p align="center"><strong><font size="3">Without skin (156 g) (% </font></strong><strong><font size="3">RDA</font></strong><strong><font size="3">) </font></strong></p></td> <td valign="top" width="83"> <p align="center"><strong><font size="3">With skin (173 g) (% RDA)</font></strong> </p></td></tr> <tr> <td valign="top" width="125"> <p align="left"><strong>Vitamin C </strong></p></td> <td valign="top" width="102"> <p><strong>33 </strong></p></td> <td valign="top" width="83"> <p><strong>28 </strong></p></td></tr> <tr> <td valign="top" width="125"> <p align="left"><strong>Thiamin </strong></p></td> <td valign="top" width="102"> <p><strong>11 </strong></p></td> <td valign="top" width="83"> <p><strong>7 </strong></p></td></tr> <tr> <td valign="top" width="124"> <p align="left"><strong>Niacin </strong></p></td> <td valign="top" width="102"> <p><strong>11 </strong></p></td> <td valign="top" width="83"> <p><strong>12 </strong></p></td></tr> <tr> <td valign="top" width="124"> <p align="left"><strong>Vitamin B<sub>6</sub></strong></p></td> <td valign="top" width="102"> <p><strong>23 </strong></p></td> <td valign="top" width="83"> <p><strong>27 </strong></p></td></tr> <tr> <td valign="top" width="124"> <p align="left"><strong>Folate </strong></p></td> <td valign="top" width="102"> <p><strong>4 </strong></p></td> <td valign="top" width="83"> <p><strong>12 </strong></p></td></tr> <tr> <td valign="top" width="124"> <p align="left"><strong>Pantothenic Acid </strong></p></td> <td valign="top" width="102"> <p><strong>9 </strong></p></td> <td valign="top" width="83"> <p><strong>7 </strong></p></td></tr> <tr> <td valign="top" width="124"> <p align="left"><strong>Iron </strong></p></td> <td valign="top" width="102"> <p><strong>3 </strong></p></td> <td valign="top" width="83"> <p><strong>10 </strong></p></td></tr> <tr> <td valign="top" width="124"> <p align="left"><strong>Magnesium </strong></p></td> <td valign="top" width="102"> <p><strong>10 </strong></p></td> <td valign="top" width="83"> <p><strong>12 </strong></p></td></tr> <tr> <td valign="top" width="124"> <p align="left"><strong>Potassium </strong></p></td> <td valign="top" width="102"> <p><strong>17 </strong></p></td> <td valign="top" width="83"> <p><strong>26 </strong></p></td></tr> <tr> <td valign="top" width="124"> <p align="left"><strong>Copper </strong></p></td> <td valign="top" width="102"> <p><strong>17 </strong></p></td> <td valign="top" width="83"> <p><strong>10 </strong></p></td></tr> <tr> <td valign="top" width="124"> <p align="left"><strong>Dietary Fiber </strong></p></td> <td valign="top" width="102"> <p><strong>9 </strong></p></td> <td valign="top" width="83"> <p><strong>15</strong></p></td></tr></tbody></table></div> <p align="justify"><strong><font size="4">எல்லா உணவு வகைகளில் உள்ளதைவிட இதில் காரப்பொருள்(Alkaline) அதிக அளவுடனும், உறுதியான பொருளாகவும் இருக்கிறது. இதுதான் நம் உடலில் அதிகமாய் உள்ள புளித்த அமிலங்களைச் சமப்படுத்தி அல்லது வெளியேற்றி உடலை ஆரோக்கியமாகப் பாதுகாக்கிறது</font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4">யூரிக் அமிலத்தையும் புளித்த நீரையும் கரைத்து வெளியேற்றிவிடுகிறது. அத்துடன் சாப்பிட்ட உணவு எளிதில் ஜீரணமாக உணவுப் பாதையில் நட்புணர்வுடன் செயல்படும் பாக்டீரியாக்களையும் அதிகம் வளர்த்துவிடுகிறது.</font></strong></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="right"><a href="#ptotop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="right"><font size="2"></font> </p> <p align="justify"><strong><a id="ptomedical" href=""></a><font size="5"><font color="#aa6b33">உருளைக்கிழங்கு வைத்தியம்</font> </font></strong></p><strong><font size="4"> <p align="justify"><br>தினசரி உணவில் உருளைக்கிழங்கை அவித்தோ, வேகவைத்தோ, பொரித்தோ, சூப்வைத்தோ சேர்த்துக்கொள்வதுதான் உருளைக் கிழங்கு வைத்தியம்.</p> <p align="justify"><a href="http://lh5.ggpht.com/-EMVreGlW7No/TlzzJCd4UOI/AAAAAAAAAWw/6gyMb8UJMYA/s1600-h/Potato-Clean2.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Potato Clean" border="0" alt="Potato Clean" src="http://lh4.ggpht.com/-NrUxCgcAY7g/TlzzKLXXB0I/AAAAAAAAAW0/ezTf8eLmtGk/Potato-Clean_thumb.jpg?imgmax=800" width="244" height="184"></a></p></font></strong><strong><font size="4"> <p align="justify"> </p></font></strong> <p align="justify"><strong><font size="4"><a id="ptoraw" href=""></a><font size="5"><font color="#aa6b33">பச்சை உருளைக்கிழங்கு</font> <br></font></p></font></strong> <p align="justify"><strong><font size="4">வயிற்றுப்புண், வயிற்றுக் கோளாறுகள், குடல் கோளாறுகள், இரைப்பைக் கோளாறுகள், உள்ளவர்களுக்கு உருளைக்கிழங்கு சாறு வரப்பிரசாதமாகும். இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் உள்ள உருளைக்கிழங்குகளை பச்சயைாக மிக்ஸிசியில் அரைத்து சாறு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். உணவு சாப்பிடுவதற்கு அரைமணி நேரத்திற்குமுன்பாக இந்தச் சாற்றில் அரை கப் அருந்தினால் இரைப்பைக் கோளறுகள் குணமடையும்.<br></p></font></strong> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="right"><a href="#ptotop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="right"><font size="2"></font> </p> <p align="justify"><strong><font size="5"><a href="http://lh5.ggpht.com/-bFa9t8OV7AQ/TlzzLEToQgI/AAAAAAAAAW4/YkQKbsdp7Pk/s1600-h/Potato%252520Oven%252520Baked%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Potato Oven Baked" border="0" alt="Potato Oven Baked" src="http://lh6.ggpht.com/-z4XeRRbvc8M/TlzzME2dbmI/AAAAAAAAAW8/WAWTU8GvTcg/Potato%252520Oven%252520Baked_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="140" height="145"></a></font></strong></p> <p align="justify"><strong><a id="ptosori" href=""></a><font color="#aa6b33" size="5">சொறி, கரப்பான்</font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="5"></font></strong> </p> <p align="justify"><strong><font size="4">ஊட்டச்த்துக்குறைவால் ஏற்படும் சொறி, கரப்பான் போன்ற ஸ்கர்வி நோயைக் குணப்படுத்த உருளைக்கிழங்கு மசியலைக் சாப்பிட்டால் போதும். அவித்த உருளைக்கிழங்குகளை தோலுடன் மசித்துத் தினமும் ஒருவேளை வீதம் ஒரு வாரம் முதல் பத்து நாள்கள் வரை சாப்பிட்டால் நல்ல முன்னேற்றம் ஏற்படும்</font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><a href="http://lh6.ggpht.com/-OkR_LJ4g9jg/TlzzM4Ym1UI/AAAAAAAAAXA/vuohEqW2y5M/s1600-h/Potato-Flower2.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Potato Flower" border="0" alt="Potato Flower" src="http://lh4.ggpht.com/-OuzWeY_c6pg/TlzzNza8e8I/AAAAAAAAAXE/aKc0Kx0lSS4/Potato-Flower_thumb.jpg?imgmax=800" width="224" height="152"></a></p> <p align="right"><a href="#ptotop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="justify"><strong><font size="5"></font></strong> </p> <p align="justify"><strong><a id="ptovadha" href=""></a><font size="5"><font color="#aa6b33">வாத நோய் குணமாகும்!<br></font></p></font></strong> <p align="justify"><strong><font size="4">இரு பச்சையான உருளைக்கிழங்குகளைத் தோலுடன் மிக்ஸியில் அரைத்துச் சிறிது தண்ணீர்விட்டு, இரு தேக்கரண்டி வீதம், உணவு சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, அருந்த வேண்டும். இப்படி அருந்திய சாறு உடலில் வாதநோயைத் தோற்றுவிக்கும் அமிலத்தை வெளியேற்றிவிடுகிறது. தொடர்ந்து உட்கொண்டால் வாதநோய் முற்றிலும் குணமாகும்.</font></strong></p><strong><font size="4">அவித்த உருளைக்கிழங்குகளின் தோல்களைச் சேகரித்து, சுத்தம் செய்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் பத்து நிமிடங்கள் அடுப்பில் வைத்து இறக்கவும். பிறகு, இந்தக் கஷாயத்தை அருந்தினாலும் கீல் வாதம் குணமாகும். இந்த முறையில் தினமும் மும்முறை தயாரித்து அருந்த வேண்டும்.<br></font></strong> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-RDSZI8wTXPI/TlzzOj02S8I/AAAAAAAAAXI/t8_WocRSRRA/s1600-h/Potato-Whole-plant2.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Potato Whole plant" border="0" alt="Potato Whole plant" src="http://lh6.ggpht.com/-c_Otz6hT8rw/TlzzPubDi6I/AAAAAAAAAXM/E52FulFdXEc/Potato-Whole-plant_thumb.jpg?imgmax=800" width="191" height="244"></a></p></font></strong> <p align="right"><a href="#ptotop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="justify"><strong><font size="5"></font></strong> </p> <p align="justify"><strong><a id="ptojoint" href=""></a><font size="5"><font color="#aa6b33">தசை வீக்கம்<br></font></p></font></strong> <p align="justify"><strong><font size="4">உருளைக் கிழங்கில் உள்ள மாவுச்சத்து, அடிவயிறு மற்றும் இரைப்பைகளில் உள்ள குழாய்கள் வீங்குவதையும் அவற்றில் நச்சுநீர் தேங்குவதையும் முன் கூட்டியே தடுத்து உடலுக்கு நன்மை செய்கிறது. உடலில் எலும்பு இணைப்புகள் மற்றும் தசைப்பகுதிகளில் வீக்கம் முதலிய கோளாறுகளுக்கும், வாத நோய்களுக்கும் வெளிப்பூச்சாகத் தேய்க்க நிவாரணம் கிடைக்கும்.<br></font></strong></p> <p align="right"><a href="#ptotop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="right"><font size="2"></font><strong><font size="4"> </p></font></strong> <p align="justify"><font size="5"><a id="ptoinfla" href=""></a><strong><font color="#aa6b33">வீக்கம், வலி</font></strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4">உருளைக்கிழங்கு சாற்றை அடுப்பில் வைத்து மூன்றில் ஒரு பங்காக வற்றச் செய்து அதில் கிளிசரின் சேர்த்து, பாட்டிலில் அடைத்து வைத்துக் கொள்ளவேண்டும். வீக்கம், வலி ஆகியன உள்ள இடங்களில் இரண்டு அல்லது மூன்ற மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த தைலத்தை அழுத்தித் தேய்த்தால் ஒரே நாளில் வீக்கம் குறையும்; வலியும் நீங்கும்.<br></p></font></strong> <p align="justify"><font size="5"><strong><a href="http://lh6.ggpht.com/-xR7Wugq6p0s/TlzzQ1hC0OI/AAAAAAAAAXQ/Afvx0WBXU6I/s1600-h/Potato-Salad3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Potato Salad" border="0" alt="Potato Salad" src="http://lh3.ggpht.com/-WvS9vBf5p50/TlzzR4IHLBI/AAAAAAAAAXU/X1qBjDxF8zo/Potato-Salad_thumb1.jpg?imgmax=800" width="182" height="129"></a></strong></font></p> <p align="right"><a href="#ptotop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="right"><font size="2"></font> </p> <p align="justify"><font size="5"><a id="ptoconsti" href=""></a><strong><font color="#aa6b33">மலச்சிக்கல்</font></strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><strong><font size="4">சோறு, சப்பாத்தி போன்றவற்றைக் குறைத்துக்கொண்டு உருளைக்கிழங்குடன் கீரைவகைகளை, குறிப்பாக லெட்டூஸ், பசலைக்கீரை, தக்காளி, செலரி, வெள்ளரிக்காய், பிட்ரூட் கிழங்கு, டர்னிப்கிழங்கு போன்றவற்றையும் சேர்த்துச் சாப்பிடவேண்டும். இதன்மூலம் தோலில் உள்ள அழுக்குகளும், சுருக்கங்களும் நீங்கிவிடும். மலச்சிக்கலும் அகன்று இரத்தம் சுத்தம் செய்யப்பட்டுவிடும்.<br></font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-1gU4xXem3zM/TlzzSgrWLxI/AAAAAAAAAXY/2du7JEfsbqE/s1600-h/Puri-Potato3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Puri Potato" border="0" alt="Puri Potato" src="http://lh3.ggpht.com/-gUejyQRAXMg/TlzzT_vLvFI/AAAAAAAAAXc/INTx2LYc1_8/Puri-Potato_thumb1.jpg?imgmax=800" width="165" height="140"></a></p></font></strong> <p align="justify"><font size="5"><strong></strong></font> </p> <p align="right"><a href="#ptotop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="right"><font size="2"></font> </p> <p align="justify"><font size="5"><a id="ptoburn" href=""></a><strong><font color="#aa6b33">தீ காயங்கள்</font></strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4">உருளைக்கிழங்கு உள்ள பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின் B6 வீக்கத்து எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக வேலை செய்கிறது. பச்சை உருளையை நசுக்கி தீ காயங்களில் இட்டால், தீ காயங்கள் வலி நீங்கி வெகு விரைவாக குணமாகும்.</p></font></strong> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="right"><a href="#ptotop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="right"><font size="2"></font><a href="http://lh4.ggpht.com/-FS9a5QfmT9s/TlzzUrfpPiI/AAAAAAAAAXg/3_7Y9qkdyoI/s1600-h/Potato-bleech3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Potato bleech" border="0" alt="Potato bleech" src="http://lh4.ggpht.com/-ntLVFgSdr7g/TlzzVgNNgiI/AAAAAAAAAXk/LrcTs_4rql0/Potato-bleech_thumb1.jpg?imgmax=800" width="184" height="145"></a> </p> <p align="justify"><strong><a id="ptobleech" href=""></a><font color="#aa6b33" size="5">இயற்கை பிளீச்சிங்</font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"><br>இரவு தூங்கப்போகும் முன்னர் பச்சை உருளைக்கிழங்கை நசுக்கி முகத்திலும் மற்ற பகுதிகளிலும் தேய்த்துக்கொண்டு உறங்கினால் அதிகாலை எழும் போது முகம் புத்துணர்வுடன் காணப்படும். அமெரிக்காவில் இந்த முறையில் இயற்கையாக முதுமையால் ஏற்படும் தோல் சுருக்கங்களை நீக்கிக்கொள்கின்றனர்.<br></p></font></strong> <p align="justify"> </p> <p align="right"><a href="#ptotop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="right"> </p> <p align="right"><font size="2"></font><a href="http://lh3.ggpht.com/-nq_LNUugqwg/TlzzWSJZxmI/AAAAAAAAAXo/ihpHjlqX3BI/s1600-h/Potato-Mutton-Curry3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Potato Mutton Curry" border="0" alt="Potato Mutton Curry" src="http://lh3.ggpht.com/-R_69iXeSz7Q/TlzzXtzUDAI/AAAAAAAAAXs/XILUgTjUq_E/Potato-Mutton-Curry_thumb1.jpg?imgmax=800" width="187" height="147"></a> </p> <p align="justify"><font size="5"><a id="ptononveg" href=""></a><strong><font color="#aa6b33">அசைவத்திற்கு</font></strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4">ஆட்டுக்கறியுடன் உருளைக்கிழங்கு சேர்த்து சமைக்கக் காரணம் என்ன? உருளைக் கிழங்கு எளிதில் ஜீரணமாகி உணவுப்பாதையில் எந்தவிதமான சிரமும் இன்றி ஆட்டுக்கறி செல்ல பயன்படுகிறது. எனவே ஆட்டுக்கறி செரிமானம் ஆக உருளைக்கிழங்கு பயன்படுகிறது. </font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><strong><font size="5"></font></strong> </p> <p align="right"><a href="#ptotop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="right"><font size="2"></font><a href="http://lh6.ggpht.com/--V5FnFYzzKI/TlzzYSLcSmI/AAAAAAAAAXw/IYbQE5ALLTQ/s1600-h/Potato-Cubid3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Potato Cubid" border="0" alt="Potato Cubid" src="http://lh4.ggpht.com/-PV4oZJFrI2Y/TlzzZVXWUiI/AAAAAAAAAX0/5vHa1WoniLM/Potato-Cubid_thumb1.jpg?imgmax=800" width="125" height="129"></a> </p> <p align="justify"><strong><a id="ptosex" href=""></a><font color="#aa6b33" size="5">பாலுணர்வை தூண்டும்</font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"><br>இது வி.டி. நோய்க்காரர்களுக்கு எரிச்சலைக்கொடுக்கும். உருளைக்கிழங்கு மெலிந்தவர்களை சதைப்பிடிப்புடன் உருவாக்கும். எனவே, வி.டி. நோயினால் துன்பப்படுபவர்களும், கொழுத்த சரீரம் உள்ளவர்களும் உருளைக் கிழங்கைச் சாப்பிடாமல் இருந்தால் நலம்.</font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-cDb0EJ-F-3o/TlzzaA2U85I/AAAAAAAAAX4/eyG9469fyMY/s1600-h/Heart-Potato3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Heart Potato" border="0" alt="Heart Potato" src="http://lh6.ggpht.com/-UJb4pdE8HoY/TlzzbO5RkmI/AAAAAAAAAX8/LXtQbRLWKfc/Heart-Potato_thumb1.jpg?imgmax=800" width="132" height="120"></a></font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4">எனவே, உடல் கொழுத்த மனிதர்கள் எண்ணெயில் பொரித்த உருளைக்கிழங்கு வறுவலை முற்றிலும் தவிர்த்து, மாதம் ஒரு முறை அவித்த உருளைக்கிழங்கை அளவுடன் சாப்பிட வேண்டும்.</font></strong></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><font size="4"><a href="http://lh4.ggpht.com/-UcPFClfgHBA/TlzzcHQv1KI/AAAAAAAAAYA/W0BhtyfVpd4/s1600-h/Toxic-Potato-fruits-produced-by-matu%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Toxic Potato fruits produced by mature potato plants" border="0" alt="Toxic Potato fruits produced by mature potato plants" src="http://lh5.ggpht.com/-bmB08Wmid2M/TlzzdAWYXmI/AAAAAAAAAYE/5xvnSf3WA6c/Toxic-Potato-fruits-produced-by-matu%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="178" height="133"></a></p> <p align="justify"></font></strong><strong><font size="4">(ஆசைக்காக) வி.டி. நோய்க்காரர்கள, வியாதி குணமான பிறகு உருளைக் கிழங்கை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். மற்றவர்கள் ஆரோக்கிய உணவாகத் திகழும் உருளைக் கிழங்கை அடிக்கடி சாப்பிட்டு உடல் நலத்தைப் புதுப்பிக்க இன்றே முடிவு செய்யுங்கள்.</font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="center"><a href="http://lh4.ggpht.com/-TTFIoH1oi-4/Tlzzd9FMz3I/AAAAAAAAAYI/ICVoHu40izY/s1600-h/Green-Potato3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Green Potato" border="0" alt="Green Potato" src="http://lh4.ggpht.com/-FQfOGJK1TQ0/Tlzze1-IoII/AAAAAAAAAYM/Eaoa3peMpLs/Green-Potato_thumb1.jpg?imgmax=800" width="126" height="99"></a></p> <p align="justify"><strong><a id="ptowarn" href=""></a><font color="#ff0000" size="3">குறிப்பு.</font></strong></p> <p align="justify"><strong><font color="#ff0000" size="3">உருளையில் பச்சை நிறமாக காணப்பட்டால் அது glycoalkaloid என்ற விஷமாகும். இதனை உண்பதால் நமக்கு மிக ஆபத்தாக முடியலாம். முளை விட்ட உருளைகளையும் நாம் தவிர்ப்பது நல்லது.</font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="5"></font></strong> </p> <p align="right"><a href="#ptotop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="justify"><strong><font size="5">நன்றி.</font></strong></p> <p><strong><font size="5"></font></strong></p> <div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-88322694987109705202011-08-29T20:07:00.001+05:302011-09-19T21:35:11.742+05:30கண்டங்கத்திரி – SOLANUM SURATTENSE<p align="justify"><font size="4"><strong><font color="#8064a2"><a href="http://lh4.ggpht.com/-XwI2tu7ixz0/Tluj5FFUj_I/AAAAAAAAAUw/ZlzWe0RvFZo/s1600-h/SOLANUM%252520SURATTENSE%25255B5%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="SOLANUM SURATTENSE" border="0" alt="SOLANUM SURATTENSE" src="http://lh4.ggpht.com/-AYGD6yj01PE/Tluj6KQc0dI/AAAAAAAAAU0/uVD3ZtQw03s/SOLANUM%252520SURATTENSE_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" width="103" height="154"></a></font></strong></font></p> <p align="justify"><font size="4"><strong><font color="#8064a2"></font></strong></font> </p> <p align="justify"><font size="4"><strong><font color="#8064a2">கண்டங்கத்திரி</font> - SOLANUM SURATTENSE.</strong></font></p> <p align="justify"><font size="4"><strong>தாவரக்குடும்பம் - SOLANACEAE.</strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4">சமஸ்கிருதம் : Vyighri, Nidigdhiki, Kshudri, Kantakiriki, Dhivani, Nidigdhi, Dusparsi</font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4">ஹிந்தி : Katai, Katali, Ringani, Bhatakataiya, Chhotikateri</font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <ul> <li> <div align="justify"><a id="kandatop" href="#kandaintro"><font color="#8064a2" size="5"><strong>அறிமுகம்</strong></font></a></div> <li> <div align="justify"><a href="#kandamedi"><font color="#8064a2" size="5"><strong>மருத்துவ பண்பு.</strong></font></a></div> <li> <div align="justify"><a href="#kandabenefits"><font color="#8064a2" size="5"><strong>மருத்துவப் பயன்கள்</strong></font></a></div> <ul> <li> <div align="justify"><a href="#kandacough"><font color="#8064a2" size="5"><strong>வரட்டு இருமல்</strong></font></a></div> <li> <div align="justify"><a href="#kandafever"><font color="#8064a2" size="5"><strong>சளிக்காய்ச்சல்</strong></font></a></div> <li> <div align="justify"><a href="#kandapneumonia"><font color="#8064a2" size="5"><strong>நிமோனியா</strong></font></a></div> <li> <div align="justify"><a href="#kandaasthma"><font color="#8064a2" size="5"><strong>ஆஸ்துமா</strong></font></a></div> <li> <div align="justify"><a href="#kandatooth"><font color="#8064a2" size="5"><strong>பல் வலி</strong></font></a></div> <li> <div align="justify"><a href="#kandamen"><font color="#8064a2" size="5"><strong>ஆண்களுக்கு</strong></font></a></div> <li> <div align="justify"><a href="#kandawomen"><font color="#8064a2" size="5"><strong>பெண்களுக்கு</strong></font></a></div> <li> <div align="justify"><a href="#kandaworm"><font color="#8064a2" size="5"><strong>வயிற்று புழுக்கள்</strong></font></a></div> <li> <div align="justify"><a href="#kandajoint"><font color="#8064a2" size="5"><strong>மூட்டு வீக்கம்</strong></font></a></div></li></ul></li></ul> <p align="right"><a href="#kandatop">[மேலே]</a></p> <p align="justify"><strong><font color="#8064a2" size="5"></font></strong> </p> <p align="justify"><a href="http://lh4.ggpht.com/-hGuOmwRtQTM/Tluj7EsUMzI/AAAAAAAAAU4/XUL5DX-v_Yw/s1600-h/Kandakanthri%252520Flower%252520%252526%252520Leaf%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Kandakanthri Flower & Leaf" border="0" alt="Kandakanthri Flower & Leaf" src="http://lh6.ggpht.com/-PjVronkAMks/Tluj8Oxq9XI/AAAAAAAAAU8/aeyAevsS3Dc/Kandakanthri%252520Flower%252520%252526%252520Leaf_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="240" height="183"></a></p> <p align="justify"><font color="#8064a2" size="5"><strong></strong></font> </p> <p align="justify"><a id="kandaintro"></a><font color="#8064a2" size="5" #8064a2? ?><strong>அறிமுகம்</strong></font></p> <p align="justify"><font size="4"><strong>கண்டங்கத்திரி, </strong></font><font size="4"><strong>கத்தரிக்காய் இனத்தைச் சேர்ந்த ஒரு சிறு செடி. இந்த தாவரம் முழுவதும் முட்கள் காணப்படும். நீல நிறத்தில் மலர்கள் கொத்து கொத்தாகக் காணப்படும். சிறு கத்திரிக்காய் வடிவிலான உருண்டையான காய்களையும். மஞ்சள் நிற பழங்களையும் கொண்டதாக காணப்படும். </strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"><a href="http://lh4.ggpht.com/-vJNl0AK1JH8/Tluj9FUIGOI/AAAAAAAAAVA/GuWDPc_BF7M/s1600-h/kantakathri%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="kantakathri" border="0" alt="kantakathri" src="http://lh4.ggpht.com/-2YNKgnXV_tQ/Tluj-J5QO7I/AAAAAAAAAVE/dinv-GgrgNc/kantakathri_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="110" height="147"></a></font></strong></p> <p align="justify"><font size="4"><strong>இது சளிப்பிடித்தல் போன்ற உடல் நலக்குறைவுகளைத் தீர்க்கப் பயன்படுத்தும் மூலிகை (மருந்துச்செடி). <i>சோலானம்</i> (Solanum) என்னும் பேரினத்தைச் சேர்ந்த செடி. இதற்குப் பல அறிவியற்பெயர்கள் உள்ளன. சோலானம் காந்த்தோக்கார்ப்பம் (Solanum xanthocarpum) என்றும், சோலானம் சுரெட்டென்சு (Solanum Surettense Burm) என்றும் அறிவியலில் அழைக்கப்படுகின்றது.</strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-fkzIVeJMYis/Tluj-9s-eHI/AAAAAAAAAVI/YqEWjsoqspo/s1600-h/Kandakanthri%252520Kai%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Kandakanthri Kai" border="0" alt="Kandakanthri Kai" src="http://lh3.ggpht.com/-eyRZuEMqdWI/Tluj_yr0aVI/AAAAAAAAAVM/sUWlW75pz6s/Kandakanthri%252520Kai_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="124" height="103"></a></font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><font size="4"><strong>இந்த செடியின் இலைகள், தண்டு, மலர், கனி, விதை ஆகிய முழுத்தாவரமும் மருத்துவப் பயன் கொண்டவை. அர்வாதி என்னும் ஆயுர்வேத மருந்தின் பகுதியாக உள்ளது. </strong></font></p> <p align="justify"><font size="4"><strong>இது கோழையகற்றியாகவும், சிறுநீர் பெருக்கியாகவும், குடல் வாயு அகற்றியாகவும் செயற்படும். </strong></font></p> <p align="right"><a href="#kandatop">[மேலே]</a></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><strong><a id="kandamedi" href=""></a><font size="4">பல்வேறு பாக்டிரியா(Bacteria) எதிரான இதன் மருத்துவ பண்பு.</font></strong></p> <p align="justify"><a href="http://lh6.ggpht.com/-HX87c8_zGbc/TlukA6oP7vI/AAAAAAAAAVQ/BD9_kkVdwYg/s1600-h/Antibacterial-activity8.png"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Antibacterial activity" border="0" alt="Antibacterial activity" src="http://lh5.ggpht.com/-NKodBBTlEYk/TlukCf5Uq2I/AAAAAAAAAVU/v_sIaRQX6YM/Antibacterial-activity_thumb6.png?imgmax=800" width="393" height="503"></a></p><font size="4"> <p align="right"><a href="#kandatop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="justify"><a id="kandabenefits" href=""></a><font color="#8064a2" size="5"><strong></strong></font> </p> <p align="justify"><font color="#8064a2" size="5"><strong>மருத்துவப் பயன்கள்</strong></font></p> <p align="justify"><strong><font color="#8064a2" size="5"></font></strong> </p> <p align="justify"><a href="http://lh6.ggpht.com/-8_h5mK9tC0E/TlukDY4RM6I/AAAAAAAAAVY/ryrjKRiEaPw/s1600-h/Kandakanthri%252520Leaf%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Kandakanthri Leaf" border="0" alt="Kandakanthri Leaf" src="http://lh3.ggpht.com/-HrL542ciqOA/TlukEStqFkI/AAAAAAAAAVc/TWKlOCWv3_I/Kandakanthri%252520Leaf_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="240" height="160"></a></p> <p align="justify"><font color="#8064a2" size="5"><strong></strong></font> </p> <p align="justify"><a id="kandacough" href=""></a><font color="#8064a2" size="5"><strong>வரட்டு இருமல்</strong></font></p> <p align="justify"><strong>கண்டங்கத்திரி இரத்த அழுத்தத்தினை சீர் செய்ய உதவுகிறது. ஆஸ்துமாவிற்கு இச்செடியினை பொடித்து உண்ணுவது பழக்கத்தில் உள்ளது. காரணமில்லாத வரட்டு இருமலுக்கும் இது நல்லதொரு மருந்து. கீல் வாதம், மார்சளி, வியர்வை நாற்றம் ஆகியவற்றிக்கு நல்ல மருந்து.<br></strong></p> <p align="right"><a href="#kandatop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="justify"><strong><a id="kandafever" href=""></a><font color="#8064a2" size="5"></font></strong> </p> <p align="justify"><strong><font color="#8064a2" size="5">சளிக்காய்ச்சல்</font></strong></p> <p align="justify"><strong>வேர் 30 கிராம், சுக்கு 5 கிராம், சீரகம் 2 சிட்டிகை, கொத்தமல்லி 1 பிடி ஆகியவற்றை 2 லிட்டர் நீரில் போட்டு அரை லிட்டராகக் காய்ச்சி 4 முதல் 6 முறை 100 மி.லி. வீதம் குடிக்க சீதளக்காய்ச்சல், சளிக்காய்ச்சல், நுரையீரல் பற்றிய எந்த சுரமும் தீரும்.<br></strong></p> <p align="justify"><strong><a href="http://lh5.ggpht.com/-MDL5KeWJ_Vw/TlukFL5Za-I/AAAAAAAAAVg/dl3MrlxaCHY/s1600-h/Kandakanthri%252520Flower%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Kandakanthri Flower" border="0" alt="Kandakanthri Flower" src="http://lh4.ggpht.com/-NJdhoRbgZ9w/TlukGvxGa1I/AAAAAAAAAVk/-uSzFrOzmro/Kandakanthri%252520Flower_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="240" height="180"></a></p></strong> <p align="right"><a href="#kandatop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="justify"><a id="kandapneumonia" href=""></a><strong></strong> </p> <p align="justify"><strong><font color="#8064a2" size="5">நிமோனியா</font></strong></p> <p align="justify"><strong>சமூலம் 1 பிடி, ஆடாதொடை 1 பிடி, விஷ்ணுகாந்தி பற்படாகம் இரண்டும் 1 பிடி, சீரகம், சுக்கு வகைக்கு 10 கிராம் சிதைத்து 2 லிட்டர் நீரில் போட்டு அரைலிட்டராக்கி 4 முதல் 6 முறை 100 மி.லி. வீதம் சாப்பிட புளு சுரம், நிமோனியா சுரம், மண்டை நீர் ஏற்றக் காயச்சல் முதலியன தீரும்.</strong></p> <p align="right"><a href="#kandatop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="justify"><a id="kandaasthma" href=""></a><strong></strong> </p> <p align="justify"><strong><font color="#8064a2" size="5">ஆஸ்துமா</font></strong></p> <p align="justify"><strong>(கண்டங்கத்திரி குடி நீர்) கண்டங்கத்திரி வேர், </strong><a href="http://aarokyam.blogspot.com/2011/08/adhatoda-zeylanica.html"><strong>ஆடாதொடை</strong></a><strong> வேர் வகைக்கு 40 கிராம், அரிசிதிப்பிலி 5 கிராம் சிதைத்து 2 லிட்டர் நீரில் போட்டு அரை லிட்டராக்கி 100 மி.லி.வீதம் தினம் 4 வேளை குடிக்க இரைப்பிருமல் (ஆஸ்துமா), என்புருக்கி(க்ஷயம்), ஈளை, இருமல், கப இருமல், பீனிசம் தீரும்.</strong></p> <p><strong></strong> </p> <p><strong><a href="http://lh3.ggpht.com/-ZgBw2Sx8M-U/TlukHa865cI/AAAAAAAAAVo/NQV6YeZr-EM/s1600-h/Kandakanthri%252520Kais%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Kandakanthri Kais" border="0" alt="Kandakanthri Kais" src="http://lh4.ggpht.com/-RPAdNmoVX6Y/TlukIirqZQI/AAAAAAAAAVs/8WuHikgS9TI/Kandakanthri%252520Kais_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="240" height="180"></a></p> <p align="right"><a href="#kandatop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="right"><br> </p></strong> <p align="justify"><a id="kandatooth" href=""></a><strong><font color="#8064a2" size="5">பல் வலி</font></strong></p> <p align="justify"><strong>பழத்தை உலர்த்தி நெருபிலிட்டு வாயில் புகைப் படிக்க பல் வலி, பல் அரணை தீரும்.</strong></p> <p align="justify"><a id="kandamen" href=""></a><strong></strong> </p> <p align="justify"><strong><font color="#8064a2" size="5">ஆண்களுக்கு</font></strong></p> <p align="justify"><strong>பழம் ஆண்களுக்கு ஒரு பாலுணர்வூக்கி போல் செயல்படுகிறது.</strong></p> <p align="justify"><strong></strong> </p> <p align="justify"><strong><a href="http://lh3.ggpht.com/-Hwc1XhYDggU/TlukJojhxhI/AAAAAAAAAVw/Wx_oRb5CkXg/s1600-h/SOLANUM%252520SURATTENSE%252520Fruit%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="SOLANUM SURATTENSE Fruit" border="0" alt="SOLANUM SURATTENSE Fruit" src="http://lh3.ggpht.com/-6D0x0YPyo3M/TlukKm-BX3I/AAAAAAAAAV0/wrQupdO3eYk/SOLANUM%252520SURATTENSE%252520Fruit_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="150" height="150"></a></strong></p> <p align="right"><a href="#kandatop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="justify"><a id="kandawomen" href="" ?></a><strong></strong> </p> <p align="justify"><strong><font color="#8064a2" size="5">பெண்களுக்கு</font></strong></p> <p align="justify"><strong>இதன் விதைகள் பெண்களில் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் அதிக இரத்த போக்கு சிகிச்சைக்கும் பயனுள்ளதாக உள்ளன.</strong></p> <p align="justify"><strong></strong> </p> <p align="justify"><a id="kandaworm" href=""></a><strong><font color="#8064a2" size="5">வயிற்று புழுக்கள்</font></strong></p> <p align="justify"><strong>கண்டகத்ரி வயிற்று புழுக்கள் அகற்றும் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக உள்ளது</strong></p> <p align="justify"><strong></strong> </p> <p align="justify"><strong><a href="http://lh3.ggpht.com/-PpKyWuQfVTg/TlukLXBurMI/AAAAAAAAAV4/GwJxmt1sI3w/s1600-h/SOLANUM%252520SURATTENSE%252520Vege%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="SOLANUM SURATTENSE Vege" border="0" alt="SOLANUM SURATTENSE Vege" src="http://lh4.ggpht.com/-bhyDjxvwj9U/TlukMbA3QAI/AAAAAAAAAV8/n_TwKxUmTyM/SOLANUM%252520SURATTENSE%252520Vege_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="120" height="80"></a></strong></p> <p align="right"><a href="#kandatop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="justify"><a id="kandajoint" href=""></a><strong></strong> </p> <p align="justify"><strong><font color="#8064a2" size="5">மூட்டு வீக்கம்</font></strong></p> <p align="justify"><strong>இந்த மூலிகையின் இலைகளை அரைத்து மூட்டு வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலி உள்ள இடத்தில் தடவினால் குறையும்.</strong></p> <p> </p> <p><a href="http://lh5.ggpht.com/-dCtrxY7JW4c/TlukOHvhlSI/AAAAAAAAAWA/Rl48zqq1hsE/s1600-h/SOLANUM%252520SURATTENSE%252520Leaf%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="SOLANUM SURATTENSE Leaf" border="0" alt="SOLANUM SURATTENSE Leaf" src="http://lh4.ggpht.com/-c1vePr8h4ro/TlukPEjAIZI/AAAAAAAAAWE/N-gl0XSjaqU/SOLANUM%252520SURATTENSE%252520Leaf_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="150" height="150"></a></p> <p><strong></strong> </p> <p><strong><font color="#ff0000">குறிப்பு</font></strong></p> <p><strong><font color="#ff0000"><br>கண்டகத்ரியை பெண்கள் பிரசவமாக இருக்கும் பொழுது எடுத்து கொள்ள கூடாது.</font></strong></p> <p align="right"><a href="#kandatop"><font size="2">[மேலே]</font></a></p> <p align="justify"><font size="4"><strong></strong></font></p> <p><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p><strong><font color="#8064a2" size="4">நன்றி.</font></strong></p> <p><strong><font size="4"></font></strong></p> <div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-30272357913004517912011-08-28T20:53:00.001+05:302011-09-19T21:36:06.377+05:30கோழிக்கறி - சிக்கன் - Chicken<p align="justify"><font size="4"><strong></strong></font> </p> <p align="justify"><font color="#c0504d" size="5"><strong>கோழிக்கறி - சிக்கன் – Chicken</strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><a href="http://lh3.ggpht.com/-YBtiyGAEInQ/Tlpc0pKawuI/AAAAAAAAASA/vobTYISh1gE/s1600-h/Happy-Chicken4.jpg"><font size="4"><strong><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Happy Chicken" border="0" alt="Happy Chicken" src="http://lh6.ggpht.com/-D7JspXQ0gZY/Tlpc15CYHmI/AAAAAAAAASE/WyKsqFKk-zs/Happy-Chicken_thumb2.jpg?imgmax=800" width="166" height="161"></strong></font></a></p> <p align="justify"><font size="4"><strong></strong></font> </p> <ul> <li> <div align="justify"><font color="#c0504d" size="5"><strong><a id="chictop" href="#chicintro"><font color="#c0504d">அறிமுகம்</font></a> </strong></font></div> <li> <div align="justify"><font color="#c0504d" size="5"><strong><a href="#chiccalorie"><font color="#c0504d">கலோரி, சத்துக்கள்</font></a> </strong></font></div> <li> <div align="justify"><font color="#c0504d" size="5"><strong><a href="#chicbenefits"><font color="#c0504d">பயன்கள்</font></a> </strong></font></div> <li> <div align="justify"><font color="#c0504d" size="5"><strong><a href="#chiccareful"><font color="#c0504d">மிக கவனம்</font></a> </strong></font></div></li></ul> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"> </p> <p align="justify"> </p> <p align="justify"><font color="#c0504d" size="5"><strong><a id="chicintro" href=""></a>அறிமுகம்</strong></font></p> <p align="justify"> </p> <p align="justify"><font size="4"><strong><a href="http://lh5.ggpht.com/-h-lvMoKeA7I/Tlpc3L8qSoI/AAAAAAAAASI/dEQWFvsO-R4/s1600-h/Chicken-Fully5.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Chicken Fully" border="0" alt="Chicken Fully" src="http://lh4.ggpht.com/-CzkDUsTK4lc/Tlpc4IPJutI/AAAAAAAAASM/Jz6ggWMK6YE/Chicken-Fully_thumb3.jpg?imgmax=800" width="160" height="119"></a></strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><font size="4"><strong>கோழிக்கறியில் உடம்புக்கு தேவையான நன்மை பயக்கும் சத்துக்கள் நிறைய உள்ளன. கோழிக்கறியில் உள்ள சத்துக்கள் நமது உடம்பின் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. மற்ற அசைவ கறிகளை விட கோழிக்கறி மிக பாதுகாப்பானது.</strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> <a href="http://lh4.ggpht.com/-vx_5fW5sHWQ/Tlpc5XIAuJI/AAAAAAAAAT0/RxEDiG6dmEU/s1600-h/Chicken%252520Biriyani.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Chicken Biriyani" border="0" alt="Chicken Biriyani" src="http://lh3.ggpht.com/-QXOHDz7kBKQ/Tlpc6puCLBI/AAAAAAAAAT4/14IGzcyiJZ8/Chicken%252520Biriyani_thumb.jpg?imgmax=800" width="186" height="139"></a></p> <p align="justify"><font size="4"><strong></strong></font> </p> <p align="justify"><font size="4"><strong></strong></font> <font size="4"><strong>சிக்கனில் புரதம் மற்றும் நியாஸின் ஆதாரம் உள்ளது. இது செலினியம், வைட்டமின் B6 மற்றும் பாஸ்பரஸ் நிறைந்த ஒரு நல்ல ஆதாரமாகவும்.</strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><font size="4"><strong><a href="http://lh5.ggpht.com/-90cxnC5rIIY/Tlpc7zhHNUI/AAAAAAAAASY/IUu__vAfIMU/s1600-h/Chicken-Soup3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Chicken Soup" border="0" alt="Chicken Soup" src="http://lh3.ggpht.com/-Q80P1KyzxFw/Tlpc9PrYo7I/AAAAAAAAASc/KiDZ06JGJYo/Chicken-Soup_thumb1.jpg?imgmax=800" width="219" height="230"></a></strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#chictop">[மேலே]</a></p> <p align="right"> </p> <p align="justify"><font color="#c0504d" size="5"><strong><a id="chiccalorie" href=""></a>கலோரி, சத்துக்கள்</strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><a href="http://lh5.ggpht.com/-b_qzoSP_P7k/Tlpc-M1qMOI/AAAAAAAAAT8/tFXV2mFgI70/s1600-h/Chicken-foodchart2.png"><font size="4"><strong><a href="http://lh5.ggpht.com/-b_qzoSP_P7k/Tlpc-M1qMOI/AAAAAAAAAUA/1KWC4PVALu8/s1600-h/Chicken%252520foodchart.png"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Chicken foodchart" border="0" alt="Chicken foodchart" src="http://lh3.ggpht.com/-5YSBqN70gLo/TlpdA8VlzjI/AAAAAAAAAUE/b_Zl8Mp5RGM/Chicken%252520foodchart_thumb.png?imgmax=800" width="387" height="500"></a></strong></font></a> <p align="justify"><font size="4"><strong></strong></font></p> <p align="justify"><font size="4"><strong></strong></font> </p> <p align="right"><font color="#c0504d" size="4"><strong></strong></font><a href="#chictop">[மேலே]</a></p> <p align="justify"><strong><font color="#c0504d" size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><font color="#c0504d" size="5"><strong><a id="chicbenefits" href=""></a>பயன்கள்</strong></font></p> <p align="justify"><strong><font color="#c0504d" size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><font size="4"><strong>. சிக்கனின் பாஸ்பரஸ், ஒரு மிக மிக முக்கிய தாதாகும். இது எலும்பு மற்றும் பல் சுகாதாரமாக பராமரிக்க உதவுகிறது, மேலும் இது சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் மிக சிறப்பாக வேலை செய்ய உதவுகிறது.</strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><strong><font size="4"><a href="http://lh6.ggpht.com/-54yitT2ehzA/TlpdCP__VLI/AAAAAAAAAUI/kud4JKOjbTQ/s1600-h/Chicken%252520Crisps.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Chicken Crisps" border="0" alt="Chicken Crisps" src="http://lh6.ggpht.com/--2qZCnigvxg/TlpdDlBdKVI/AAAAAAAAAUM/E_gO1yslRlY/Chicken%252520Crisps_thumb.jpg?imgmax=800" width="240" height="163"></a></font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><font size="4"><strong>. சிக்கனின் செலேனியும்(Selenium) சத்து உடலின் எதிர்ப்பு சக்தியை கூட்டுகிறது.</strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><strong><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-EXdn4H7bFPY/TlpdEmt-EmI/AAAAAAAAAS0/Js2LuWCqo3E/s1600-h/Chicken-Leg-piece4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Chicken Leg piece" border="0" alt="Chicken Leg piece" src="http://lh5.ggpht.com/-NU8I-Fc5_Ok/TlpdFj3I2nI/AAAAAAAAAS4/esBFNO_y3Ck/Chicken-Leg-piece_thumb2.jpg?imgmax=800" width="180" height="141"></a></font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><font size="4"><strong>. வயதானவர்களுக்கு சிக்கனில் உள்ள புரத சத்து எலும்பு தேய்மானத்தை குறைக்கிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட புரத உணவு உட்கொள்ளும் அளவு பாதிக்கும் மேல், 100 கிராம் கோழி மார்பக கறியில் உள்ளது.</strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><font size="4"><strong><a href="http://lh4.ggpht.com/-aEnBccluYGc/TlpdGY5gGlI/AAAAAAAAAS8/_nIsDDY2Es8/s1600-h/Chicken-Burger4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Chicken Burger" border="0" alt="Chicken Burger" src="http://lh5.ggpht.com/-oF9eTURNswE/TlpdHsswCKI/AAAAAAAAATA/kGT-wXFI5VM/Chicken-Burger_thumb2.jpg?imgmax=800" width="175" height="185"></a></strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><font size="4"><strong>. சிக்கனில் உள்ள நியாசின்(Niacin) சத்து புற்று நோய்க்கு எதிராக வேலை செய்கிறது.</strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><font size="4"><strong><a href="http://lh3.ggpht.com/-WDbO9fFBsY4/TlpdI2UhUJI/AAAAAAAAATE/oVHRqUJpibE/s1600-h/Chicken-Whole3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Chicken Whole" border="0" alt="Chicken Whole" src="http://lh6.ggpht.com/-R8LrM1DGMBU/TlpdKMFDkMI/AAAAAAAAATI/ppc8GaV3vOg/Chicken-Whole_thumb1.jpg?imgmax=800" width="240" height="163"></a></strong></font></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="right"><strong><font size="4"></font></strong><a href="#chictop">[மேலே]</a></p> <p align="justify"> </p> <p align="justify"><font color="#c0504d" size="5"><strong><a id="chiccareful" href=""></a>மிக கவனம்</strong></font></p> <p align="justify"><strong><font color="#c0504d" size="5"></font></strong> </p> <p align="justify"><strong><font size="4">. சிக்கன் தோளில் அதிக கொழுப்பு உள்ளது, அதனால் முடிந்த வரை அதனை தவிர்ப்பது நல்லது. அதிகமாக உண்டால் சிக்கனில் உள்ள யூரிக் அமிலம்(Uric acid) சிறுநீரகத்தில் கற்களை உண்டாக்கலாம்.</font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><a href="http://lh5.ggpht.com/-RMHR1H0S2Ns/TlpdLTHxrOI/AAAAAAAAATM/i6cPeO3rJkY/s1600-h/Chicken-Lollipop3.jpg"><strong><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-RMHR1H0S2Ns/TlpdLTHxrOI/AAAAAAAAAUQ/v_tW4biQ9Ug/s1600-h/Chicken%252520Lollipop.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Chicken Lollipop" border="0" alt="Chicken Lollipop" src="http://lh5.ggpht.com/-2_NZ9J-jOrs/TlpdMtnshTI/AAAAAAAAAUU/i0L60KxPdpo/Chicken%252520Lollipop_thumb.jpg?imgmax=800" width="190" height="133"></a></font></strong></a></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> </p> <p align="justify"><strong><font size="4">. கார வகையான உணவுப் பொருட்களில் செயற்கை வண்ணங்களை கண்டிப்பாகச் சேர்க்கக்கூடாது. ஆனால் நமது மக்களின் மனதில் உணவைவிட உணவின் கலர்தான் பளிச்சென்று பதிந்து இருக்கிறது. </font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"></font></strong> <a href="http://lh5.ggpht.com/-CB-SowRqonw/TlpdNxarQpI/AAAAAAAAAUY/7eGfFnk1UdI/s1600-h/Chicken%252520Fries%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Chicken Fries" border="0" alt="Chicken Fries" src="http://lh4.ggpht.com/-zWtirlVtnDU/TlpdPXgIs3I/AAAAAAAAAUc/PO2tRqjXCF8/Chicken%252520Fries_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="211" height="239"></a></p> <p align="justify"><strong><font size="4">சிக்கன் 65 என்றால் சிவப்பாக இருக்க வேண்டும். அப்படி இருந்தால் மட்டுமே அது சிக்கன் 65 என்ற முடிவில் மக்கள் இருக்கிறார்கள். மக்களின் மனதிற்கேற்ப வியாபாரிகளும் சிக்கன் 65 நிறத்தைக் கூட்டி, ஆபத்தை அறியாமலேயே வியாபாரம் செய்கின்றனர்.</font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-BFgudfpjPNs/TlpdQjHiV_I/AAAAAAAAAUg/CRwJwgBDQec/s1600-h/Chicken%252520pepper%252520masala%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Chicken pepper masala" border="0" alt="Chicken pepper masala" src="http://lh6.ggpht.com/-ubX1mPscFfk/TlpdR4TseJI/AAAAAAAAAUk/oja9mZOB8uA/Chicken%252520pepper%252520masala_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="240" height="180"></a></p></font></strong> <p align="justify"><strong><font size="4">சிக்கன் 65-ல் செயற்கை வண்ணங்களைச் சேர்ப்பதே தவறு. அதிலும் அனுமதிக்கப்படாத செயற்கை வண்ணங்களை அளவுக்கு அதிகமாக சேர்க்கின்றனர். எடுத்துக்காட்டாக சூடான் டை, மெட்டானில் எல்லோ கெமிக்கல்களைச் சேர்த்து துணிகளுக்கு சாயம் ஏற்றுவார்கள். இன்று இதனை சிக்கன் 65யுடன் சேர்த்து விடுகின்றனர். </font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4"><a href="http://lh6.ggpht.com/-jWLHMEcLQv4/TlpdTO67-5I/AAAAAAAAAUo/TVlrqhtd5xQ/s1600-h/Red%252520Chicken65%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Red Chicken65" border="0" alt="Red Chicken65" src="http://lh3.ggpht.com/-OdMYXHpKiWA/TlpdUYaXu-I/AAAAAAAAAUs/Up-rusGRc7I/Red%252520Chicken65_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="240" height="180"></a></font></strong></p> <p align="justify"><strong><font size="4">இப்படி சேர்ப்பதால் சிக்கன் 65 ரெட் கலரில் பளிச்சென்று தூக்கலாகத் தெரியும். இதைச் சாப்பிடுவதால் குடல்கேன்சர், சிறுநீரகக் கோளாறு, மரபணுக்களில் கோளாறு என கொடிய நோய்களை உண்டாக்கி விடுகிறது.</font></strong></p> <p align="justify"><font size="4"><strong></strong></font> </p> <p align="justify"><font size="4"><strong><a href="http://lh6.ggpht.com/-qm0SBcs-N2M/TlpdVKgvmVI/AAAAAAAAATs/uwKA-GrDbcM/s1600-h/Chicken%252520Small.jpg"><img style="border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Chicken Small" border="0" alt="Chicken Small" src="http://lh6.ggpht.com/-I02c8Ox_1XU/TlpdWdpC8NI/AAAAAAAAATw/p806iNLM2Co/Chicken%252520Small_thumb.jpg?imgmax=800" width="80" height="115"></a></strong></font></p> <p align="justify"><font size="4"><strong></strong></font> </p> <p align="right"><a href="#chictop">[மேலே]</a></p> <p align="justify"><font color="#c0504d" size="4"><strong></strong></font> </p> <p align="justify"><font color="#c0504d" size="4"><strong>நன்றி.</strong></font></p> <p align="justify"><font size="4"><strong></strong></font></p> <p align="justify"><font size="4"><strong></strong></font></p> <div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-25223578913469994182011-08-24T12:57:00.001+05:302011-09-19T21:36:06.374+05:30இறால்–Shrimp / Prawn<p><font size="4"></font> </p> <p><strong><font color="#9e7c7c" size="6"><u>இறால்</u></font></strong></p> <p><strong><u><font size="5"></font></u></strong> <strong><u><font size="5"><a href="http://lh3.ggpht.com/-M67Ufk5kqzE/TlSnUE1mTyI/AAAAAAAAAQI/GFtkkpLvNMU/s1600-h/Shrimp-Clip2%25255B1%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Shrimp Clip2" border="0" alt="Shrimp Clip2" src="http://lh3.ggpht.com/-PmCRC--wGrQ/TlSnVdlVn4I/AAAAAAAAAQM/8UU9bDvgc6I/Shrimp-Clip2_thumb.jpg?imgmax=800" width="155" height="142"></a></font></u></strong></p> <ul> <li><strong><u><font size="5"></font></u></strong> <strong><font color="#9e7c7c" size="4"><a id="iraltop" href="#iralintro">அறிமுகம்</a></font></strong> <li><strong><font color="#9e7c7c" size="4"><a href="#iralnutri">சத்துக்கள்</a></font></strong> <li><font color="#9e7c7c" size="4"><strong><a href="#iralcalorie">கலோரி அளவு</a></strong></font> <li><strong><font color="#9e7c7c" size="4"><a href="#iralbenefits">நன்மைகள்</a></font></strong> <ul> <li><font color="#9e7c7c" size="4"><strong><a href="#iralcancer">புற்று நோய் தவிர்க்க</a></strong></font> <li><font color="#9e7c7c" size="4"><strong><a href="#iralanemic">இரத்தசோகை தடுக்க</a></strong></font> <li><strong><font color="#9e7c7c" size="4"><a href="#iralbone">எலும்புகள் மற்றும் பற்கள்</a> </font></strong> <li><font color="#9e7c7c" size="4"><strong><a href="#iraldep">மனச்சோர்வு நீங்க</a></strong></font> <li><strong><font color="#9e7c7c" size="4"><a href="#iralthyroid">தைராய்டு ஆரோக்கியத்திற்கு</a></font></strong> <li><strong><font color="#9e7c7c" size="4"><a href="#iraldiabetes">நீரழிவுக்கு</a></font></strong> <li><strong><font color="#9e7c7c" size="4"><a href="#iralsakthi">சக்திக்கு</a></font></strong></li></ul></li></ul> <p><strong><font color="#9e7c7c" size="5"></font></strong> </p> <p align="right"><strong><font color="#9e7c7c" size="4"></font></strong><a href="#iraltop">[மேலே]</a> </p> <p><strong><font color="#9e7c7c" size="4"></font></strong> </p> <p><strong><font color="#9e7c7c" size="5"><a id="iralintro" href=""></a>அறிமுகம்:</font></strong></p> <p align="justify"><font size="3"><strong>இறால்கள் முதுகெலும்பில்லாத பிராணி. இதற்கு மெல்லிய வழுவழுப்பான, மற்றும் கிட்டத்தட்ட வெளிப்படையான உடல் இருக்கிறது. இறாலின் இதயம் அதன் தலையில் அமைந்துள்ளது. இறால்கள் கூட்டமாக வாழும் தன்மையுடையது. நீரில் இது பின்புறமாகவும் நீந்தக்கூடியது.</strong></font></p> <p align="justify"><font size="3"><strong>இறாலின் சில வகைகள் மங்கிய ஒளியை உண்டாக்கி ஒளிர முடியும்.</strong></font></p> <p align="justify"><a href="http://lh5.ggpht.com/-ICLduc69QiA/TlSnWZiX7_I/AAAAAAAAAQQ/bPgCqKJq-bE/s1600-h/Shrimps%252520Fluroscent%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Shrimps Fluroscent" border="0" alt="Shrimps Fluroscent" src="http://lh5.ggpht.com/-G7Hq8U-rVF4/TlSnXshSNzI/AAAAAAAAAQU/pzz_24Bxrzc/Shrimps%252520Fluroscent_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" width="236" height="110"></a></p> <p align="justify"><font size="3"><strong>இறாலில் சுமார் 300 இனங்கள் உள்ளன. அவைகள் பல்வேறு அளவு மற்றும் வண்ணங்கள் - சாம்பல், பழுப்பு, மஞ்சள், சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை என பலவாறாக உள்ளது.</strong></font></p> <p align="justify"><font size="4"></font> <font size="3"><strong>இறால்கள் சுமார் 9 அங்குலம் வரை வளரும் ஆனால் பெரும்பான்மையானவை மிகவும் சிறியவை, மற்றும் சில சுமார் 6.5 ஆண்டுகள் வரை வாழ முடியும்</strong></font></p> <p align="justify"><font size="3"><strong>தமிழ் நாட்டில் இறாலை பெரும்பாலும் வறுத்தும், தொக்கு போல் செய்தும் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளப்படுகிறது. இறால் குழம்பு மற்றும் இறால் பிரியாணியும் விரும்பி உண்ணப்படுகிறது.</strong></font></p> <p align="center"><font size="4"></font> <a href="http://lh5.ggpht.com/-xkz7DP-gcSQ/TlSnYnXOitI/AAAAAAAAAQY/QeCI_eTDWcU/s1600-h/Shrimp-deepwater3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="Shrimp deepwater" border="0" alt="Shrimp deepwater" src="http://lh5.ggpht.com/-HxHYsV5d0bE/TlSnaI6QJsI/AAAAAAAAAQc/3Nz0L8eNso8/Shrimp-deepwater_thumb1.jpg?imgmax=800" width="240" height="156"></a></p> <p align="right"><strong><font color="#9e7c7c" size="4"></font></strong><a href="#iraltop">[மேலே]</a> </p> <p align="justify"><strong><font color="#9e7c7c" size="5"><a id="iralnutri" href=""></a>சத்துக்கள்</font></strong></p> <p align="justify"><font size="3"><strong>மற்ற கடல் உணவுப் பொருட்களைப்போல் இறாலில் அதிகமாக கல்சியம், அயோடின் மற்றும் புரதச் சத்துக்கள் உள்ளன. இறால்களில் அதிகப்படியான கொழுப்பு காணப்படுகிறது. இந்த கொழுப்பானது நல்ல கொலஸ்டிரால் எனப்படும் கொழுப்பு வகையைச் சேர்ந்ததால், இதனை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.</strong></font></p> <p align="justify"><font size="4"></font> </p> <p align="center"><font size="4"><a href="http://lh3.ggpht.com/-CWkevw4uUV8/TlSnbS9VcfI/AAAAAAAAAQg/08uYyDnAX1A/s1600-h/Shrimp-Clip3.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="Shrimp Clip" border="0" alt="Shrimp Clip" src="http://lh6.ggpht.com/-AodChQ8DqEo/TlSncq-nnMI/AAAAAAAAAQk/gcB4wmVixXA/Shrimp-Clip_thumb1.jpg?imgmax=800" width="240" height="206"></a></font></p> <p align="center"><font size="4"></font> </p> <p align="justify"><strong><font size="3">சரியாக சொல்வதென்றால் செலினியம்(Selenium), புரதம்(Protein) நிறைந்த மற்றும் வைட்டமின் பி12, D, இரும்பு(Iron), மெக்னீசியம்(Magnesium), பாஸ்பரஸ்(Phosphorus), துத்தநாகம்(Zinc), தாமிரம்(Copper) மற்றும் ஒமேகா-3-கொழுப்பு அமிலங்கள்(Omega-3 -fatty acids) நிறைந்த நல்ல சத்தான உணவாகும்.</font></strong></p> <p align="justify"><font size="4"></font> </p> <p align="right"><strong><font color="#9e7c7c" size="4"></font></strong><a href="#iraltop">[மேலே]</a> </p> <p align="center"><font color="#9e7c7c" size="4"><strong><a id="iralcalorie" href=""></a>கலோரி அளவு</strong></font></p> <p align="justify"><strong><u><font size="4"></font></u></strong> <strong><u><font size="4"><a href="http://lh5.ggpht.com/-7wkhAKECgbk/TlSnd4zZM6I/AAAAAAAAAQo/j8jwVfcoWXI/s1600-h/ShrimpCalorie10.jpg"><img style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" title="ShrimpCalorie" alt="ShrimpCalorie" src="http://lh4.ggpht.com/-SPn9uZSnXn8/TlSnfh2p1iI/AAAAAAAAAQs/UikIhP-d8UY/ShrimpCalorie_thumb8.jpg?imgmax=800" width="401" height="579"></a></font></u></strong></p> <p align="justify"><strong><u><font size="4"></font></u></strong> </p> <p align="right"><strong><font color="#9e7c7c" size="4"></font></strong><a href="#iraltop">[மேலே]</a> </p> <p align="justify"><strong><font color="#9e7c7c" size="5"><a id="iralbenefits"></a>நன்மைகள்</font></strong></p> <p align="center"><font size="4"><u><strong><a href="http://lh3.ggpht.com/-f4-cuTqHxkI/TlSngl-cNiI/AAAAAAAAAQw/qVE79Ochk5o/s1600-h/shrimp-poruyal4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="shrimp poruyal" border="0" alt="shrimp poruyal" src="http://lh6.ggpht.com/-130KJ6RDcnM/TlSnhxwmEwI/AAAAAAAAAQ0/bu6Rge0a3Ho/shrimp-poruyal_thumb2.jpg?imgmax=800" width="205" height="161"></a></strong></u></font></p> <p align="justify"><font size="4"><u><strong></strong></u></font> </p> <p align="justify"><font color="#9e7c7c" size="5"><strong><a id="iralcancer" href=""></a>புற்று நோய் தவிர்க்க</strong></font></p> <p align="justify"><font size="3"><strong>உடலில் செலினியம் குறைபாடு புற்றுநோய் உட்பட பல வகை நோய்கள் ஏற்படுத்தும். இறாலில் செலினியம் அதிகமாக உள்ளதால் புற்றுநோய் வருவதை தடுக்கும்.</strong></font></p> <p align="justify"><font size="4"><u><strong><a href="http://lh3.ggpht.com/-Q0K6NZM9L4o/TlSnjOGG7aI/AAAAAAAAAQ4/aiYAcxw30ag/s1600-h/Shrimp-fry4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Shrimp fry" border="0" alt="Shrimp fry" src="http://lh6.ggpht.com/-SM76H-f9WjM/TlSnkS4IC2I/AAAAAAAAAQ8/cCrULTN78bc/Shrimp-fry_thumb2.jpg?imgmax=800" width="196" height="137"></a></strong></u></font></p> <p align="justify"><font size="4"><u><strong></strong></u></font> </p> <p align="right"><strong><font color="#9e7c7c" size="4"></font></strong><a href="#iraltop">[மேலே]</a> </p> <p align="justify"><font color="#9e7c7c" size="5"><strong><a id="iralanemic" href=""></a>இரத்தசோகை தடுக்க</strong></font></p> <p align="justify"><font size="4">இறாலில் வைட்டமின் பி12 மற்றும் இரும்புச்சத்து போன்ற ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்த உள்ளன, இச்சத்து அதிக சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உற்பத்திக்கு ஆதரவு மற்றும் இரத்தசோகை தடுக்க உதவுகிறது .</font></p> <p align="justify"><font size="4"></font> </p> <p><font size="4"></font></p> <p align="center"><a href="http://lh5.ggpht.com/-f9S44X-3Jho/TlSnltICPUI/AAAAAAAAARA/BTFDJpjmqgk/s1600-h/Shrimp-Chinese4.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="Shrimp Chinese" border="0" alt="Shrimp Chinese" src="http://lh3.ggpht.com/-7IP1l-5eegw/TlSnm5cDoVI/AAAAAAAAARE/kVtgj76PlZc/Shrimp-Chinese_thumb2.jpg?imgmax=800" width="158" height="184"></a></p> <p> </p> <p align="right"><strong><font color="#9e7c7c" size="4"></font></strong><a href="#iraltop">[மேலே]</a> </p> <p><strong><font color="#9e7c7c" size="5"><a id="iralbone" href=""></a>எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் </font></strong></p> <p><font size="3"><strong>இறாலில் பாஸ்பரஸ் நிறைய இருக்கின்றன. கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் சேர்ந்துதான் வலுவான எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் உருவாக காரணமாக இருக்கின்றன. இது இரண்டு தலைமை சத்துக்கள் இறாலில் நிறைய உள்ளன.</strong></font></p> <p><font size="3"><strong><a href="http://lh5.ggpht.com/-OhvXd2sJOfw/TlSnnq5OXSI/AAAAAAAAARI/Ue0hxrp9M3c/s1600-h/Shrimp%252520Pink%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Shrimp Pink" border="0" alt="Shrimp Pink" src="http://lh6.ggpht.com/-XGEF7sdIrk0/TlSnpN49yuI/AAAAAAAAARM/SQ7iZ8O4Z6k/Shrimp%252520Pink_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="128" height="155"></a></strong></font></p> <p align="right"><strong><font color="#9e7c7c" size="4"></font></strong><a href="#iraltop">[மேலே]</a> </p> <p><font color="#9e7c7c" size="5"><strong><a id="iraldep" href=""></a>மனச்சோர்வு நீங்க</strong></font></p> <p><font size="3"><strong>இறாலின் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் ஆய்வுகள் படி சக்திவாய்ந்த, மனக்குழப்பத்திற்கு எதிரான பாதுகாப்பு மற்றும் ஏற்கனவே கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட அந்த மனநிலை மேம்படுத்த உதவும் என்று காட்டியுள்ளன</strong></font></p> <p><font size="3"><strong><a href="http://lh4.ggpht.com/-ZgEKBw3HPZ0/TlSnqReKkvI/AAAAAAAAARQ/j02gz6zBEkI/s1600-h/Shrimp%252520Popcorn%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Shrimp Popcorn" border="0" alt="Shrimp Popcorn" src="http://lh3.ggpht.com/-xEMF_kQ7J_c/TlSnrgbU56I/AAAAAAAAARU/2LNbvaBITpQ/Shrimp%252520Popcorn_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="182" height="143"></a></strong></font></p> <p align="right"><strong><font color="#9e7c7c" size="4"></font></strong><a href="#iraltop">[மேலே]</a> </p> <p><strong><font color="#9e7c7c" size="5"><a id="iralthyroid" href=""></a>தைராய்டு ஆரோக்கியத்திற்கு</font></strong></p> <p><font size="3"><strong>இறாலில் உள்ள செப்பு(copper) சத்து மூலம் தைராய்டு ஆரோக்யமமாக செயல்பட உதவுகிறது.</strong></font></p> <p><font size="3"><strong><a href="http://lh6.ggpht.com/-8Od7jtFn67c/TlSnsj_T-DI/AAAAAAAAARY/_A42cS-dT8E/s1600-h/Shrimp%252520round%252520fry%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Shrimp round fry" border="0" alt="Shrimp round fry" src="http://lh5.ggpht.com/-Sl9VDhtCxE8/TlSnuGoIqnI/AAAAAAAAARc/1YPfMKtfioE/Shrimp%252520round%252520fry_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="202" height="140"></a></strong></font></p> <p align="right"><strong><font color="#9e7c7c" size="4"></font></strong><a href="#iraltop">[மேலே]</a> </p> <p><strong><font color="#9e7c7c" size="5"><a id="iraldiabetes" href=""></a>நீரழிவுக்கு</font></strong></p> <p><font size="3"><strong>இறாலில் உள்ள மக்னிசீயம்(Magnesium) சத்து நீரழிவு(இரண்டாவது) நோய் வருவதை தடுப்பதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.</strong></font></p> <p><a href="http://lh6.ggpht.com/-fXspjLF5Nbw/TlSnu0BWcGI/AAAAAAAAARg/iTPzNMG_iIk/s1600-h/Shrimp%252520round%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Shrimp round" border="0" alt="Shrimp round" src="http://lh6.ggpht.com/-6eHMpPef6cw/TlSnwC7pQUI/AAAAAAAAARk/9BRequZZSEQ/Shrimp%252520round_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="109" height="101"></a></p> <p align="right"><strong><font color="#9e7c7c" size="4"></font></strong><a href="#iraltop">[மேலே]</a> </p> <p><strong><font color="#9e7c7c" size="5"><a id="iralsakthi" href=""></a>சக்திக்கு</font></strong></p> <p><font size="3"><strong>இறாலில் உள்ள நியாசின்(Niacin) சத்து உடலில் உள்ள மாவுச்சத்து(Carbohydrates), புரதச்சத்து(Protein) மற்றும் கொழுப்புச்ச்சத்துகள் உடம்புக்கு தேவையான சக்தியாக மாற்றுகிறது.</strong></font></p> <p><strong><font size="3"></font></strong> </p> <p><strong><font size="3"><a href="http://lh3.ggpht.com/-trhZ6DohCF0/TlSnxEmiXMI/AAAAAAAAARo/v4GjImExlLQ/s1600-h/Shrimp%252520Sticker%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Shrimp Sticker" border="0" alt="Shrimp Sticker" src="http://lh5.ggpht.com/-lMrbczZps5o/TlSnyrBO37I/AAAAAAAAARs/Mpzhf0U1TZE/Shrimp%252520Sticker_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" width="127" height="133"></a></font></strong></p> <p><font color="#9e7c7c" size="3"><strong>இறால் உண்போம், இறப்பை தள்ளி வைப்போம்.</strong></font></p> <p><strong><font size="3"></font></strong> </p> <p align="right"><strong><font color="#9e7c7c" size="4"></font></strong><a href="#iraltop">[மேலே]</a> </p> <p><font size="3">நன்றி<strong>.</strong></font></p> <div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-16752158974607655552011-08-24T08:41:00.004+05:302011-09-19T21:35:11.738+05:30ஆடாதோடை - Adhatoda zeylanica<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b></b></span> <span style="color: #9bbb59; font-size: large;"><b>ஆடாதோடை - ஆடாதொடை</b></span></div><div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>ஹிந்தி : Adusa</b></span></div><div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>சமஸ்க்ரிதம் : Vasaka</b></span></div><div align="justify"><b><span style="font-size: medium;">ஆங்கிலம் : Adhatoda zeylanica</span></b></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><a href="http://lh6.ggpht.com/-gxLF9pzZjlU/TlRrWePcepI/AAAAAAAAAPQ/Xj8izNpcvbs/s1600-h/%2525C2%252586%2525C2%25259F%2525C2%2525BE%2525C2%2525A4%2525C3%252587%2525C2%2525BE%2525C2%25259F%2525C3%252588.jpg"><img alt="ஆடாதோடை" border="0" height="143" src="http://lh3.ggpht.com/-U6y6Vh5qo4U/TlRrX8mr_3I/AAAAAAAAAPU/YljBY8891mY/%2525C2%252586%2525C2%25259F%2525C2%2525BE%2525C2%2525A4%2525C3%252587%2525C2%2525BE%2525C2%25259F%2525C3%252588_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="ஆடாதோடை" width="182" /></a></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><ul><ul><li><b><span style="color: #9bbb59; font-size: medium;"><a href="#adhaintro" id="adhatop">அறிமுகம்</a></span></b></li>
<li><span style="color: #9bbb59; font-size: medium;"><b><a href="#adhachemical">முக்கிய வேதிப்பொருள்கள்</a></b></span><span style="color: #9bbb59; font-size: medium;"><b> </b></span><span style="color: #9bbb59; font-size: medium;"><b> </b></span></li>
<li><span style="color: #9bbb59; font-size: medium;"><b><a href="#adhamedical">மருத்துவ பயன்கள்</a> </b></span></li>
</ul></ul></div><ul style="text-align: left;"><ul><ul><li> <div align="justify"><b><span style="color: #9bbb59; font-size: medium;"><a href="#adhacough">சளி, இருமல்</a> </span></b></div></li>
</ul></ul><ul><ul><li> <div align="justify"><b><span style="color: #9bbb59; font-size: medium;"><a href="#adhatension">இரத்தக்கொதிப்பு</a></span></b></div></li>
</ul></ul><ul><ul><li> <div align="justify"><span style="color: #9bbb59; font-size: medium;"><b><a href="#adhasinus">சைனஸ்</a></b></span></div></li>
</ul></ul><ul><ul><li> <div align="justify"><b><span style="color: #9bbb59; font-size: medium;"><a href="#adhapain">கழுத்து வலி</a> </span></b></div></li>
</ul></ul><ul><ul><li> <div align="justify"><span style="color: #9bbb59; font-size: medium;"><b><a href="#adhasing">குரல் வளம்</a></b></span></div></li>
</ul></ul><ul><ul><li> <div align="justify"><b><span style="color: #9bbb59; font-size: medium;"><a href="#adhaother">மற்ற பயன்கள்</a></span></b></div></li>
</ul></ul></ul><div align="right"><a href="#adhatop">[மேலே]</a></div><div align="right"><br />
</div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><u><b><span style="color: #9bbb59; font-size: large;"><a href="" id="adhaintro"></a>அறிமுகம் :</span></b></u></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>இது சிறு செடியாகவும், ஒருசில இடங்களில் மரமாகவும் காணப்படும். இதன் இலை மாமர இலை வடிவில் இருக்கும். வெயிலிலும் பசுமை மாறாத கரும்பச்சை நிறமான ஈட்டி போன்ற இலைகள், புதர் போன்ற செடி அமைப்பு, நுனியில் வெள்ளையாக உள்ள கொத்தான பூக்களைக் கொண்டு எளிதில் இனம் காணும்படியான தோற்றத்தில் இது இருக்கும். </b></span></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><a href="http://lh6.ggpht.com/-ql9aADOymiY/TlRrY1catvI/AAAAAAAAAPY/RzGn1xluBHg/s1600-h/Adhatoda%252520Flower%252520Closeup%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Adhatoda Flower Closeup" border="0" height="183" src="http://lh5.ggpht.com/-aZfGaAvoVZg/TlRraRjzqiI/AAAAAAAAAPc/uW9H5qfDccg/Adhatoda%252520Flower%252520Closeup_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Adhatoda Flower Closeup" width="133" /></a></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>நுனியில் கொத்தான இலைகளைப் போன்ற அமைப்புடைய பூவடிச்செதில்களில் பூக்கள் பூக்கும். பழங்கள், 4 விதைகளுடன் காணப்படும். விதைகள் உலர்ந்து வெடிக்கும் வகையைச் சார்ந்தவை. </b></span></div><div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>இலையில் இருக்கு ஒருவித கசப்பு சுவை காரணமாக கால்நடைகள் கூட ஆடாதோடை இலைகளைச் சாப்பிடுவதில்லை. ஆடுகள் தொடாத இலை என்பதால் இது ஆடாதோடா என மருவி பெயர் பெற்றுள்ளது.</b></span></div><div align="justify"><b><span style="font-size: medium;"></span></b> <a href="http://lh3.ggpht.com/-yZmghu3_Xts/TlRrb_VLnmI/AAAAAAAAAPg/ZqwRVDumi5w/s1600-h/Goat%252520No.jpg"><img alt="Goat No" border="0" height="142" src="http://lh5.ggpht.com/-k4VdGOCwOho/TlRrdO38_5I/AAAAAAAAAPk/zHewv_bv86M/Goat%252520No_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Goat No" width="137" /></a></div><div align="justify"><b><span style="font-size: medium;"></span></b> <span style="font-size: medium;"><b>கிளைகளை வெட்டி நட்டாலே முளைத்துக் கொள்ளும் தன்மையை ஆடாதோடை கொண்டுள்ளது. கபக்கொல்லி, சளிக்கொல்லி என்ற வழக்கு பெயர்களும் ஆடாதோடைக்கு உண்டு. ஆடாதோடை அதிகளவு கரியமில வாயுவை உள்வாங்கி, பிராண வாயுவை வெளியிடுகிறது. இது அதிகளவு ஆக்ஸிஜனை வெளியிடுவதால் இதனை ஆயுள் மூலிகை என்றும் அழைக்கின்றனர். இலை, பூ, பட்டை, வேர் அனைத்தும் மருத்துவப் பயனுடையவை..</b></span></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><a href="http://lh6.ggpht.com/-NexHPLZ8PRo/TlRreMRJJLI/AAAAAAAAAOA/4UHioivoNtM/s1600-h/Adhatoda-leaves7.jpg"><img alt="Adhatoda leaves" border="0" height="160" src="http://lh5.ggpht.com/-s85rb6ZFQFg/TlRrfgayGwI/AAAAAAAAAOE/7f5T1mN7TLo/Adhatoda-leaves_thumb3.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Adhatoda leaves" width="240" /></a></div><div align="justify"><br />
</div><div align="right"><a href="#adhatop">[மேலே]</a></div><div align="justify"><span style="color: #9bbb59; font-size: large;"><u><b><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=5215749572014290975&postID=1675215897460765555" id="adhachemical"></a>முக்கிய வேதிப்பொருள்கள் :</b></u></span></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>இதில் வாசிசின், வசாக்கின், வாசினால், வாசினோன், ஆடாதோடின், வைட்டமின் சி கேலக்டோஸ் போன்றவை உள்ளன. இந்த வாசிசின் என்னும் அல்கலாய்டு நுரையீரல் செல்களில் வேலை செய்து அதை விரிவடைய செய்வதால் இது ஆஸ்த்மா, நாட்பட்ட இருமல், சளி போன்ற நோய்களை தீர்ப்பதில் இந்த மூலிகை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது.</b></span></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><span style="color: #9bbb59; font-size: large;"><b><u><a href="" id="adhamedical"></a>மருத்துவ பயன்கள் :</u></b></span></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><b><u><span style="color: #9bbb59; font-size: large;"><a href="http://lh4.ggpht.com/-IajfSYfs1MA/TlRrgs5BYJI/AAAAAAAAAOI/t_eV83LwvGA/s1600-h/Lung13.jpg"><img alt="Lung" border="0" height="112" src="http://lh3.ggpht.com/-fpIsTT6vWSQ/TlRrh4lHtbI/AAAAAAAAAOM/BSfJOq36OJM/Lung_thumb7.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Lung" width="120" /></a></span></u></b></div><div align="right"><a href="#adhatop">[மேலே]</a></div><div align="justify"><b><u><span style="color: #9bbb59; font-size: large;"><a href="" id="adhacough"></a>சளி, இருமல் :</span></u></b></div><br />
<ul><li> <div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>சளி, இருமல், தொண்டைக் கட்டு போன்றவற்றுக்கு மருந்தாகும். </b></span></div></li>
<li> <div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>இலையை மட்டும் எடுத்து நீர் விட்டு கொதிக்கவைத்து, வடித்து தேன் சேர்த்து கொடுக்க</b></span></div><span style="font-size: medium;"><b>ஆஸ்த்துமா, இருமல், சுரம் போன்ற நோய் தீரும்.</b></span></li>
</ul><ul><li> <div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>இவைகளுடன் திப்பிலி, ஏலம், அதிமதுரம், தாளிசப்பத்திரி ஆகியவற்றுடன் குடிநீரிட்டு கொடுக்க </b></span><span style="font-size: medium;"><b>இருமல், இளைப்பு, சுரம் தீரும்.</b></span></div></li>
</ul><div align="justify"><a href="http://lh5.ggpht.com/-Xqd0YXmCl7M/TlRri3mFADI/AAAAAAAAAPo/s_nL004j1cw/s1600-h/Lung%252520Adhatoda%25255B8%25255D.jpg"><img alt="Lung Adhatoda" border="0" height="134" src="http://lh4.ggpht.com/-35LtBb2cfYU/TlRrkG2v2cI/AAAAAAAAAPs/a9iqSHhna2c/Lung%252520Adhatoda_thumb%25255B8%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Lung Adhatoda" width="119" /></a></div><div align="justify"><br />
</div><ul><li> <div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>இலையை உலர்த்தி சுருட்டாக சுருட்டி புகை பிடிக்க இரைப்பு(ஆஸ்த்துமா) தீரும். </b></span></div></li>
<li> <div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>இதன் வேருடன் கண்டங்கத்திரி வேர் சேர்த்து குடிநீரிலிட்டு அத்துடன் திப்பிலி பொடி சேர்த்துக் </b></span></div><span style="font-size: medium;"><b>கொடுக்க இருமல் தீரும்.</b></span></li>
</ul><ul><li> <div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>இலையின் சாறு தனித்துக் கொடுக்க கழிச்சல் தீரும். </b></span></div></li>
</ul><div align="justify"><br />
</div><div align="right"><a href="#adhatop">[மேலே]</a></div><div align="justify"><b><u><span style="color: #9bbb59; font-size: large;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=5215749572014290975&postID=1675215897460765555" id="adhatension"></a>இரத்தக்கொதிப்பு :</span></u></b></div><ul><li> <div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>ஆடாதோடை இலைச் சாற்றைத் தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் இரத்தக்கொதிப்பு, காமாலை போன்றவை குணமாகும் </b></span></div></li>
</ul><div align="justify"><b><span style="font-size: medium;"><a href="http://lh3.ggpht.com/-7CEq14A_6K0/TlRrlYUpv_I/AAAAAAAAAOY/qdUTLTehfIk/s1600-h/Heart4.jpg"><img alt="Heart" border="0" height="132" src="http://lh6.ggpht.com/-zlWfkQSp38E/TlRrmfyscVI/AAAAAAAAAOc/6V3WwMQB0B4/Heart_thumb2.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Heart" width="127" /></a></span></b></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>ஆடாதோடை வேரையும், <a href="http://aarokyam.blogspot.com/2011/08/solanum-surattense.html" style="color: #674ea7;">கண்டங்கத்திரி</a> வேரையும் இடித்து நீர்விட்டு கொதிக்க வைத்து குடிநீராக மாற்றி அதனுடன் திப்பிலி பொடி சேர்த்து அருந்தி வந்தால் வறட்டு இருமல் மற்றும் தொண்டைப் புகைச்சல் குணமாகும்</b></span></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><a href="http://lh6.ggpht.com/-1EQ_yguYFQw/TlRrnjVfEII/AAAAAAAAAPw/5v3f-m5t0JA/s1600-h/Adhatoda%252520Small.jpg"><img alt="Adhatoda Small" border="0" height="160" src="http://lh3.ggpht.com/-tqaKiA5bVPM/TlRrpKzChEI/AAAAAAAAAP0/Qyi1sLOJkI0/Adhatoda%252520Small_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Adhatoda Small" width="120" /></a></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>ஆடாதோடை இலை – 2, வெற்றிலை – 2, மிளகு – 5, சுக்கு – 1 துண்டு சேர்த்து கஷாயம் செய்து அருந்தி வந்தால் உடல்வலி, நெஞ்சுச் சளி நீங்கும்</b></span></div><div align="justify"><br />
</div><div align="right"><a href="#adhatop">[மேலே]</a></div><div align="justify"><span style="color: #9bbb59; font-size: large;"><b><u><a href="" id="adhasinus"></a>சைனஸ் :</u></b></span></div><div align="justify"><a href="http://lh6.ggpht.com/-qw3vU650_M8/TlRrqI05wCI/AAAAAAAAAP4/X5_XNYx81_k/s1600-h/Sinus%25255B1%25255D.jpg"><img alt="Sinus" border="0" height="164" src="http://lh6.ggpht.com/-fpmGl9HnlFI/TlRrrXSw8ZI/AAAAAAAAAP8/WmRuAlTXcO8/Sinus_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Sinus" width="117" /></a></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>சைனஸ், ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப் பட்டவர்களுக்கு இது சிறந்த மருந்து.</b></span></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><b><u><span style="color: #9bbb59; font-size: large;"><a href="" id="adhapain"></a>கழுத்து வலி :</span></u></b></div><div align="justify"><b><span style="font-size: medium;"><a href="http://lh4.ggpht.com/-79uU-z8A8F0/TlRrsc3ejXI/AAAAAAAAAQA/f2C6GB3Bfxg/s1600-h/Body%252520pain.jpg"><img alt="Body pain" border="0" height="119" src="http://lh5.ggpht.com/-NcFrDSoOoig/TlRrtuPGddI/AAAAAAAAAQE/78ruGg5N-hw/Body%252520pain_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Body pain" width="132" /></a></span></b></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>கழுத்து வலி, கை, கால் மூட்டு வலி, தோள்பட்டை வலி இவைகளுக்கு ஆடாதோடை காய்ந்த இலையுடன் வசம்பு, மஞ்சள், சுக்கு இவைகளை சம அளவு எடுத்து இடித்து அதனுடன் தவிடு சேர்த்து துணியில் பொட்டலமாகக் கட்டி சட்டியில் வைத்து சூடாக்கி வலி உள்ள இடங்களில் ஒற்றடம் கொடுத்தால் வலிகள் நீங்கும்</b></span></div><div align="right"><a href="#adhatop">[மேலே]</a></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><span style="color: #9bbb59; font-size: large;"><b><u><a href="" id="adhasing"></a>குரல் வளம்</u></b></span></div><div align="justify"><b><span style="font-size: medium;"><a href="http://lh6.ggpht.com/-HhgenVINNc8/TlRrutgzkaI/AAAAAAAAAO4/28kyPwHP_4M/s1600-h/Good-throat3.jpg"><img alt="Good throat" border="0" height="150" src="http://lh5.ggpht.com/-rbypo2x9BPs/TlRrwBcgg9I/AAAAAAAAAO8/G8tkodX35Mk/Good-throat_thumb1.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Good throat" width="152" /></a></span></b></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>ஆடாதோடை இலையும் ஐந்து குறுமிளகும் சாப்பிட்டால் ஆடாத உடலும் ஆடும், பாடாத குரலும் பாடும் என்ற ஒரு பழமொழியுண்டு. ஆடாதோடை இலையைக் குடிநீர் செய்தோ, அல்லது பொடி செய்து தேன் கலந்தோ சாப்பிட்டு வந்தால் நல்ல குரல் வளம் கிடைக்கும்</b></span></div><div align="justify"><br />
</div><div align="right"></div><div align="justify"><b><u><span style="color: #9bbb59; font-size: large;"><a href="" id="adhaother"></a>மற்ற பயன்கள் :</span></u></b></div><div align="justify"><br />
</div><ul><li> <div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>இலைகளிலிருந்து மஞ்சள் நிறமான சாயம் தயாரிக்கப்படுகிறது</b></span></div> <a href="http://lh6.ggpht.com/-iOa1V5D21AE/TlRrxVMsuoI/AAAAAAAAAPA/zLA5hK1-R-E/s1600-h/Adhatoda-leaf-dry4.jpg"><img alt="Adhatoda leaf dry" border="0" height="150" src="http://lh6.ggpht.com/-gVYY0TSnss0/TlRry7rWh3I/AAAAAAAAAPE/Srxt2bregcA/Adhatoda-leaf-dry_thumb2.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Adhatoda leaf dry" width="209" /></a></li>
</ul><div align="justify"><br />
</div><ul><li> <div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>இலைகளிலுள்ள சிலவகை காரச் சத்துக்களால் இவை பூச்சிகளாலோ, காளான்களாலோ பாதிக்கப்படுவதில்லை. இந்தப் பண்பின் காரணமாக பழங்களை சேகரித்துப் பாதுகாக்க இலைகள் பயன்படுகின்றன</b></span></div></li>
<li> <div align="justify"><span style="font-size: medium;"><b>தரிசு நிலங்கள் மேம்பட ஆடாதோடைச் செடிகளை நட்டு வளர்க்கலாம்.</b></span></div> <a href="http://lh6.ggpht.com/-oa0b2UeBpPU/TlRrz7LSAEI/AAAAAAAAAPI/mQaJOvUuzWQ/s1600-h/Heart-Liver-Lung6.jpg"><img alt="Heart Liver Lung" border="0" height="192" src="http://lh6.ggpht.com/-rgoigKIZuHQ/TlRr1CYpzOI/AAAAAAAAAPM/dk6-gR3g6uw/Heart-Liver-Lung_thumb2.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Heart Liver Lung" width="223" /></a></li>
</ul><div align="justify"><span style="color: #9bbb59; font-size: medium;"><b>ஆகவே ஆடாதோடை என்பது இருதயம், இரைப்பை, நுரையீரல் இவைகளில் கபத்தினாலும், வாதத்தினாலும், பித்தத்தினாலும் ஏற்படும் கோளாறுகளைக் குணப்படுத்தும் ஓர் அற்புத மூலிகையாகும்</b></span></div><br />
<div align="right"><a href="#adhatop">[மேலே]</a></div><b><u><span style="color: #8064a2; font-size: medium;">நன்றி.</span></u></b><br />
<b><u><span style="color: #8064a2; font-size: medium;"></span></u></b></div><div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-68696109943344484962011-08-22T11:29:00.021+05:302011-09-19T21:34:10.836+05:30கொய்யாப்பழம்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: small;"><b><a href="http://lh5.ggpht.com/-dlbqeMm1Ukk/TlIbql9QEEI/AAAAAAAAAKs/7FIlYAE-NMk/s1600-h/gauvafruit%252520small%25255B6%25255D.jpg"><img alt="gauvafruit small" border="0" height="109" src="http://lh6.ggpht.com/-SKouVD8n20w/TlIbrwtsXEI/AAAAAAAAAKw/vb0fCHgPhUM/gauvafruit%252520small_thumb%25255B4%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="gauvafruit small" width="98" /></a> </b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #4b7937; font-size: large;"><b><u>கொய்யாப்பழம்:</u></b></span> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><ul style="text-align: left;"><li><a href="#gauvaintro"><span style="color: #4b7937; font-size: medium;"><b>அறிமுகம்</b></span><b><span style="color: #4b7937; font-size: medium;"> </span></b></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvanutri%22"><b><span style="color: #4b7937; font-size: medium;">சத்துகள் </span></b></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvacalorie"><span style="color: #4b7937; font-size: medium;"><b>கலோரி அளவு </b></span></a><br />
</li>
<li><span style="color: #dd8484;"><a href="#gauvabenefit"><b><span style="color: #4b7937; font-size: medium;">மருத்துவ குணங்கள்</span></b></a> </span> <ul><li><a href="#gauvacancer"><span style="color: #dd8484; font-size: small;"><b><u>புண் ஆற்ற </u></b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvastomach"><span style="color: #dd8484; font-size: small;"><b><u>வயிறு நோய் நீங்க </u></b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvadiabetes"><span style="color: #dd8484;"><span style="font-size: small;"><b><u>சர்க்கரை நோய் கட்டுபடுத்த</u></b></span></span></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvacough"><span style="color: #dd8484;"><span style="font-size: small;"><b><u>இருமலுக்கு</u></b></span></span></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvafever"><span style="color: #dd8484;"><span style="font-size: small;"><b><u>காய்ச்சல் கட்டுபடுத்த</u></b></span></span></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvatooth"><span style="color: #dd8484;"><span style="font-size: small;"><b><u>பல்வலி நீங்க</u></b></span></span></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvavalipu"><span style="color: #dd8484; font-size: small;"><b><u>வலிப்பு நீக்க</u></b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvapregnant"><span style="color: #dd8484; font-size: small;"><b><u>பிரசவ நச்சு அகற்ற</u></b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvaconsti"><span style="color: #dd8484; font-size: small;"><b><u>மலச்சிக்கல் தீர</u></b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvaliver"><span style="color: #dd8484; font-size: small;"><b><u>கல்லீரல் பலப்பட</u></b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvaanaemic"><span style="color: #dd8484; font-size: small;"><b><u>இரத்தச்சோகை மாற</u></b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvaheart"><span style="color: #dd8484; font-size: small;"><b><u>இதயப் படபடப்பு நீங்க</u></b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvachild"><span style="color: #dd8484; font-size: small;"><b><u>குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு</u></b></span></a><br />
</li>
<li><a href="#gauvaskin"><span style="color: #dd8484; font-size: small;"><b><u>தோல் நோய் நீங்க</u></b></span></a><br />
</li>
<li><span style="color: #dd8484; font-size: small;"><b><u><a href="#gauvacholestral" style="color: #ea9999;">கொழுப்பைக் குறைக் </a> </u></b></span></li>
</ul></li>
</ul></div><div style="text-align: left;"> </div><div style="text-align: left;"> </div><div style="color: #ea9999; text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><b><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=5215749572014290975&postID=6869610994334448496" id="gauvaintro"></a><u>அறிமுகம்</u></b></span> </div><div style="text-align: left;"></div><div style="color: #274e13; text-align: left;"><span style="font-size: small;"><b>நம் உடலுக்கு வேண்டிய நல்ல சத்துக்கள் தரும் பழங்களில் கொய்யப்பழமும் ஒன்று. கொய்யா பச்சைப்பசேலென்ற நிறத்திலும் ஒரு சில வகைகள் மஞ்சள் நிறத்திலும் நல்ல நறுமணத்துடன் கிடைக்கும். கொய்யா அனைவருக்கும் பிடிக்கும். இதற்கு ஜாம்பலா, கோவா(Gauva), பலாம்பர் என்ற பெயர்களும் உண்டு</b></span> </div><div style="color: #274e13; text-align: left;"><span style="font-size: small;"><b>கொய்யா மரங்கள் சுமார் 33 அடி உயரம் வரை வளரும் மரங்களாகும் கொய்யாவின் பச்சைப் பசேலென்ற இலைகள் நறுமணத்துடன் காணப்படும். விதையில்லாத கொய்யாப் பழங்களும் உள்ளன உஷ்ணப் பிரதேசங்களில் அதிகமாக விளையும் கொய்யாப்பழங்கள் நல்ல நறுமணம் மற்றும் இனிப்புச் சுவையுடன் சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் உகந்தது. </b></span></div><div style="text-align: left;"></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #274e13;"> </span> <a href="http://lh4.ggpht.com/-t4yGzc23Oww/TlIbs92KuMI/AAAAAAAAAK0/la4dDgmMHb8/s1600-h/yelgauva%25255B3%25255D.jpg"><img alt="yelgauva" border="0" height="154" src="http://lh4.ggpht.com/-8dgDU53V-Cg/TlIbuJRN5QI/AAAAAAAAAK4/MM_XSLAj08c/yelgauva_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="yelgauva" width="169" /></a></div><div style="text-align: left;"></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><u><b><span style="color: #ea9999;"><a href="" id="gauvanutri"></a>சத்துகள் </span></b></u></span></div><div style="text-align: left;"></div><div style="color: #274e13; text-align: left;"><span style="font-size: small;"><b>ஆரஞ்சை விட அதிக அளவில் வைட்டமின் `சி' உள்ள பழம் கொய்யா. இந்த பழத்தில் வைட்டமின் ஏ, பி ஆகிய சத்துக்களும் அதிகமாக காணப்படுகின்றன. வாழைப்பழத்தில் உள்ளதை விட கூடுதலாக பொட்டாசியம் சத்தும் உள்ளது. </b></span></div><div style="color: #274e13; text-align: left;"><b><span style="font-size: small;">பீட்டா கரோட்டின்(beta carotene), லைகோபீன்(lycopene - இளஞ்சிவப்பு பகுதி, புற ஊதா கதிர்களால் தோல் சேதம் ஏற்படுவதை தடுக்கிறது), லுடீன்(lutein) மற்றும் கிரிப்டாக்சாந்தின்(cryptoxanthin), வைட்டமின் A போன்ற antioxidant சத்துகள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது</span></b>. </div><div style="color: #274e13; text-align: left;"></div><div style="color: #274e13; text-align: left;"></div><div style="text-align: left;"></div><div style="text-align: left;"><a href="http://lh5.ggpht.com/-NN9GHl4d3lY/TlIbu88bUJI/AAAAAAAAAK8/tNxn064eWbI/s1600-h/ygauva%25255B3%25255D.jpg"><img alt="ygauva" border="0" height="133" src="http://lh3.ggpht.com/-9kpb_juDI7s/TlIbwFRUchI/AAAAAAAAALA/r9CekagN7DA/ygauva_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="ygauva" width="160" /></a><br />
<br />
</div><div align="center"><span style="color: #4b7937;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=5215749572014290975&postID=6869610994334448496" id="gauvacalorie"></a>கலோரி அளவு </span></div><div align="center"><table align="center" border="5" cellpadding="2" cellspacing="5" style="width: 420px;"><tbody style="text-align: left;">
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="480"><b><span style="color: #183e04; font-size: small;">Common <span style="color: #ea9999;">Guava</span>, per 165 g of individual fruit portion </span></b></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="480"><table border="2" cellpadding="2" cellspacing="2" style="width: 400px;"><tbody style="text-align: left;">
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Calories</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>112</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Moisture</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>133 g </b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Dietary Fiber</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>8.9 g (36%)</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Protein</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>4.2 g (8%) </b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Fat</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>1.6 g (2%)</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Ash</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>2.3 g</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Carbohydrates</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>23.6 g (8%)</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Calcium</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>30 mg (3%)</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Phosphorus</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>66 mg (7%)</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Iron</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>0.4 mg (2%)</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Potassium</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>688 mg (20%)</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Copper</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>0.4 mg (19%)</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Beta-carotene (Vitamin A)</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>1030 IU (21%)</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Ascorbic acid (Vitamin C)</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>377 mg (628%)</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Thiamin (Vitamin B<sub>1</sub>)</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>0.1 mg (7%)</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Riboflavin (Vitamin B<sub>2</sub>)</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>0.1 mg (4%)</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Niacin (Vitamin B<sub>3</sub>)</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>1.8 mg (9%)</b></div></td></tr>
<tr style="text-align: left;"> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>Folic acid</b></div></td> <td style="text-align: left;" valign="top" width="200"><div style="text-align: left;"><b>81 mcg (20%)</b></div></td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table></div><div style="text-align: left;"></div><div style="text-align: left;"></div><div style="text-align: left;"><br />
<br />
<br />
<span style="color: #dd8484;"><span style="font-size: medium;"><b><u><a href="" id="gauvabenefit"></a>கொய்யாப்பழங்களின் மருத்துவ குணங்கள் </u>:</b> </span></span></div><div style="text-align: left;"> <a href="http://lh3.ggpht.com/-cnh7yVs1xwo/TlIbxfibm2I/AAAAAAAAALE/D9qZSjN8jk8/s1600-h/leafgauva%25255B4%25255D.jpg"><img alt="leafgauva" border="0" height="136" src="http://lh3.ggpht.com/-VI0qhn48i-Q/TlIbynEiiSI/AAAAAAAAALI/d8a2A7DR8R4/leafgauva_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="leafgauva" width="169" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li><a href="" id="gauvacancer"></a><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><u><b>புண் ஆற்ற</b></u></span><span style="color: #ea9999; font-size: small;"><b></b></span><span style="font-size: small;"><span style="color: #ea9999;"></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b></b></span> <ul style="color: #274e13;"><li><span style="font-size: small;"><b>கொய்யா மரத்தின் இலைகளை அரைத்து காயம் புண் இவற்றின் மேல் தடவினால் அவை விரைவில் ஆறிவிடும் . </b></span> </li>
</ul><span style="font-size: small;"><b> </b></span> <ul></ul></li>
<li><u><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><a href="" id="gauvastomach"></a>வயிறு நோய் நீங்க :</b></span></u> <br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <ul style="color: #274e13;"><li><span style="font-size: small;"><b>கொய்யா மரத்தின் வேர்,இலைகள், பட்டை, மற்றும் செங்காய் இவைகளில் மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளன குடல், வயிறு அல்சர், பேதி போன்ற உபாதைகளுக்கு இவை பெரிதும் குணமளிக்கின்றன. </b></span> </li>
</ul><span style="font-size: small;"><b> </b></span><br />
<ul></ul></li>
<li><u><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><a href="" id="gauvadiabetes"></a>சர்க்கரை நோய் கட்டுபடுத்த :</b></span></u> <br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <ul style="color: #274e13;"><li><span style="font-size: small;"><b>கொய்யாவுக்கு சர்க்கரையைக் குறைக்கும் தன்மையுண்டு கொய்யாக் காய்களை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தத்திலுள்ள சர்க்கரையின் அளவு பெருமளவு குறைய வாய்ப்புகள் இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. </b></span> </li>
</ul><span style="font-size: small;"><b> </b></span> <ul></ul><a href="http://lh5.ggpht.com/-jSD64xvt__Q/TlIb0KfW11I/AAAAAAAAALM/-UyunYqX3y8/s1600-h/gauvafruit%25255B4%25255D.jpg"><img alt="gauvafruit" border="0" height="188" src="http://lh4.ggpht.com/-IF3P0kJbm-4/TlIb1fhAfeI/AAAAAAAAALQ/hVO638f7DdE/gauvafruit_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="gauvafruit" width="182" /></a><br />
</li>
<li><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u><a href="" id="gauvacough"></a>இருமலுக்கு :</u></b></span> <br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <ul style="color: #274e13;"><li><span style="font-size: small;"><b>கொய்யா இலைகள் மூலம் தயாரிக்கப்படும் கஷாயம் இருமல் தொண்டை மற்றும் இதய சம்பந்தமான நோய்களுக்கு தீர்வு தருகின்றன.</b></span> </li>
</ul><ul></ul></li>
<li><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u><a href="" id="gauvafever"></a>காய்ச்சல் கட்டுபடுத்த :</u></b></span> </li>
</ul><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><b></b></span></div><ul style="color: #274e13; text-align: left;"><ul><li><span style="font-size: small;"><b>கொய்யா மரத்தின் இளம் புதுக்கிளைகளின் மூலம் தயாரிக்கப்படும் கஷாயம் காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்தும். </b></span></li>
</ul></ul><span style="font-size: small;"><b><a href="http://lh6.ggpht.com/-VQoJ6iEo6QI/TlIb2ZzS6qI/AAAAAAAAALU/kJw9UTeE3AE/s1600-h/gauvagroup%25255B4%25255D.jpg"><img alt="gauvagroup" border="0" height="145" src="http://lh5.ggpht.com/-9NVmx7Unvg4/TlIb3jYsKQI/AAAAAAAAALY/ZwvsfXtUjBI/gauvagroup_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="gauvagroup" width="179" /></a></b></span><br />
<ul style="text-align: left;"><li><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u><a href="" id="gauvatooth"></a>பல்வலி நீங்க :</u></b></span> </li>
</ul><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><b></b></span></div><ul style="color: #274e13; text-align: left;"><ul><li><span style="font-size: small;"><b>மருத்துவ குணமுடைய இப்பழத்தின் இலைகளை வாயில் வைத்து மென்றால் பல்வலி ஓரளவுக்கு குறையும் </b></span> </li>
</ul></ul><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><b></b></span></div><ul style="color: #274e13; text-align: left;"><ul></ul></ul><div style="text-align: left;"></div><div style="text-align: left;"><ul style="text-align: left;"><li><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u><a href="" id="gauvavalipu"></a>வலிப்பு நீக்க :</u></b></span> </li>
</ul></div><span style="font-size: small;"><b></b></span> <br />
<ul style="color: #274e13; text-align: left;"><ul><li><span style="font-size: small;"><b>கொய்யா மரத்தின் கிளைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மற்றொரு கஷாயம் குழந்தைகளுக்கு வரும் மாந்தம், இழுப்பு,காக்காய் வலிப்பு போன்ற வியாதிகளுக்கு கொடுக்கப்படுகிறது. </b></span> </li>
</ul></ul><br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-Psg3QzopjtE/TlIb4gOpjRI/AAAAAAAAALc/HDMra4i8uiQ/s1600-h/redgauva%25255B6%25255D.jpg"><img alt="redgauva" border="0" height="155" src="http://lh6.ggpht.com/-yLaX9AP5png/TlIb58uQBAI/AAAAAAAAALg/7KzJvr_CN0o/redgauva_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="redgauva" width="167" /></a><br />
<br />
<ul style="text-align: left;"><li><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u><a href="" id="gauvapregnant"></a>பிரசவ நச்சு அகற்ற :</u></b></span> <span style="font-size: small;"><b> </b><b></b></span><br />
<br />
<ul style="color: #274e13;"><li><span style="font-size: small;"><b>கொய்யா மரத்தின் சில பகுதிகளுடன் வேறு சில பொருட்களும் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு கஷாயத்தை அருந்தினால் பிரசவத்திற்கு பின்பு வெளியாகும் கழிவுகளை வெளியேற்ற மிகவும் உதவுவதாக சித்த மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.</b></span> </li>
</ul> <ul></ul></li>
<li><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u><a href="" id="gauvaconsti"></a>மலச்சிக்கல் தீர :</u></b></span> <br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <ul style="color: #274e13;"><li><span style="font-size: small;"><b>மலச்சிக்கல்தான் நோயின் ஆரம்பம். அனைத்து நோய்களின் தாக்கமும் மலச்சிக்கலில் இருந்துதான் ஆரம்பிக்கும். மலச்சிக்கலைப் போக்கினாலே நோயில்லா நல்வாழ்வு வாழலாம் என்பது சித்தர்களின் கூற்று. நன்கு கனிந்த கொய்யாப் பழத்தை இரவு உணவுக்குப் பின் சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல் நீங்கும். குடலின் செரிமான சக்தி அதிகரிக்கும்.</b></span> </li>
</ul><ul></ul></li>
</ul><ul style="text-align: left;"><ul><li> <span style="color: #274e13; font-size: small;"><b>இன்றைய உணவுகளில் அதிகம் வேதிப் பொருட்கள் கலந்திருப்பதால் அவை அஜீரணத்தை உண்டாக்கி வயிற்றுப் புண்ணை ஏற்படுத்துகிறது. இதனைப் போக்க உணவுக்குப்பின் கொய்யாப்பழம் சாப்பிடுவது நல்லது. மூல நோயின் பாதிப்பு உள்ளவர்கள் இப்பழத்தை தொடர்ந்து உண்டு வந்தால் மூலநோயிலிருந்து விடுபடலாம்.</b></span><br />
<br />
<br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-Fx4drO32Bkw/TlIb69H8umI/AAAAAAAAALk/3LtxVIla--Q/s1600-h/gauvajuice%25255B3%25255D.jpg"><img alt="gauvajuice" border="0" height="152" src="http://lh5.ggpht.com/-zeBlmec4TkY/TlIb74RbdrI/AAAAAAAAALo/z-9hUeZ4RUE/gauvajuice_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="gauvajuice" width="128" /> </a></li>
</ul></ul><ul style="text-align: left;"><li><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u><a href="" id="gauvaliver"></a>கல்லீரல் பலப்பட :</u></b></span> </li>
</ul><ul style="text-align: left;"><ul><li> <span style="font-size: small;"><b> </b></span> <span style="font-size: small;"><b>உடலின் சேமிப்புக் கிடங்கான கல்லீரல் பாதிக்கப்பட்டால், உடலின் பித்தத்தின் தன்மை மாறுபடும். இதனால் உடல் பல பாதிப்புகளுக்கு உள்ளாக நேரிடும். இதைத் தவிர்த்து கல்லீரலைப் பலப்படுத்த கொய்யாப்பழத்தை அடிக்கடி சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.</b></span><br />
<ul style="color: #274e13;"><ul></ul></ul><br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-_4TTnXpQGFo/TlIb8-63WAI/AAAAAAAAALs/Su5mJe2jNck/s1600-h/gauvacake%25255B7%25255D.jpg"><img alt="gauvacake" border="0" height="183" src="http://lh4.ggpht.com/-qKbBk6Q15FI/TlIb-e_QqhI/AAAAAAAAALw/qABvzT4_vMo/gauvacake_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="gauvacake" width="198" /></a></li>
</ul></ul><b><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><u></u></span></b> <br />
<ul style="text-align: left;"><li><b><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><u><a href="" id="gauvaanaemic"></a>இரத்தச்சோகை மாற :</u></span></b> <br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <ul style="color: #274e13;"><li><span style="font-size: small;"><b>இரத்தத்தில் இரும்புச் சத்துக் குறைவதால் இரத்தச்சோகை உண்டாகிறது. இன்று இந்தியக் குழந்தைகளில் அதுவும் பெண் குழந்தைகளில் 63.8 சதவீதம் குழந்தைகள் இரத்தச் சோகையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என உலக சுகாதார அமைப்பு எச்சரித்துள்ளது. இக்குறையை பழங்களும் கீரைகளும் நிவர்த்தி செய்யும். இதில் குறிப்பாக கொய்யாப்பழம் இரத்தச் சோகையை மாற்றும் தன்மை கொண்டது. </b></span></li>
</ul></li>
</ul><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u></u></b></span><a href="http://lh3.ggpht.com/-kIsZjN3aivY/TlIb_PB03NI/AAAAAAAAAL0/tM2SzRS6EmE/s1600-h/gauvaclean%25255B3%25255D.jpg"><img alt="gauvaclean" border="0" height="89" src="http://lh5.ggpht.com/-D9SWAXDUjf4/TlIcApUME0I/AAAAAAAAAL4/SUrCzb5EuL0/gauvaclean_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="gauvaclean" width="134" /></a><br />
<br />
<ul style="text-align: left;"><li><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u><a href="" id="gauvaheart"></a>இதயப் படபடப்பு நீங்க :</u></b></span> <br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <ul style="color: #274e13;"><li><span style="font-size: small;"><b>ஒரு சிலருக்கு சிறிது வேலை செய்தால் கூட இதயப் படபடப்பு உண்டாகிவிடும். உடலில் வியர்வை அதிகம் தோன்றும். இது இதய நோயின் அறிகுறியாகக்கூட அமையலாம். இந்த படபடப்பைக் குறைக்க கொய்யாப்பழம் மிகவும் உகந்தது. இதய படபடப்பு உள்ளவர்கள் தினம் ஒரு கொய்யாப்பழம் உண்பது நல்லது.</b></span> </li>
</ul><br />
<a href="http://lh3.ggpht.com/-DO-ek0dg2C8/TlIcCrfKFSI/AAAAAAAAAL8/R8h-GRyXO-s/s1600-h/freahgauva%25255B3%25255D.jpg"><img alt="freahgauva" border="0" height="180" src="http://lh4.ggpht.com/-calUqLUWLXo/TlIcECd9i3I/AAAAAAAAAMA/BEOS2V46sWE/freahgauva_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="freahgauva" width="240" /></a></li>
</ul><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u></u></b></span> <br />
<ul style="text-align: left;"><li><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u><a href="" id="gauvachild"></a>குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு :</u></b></span> <br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <ul><li><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #274e13;">குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான வைட்டமின் சி சத்து கொய்யாப்பழத்தில் அதிகம் உள்ளது. குழந்தைகளுக்கு அளவோடு கொய்யாப் பழத்தைக் கொடுத்து வந்தால் குழந்தைகளின் எலும்புகள் பலப்படும். பற்கள் பலமடையும். நல்ல வளர்ச்சியைக் கொடுக்கும்.</span><br style="color: #274e13;" /><span style="color: #274e13;">குழந்தைகளுக்கு அறிவுத்திறன் அதிகரிக்கும்</span><br />
</b></span></li>
</ul></li>
</ul><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u></u></b></span><a href="http://lh4.ggpht.com/-1Gk3uGva6Lc/TlIcFJFNJlI/AAAAAAAAAME/qZfS2CWYsJw/s1600-h/gauvadouble%25255B3%25255D.jpg"><img alt="gauvadouble" border="0" height="128" src="http://lh6.ggpht.com/-RDAJwbpkX2c/TlIcGOGzMlI/AAAAAAAAAMI/LhhII38qN38/gauvadouble_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="gauvadouble" width="120" /></a> <br />
<ul style="text-align: left;"><li><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u><a href="" id="gauvaskin"></a>தோல் நோய் நீங்க :</u></b></span> <br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <ul style="color: #274e13;"><li><span style="font-size: small;"><b>சொறி, சிரங்கு போன்ற சரும நோய்களைக் குணப்படுத்தும் தன்மை கொய்யாவுக்கு உண்டு.<br />
நரம்புகளைப் பலப்படுத்தும். உடலின் உஷ்ணத்தைக் குறைக்கும்.</b></span> </li>
</ul></li>
</ul><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u></u></b></span><a href="http://lh6.ggpht.com/-zbB4ANj2RKA/TlIcHcZChaI/AAAAAAAAAMM/V5J6XpC7Gko/s1600-h/gauvaflower%25255B4%25255D.jpg"><img alt="gauvaflower" border="0" height="157" src="http://lh4.ggpht.com/-Ez8thuc8kMQ/TlIcIwaS7gI/AAAAAAAAAMQ/rfFZkVxaWBk/gauvaflower_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="gauvaflower" width="191" /></a> <br />
<ul style="text-align: left;"><li><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b><u><a href="" id="gauvacholestral"></a>கொழுப்பைக் குறைக்க :</u></b></span><br />
</li>
</ul><span style="font-size: small;"><b></b></span> <br />
<ul style="text-align: left;"><ul><li><span style="color: #274e13; font-size: small;"><b>அதிக இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பைக் குறைக்கும் தன்மை கொய்யாவுக்கு உண்டு. தினமும் இரண்டு கொய்யாப்பழம் உண்டு வந்தால் அஈஃ எனப்படும் கொலஸ்டிரால் குறையும் என இந்திய இருதய ஆராய்ச்சி நிறுவனம் (Heart researd Laboratary of India) ஆராய்ச்சி செய்து தெரிவித்துள்ளது.</b></span> <ul></ul></li>
</ul></ul><a href="http://lh3.ggpht.com/-v4oIQo1PHf4/TlIcJ-h1XSI/AAAAAAAAAMU/B45WWsL2QC4/s1600-h/ilvgauva%25255B3%25255D.jpg"><img alt="ilvgauva" border="0" height="104" src="http://lh4.ggpht.com/-hRu_e5gcb8g/TlIcK5zeyUI/AAAAAAAAAMY/edJYSEOFdRs/ilvgauva_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="ilvgauva" width="112" /></a> <span style="font-size: small;"><b></b></span> <b><u><span style="color: #dd8484;">குறிப்பு:</span></u></b> <b><u><span style="color: #dd8484;"> </span></u></b> <br />
<div style="color: #274e13;"><span style="font-size: small;"><i>சிலருக்கு வயிறு வலி வரலாம், அவர்கள் கொய்யாப்பழத்தை இரவில் சாப்பிடகூடாது. அதிகம் சாப்பிட்டால் பித்தம் வருவதற்கும் வாய்ப்பு உண்டு. மருந்து சாப்பிட்டு வருபவர்கள் இப்பழத்தை சாப்பிட்டால், மருந்து முறிவதற்கு வாய்ப்புண்டு</i>.</span></div><div style="color: #274e13;"></div><div style="color: #274e13;"></div><span style="color: #dd8484; font-size: medium;"><b>நன்றி.</b></span></div><div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5215749572014290975.post-17663562301457254532011-08-21T21:28:00.015+05:302011-09-19T21:33:09.983+05:30நகைசுவை விருந்து<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZfaDqHQ0JP4/Tk5prFXoGdI/AAAAAAAAAIM/czUxJqAnIaA/s1600/Health+Jokes%255B24%255D" /></div><br />
<br />
<span style="font-size: medium;"><a href="" id="joketop"></a>பகுதிகள் :</span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><ul><li><div style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="#mokkai"><span style="font-size: large;"><u>மொக்கைகள்</u></span></a></div></li>
<li><div style="text-align: left;" trbidi="on"><b><a href="#Picture"><span style="font-size: medium;"><u>படங்கள்</u></span></a></b></div></li>
<li><div style="color: red; text-align: left;" trbidi="on"><b><a href="#eighteenplus"><span style="font-size: medium;"><u><span style="color: red;">18+ மட்டும்</span> </u></span></a></b></div><div style="text-align: left;" trbidi="on"></div></li>
</ul><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
<br />
<b><a href="" id="mokkai"><span style="font-size: large;"><u>மொக்கைகள்</u></span> </a></b><b> </b></span><br />
<br />
<div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><hr /></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>வாத்தியார்: ஏன்டா 15 நாளா பள்ளிக்கு வரலே?<br />
மாணவன்: எங்க அப்பா ஒரே இடத்துக்கு அடிக்கடி போனா மரியாதை இருக்காதுன்னு சொல்லிருக்காரு சார். </b></span><br />
<br />
<div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><hr /></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>கணவன்: "நம்ம கஷ்டம் தீர சாமி எப்போதான் கண்ண திறப்பரோ?"<br />
(வேலைக்கு போகாத கணவனிடம்...)<br />
மனைவி: "கவலையே படாதிங்க ஒரு நாளைக்கு மூணாவது கண்ண திறக்கத்தான் போறாரு" </b></span><br />
<br />
<div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><hr /></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>"டாக்டர் என்னால வாய திறக்க முடியல.."<br />
"சரி சரி உங்க மனைவிய வெளியில நிக்க சொல்லறேன்"</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b></b></span><br />
<div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><hr /></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><br />
<span style="font-size: small;"><b>"எதுக்கு டாக்டர் மூச்ச இழுத்து விட சொல்றீங்க ?"<br />
"இல்ல ஆபரேஷனுக்கு பிறகு மூச்சு விட முடியாது.."</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b></b></span><br />
<div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><hr /></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><br />
<span style="font-size: small;"><b>"அந்த நோயாளிக்கு சொந்தகாரங்க யாரும் இல்லையா?"<br />
"ஆமா டாக்டர் எல்லோருக்கும் நீங்க தான் ஆப்ரேஷன் பண்ணீங்க"</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><br />
<div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><hr /></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><br />
<span style="font-size: small;"><b>"உங்களுக்கு தலைவலி இருக்கா?"<br />
"தலைவலி வெளியில நிக்குது டாக்டர்"</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b></b></span><br />
<div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><hr /></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><br />
<span style="font-size: small;"><b>"டாக்டர் என் புருஷன் ராத்திரி தூக்கத்துல பேசுறாரு"<br />
"நீங்க அவர பகல்ல பேச விடுங்க சரியாயிடும்"</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b></b></span></div><div style="color: #274e13;"></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><hr /></div><div dir="ltr" style="color: #274e13; text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: small;"><b>ஸ்கூல் டெஸ்ட்ல பிட் அடிக்கலாம் , காலேஜ்ல டெஸ்ட்ல பிட் அடிக்கலாம் , ப்ளட் டெஸ்ட்ல பிட் அடிக்க முடியுமா? </b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: small;"></span><span style="font-size: small;"><b></b></span><br />
<hr /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: small;"><b>பல் வலி வந்தா பல்ல புடுங்கலாம் ஆனா, கால் வலி வந்தா கால புடுங்க முடியுமா ?</b></span></div><span style="font-size: small;"><b></b></span><br />
<hr /><span style="font-size: small;"></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>லஞ்ச் பேக்ல லஞ்ச் கொண்டு போக முடியும் ஆனா ஸ்கூல் பேக்ல ஸ்கூல கொண்டு போக முடியுமா ?</b></span><br />
<br />
<hr /><span style="font-size: small;"><b>நோயாளி: ஏன் நான் மருத்துவமனையில் இருக்கேன் ?</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>டாக்டர்: உங்களுக்கு ஒரு பஸ்சால விபத்து நடந்துருச்சி .</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>நோயாளி: அப்படியா ?</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>டாக்டர்: சரி, உங்களுக்கு ஒரு நல்ல மற்றும் ஒரு கெட்ட செய்தி இருக்கு. உங்களுக்கு முதல எதை சொல்லணும் ?</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>நோயாளி: முதல்ல கெட்ட செய்தி சொல்லுங்க .</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>டாக்டர்: உங்கள் கால்கள் மிகவும் மோசமாக இருக்கு, அதனால உங்க இரண்டு காலையும் எடுக்கணும்.</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>நோயாளி: அது பயங்கரமான செய்திதான் ! சரி நல்ல செய்தி என்ன?</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>டாக்டர்: எங்க ஆஸ்பத்ரில ஒரு கால் முழுசா எடுத்தீங்கனா, அடுத்த கால எடுக்க பாதி கட்டணந்தான்..</b></span><br />
<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: small;"><b></b></span><br />
<hr /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: small;"><b>நோயாளி: டாக்டர் எனக்கு இரண்டு நாளா ஜலதோசமா இருக்கு.</b></span></div><span style="font-size: small;"><b>டாக்டர்: சரி இரண்டு நாளைக்கு வீட்ல மூணு வேள நல்ல குளிர்ந்த தண்ணில குளிச்சிட்டு வாங்க. </b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>நோயாளி: என்ன சொல்றீங்க ? அப்புறம் எனக்கு குளிர் காய்ச்சல் வந்துருமே!</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>டாக்டர்: பரவாஇல்ல.. எனக்கு ஜலதோசத்த விட குளிர் காய்ச்சல் எப்படி போக்கனுன்னும் தெரியும்.</b></span><br />
<br />
<hr /><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b>"டாக்டர் நான் பெரிய தப்பு பண்ணிட்டேன் !!" "பரவாஇல்ல என்னன்னு சொல்லுங்க" "டாக்டர் இது உங்க கிளினிக்னு தெரியாம வந்துட்டேன்"</b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><hr /><br />
<div style="text-align: center;">[<a href="#joketop">மேலே</a>]</div><br />
<br />
<a href="" id="Picture"><span style="font-size: medium;"><b><u>படங்கள்:</u></b></span></a><br />
<hr /><a href="http://lh4.ggpht.com/-d4-r2h1FmOI/TlFEvRjh2kI/AAAAAAAAAJk/X20dHa8fzF0/s1600-h/Snoar%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Snoar" border="0" height="241" src="http://lh6.ggpht.com/-QjLJObGMYUw/TlFEw9DFNRI/AAAAAAAAAJo/XM7R-Q8nouQ/Snoar_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Snoar" width="238" /></a> <br />
<hr /><a href="http://lh5.ggpht.com/-nygFxHdG1ic/TlFEyNNr8yI/AAAAAAAAAJs/eT34VpQcNMs/s1600-h/Doctor%252520Operation%25255B5%25255D.jpg"><img alt="Doctor Operation" border="0" height="270" src="http://lh5.ggpht.com/-A40tWEHIB3I/TlFEzSkK4NI/AAAAAAAAAJw/Ca4WFzc7zBE/Doctor%252520Operation_thumb%25255B3%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Doctor Operation" width="245" /></a> <br />
<hr /><a href="http://lh5.ggpht.com/-oVxxs06m7H4/TlFE0yJYpcI/AAAAAAAAAJ0/R5AxOUnt_WA/s1600-h/rajaheart%252520attack%25255B4%25255D.jpg"><img alt="rajaheart attack" border="0" height="276" src="http://lh6.ggpht.com/-n2cw2AIhaig/TlFE2JhsklI/AAAAAAAAAJ4/svszySlz0nI/rajaheart%252520attack_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="rajaheart attack" width="275" /></a> <br />
<hr /><a href="http://lh6.ggpht.com/-glpnlAAtaqY/TlFE3e1fUGI/AAAAAAAAAJ8/fUcdsTwjaXM/s1600-h/Bill%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Bill" border="0" height="199" src="http://lh6.ggpht.com/-mNRxBwhHAsY/TlFE4i0SjeI/AAAAAAAAAKA/R5-zL2tDXVs/Bill_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Bill" width="296" /></a> <br />
<hr /><br />
<div style="text-align: center;">[<a href="#joketop">மேலே</a>]</div><br />
<br />
<br />
<a href="" id="eighteenplus"><span style="color: red; font-size: medium;"><u>18+ மட்டும்</u></span> </a><br />
<hr /><u><span style="font-size: medium;"><a href="http://lh3.ggpht.com/--mvE4kUo_dg/TlFE54LWwmI/AAAAAAAAAKE/2Q6e0M0p13I/s1600-h/Lorry%252520Viagra%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Lorry Viagra" border="0" height="243" src="http://lh4.ggpht.com/-lBKTyuajll0/TlFE7Yj9NPI/AAAAAAAAAKI/s4dC2HzpMUU/Lorry%252520Viagra_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Lorry Viagra" width="269" /></a></span></u> <br />
<hr /><a href="http://lh5.ggpht.com/-1fx54smqYNU/TlFE8ruZDdI/AAAAAAAAAKM/A2xtPUmfqUU/s1600-h/Viagra%252520Throat%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Viagra Throat" border="0" height="276" src="http://lh5.ggpht.com/-25Ta2G7cBu8/TlFE92AAxoI/AAAAAAAAAKQ/cjK0mdPaE9U/Viagra%252520Throat_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Viagra Throat" width="275" /></a><br />
<hr /><a href="http://lh5.ggpht.com/-sDSNk2pYCYw/TlFE_fuutGI/AAAAAAAAAKU/SNEku_M9Wag/s1600-h/Viagra%25255B9%25255D.jpg"><img alt="Viagra" border="0" height="276" src="http://lh4.ggpht.com/-hzytkjsCOc8/TlFFBEBewaI/AAAAAAAAAKY/TgbPLv3cRmA/Viagra_thumb%25255B5%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Viagra" width="272" /></a> <br />
<hr /><a href="http://lh3.ggpht.com/-27sYUSwDsnc/TlFFCC_F7pI/AAAAAAAAAKc/6PeZ5UgWSBk/s1600-h/Viagra%252520Dog%25255B3%25255D.jpg"><img alt="Viagra Dog" border="0" height="260" src="http://lh3.ggpht.com/-EFQU1fY-vyc/TlFFDvc_ItI/AAAAAAAAAKg/-vbqtmJh5xo/Viagra%252520Dog_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Viagra Dog" width="258" /></a> <br />
<hr /><a href="http://lh6.ggpht.com/-5IIwmgEJZBE/TlFGO2iVZQI/AAAAAAAAAKk/rtQ_JnfjHbM/s1600-h/Viagra%252520Play%25255B7%25255D.jpg"><img alt="Viagra Play" border="0" height="285" src="http://lh3.ggpht.com/-a2OAw05YCHY/TlFGQXtQrUI/AAAAAAAAAKo/69KuZlpuDQc/Viagra%252520Play_thumb%25255B5%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Viagra Play" width="262" /></a> <br />
<hr /></div><div style="text-align: center;">[<a href="#joketop">மேலே</a>]</div></div></div></div></div></div></div></div><div class="blogger-post-footer">http://feeds.feedburner.com/Aarokyam</div>Unknownnoreply@blogger.com0